ガンデンからサムイェへのトレッキングツアー
| 所要日数: | 8 日間 |
|---|---|
| 料金: | 料金目安 USD2628 |
| 難易度: | 中級 |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
この8日間のツアーでは、ラサ市内の見どころを体験し、ラサ近郊で最も充実したトレッキングルートを楽しむことができます。最初の数日間は、世界で最も高い古代要塞様式の建築群であるポタラ宮と、最も神聖なチベット寺院であるジョカン寺、そしてジョカン寺を囲む巡礼路であり現在は観光客のショッピングセンターであるバルコール街を訪れます。ラサからガンデンへの道中では、チベット四大修行地の一つであるダク・イェルパを見ることができます。
この有名な巡礼路は、金色のドームを持つ2つの寺院、ガンデンとサムイェを結んでいます。旅程全体の累積登りは1519メートル以上、累積下りは2058メートル以上です。標高5000メートルの峠を2つ越え、トレッキング全体は4000メートル以上を進みます。チベット仏教について学べるだけでなく、ロカ地方の美しい山河も鑑賞できます。自然と人文を組み合わせたクラシックなトレッキングルートの一つです。ベストシーズンは4月から6月、および9月から11月です。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | ラサ到着 (3,650m) | お出迎えとホテルへの送迎 |
| 2 | ラサ市内観光 | ポタラ宮, ジョカン寺, バルコール街 |
| 3 | ラサ → ドラク・イェルパ → ガンデン | タク・イェルパ, ガンデン寺 |
| 4 | ガンデン～サムイェ・トレッキング①: ガンデン - ヤマド (5～6時間、17km) | ガンデンからヤマドへ |
| 5 | ガンデン・サムイェトレッキング②：ヤマド - ツォトプチュ渓谷 (5～7時間,10km) | ヤマドからツォトプチュ渓谷へ |
| 6 | ガンデンからサムイェへのトレッキング③：ツォトゥプ・チュ渓谷 - 遊牧民のキャンプ (5時間、14km) | ツォトゥプから遊牧民のキャンプへ |
| 7 | ガンデンからサムイェトレッキング④：ヘルダーズキャンプ - ヤマルン - サムイェ (4～5時間、14km); 車でラサへ戻る | ヘルダーズキャンプからサムイェ、ラサへ |
| 8 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じるこれはチベットでの最初の日です。ガイドがラサ・ゴンガル空港/駅であなたを出迎え、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベット最大最長の河川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、まず十分に休息をとってください。もし外出したい気分なら、街を散策することもできます。ただし、荷物はあまり持たず、軽装で行くようにしましょう。同時に、水分を多めに摂り、激しい運動は避けてください。高地順応にはとても役立ちます。
ラサに宿泊
午前中、ガイドがホテルでお迎えし、まず有名なポタラ宮をご案内します。チベットの最も重要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に第33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、後に17世紀に第5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり、世界遺産です。
午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、古くから熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。その後、バルコール通りを散策します。最も信仰深い巡回路の一つであり、ラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコール通りはジョカン寺を取り囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっても必見の場所です。
ラサに宿泊
まず、観光客にはあまり知られていないドラク・イェルパ僧院を訪れます。ラサの北東約16kmに位置します。ドラク・イェルパはニンマ派（紅帽派）の僧院であり、チベット四大修行場の一つです。7世紀に建てられ、1500年の歴史を持ちます。寺院へ続く険しい道を通り抜けると、遠方に美しい景色を見ることができます。線香の煙が立ち込めるジョカン寺やセラ寺と比べて、観光客はそれほど多くありません。敬虔なチベット人が桑の枝を焚いて礼拝するだけで、チベット仏教がもたらす静けさを感じることができます。
ガンデン寺は、ラサの北東約50km、ラサ川南岸のワンボジ山に位置します。ガンデン寺はチベット六大ゲルク派寺院の中で最も特別な存在で、ゲルク派の創始者ツォンカパによって1409年に建立されました。チベット旅行が初めての方には非常に見応えがあります。
キャンプサイトに宿泊。
朝、トレッキングを開始します。荷物はヤクが運んでくれます。それでも、この日はかなりハードです。道は徐々に上り坂となり、4,000メートルを超える高地での歩行に少しずつ慣れていきます。途中、ゴツゴツした岩肌、咲き乱れる高山植物、絵のように美しい景色が広がります。草原地帯を通り過ぎると、ヤマ・ド（4,490m）に到着します。
