チベットトレッキングツアー

国家観光局の規定によれば、外国人は単独でチベットを旅行することは許されず、ましてやトレッキングはできません。チベットでのトレッキングは、地元のチベット旅行会社の助けを借りて、チベット旅行許可証を申請し、ご希望に応じて事前に手配されたトレッキングルート、ガイド、車両、宿泊施設などを利用する形でのみ可能です。

世界で知られているように、チベットが人気の観光地である理由は、チベットの自然景観が魅力的で心を奪うものだからです。広大なチベット高原の自然美を探索する旅行者にとって最良の方法は、チベットでトレッキングをすることであり、それはまた自然により近づく素晴らしい方法でもあります。トレッキングによって、水晶のような湖、壮麗なチベットの寺院、白く雪を頂いた山々、神秘的なチベット仏教、果てしない草原を走るレイ（野生のロバ）や羊などを見る機会を得ることができます。

高山病は、ほとんどの旅行者にとって最大の懸念事項です。一部のトレッキングルートは標高5,000メートルを超えることもあります。そのため、ツアー前にいくつかの薬を準備しておくことが最善の選択です。諾迪康カプセル、ニフェジピン、ソロマバオカプセル（中国語では紅景天カプセルとして知られています）が、高山病に対する最も一般的な薬です。ソロマバオカプセルは、予防のために出発の3日前から服用できます。トレッキング中、気分が悪くなった場合は、すぐにガイドに伝え、なるべく早く高度を下げるべきです。高山病の症状が緩和されない場合は、できるだけ早く近くの病院に運ばれる必要があります。

トレッカーやハイカーがチベットに到着する主な方法は2つあります。1つは中国本土からチベットに入る方法、もう1つはネパールからチベットに入る方法です。中国からチベットに入る場合は、中国ビザの申請が必要です。ネパールからチベットに入る場合は、グループ観光ビザの申請が必要です。

チベットに到着する前に、チベット旅行許可証を取得する必要があります。これは地元の旅行会社からのみ取得できます。それに加えて、カイラス山、エベレスト山などのような辺境のチベット地域をトレッキングする際には、外国人旅行許可証または軍事許可証が必要になります。20年以上のチベットツアー運営経験を持つGREAT TIBET TOURは、当社のツアーパッケージを予約していただければ、これらのすべての許可証の取得をお手伝いします。

11月から3月までは気温が低いので、トレッカーは暖かく厚手の服をいくつか持っていくべきです。4月から10月までの気温は他の月よりも高いため、薄手で軽い衣類を持ってくることができます。昼夜の気温差が大きいことを考慮して、セーターやジャケットも持っていくことをお勧めします。エベレストベースキャンプやカイラス山などのより標高の高い場所に行く場合は、ダウンジャケットと厚手のズボンを持っていくことをお勧めします。さらに、以下のアイテムもお勧めします：救急セット、スニーカー、ティッシュ、飲み物、乾燥食品、マスク、寝袋、防水具、日よけ帽子、日焼け止め、サングラス、リップクリームなどのスキンケア製品。