西寧 ラサ ツェタン エベレスト ナムツォ 列車ツアー
| 所要日数: | 16 日間 |
|---|---|
| 料金: | 料金目安 USD2988 |
| ルート: | 西寧-ラサ-ツェタン-ギャンツェ-シガツェ-ナムツォ-ラサ |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
この冒険ツアーは、青海・チベット鉄道、高地の自然景観、チベットの神秘的な文化、息をのむエベレストの眺めなど、チベットのユニークな文化と景観の思い出に残るすべてが詰まっています。最初の観光地を西寧と考えるなら、中国最大の塩湖である青海湖を見逃す理由はありません。その後、草原、塩湖、ゴビ砂漠、崑崙雪山を通過し、最終的に世界で最も高い鉄道地点であるタングラ峠（5,072m）を越えてラサへ向かうチベット列車に乗車します。ラサとツェタンでは、チベットの神秘的な文化と文明を体験し、その後友誼公路沿いに進んで雄大なエベレストとここの星空を鑑賞します。最後に、天国のような湖ナムツォを訪れ、この素晴らしい旅の完璧な締めくくりとします。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | 飛行機で西寧到着 | 空港でのお迎え |
| 2 | 西寧 - 青海湖, 150km, 約2.5時間 | 青海湖 |
| 3 | 青海湖 - 西寧 - ラサ | 青海チベット鉄道 |
| 4 | 列車でラサ到着 | 出迎え、ホテルへ送迎 |
| 5 | ラサ市内観光 | ポタラ宮, ジョカン寺, バルコール街 |
| 6 | ラサ市内観光 | ドレプン寺, ノルブリンカ |
| 7 | ラサ - サムイェ - ツェタン, 150km, 約2.5時間 | サムイェ寺 |
| 8 | ツェダン－チョンイェ－ツェダン，70km，約1.5時間 | トランドゥク寺, ユンブラカン宮殿, チョンイェ王墓群 |
| 9 | ツェタン - ギャンツェ、301km、約5時間 | ヤムドク湖, カロラ氷河 |
| 10 | ギャンツェ - シガツェ, 96km, 約2時間 | ペルコル・チョデ僧院 |
| 11 | シガツェ- サキャ- ティンリ, 290km, 約5.6時間 | サキャ寺 |
| 12 | ティンリ - EBC - ティンリ, 220km, 約5時間 | エベレストベースキャンプ、ロンブク寺 |
| 13 | ティンリ - シガツェ, 240km, 約4.5時間 | タシルンポ寺 |
| 14 | シガツェ - ナムツォ湖、380km、約5.5時間 | ナムツォ湖 |
| 15 | ナムツォ - ラサ, 220km, 約3.5時間 | ツルプ寺 |
| 16 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じる西寧空港到着後、お名前の入ったボードを持った現地ガイドをお探しください。その後、西寧市内のホテルへ移動します。ガイドがチェックインのお手伝いをしてから一旦失礼します。残りの時間は自由行動で、ご自身で街を散策できます。
西寧に宿泊
今日は西寧で最も人気のある観光地、青海湖を訪れます。西寧の西約130キロメートルに位置しています。朝食後にツアーを開始します。中国最大の塩湖として、青海湖はサファイアのような水の美しさ、ターコイズのような草原、そして雄大な雪山で有名です。絵のような景色は季節ごとに変化します。クルージングはこの景色を楽しむ理想的な方法です。青海湖をクルージングしながら、途中で壮大な日月山をちらりと見ることができます。見学後は湖畔に宿泊し、息をのむような夕日と朝日を楽しみます。
湖畔に宿泊
朝食後、西寧市に戻ります。ガイドが駅までご案内します。駅の窓口で、電子チケット、チベット入域許可証のコピー、パスポートを提示して実際の紙のチケットを受け取ってください。西寧～ラサ間の列車は約22時間、1,960kmの旅路です。
この日は列車の中で過ごし、世界最高所を走る青蔵鉄道沿いの絶景を楽しみます。遊牧の草原、サファイア色の湖、ヤギやヤクの群れ、雪を頂く山々など、チベット高原の雄大な自然の風景が見られます。
列車内泊
現地チベット人ガイドが、ラサ駅であなたの名前が書かれたサインを持ってお待ちしています。温かい「タシ・デレク」（祝福の言葉）で迎えられ、白いハダ（伝統的なチベットの儀式用の白いスカーフ）を贈呈されます。その後、ラサ市内のホテルへ送迎します。初めてラサ (3,650m)に到着した日は、高山病（AMS、高度障害とも呼ばれる）を避けるために、十分な休息をとることが大切です。水分をたくさん摂り、消化の良い高炭水化物の食事をとることで、高地順応がしやすくなります。
ラサ泊
午前中、ガイドがホテルでお迎えし、まず有名なポタラ宮をご案内します。チベットの最も重要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に第33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、後に17世紀に第5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり、世界遺産です。
午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、古くから熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。その後、バルコール通りを散策します。最も信仰深い巡回路の一つであり、ラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコール通りはジョカン寺を取り囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっても必見の場所です。
ラサに宿泊
朝食後、ラサから、網の目状に流れるヤルン・ツァンポ川の静かな水辺と砂丘に挟まれた土地を縫うように進み、サムイェ寺へ向かいます。ここはチベット仏教史上初めて仏・法・僧の三宝が揃った寺院です。観光後、チベット文明の発祥地として知られるロカ地方の観光拠点、ツェタンへ移動します。
