クラ・カンリからバイマリン錯へのトレッキング
| 所要日数: | 9 日間 |
|---|---|
| 料金: | 料金目安 USD1825 |
| 難易度: | 中級 |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
クラ・カンリはチベットで新しく開かれたトレッキングコースです。最初に、世界文化遺産であるポタラ宮、ジョカン寺などを含むラサの見どころを訪れます。その後、素晴らしいトレッキングの旅が始まります。 チベットとブータンの国境に位置するクラ・カンリ雪山は、その名を聞いただけで好きになりそうな場所です。多くの雪に覆われた山々があり、7000メートルを超える6つの峰は壮観で衝撃的です。北側と南側から数キロメートルにわたって氷河が伸びています。そして、チェゴン錯湖、バイマリン錯湖、ジェジュ錯湖などの湖が点在し、山々に横たわっています。トレッキングルート全体は約30キロメートルで、平均標高は約4700メートルです。尾根に沿って歩き、雪に覆われた山々と湖のパノラマビューを鑑賞します。 ベストシーズンは5月から6月上旬、および9月から10月です。5月から6月は高山ツツジが山々一面に咲く季節で、9月から10月は秋で雨季とずれており、雪山を撮影するのに最適な時期です。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | ラサ到着（標高3,650m） | お出迎え、ホテルまで送迎 |
| 2 | ラサ市内観光 | ポタラ宮、ジョカン寺、バルコール通り |
| 3 | ラサ - ヤムドック湖 - プモユム湖 - 色郷町 | ヤムドク湖, 普莫雍錯湖 |
| 4 | 色郷 - 白馬林措湖 - 湖周辺散策 - 錯玉村（色郷） | クラカンリ, 白馬林錯湖 |
| 5 | ツォユ村 - ゼゴンツォ湖(三聖湖) - ツォユ村(セシャン) | 遮公措湖 |
| 6 | 措玉村 - 結久錯 - クラ・カンリ - セシャン | 結久措湖 |
| 7 | 色郷 - 桑卡古托寺 - カジウ寺 – 措美県 | サンカ・グト寺院, カジウ寺 |
| 8 | ツォメ - ゼグ草原 - ゼグツォ湖 - シャンナン - ラサ | 遮古草原, 哲古錯湖 |
| 9 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じるスタッフがラサ空港/ラサ駅でお出迎えし、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルに到着した後、今日の残りの時間は自由行動となりますが、無理をしすぎないようにしてください。初日によく休むことは、高所順応のために非常に重要です。水分をたくさん摂り、消化の良い食事をとり、激しい運動は避けるようにしましょう。チベットの首都であるラサは、1300年以上の歴史を持つ、チベットの政治、経済、文化、交通、観光の中心地です。
ラサに宿泊
今日は、世界遺産である有名なポタラ宮を訪れます。ラサ中心部の紅山（マルポリ）に位置しています。ポタラ宮は世界で最も高い古代宮殿であり、最高地点の標高は3,767.19メートルです。ポタラ宮で最も貴重なコレクションは、歴代ダライ・ラマの黄金の墓塔（舎利塔）と、チベット第33代の偉大な王の瞑想窟です。
午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺をゆっくり見学します。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。寺院見学後は、バルコール通りを散策する時間があります。この通りは最も信仰深い巡回路の一つであり、古くからラサの賑やかな中心市場でもあります。ラサの象徴として、訪れる人々にとって必見の場所です。
ラサに宿泊
朝食後、ヤムドック湖へ向けて出発します。途中、ヤムドック湖と遠くにそびえるニェンチン・カンサ雪山の美しさを楽しむことができます。ランカツィで昼食をとった後、ヒマラヤの美しいプモユム湖を訪れるために道を進みます。プモユム湖は世界で最も標高の高い大型淡水湖です。伝説によると、グル・リンポチェがこの湖に加持を施したため、聖なる雰囲気が漂っています。
湖の対岸には標高7,000メートルを超えるクーラ・カンリ雪山がそびえています。湖沿いを歩き、プモユム湖を後にすると、チベットで最も高い峠の一つであるムンダラ峠（5,363メートル）を越え始めます。その後、下り坂を一路進み、ロジャ県の色郷町に到着します。
色郷町に宿泊
今朝の朝食後、駐車場から白馬林措湖へ向けて出発します。湖沿いをハイキングしながら、間近に雪山や氷河を眺めることができます。白馬林措湖の色は、周囲の風景と溶け合い、濃淡によって青、緑、白の3色を見せます。
今日の行程は少し余裕があり、錯玉村への帰りも楽です。今日は徒歩でわずか10キロなので、ゆっくり歩いたり、好きな時に立ち止まって写真を撮ったりすることができます。駐車場の標高がすでに4,500メートルあるため、高山病などで体調が優れない方は、湖の周辺で写真を撮るだけでも構いません。駐車場から湖まではわずか10分ほどです。
錯玉村に宿泊します。
PS：徒歩約10キロ、登り標高差200メートル、下り標高差200メートル、往復6時間。
今朝は朝食後、バイマリン湖の右側の谷に沿ってハイキングし、登り続け、ラカリ雪山の麓にあるゼゴンツォ湖（三聖湖）を訪れます。標高は4,500メートルから5,000メートルへと上昇します。高所に立つと、三つの湖と雄大なラカリ山が目の前に広がり、荘厳で壮大な光景は、今回の旅のハイライトでもあります。その後、ツォユ村へ戻ります。
ツォユ村に宿泊します。
