西藏最重要的節慶有哪些？

眾所周知，藏族人民信仰佛教，佛教已融入他們的社會生活。因此，藏族的節日也帶有濃厚的宗教色彩。大多數藏族節慶都是為了紀念佛教歷史或傳說中的重大事件而慶祝，例如佛陀誕生、高僧大德悟道成佛等。即使是一些沒有直接宗教緣由的節日，例如藏曆新年，藏族人民也會舉行祭祀神靈的儀式。所以，參與藏族節慶是外國旅客更深入體驗藏族文化的絕佳途徑。除了藏曆新年，酥油燈節、薩嘎達瓦節和雪頓節都是藏族重要的慶典。以下我們將為您介紹最重要的藏族節日，讓您可以規劃您的西藏之旅，以便參與您心儀的節慶。

藏族節日基於藏曆，其在陽曆中的日期每年都不同。它們確切的陽曆日期由位於拉薩的「門孜康」（即藏醫藥曆算研究所）的曆算師，在每年節日前幾個月計算得出，該機構負責研究藏醫藥和推算藏曆。

藏曆新年 (Losar Festival)

日期：2026年2月18日

藏曆新年可說是藏族人民最重要的節日。從藏曆12月29日開始，藏曆新年是家人團聚、歡樂迎接新年的時刻。慶祝活動通常持續三天。第一天，藏族人民會徹底打掃房屋，寓意驅除厄運。接著，家庭主婦會準備一種叫做「古突」的特殊食物，全家人一起享用，送舊迎新。第二天，寺院會舉行傳統儀式，驅逐無處不在的邪靈。藏族人民會前往寺院，向諸佛菩薩獻供。第三天，藏族人民會聚在一起唱歌跳舞，享用豐盛的晚餐。如果您恰好在這段時間造訪，熱情好客的藏族人民可能會邀請您到他們溫馨的家裡作客，讓您輕易地感染他們的喜悅與幸福。>>了解更多關於藏曆新年

酥油燈節 (Butter Lantern Festival)

日期：2026年3月4日

藏曆正月十五日是藏曆新年慶祝活動的最後高潮，也是傳昭大法會的最後一天。白天，人們會到寺廟禮佛、轉經。夜晚，他們會點燃酥油燈，並在八廓街參觀各式各樣的酥油花雕塑。>>了解更多關於酥油燈節

薩嘎達瓦節 (Saga Dawa Festival)

日期：2026年5月31日

藏曆四月十五日是一個重要的日子，因為這天是釋迦牟尼佛誕生、成道及涅槃的紀念日。有兩個地方是紀念這位偉大佛陀的主要地點。一個是拉薩；另一個是岡仁波齊。成千上萬的佛教信徒會來到西藏，沿著拉薩的林廓轉經道或岡仁波齊與瑪旁雍措路線進行轉山（朝聖）。>> 了解更多關於薩嘎達瓦節

江孜賽馬節 (Gyantse Horse Racing Festival)

日期：2026年6月

這個在江孜舉行、主要以世俗娛樂為主的節日，充滿了各種有趣的活動，例如鍋莊舞、犛牛賽跑、射箭和馬術比賽。日出時分，一幅擁有480年歷史的巨大唐卡會被展開。作為遊牧民族，藏族人民對馬匹有著深厚的感情。因此，他們喜歡舉行賽馬活動，提醒自己不忘遊牧的本源。>>了解更多關於江孜賽馬節

那曲賽馬節 (Nagqu Horse Racing Festival)

日期：2026年8月10日

這是藏北地區的一項重要盛事，成千上萬的牧民會湧向那曲，進行為期一週的傳統遊牧體育活動。西藏每年有許多規模不一的賽馬節。規模較大的賽馬節在江孜或那曲舉行。除了賽馬，您還可以欣賞盛大的開幕表演以及其他有趣的活動，例如射箭比賽、犛牛表演等。>>了解更多關於那曲賽馬節

雪頓節 (Shoton Festival)

