ラサからエベレストベースキャンプ

ラサからエベレストベースキャンプへのツアーは、チベットで最も人気のあるツアーの一つです。チベット仏教文化への理解を深め、チベットの最高の景色を体験できるだけでなく、世界最高峰の山を目の当たりにすることができます。ラサとシガツェの最も有名な僧院を訪れ、美しいヤムドク湖を眺め、ロンブク僧院を通り抜け、最終的にエベレストベースキャンプに到着します。世界最高峰の麓では、何か違った感覚を覚えるかもしれません。

かつて、エベレストに近づくことは、ほとんどの人にとって叶わぬ夢でした。しかし今日では、観光施設が大幅に改善されたおかげで、エベレストへの旅行は容易になりました。高齢者や子供を含むますます多くの人々が、ラサからエベレストベースキャンプを訪れ、世界最高峰を崇拝する夢を実現できるようになりました。

ラサからエベレストベースキャンプへの行き方

ラサに到着したら、通常、エベレストベースキャンプに向かう前に、少なくとも1日、多くの場合は2日間のラサ観光があります。それは、体が急激な標高の変化に慣れる時間を必要とするからです。それに加えて、ポタラ宮、ジョカン寺、ドレプン寺、バルコール通りなど、ラサの観光名所も訪れる価値があります。この2日間で、チベット仏教文化の概要をつかむことができるでしょう。

ラサで2〜3泊した後は、十分な休息を取り、通常は高地順応ができています。したがって、エベレスト旅行を始める時です。簡単なツアールートは以下の通りです。

• D1 ラサ到着 (標高3680m)
• D2 ラサ郊外観光
• D3 ラサ市内観光
• D4 ラサ - ギャンツェ(4040m) - シガツェ(3840m)、360km、約7時間
• D5 シガツェ - ティンリ - エベレストベースキャンプ(5100m)、350km、約8時間
• D6 エベレストベースキャンプ - シガツェ、350km、約8時間
• D7 シガツェ - ラサ、300km、約5時間
• D8 ラサ出発

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通常、チベット旅行会社が、ラサからのエベレストベースキャンプツアーを手配してくれます。ラサからエベレストベースキャンプまでの距離は車で約700キロメートルで、2日かかります。厳しい速度制限規制のため、1日の運転時間は約7時間です。しかし、途中の高原の景色は非常に素晴らしく、旅の疲れを忘れさせてくれるほどです。

途中の見どころ

この旅では、ラサとシガツェの象徴的な僧院を通り抜け、ターコイズブルーのヤムドク湖、有名なカロラ氷河、ペルコル寺、ロンブク僧院（世界最高所の僧院）、そして聖なるエベレストの全景を眺めます。最終的にエベレストベースキャンプに到着すると、エベレストの黄金色の夕日を見る機会に恵まれるでしょう。写真を撮ったり、周辺を少しトレッキングしたりして、世界最高峰を鑑賞することができます。

ポタラ宮

ポタラ宮はユネスコ世界遺産であり、チベット仏教と歴史の象徴としてそびえ立つ壮大な建造物です。マルポリの丘の頂上に位置し、海抜12,100フィート（3,700メートル）の高さを誇り、チベットの象徴的なランドマークとなっています。7世紀に建設が始まり、17世紀に拡張されたこの宮殿は、1959年までダライ・ラマの冬の住居として使われていました。ポタラ宮は、そびえ立つ白と赤の壁、精巧な壁画、礼拝堂、ストゥーパ、集会堂など、その見事な建築で知られています。数千点の宗教文書、工芸品、彫像を収蔵し、チベットの芸術と精神性を反映しています。

ノルブリンカ

ノルブリンカは、チベット語で「宝石の庭」を意味し、ラサにある広大な庭園と宮殿の複合施設です。18世紀半ばに第7世ダライ・ラマによって建設され、歴代ダライ・ラマの伝統的な夏の離宮として使われました。ユネスコ世界遺産であるノルブリンカは、美しい庭園、緑豊かな植栽、装飾的な建物で知られる静かな聖域です。