※本日の歩行距離は約11キロメートル、所要時間は約7時間です。標高が高いため、全てを歩き切る必要はありません。疲れたと感じたら、その場で休んで景色を楽しんだり、先に駐車場へ戻ったりすることができます。
今朝の朝食後、白馬林錯近くの別の湖に向かいます。斜面を登って尾根に上ると、美しい聖湖結久錯が目の前に広がります。天気が良ければ、巨大な雪山クラ・カンリとカレジャン峰を遠望できるでしょう。
体力に自信のある方は、小道を下って湖岸まで行き写真を撮り、それから湖の左側の小道を登って、クラ・カンリ氷河の下にある氷湖を見ることができます。その後、駐車場に戻り、車でセシャンへ向かいます。
セシャン泊
※本日は徒歩約10km、約6時間の行程です。
今日の朝食後、有名な桑卡古托寺を訪れます。この寺は有名な仏教の師匠ミラレパが、彼の師であるマルパの命により建立しました。桑卡古托とは、公子（古代中国における男性に対する敬称）のための九層の要塞を意味します。寺で最も有名な建物は九層の公子塔で、スリリングな円形の祈祷路があります。
その後、ラカン町にあるカジウ寺を訪れます。カジウ寺は、グル・リンポチェ（パドマサンバヴァ）の五大聖なる瞑想地の一つです。寺に祀られている主仏はニンマ派に属するランカイ・ニンブです。カジウ寺は、ランカイニンブの化身ラマが仏典を学び、密教を研究し、修行に専念するための主要な寺院です。仏教の聖地であるだけでなく、ネパールの国鳥であるキジや、カモシカ、チベットスノージュベナルなど、多くの野生動物の生息地でもあります。
措美県泊
朝食後、ゼグツォ湖へ出発します。その周りに広がる果てしない草原がゼグ草原で、湖の名前にちなんで名付けられました。草原の面積は20億平方メートル、平均標高は4,600メートルに達すると言われています。水と草に恵まれた天然の牧草地です。この広大な草原には、ブルーシープ、アルガリ（オオツノヒツジ）、チベットノロバ、チベットアンテロープなどの野生動物が至る所で見られます。
ヤルラ・シャンポ山を代表とする雪山を振り返りながら進むと、ゼグツォ湖に到着します。ここには赤ガモ、インドガンなど多くの鳥類が生息しています。午後、シャンナンを経由してラサへ車で戻ります。
ラサに宿泊します。
ツアー料金とサービス
料金目安 US$1825 p/p
2名様・3つ星ホテル・ローシーズン利用を基準とした料金です。旅行時期、人数、宿泊クラスにより料金は変動いたします。
料金含むもの
- チベット観光局許可証およびチベットへのその他すべての必要な許可証；
- 旅程に記載されている観光名所のすべての入場料；
- 経験豊富な地元の英語ガイド；
- グループサイズと季節に応じた旅程に必要な旅行認可車両（ガソリン代および駐車料金含む）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊；宿泊施設のクラスを選択するのはあなた次第です：ラグジュアリーな5つ星国際ホテル、快適な4つ星ホテル、経済的な3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- ホテルが提供する朝食；
- 空港／鉄道駅からの送迎サービス；
- テントと寝袋；
- 旅行代理店賠償責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：SFエクスプレス）；
- ガイドとドライバーの食事と宿泊；
- 緊急用酸素ボンベ；
- 一人当たり一日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券および中国からの国際線航空券；
- 中国ビザ／中国グループビザ；（注：中国ビザ申請のためのホテルまたは国内線航空券の予約コピー、または中国グループビザ申請のための招待状を提供することでお手伝いできます）
- ラサへの国内線航空券／列車券およびラサからの国内線航空券／列車券；（最安値で国内線航空券／列車券の手配をお手伝いします。詳細はお問い合わせください。）
- 食事は含まれておりませんが、ご希望に応じて良い選択肢をご提案します。通常、食事は1食あたり一人当たり5〜15米ドルかかります。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、期待されています。彼らのサービスに基づいて、ツアーの最終日にチップをお渡しください。一人当たり、合計で1日あたり8〜15米ドルをチップとして渡すことをお勧めします；
- 支払い時にPayPalまたは銀行、政府によって課されるすべての手数料および税金。（例：PayPal --- 4.4%。電信送金 --- 2%）；
- 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動などの個人的な経費。
- 「含まれるもの」に記載されていないものすべて。
おかげさまで元気です。結局、とても素晴らしい旅になりました。 2人の優秀なガイドとドライバーに恵まれました。特にラクドンさん（名前のスペルはよくわかりませんが）は、私のフライトがキャンセルされた時に空港で助けてくれました。 お知らせしておくと、私は世界中でスピリチュアル・リトリートや巡礼ツアーを主催しています。そして、将来的に10人前後のグループを連れてチベットを訪れる可能性もすでに考えています。ただし、それは英国在住者に対する中国のビザ規制がEUと同様に変更されるかどうかにかかっています。英国在住者がビザと許可証の両方を取得するのはかなり大変でした。もしその規制が変わったら、ぜひ教えてく ....
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