日期：2026年8月12日

作為最具吸引力的藏族節日之一，雪頓節在拉薩規模盛大，在日喀則地區規模則較小。它在藏曆每年七月初一舉行，通常持續4-5天。「雪」在藏語中是酸奶的意思，「頓」是宴會的意思。因此，它也被稱為「酸奶節」。除了雪頓節，這個節慶還有另外三個名字：酸奶節、藏戲節和佛展節。它起源於11世紀的哲蚌寺。根據藏傳佛教的戒律，夏季時僧侶不得外出，以免殺害小生命。從藏曆四月開始，他們必須待在寺院裡，直到六月底為止。當他們出關時，信眾會供奉酸奶，慰勞他們的精進修行。時至今日，雪頓節的開幕式是在哲蚌寺後山展示巨幅唐卡。接著，在羅布林卡公園會有傳統藏戲表演，您可以和藏族人民一邊欣賞精彩的表演，一邊品嚐美味的西藏酸奶。>>了解更多關於雪頓節

工布新年 (Tibetan New Year in Kongbo Area)

日期：2026年11月9日

這是一個只在西藏林芝（舊稱工布地區）舉行的特殊節慶。很久以前，當外敵入侵西藏時，一個部落無法抵抗，只好向工布王國求助。工布國王組織了一支軍隊前去支援。但那時已是九月，士兵們擔心錯過明年二月與家人共度的藏曆新年。為了安撫士兵，國王將藏曆新年提前到藏曆十月一日。後來，工布新年的習俗便形成了，並一直延續至今。節慶的主要活動包括請狗選食（「措」，預測來年收成）、吃「結達」、背水、祭祀豐收女神等。

降神節 / 拉波堆慶 (Buddha's Descent Day, Lhabab Duchen)

日期：2026年11月3日

降神節是西藏的傳統宗教節日，它還有另一個藏語名稱——拉波堆慶節。這是為了慶祝釋迦牟尼佛在藏曆九月二十二日從天界返回人間。節日前，藏族信眾會粉刷主要寺廟的牆壁，以迎接佛陀的到來。節日當天，各寺廟會舉行佛事活動，祈禱世界和平、佛法昌盛。這個節日並非大眾節慶，主要在寺院或寺廟內舉行，屬於一種佛教活動。在普通家庭中，藏族人民也會在這特殊的日子粉刷寺院或自家牆壁，以迎接釋迦牟尼佛，並祈求他的加持與祝福。>> 了解更多關於拉波堆慶

吉祥天母節 / 仙女節 (Palden Lhamo Festival)

日期：2026年11月24日

這可能是西藏女性和兒童最感興趣的節日。您也可以稱之為「仙女節」或「天母節」，在藏曆十月十五日慶祝。早晨，拉薩所有的女性都會盛裝打扮，在西藏最古老也最熱鬧的市場——八廓街焚燒一些樹枝和樹葉。之後，她們會前往大昭寺朝聖並許願。據說這天的願望一定會實現。而且，所有兒童和女性都可以在這天向男性討要錢財作為禮物。那些送出禮物的男性會在來年得到佛陀的祝福。所以，如果您恰好在這天身處西藏，請給向您討錢的女性或兒童一些零錢。這表示您尊重她們，並且這樣做會帶來好運。

宗喀巴燃燈節 / 甘丹五供節 (Tsongkhapa Butter Lamp Festival, Galdan namchot​​​​​​ / Ganden Nga-Choe)

日期：2026年12月3日

這個節日是為了紀念藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴大師，他是一位佛教改革家，也是格魯派的創始人。它在藏曆十月二十五日舉行，藏語名稱為「甘丹安卻」節。可以說，甘丹寺燃燈節是藏曆年最後一個重要節日。當天，格魯派所有寺院的喇嘛會在寺內外的佛壇點亮酥油燈，而信奉格魯派的在家信眾則會在自家佛堂點燈。景象絕對美麗，尤其在夜晚。酥油燈的數量通常是單數，因為在藏族的觀念中，單數代表吉祥。>> 了解更多關於甘丹安卻節