エベレストベースキャンプへの行き方

もしあなた自身でエベレストの魅力を体験したいなら、エベレストベースキャンプ(EBC)が最高の選択肢です。ここはエベレスト核心地域の環境保護区。観光客にとって、エベレストベースキャンプは人生の最高地点であり、空に最も近い場所。登山冒険家にとっては、滞在し命をつなぐ場所です。EBCからエベレストを眺めると、世界最高峰の山が手の届くところにあるかのように感じられます。

EBCにはどうやって行くの？そうですね、エベレストは中国とネパールの国境に位置しているため、南側はネパールに、北側は中国チベットにあります。ネパール側のエベレストベースキャンプは憧れの目的地。そしてチベット側のエベレストベースキャンプは、国際的な登山冒険家や観光客に人気のスポットです。

ネパール側の南ベースキャンプ

ネパール側の南ベースキャンプは、たとえ長旅を必要としていても、ハイカーの間で非常に人気があります。エベレストベースキャンプは、今でもハイカーの願望リストにおける重要な選択肢の一つ。ヒマラヤで最も訪れる人の多い地域の一つです。このベースキャンプは実際にはエベレストの西側に位置しています。エベレストに近すぎるため、景色はローツェ峰によって遮られてしまいます。しかし、EBCベースキャンプの意義は、ここからの眺め以上のものがあります。なぜならトレッキングツアー中に、観光客は道中の素晴らしい景色をすでに楽しんでいるからです。ベースキャンプはクンブ氷河の上（氷河活動の安定性のために上流の角）に建てられており、世界中から集まるエベレスト登山家たちを見ることができ、クンブ氷河をよりよく楽しむことができます。

ネパールのエベレストベースキャンプ

ネパールのエベレストベースキャンプへの行き方

カトマンズからルクラへ飛行機で

ネパールのエベレストベースキャンプへどこから出発するにしても、ほとんどの旅行者はカトマンズからルクラへ飛行機を選びます。これはカトマンズとルクラの町を結ぶ唯一の観光交通手段だからです。陸路を選びたい場合は、カトマンズからジリまで車で行き、その後ジリからルクラまでトレッキングするのに約1週間かかります。ルクラ空港はその特殊な地形から、世界で最も危険な空港の一つとして知られています。海抜2,804メートルのルクラの町は、エベレストベースキャンプハイキングツアー全体の出発点です。

ルクラからネパールのエベレストベースキャンプまでトレッキング

カトマンズからルクラに到着した後、エベレストベースキャンプへのすべての旅は徒歩でのみ行うことができます。以下は最もクラシックなネパールエベレストベースキャンプトレッキングルートです：

• 1日目 それぞれの航空会社経由でカトマンズ(1,300m)に到着、ホテルへ移動
• 2日目 カトマンズからルクラへ約40分飛行（白い山々の絶景を楽しみながら）& ファクディン(2660m)へトレッキング（所要3–4時間）
• 3日目 ナムチェバザール(3,440m)へトレッキング（所要6時間）
• 4日目 ナムチェで高度順応。クムジュン村またはエベレストビューホテルへの日帰り旅行（所要3–4時間）
• 5日目 テンゴボチェ(3860m)へトレッキング（所要約5時間）
• 6日目 ディンボチェ(4410m)へトレッキング（所要約6時間）
• 7日目 ディンボチェで高度順応。チュクンへの日帰り旅行（所要約4–5時間）
• 8日目 ロブチェ(4930m)へトレッキング（所要約6時間）
• 9日目 ゴラクシェプ5170mへトレッキング。昼食後、エベレストベースキャンプ(EBC)(5364m)への日帰り旅行（所要約7時間）
• 10日目 早朝にカラパタール(5555m)へ登り、日の出とエベレスト(8848m)の眺めを楽しみ、ジョングラ(4850m)へ下る（所要約6–7時間）
• 11日目 チョラ峠5,400mを経由してドラグナク(タナグ)(4750m)へトレッキング（所要約6–7時間）。峠沿いに壮大な山の景色を楽しめる、挑戦的な一日です。
• 12日目 ゴキョ(4800m)へトレッキング（岩と氷河の道を歩き、所要約3–4時間）
• 13日目 マチェルモ(4070m)へ下る（所要約5–6時間）
• 14日目 ナムチェバザール(3440m)へ下る（所要6–7時間）
• 15日目 ルクラ(2860m)へ下る（所要6–7時間）
• 16日目 カトマンズへ飛行機で戻り、休息。

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チベット側の北ベースキャンプ

このベースキャンプは、エベレストを保護するために設けられた場所であるだけでなく、エベレストを眺める最高のビューポイントでもあります。エベレストベースキャンプはロンブク寺の南に位置し、テントホテルの一群に囲まれています。簡素な茶屋ホテル、コンビニエンスストア、さらには郵便局（世界で最も高い郵便局）までもが、すべてテントで建てられています。各テントの前にはソーラーパネルがあり、夜間照明を提供しています。5200メートルの記念碑はエベレストベースキャンプの南4キロに位置しており、観光客はエコカーか徒歩でここに到着できます。