ツェタン泊
ギャンツェでは、有名なペルコル・チョデ僧院（ギャンツェ・クンブム）を訪れ、ギャンツェ城跡を遠望します。その後、肥沃なニャンチュ渓谷を通ってギャンツェからシガツェへ移動します。広大な農業平野では、チベットの農家が色鮮やかに飾られたヤクや馬を使って土地を耕している様子を見ることができます。
シガツェ泊
シガツェからサキャ県経由でティンリへ車で移動し、有名なサキャ寺を訪れます。エベレスト・ベースキャンプに最も近い集落であるティンリに宿泊します。ゲストハウスにはプライベートバスルームと温水シャワー付きの部屋があります。
ティンリに宿泊
エベレスト国立公園に入ると、まずは風にたなびく経幡で飾られたガウラ峠に到着します。ここでは、8,000メートルを超える5つの高峰のパノラマビューを楽しめます。次に、エベレストの有名な108曲がりを体験します。曲がりくねった道は、途中で息をのむような景色を見せてくれます。車はタシゾン郷までしか行けず、そこからはシャトルバスに乗り換えて約50分でエベレストベースキャンプに到着します。
エベレストベースキャンプでは、間近でエベレストを拝むことができます。世界最高峰の山の前に立つと、畏敬の念や驚きを感じるかもしれません。その後、世界で最も標高の高い寺院であるロンブク寺を訪れ、その独特な宗教的雰囲気に浸ります。午後遅くにティンリへ戻ります。
ティンリに宿泊
今日はG318号線経由でティンリからシガツェへ車で移動し、高原の景色がもたらす喜びと興奮を感じてください。
午後は、タシルンポ寺（パンチェン・ラマの住まい）を訪れます。この寺は1447年に初代ダライ・ラマによって創建され、シガツェにある歴史的・文化的に重要な僧院です。
シガツェ泊
シガツェからナムツォまでは、国道沿いに約400キロ、羊八井を経由し、標高5,400メートルの雪山ラ峠を越えます。道中、広大な草原が青い空と白い雲の下に広がり、果てしなく息をのむような風景が広がります。まるで絵の中を旅しているようです！
ナムツォ湖（標高4,600m）はチベット三大聖湖の一つです。また、中国で三番目に大きい塩湖であり、世界で最も高い湖でもあります。ナムツォという名前はチベット語で「天の湖」を意味します。そしてその美しい風景はまさに天国のようです。ここで素晴らしい夕日を楽しむことができます。
ダムシュンに宿泊
朝食後、ラサに戻ります。途中、チベット仏教カルマ・カギュ派の総本山であるツルプ寺を訪れます。ここはチベット仏教における活仏の転生制度発祥の地でもあり、後にチベットの他の宗派にも広く採用されました。
ラサ泊
本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。
ツアー料金とサービス
料金目安 US$2988 p/p
2名様・3つ星ホテル・ローシーズン利用を基準とした料金です。旅行時期、人数、宿泊クラスにより料金は変動いたします。
料金含むもの
- チベット観光局許可証およびチベット入域に必要なその他のすべての許可証；
- 西寧からラサまでのソフトスリーパー寝台車；
- 旅程に記載されている観光名所のすべての入場料；
- 経験豊富な現地英語ガイド；
- 旅程に応じたグループサイズ＆季節に合わせた旅行許可車両（ガソリン代、駐車場代含む）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊施設；宿泊クラスはお客様のご選択次第です：ラグジュアリー5つ星国際ホテル、快適な4つ星ホテル、エコノミー3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- ホテル提供の朝食；
- 空港／鉄道駅からの送迎サービス；
- 旅行会社賠償責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：SFエクスプレス）；
- ガイド＆ドライバーの食事＆宿泊；
- 緊急用酸素ボンベ；
- 一人一日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線往復航空券；
- 中国ビザ／中国団体ビザ；（注：中国ビザ申請のための宿泊施設または国内線航空券予約コピー、または中国団体ビザのための招待状を提供するお手伝いが可能です）
- ラサへのその他の国内線航空券／列車券；（最良の価格で国内線航空券／列車券の予約をサポートします。詳細はお問い合わせください。）
- 食事は含まれませんが、ご要望に応じて良い選択肢をご提案します。通常、食事は1回あたり一人5〜15米ドル程度です。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣例として期待されています。彼らのサービスに基づき、ツアー最終日に渡すことができます。一人一日あたり合計8〜15米ドル程度のチップが提案されます；
- 支払い時にPayPalまたは銀行、政府により請求されるすべての手数料と税金。（例：PayPal --- 4.4%。銀行振込 --- 2%）；
- 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動など個人的な出費；
- 含まれるものに記載されていないすべてのもの。
おかげさまで元気です。結局、とても素晴らしい旅になりました。 2人の優秀なガイドとドライバーに恵まれました。特にラクドンさん（名前のスペルはよくわかりませんが）は、私のフライトがキャンセルされた時に空港で助けてくれました。 お知らせしておくと、私は世界中でスピリチュアル・リトリートや巡礼ツアーを主催しています。そして、将来的に10人前後のグループを連れてチベットを訪れる可能性もすでに考えています。ただし、それは英国在住者に対する中国のビザ規制がEUと同様に変更されるかどうかにかかっています。英国在住者がビザと許可証の両方を取得するのはかなり大変でした。もしその規制が変わったら、ぜひ教えてく ....
さらにレビューを見る...