ヤムドク湖

ヤムドク湖は、チベット語で「碧玉の湖」「白鳥の湖」を意味し、ナムツォ湖、マナサローワル湖と並ぶチベット三大聖湖の一つです。ヒマラヤ山脈北麓で最大の内陸湖です。湖と山の風景は訪れる価値があります。標高4,790メートルのガンバラ峠の頂上から南を眺めると、美しいヤムドク湖は、山々の間に置かれたサファイアのように見えます。青い湖面は鏡のように滑らかで、白い雲と雪を頂いた峰々がくっきりと映り込み、湖と山が完璧に調和しています。

カロラ氷河

静かで美しいヤムドク湖を後にし、標高4,330メートルのスミラ峠を越えると、カロラ氷河の下にやってきます。これは息をのむような風景です：雪の高原、青い空と白い雲、巨大な氷河が山頂から道路脇まで伸びており、手で触れられるほど近くに感じます。透き通る青い氷河はとても冷たく、心をリフレッシュさせてくれます。

タシルンポ寺

タシルンポ寺は、チベット最大の僧院の一つであり、ゲルク派の六大僧院の一つです。タシルンポ寺は、ゲルク派の創始者ツォンカパの弟子であるゲドゥン・ドゥルパによって1447年に建立されました。

チベット語で「タシルンポ」は、吉祥の須弥山を意味します。シガツェから離れた道では、街の西側の丘の中腹で、タシルンポ寺の金色の屋根が陽光にきらめくのが見えます。寺院の入り口では、壮大な寺院群を見ることができます。右前方には高い白い壁があり、祭りの際には巨大なタンカが展示されます。

エベレストベースキャンプ

チベット側のエベレストベースキャンプは、標高約5,150メートルに位置し、エベレストの北壁の圧倒的でユニークな眺望を提供します。このキャンプは車でアクセス可能なため、長距離のトレッキングを好まない旅行者にとってより便利です。ベースキャンプでは、エベレストと周囲のヒマラヤの巨人たち、そして広大なロンブク氷河の息をのむような景色が訪問者を迎えます。

ロンブク僧院

エベレストベースキャンプの近くには、歴史的なロンブク僧院、世界最高所の僧院があり、この旅に精神的な意義を与えてくれます。寺の僧侶たちは信仰と共に、静かに祈りと修行を続けています。独特の地理的位置を頼りに、寺院のプラットフォームに立つと、天気が良ければ雄大で壮麗なエベレストの全景を一望できます。

エベレストベースキャンプツアーの持ち物リスト

準備として、訪問者は防寒着、ハイキングシューズ、日焼け止めアイテム、高山病の薬を準備することをお勧めします。

防寒着

エベレスト地域は非常に寒いので、冬用の衣服が重要です。ダウンジャケットは、他の厚手の衣類に比べて暖かく、動きやすいです。ウールのセーターや靴下も必要です。

靴

エベレストへのトレッキングには、使い古したハイキングシューズが最適です。

日焼け止め対策品

チベットの紫外線は非常に強く、十分に保護しないと簡単に日焼けしてしまいます。したがって、日焼け止めクリーム、サングラス、リップバーム、帽子、手袋などの日焼け止め対策品は非常に必要です。

予備バッテリー

エベレスト地域ではバッテリーを充電するのが容易ではありません。スマートフォンやカメラを常に使えるようにするには、予備バッテリーやパワーバンクを持参し、予期せぬ事態に備えるのが良いでしょう。

食料

途中でインスタント食品やスナック、飲料水を持参することもできます。

薬

一般的な薬に加えて、高山病の予防と治療のための薬をいくつか持っていくことをお勧めします。

まとめ

ラサからエベレストベースキャンプへのツアーは、精神的、文化的、自然の驚異を組み合わせた一生に一度の旅です。ラサの賑やかな通りから、チベットの聖なる湖と雄大な山々の静かな風景まで、この冒険はあらゆる場面で忘れられない体験を提供します。世界最高峰であるエベレストの麓に立つ畏敬の念は、すべての旅行者に長く残る印象を与えます。チベット仏教文化の魅力に惹かれているのか、ヒマラヤの息をのむような美しさに惹かれているのかに関わらず、このツアーは、かつてないほどアクセスしやすくなった、充実した豊かな体験を提供します。