チベットのエベレストベースキャンプ

チベットのエベレストベースキャンプへの行き方

チベットの特殊な民族伝統、文化遺跡、また生態環境保護、チベットの交通状況、観光サービス施設、受け入れ能力を考慮して、中国は外国人観光客、台湾人観光客、華僑（中国特別行政区のパスポートまたは香港・マカオ帰郷許可証を持つ香港・マカオ住民を除く）が、チベットに入る前に、チベット自治区チベット観光局が発行する「外国人チベット入域許可証（チベット旅行許可証）」を申請することを義務付けています。

言い換えれば、中国特別行政区のパスポートまたは本土帰郷許可証を持たない外国人、台湾人、華僑は、個人旅行ではなく、外国人受け入れ能力を持つ旅行会社を通じて事前に旅程を手配しなければなりません。信頼できる現地旅行会社に連絡した後、旅行会社の手配のもと、エベレストベースキャンプへの以下の異なる旅行方法から選ぶことができます：

ラサからチベットのエベレストベースキャンプへ車で

ラサからエベレストまでのドライブは全行程約700kmです。シガツェで一泊休憩した後、ティンリへ向かい、最終的にEBCへ。ラサからシガツェまでは、最短ルートが友誼高速道路（北ルート）で、280kmを約5時間でカバーします。しかしこのルートでは、ヤムドロク湖やカロラ氷河などの有名な観光地を逃してしまいます。別の選択肢として、ヤムドロク湖 - カロラ氷河 - ギャンツェを通るルートを選ぶことができ、壮大な景色を眺めることができます。このルートは約350kmで、約7時間かかります。ご注意ください、シガツェを通過した後、時速40kmの速度制限があります。そのため、たとえ250kmの距離しかなくても、6時間かかります。最後の部分、ティンリからEBCまでは114kmの距離です。道は全体的に状態が良く、約4時間かかります。ガウラ峠を越える際、山を巡る曲がりくねった高速道路には急カーブが多いので、速度を適切にコントロールすべきです。また、ガウラ峠はヒマラヤとエベレストを眺める絶好の場所です。

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ティンリからチベットのエベレストベースキャンプへトレッキング

オールドティンリからロンブク寺までのトレッキングルートは、道中に小さなチベットの村々やオリジナルのチベットの風景が満載です。そしてそれは挑戦的で興味深い旅です。まずラサからティンリまで車で行く必要があります。ティンリのガンガル町からEBCまでのトレッキングルートは70kmの長さで、218県道に沿っており、多くの雪山を見ることができます。道の両側にはチベットの小さな村がたくさんあります。もしオリジナルのチベット生活の経験を理解し、世界の屋根に住む先住チベット人の日常生活を感じたいなら、このハイキングルートを選ぶことができます。

注意：このルートは、すべての人が利用でき、重度の高山病がない人に適しています。なぜなら、道はすべて県道で、ハイキングルートは平坦で、旅行は安全だからです。

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ラサからチベットのエベレストベースキャンプへサイクリング

ラサからエベレストベースキャンプまでサイクリングする場合、全行程は約720kmです。EBCサイクリングツアーは、多くのサイクリストの生涯の夢です。途中で、ポタラ宮殿やタシルンポ寺、その他のチベットの文化的または自然のランドマークを訪れる機会があります。ラサからエベレストまでのライドを完走するには、多くの体力と強い忍耐力が必要です。これは18日間の冒険に満ちた過酷な旅となるでしょう。

注意：長期間の旅行と途中で費やされる様々な道具や物品のため、エベレストベースキャンプへのサイクリングの費用は、普通の車両旅行の費用よりもはるかに高くなります。

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カトマンズからチベットのエベレストベースキャンプへ車で

カトマンズとチベットのEBCの間には長い距離があり、約600kmです。まず、カトマンズからギロン港まで車で行く必要があり、160kmを7〜8時間かかります。ギロン港を通過した後、あなたのチベット人ドライバーとツアーガイドがギロン港に宿泊させます。2日目は、高地順応のためにティンリに宿泊します。3日目に、チベットのEBCを訪れ、ティンリに戻ることができます。

注意：ネパールからチベットに入国する観光客は、チベット旅行許可証に加えて中国グループビザが必要です。まずチベット旅行会社でツアーを予約してチベット観光局からの招待状を取得し、その後カトマンズの中国大使館で中国グループビザを申請する必要があります。

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結論

ネパールとチベットにはそれぞれ複数のエベレストベースキャンプがあります。その中でも、ネパールのクンブ氷河上の南ベースキャンプとチベットのガマゴウの北ベースキャンプが最も人気です。エベレストベースキャンプへの旅行は、思っているほど「難しい」ものではありません。必要な準備を整え、リラックスして楽しい気分で、エベレストはそこであなたを待っています。