キャンプサイトに宿泊
2日目は、前日よりも標高差が800メートル以上あるため、トレッキングがより過酷になります。約4時間、巨石や起伏の激しい地面を歩き、標高5,284メートルのシュガラ峠へ到達します。ここが今日のトレッキングの最高地点です。信心深く積み上げられた小さな石の塔を見たら、それが峠の目印です。峠を下ると、その下には輝くような川が流れ、陽光の下で無数の金色の光を反射しています。谷底のツォトプチュ（4,907m）まで下りると、放牧されているヤクがいる静かで平和な草原が広がっています。ここからは遠くに山岳湖が見え、それが今夜のキャンプ地です。
谷間のキャンプ地に宿泊します。
キャンプで簡単な朝食をとった後、渓谷沿いにトレッキングし、約1時間ハイキングして標高5,228メートルのチトゥ・ラ峠に到着します。遠くから見ると、三つの山の湖がまるでミルクのように白く輝いています。峠から三つの聖なる湖を撮影すると、それは非常に美しいものです。チトゥ・ラ峠を越え、湖を通り過ぎ、連続した砂利道を下っていきます。標高が下がるにつれ、道沿いの植生は次第に濃くなり、川に沿ってキャンプ場へと向かいます。
キャンプサイト泊
今日は、道が次第に広がっていくので、トレッキングの中で最も楽な一日です。平坦な川沿いの谷、絵のように美しい小川、低木や咲き誇るシャクナゲの森、そして広大な草原を歩きながら、一歩一歩が驚きに満ちています！約4時間歩いた後、チャンタン村に到着し、そこから約1時間トラクターに乗ってロンゴ村へ。ここからは、遠くにサムイェ寺の輝くドームが見えてきます。ハイキングの旅はここで終了です。
午後はサムイェ寺を訪れます。サムイェ寺は8世紀、吐蕃王朝時代に建立された、チベット初の仏教寺院です。サムイェ寺見学後、車でラサに戻ります。
ラサに宿泊
本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。
ツアー料金とサービス
料金目安 US$2628 p/p
2名様・3つ星ホテル・ローシーズン利用を基準とした料金です。旅行時期、人数、宿泊クラスにより料金は変動いたします。
料金含むもの
- チベット観光局許可証およびチベットへのその他すべての必要な許可証；
- 旅程に記載されている観光名所のすべての入場料；
- 経験豊富な地元の英語ガイド；
- グループサイズと季節に応じた旅程に必要な旅行認可車両（ガソリン代および駐車料金含む）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊；宿泊施設のクラスを選択するのはあなた次第です：ラグジュアリーな5つ星国際ホテル、快適な4つ星ホテル、経済的な3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- ホテルが提供する朝食；
- トレッキング中のヤクとヤク使い；
- トレッキング中のすべての食事を調理するツアーガイド；
- 空港／鉄道駅からの送迎サービス；
- 旅行代理店賠償責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：SFエクスプレス）；
- ガイドとドライバーの食事と宿泊；
- 緊急用酸素ボンベ；
- テントと寝袋；
- 一人当たり一日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券および中国からの国際線航空券；
- 中国ビザ／中国グループビザ；（注：中国ビザ申請のためのホテルまたは国内線航空券の予約コピー、または中国グループビザ申請のための招待状を提供することでお手伝いできます）
- ラサへの国内線航空券／列車券およびラサからの国内線航空券／列車券；（最安値で国内線航空券／列車券の手配をお手伝いします。詳細はお問い合わせください。）
- 食事は含まれておりませんが、ご希望に応じて良い選択肢をご提案します。通常、食事は1食あたり一人当たり5〜15米ドルかかります。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、期待されています。彼らのサービスに基づいて、ツアーの最終日にチップをお渡しください。一人当たり、合計で1日あたり8〜15米ドルをチップとして渡すことをお勧めします；
- 支払い時にPayPalまたは銀行、政府によって課されるすべての手数料および税金。（例：PayPal --- 4.4%。電信送金 --- 2%）；
- 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動などの個人的な経費。
- 「含まれるもの」に記載されていないものすべて。
おかげさまで元気です。結局、とても素晴らしい旅になりました。 2人の優秀なガイドとドライバーに恵まれました。特にラクドンさん（名前のスペルはよくわかりませんが）は、私のフライトがキャンセルされた時に空港で助けてくれました。 お知らせしておくと、私は世界中でスピリチュアル・リトリートや巡礼ツアーを主催しています。そして、将来的に10人前後のグループを連れてチベットを訪れる可能性もすでに考えています。ただし、それは英国在住者に対する中国のビザ規制がEUと同様に変更されるかどうかにかかっています。英国在住者がビザと許可証の両方を取得するのはかなり大変でした。もしその規制が変わったら、ぜひ教えてく ....
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