チベットはどこにあるの？

チベット自治区は、中国南西部に位置し、陸地面積122万平方キロメートル、中国で2番目に大きな省です。中国の5つの少数民族自治区の一つとして、チベットは北に新疆ウイグル自治区と青海省、東に四川と雲南、南にインド、ネパール、シッキム、ミャンマーと接しており、この国境線は約4,000キロメートルに及びます。平均標高4,000メートルの青海・チベット高原に位置するチベットは、世界で最も高い地域であり、「世界の屋根」と呼ばれています。

チベットは中国領土の不可分の一部です。元王朝以来、政府はチベットに管轄権を持っていました。中国政府は1965年からチベットを直接統治しています。現在、チベットの経済とチベットの人々の生活水準は、中国政府の支援により大きく向上しています。

チベットの行政区画図

チベットは、1つの直轄市、6つの地区、72の県を有する広大な地域で、人口は約330万人です。チベットの首府はラサ（標高3658m）で、6つの地区はシガツェ、ガリ、ロカ、ナクチュ、ニンティ、チャムドです。最も高い地区はガリ（4500m）、最も低い地区はニンティ（3000m）で、世界最高峰のエベレスト山（8848m）はシガツェ地区にあります。

チベット旅行マップ

チベットは中国で2番目に大きな地域で、多くの見どころがあるため、チベットの旅行マップは観光客が最も有名な観光スポットがどこにあるかを知るのに欠かせません。また、チベットの地理、文化、風習、歴史の独特な特徴により、観光客は各地域で様々な種類の仏教寺院を楽しんだり、古代の伝説を持つ聖なる湖や山を探索したりできます。例えば、エベレスト、ナムツォ湖、タシルンポ寺、カイラス山などです。

チベットの交通

チベットへの出入りには、航空、鉄道、道路の3つの交通手段があります。ラサはチベット全体の交通のハブです。チベット内部では、主な交通手段は道路交通であり、車が主要な移動手段です。

航空: 現在、チベットには5つの空港があります。ラサのゴンガル空港、ニンティのメーリン空港、シガツェのピース空港、チャムドのバンダ空港、ガリのグンサ空港です。ほとんどの旅行者はラサに飛行機で向かいます。

チベットの5つの空港マップ

中国主要都市からラサへのフライトルート

道路: 友好道路はチベットからネパールへと続きます。ラサから始まり、シガツェ、ラツェ県（318国道）を通過し、その後2つの支線に分かれます（主に東ルート）。東ルートは「ティンリ - ニャラム道路」です：ティンリ - ニャラム県 - ジャンム（樟木）国境 - 友好橋 - ネパールの首都カトマンズ。このルートの全長は943キロメートルで、チベット内は829キロメートルです。1965年に開通しました。西ルートは「ラツェ県 – ギロン道路」です：ラツェ - 219国道 – ギロン県 - ギロン国境 - ネパール。

ラサからギロンへの陸路マップ。

青海・チベット鉄道: 青海・チベット鉄道は、青海省の西寧市とチベット自治区のラサを結ぶ鉄道です。これはチベットの内陸部への最初の鉄道であり、世界で最も高く、最も長い高原鉄道です。青海・チベット鉄道沿いの美しい景色を楽しむことができます。

青海・チベット鉄道の路線図。

チベットトレッキングマップ

山岳地形に加えて、チベットには多くの氷河湖、渓谷、その他の素晴らしい景観があります。このすばらしい地形により、チベットは世界最高のハイキングトレイルがあると考えられています。

トップ3のトレッキングルートは、カイラス山トレッキング、ガンデンからサムイェへのトレッキング、そしてオールド・ティンリからエベレストベースキャンプへのトレッキングです。簡単なトレッキングルートとしては、ガンデンからサムイェへのトレッキングとツェルプからヤンパチェンへのトレッキングが最適な選択肢です。絵のように美しいハイキングトレイルとしては、ニェンチェンタンラから聖なる湖ナムツォへのルートを強くお勧めします。挑戦的なハイキングルートとしては、オールド・ティンリからエベレストベースキャンプへのルートとカイラス山トレッキングを検討すべきです。

カイラス山トレッキングマップ

オールド・ティンリからエベレストベースキャンプへのトレッキングマップ

ラサ観光マップ

詳細なラサ観光マップは、チベット旅行をはるかに簡単にするのに役立ちます。地図上で、病院、ホテル、バス停、各部署、銀行、観光スポット、その他行く必要のある場所を効率的に見つけることができます。ラサはチベットの首府であり、深い歴史、文化、息をのむような観光スポットがあります。したがって、地図上のこれらの見どころ、例えばポタラ宮、ジョカン寺、セラ寺、デプン寺、バルコール通り、ノルブリンカなどを探索することができます。

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チベット地形図

青海・チベット高原は、世界で最も大きく、最も高い高原です。チベット高原は、青海・チベット高原の主要な地域に位置しています。「世界の屋根」および「地球の第三極」として知られています。地形は一般的に北西から南西に傾斜しており、険しく曲がりくねった山と峡谷があり、複雑で多様です。地形は、ヒマラヤ山脈、南部チベット渓谷、北部チベット高原、東部チベットの高山峡谷地域を含む3つの地域に分けることができます。同時に、地形は、極高山、高山、中山、低山、丘陵、平原、および氷縁地形、カルスト地形、風成地形、火山地形の6つのタイプに分けることができます。

チベットを源流とする主要河川

青海・チベット高原は多くの河川の源流です。中国ではヤルンツァンポ川、怒江、ポマ川、長江、黄河、瀾滄江などが含まれます。さらに、アジアのいくつかの主要河川の水源もチベット高原に由来しており、インダス川、ガンジス川、ブラマプトラ川、エーヤワディー川、サルウィン川、メコン川などが含まれます。

チベットを源流とする主要河川。