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シニア向けエベレストベースキャンプツアー

所要日数: 11 日間
料金: 料金目安 USD1907
ルート: ラサ - ギャンツェ - シガツェ - エベレストベースキャンプ - シガツェ - ラサ
シーズン:
ツアータイプ: プライベートツアー

ツアー概要

これは、シニアがチベットを快適に旅するのに最も適したツアープランです。この旅程では、チベット文化を探求し、チベットの風景を楽しみ、エベレストベースキャンプに立ってエベレストの壮大な日の出を鑑賞することができます!まず、数日間ラサを観光し、高所順応するとともに、ポタラ宮、ジョカン寺、ノルブリンカ、デプン寺、セラ寺、古い市場バルコール街などの世界的に有名な観光地を訪れます。その後、チベットの見どころ豊富なギャンツェ、シガツェ、ティンリへ向かい、やがてエベレストベースキャンプに到着し、世界最高峰と最高所にある寺院・ロンブク寺を目にします。その後、有名なサキャ寺があるサキャ県を経由してラサに戻ります。ラサへの帰路では、現地のチベット人家族を訪問し、本物のチベットの生活様式を体験することができます。全体的に、チベットの自然と文化をゆっくり探求できるため、高齢者の方にも安全な旅です。世界の屋根に立つ瞬間は、記憶に刻みたい特別なひとときです!

ルート観光地・体験
1 ラサ到着(標高3,650m) お出迎えとホテルへの移動
2 ラサ観光 ノルブリンカ
3 ラサ市内観光 ポタラ宮、ジョカン寺院、バルコール通り
4 ラサ観光 ドレプン寺、セラ寺
5 ラサ- ギャンツェ、265km、約5.5時間 ヤムドロク湖、カロラ氷河
6 ギャンツェ - シガツェ、96km、約2時間 ペルコル・チョデ僧院
7 シガツェ - タシゾン、300km、約5時間 タシルンポ僧院
8 タシゾン - エベレストBC - ティンリ、150km、約3.5時間 エベレストベースキャンプ、ロンブク僧院
9 ティンリ - サキャ - シガツェ、290km、約6時間 サキャ寺
10 シガツェ - ラサ, 280km, 約3.5時間 チベット家庭訪問
11 ラサ出発 空港/駅への送迎

日別スケジュール

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タシデレク!チベットへようこそ!チベット入り初日です。ガイドが空港または駅でお迎えし、素敵なホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベットで最大最長の川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、ホテルで休むことを強くお勧めします。しかし、どうしても外出したい場合は、荷物は軽くし、一人で行かないようにし、同時に、水をもう少し飲むようにしてください。高所順応にとても役立ちます。

ラサに宿泊

今日も任務は休息です。本当に高地に慣れる必要があります。なので、予定されている見学地は一つだけ --- ノルブリンカです。ラサの西郊外に位置しています。1840年代に第7世ダライ・ラマによって建てられたノルブリンカは、典型的なチベット様式の庭園で、かつては歴代ダライ・ラマの夏の離宮でした。しかし現在では、一般公開される自然庭園となっています。チベット語でノルブリンカは「宝物の庭園」を意味します。チベットの人工庭園の中で最大規模かつ最も美しい景色と最も精巧な建築を持つ庭園です。その後は、街を散策するか、休息をとって体調を整えましょう。

ラサ泊

一晩休息した後、ラサ市内観光を始めます。1300年以上にわたりチベットの中心地であるラサには、チベットの最も重要な文化的・宗教的ランドマークが集まっています。

最初に訪れるのはポタラ宮で、ダライ・ラマのかつての冬の宮殿です。7世紀にソンツェン・ガンポ王によって建てられ、黄金の仏塔や歴史的な礼拝堂で有名です。

午後は、チベット仏教の精神的な中心地であるジョカン寺を訪れます。ここでは一日中巡礼者が集まり、礼拝を行っています。

その後、ジョカン寺の周りの伝統的な通りであるバルコル街を散策します。この通りはチベットの手工芸品と活気ある地元の雰囲気で知られています。

オプション:

時間に余裕があれば、チベット手工芸品工房やチベット伝統医療センターを訪れることもできます。また、夕方にはチベット文化ショー(1名あたりUSD60、自己負担)をご覧いただくことも可能です。

宿泊はラサです。

午前中はドレプン寺へ向かいます。これはチベット語で「米の山の僧院」を意味します。遠くから見ると米の山のようにも見える、白く壮大な建物群です。ドレプン寺はチベット仏教最大の僧院で、かつては1万人以上の僧侶が生活していました。

午後は、チベットの「三大寺」の一つ、ゲルク派のセラ寺を訪れます。僧侶たちの討論は午後3時頃から5時頃まで行われます。討論がお好みでなければ、三つの砂マンダラや色鮮やかな仏の岩絵も見ることができます。また、周囲には野生のバラが見られるため、ここの景色はとても素晴らしく、人々はここを「野生バラの庭」とも呼んでいます。

ラサに宿泊

今日はラサからギャンツェ(4,040m)へ向かいます。

まず、ガンパ・ラ峠(4,790m)でヤムドロク湖を一望することができます。これは多くの雪山に囲まれた聖なる湖です。そして間もなく、ラサ近郊の最高峰である聖なるニェンチェン・カンサル山(7,191m)の特別な景色が現れます。

道中、カロラ氷河を車窓から見ることができます。シミラ山峠で祈祷旗を掲げた後、ラサ、シガツェに次ぐチベット第三の都市であるギャンツェに到着します。

ギャンツェに宿泊

朝食後、ペルコル・チョデ僧院(ギャンツェ・クンブム)を訪れ、その後ギャンツェ城塞を遠望します。

ペルコル僧院は、仏塔と寺院が一体となった典型的なチベット仏教寺院です。チベット仏教のサキャ派、ゲルク派、シャル派が共存しているのを見ることができます。

その後、シガツェへ向けて出発します。ギャンツェからシガツェ(3,840m)までは通常1時間半かかります。シガツェでは、伝統的な大麦粉挽き小屋を訪れ、大麦畑の独特な風景(夏の場合)を見ることができます。

シガツェに宿泊

昼食のためティンリへ向かう前に、有名なタシルンポ寺を訪れます。ここはパンチェン・ラマの拠点であり、シガツェ最大の寺院で、チベット仏教ゲルク派四大寺院の一つです。境内には、未来仏である弥勒菩薩の世界最大級の金メッキ銅像(高さ26m)が安置されています。

その後、エベレスト基地に最も近い町、タシゾンへ向かいます。明日、エベレストをご覧いただくため、今夜はしっかりとお休みください。

宿泊:タシゾン

本日はエベレストツアーの始まりです。30kmほど車で走ると、エベレストベースキャンプ(標高5,200m)に到着します。ここからエベレストの雄姿を間近に望み、美しい写真を撮影できます。天にも最も近い場所でのひとときをお楽しみください。その後は、世界一標高の高い寺院であるロンブク寺を訪れます。チベット仏教ニンマ派の寺院で、僧侶と尼僧が共に住んでいるのが特徴です。高地のため、高齢者の宿泊には適さないエベレストBCから、最終的にティンリに戻ります。

宿泊:ティンリ

シガツェに戻る途中、まずサキャ県(標高4,300m)に立ち寄ります。

サキャ県には様々なチベット仏教寺院がありますが、最も有名なのはサキャ派の本山であるサキャ寺です。吐蕃王朝時代に建立され、壁は赤、白、青の塗料で彩られています。そのため、サキャ派は「色教」とも呼ばれています。

3時間ほどドライブした後、シガツェに到着し、そこで一泊します。

シガツェ泊

本日は高速道路を利用してラサへ戻ります。道中の景色が良いので、カメラの準備をお忘れなく。また、軽食を持参することをお勧めします。

途中、地元チベット人の家庭を訪問し、親切な人々と楽しい時間を過ごすことができます。

ラサに宿泊

本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えし、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。

ツアー料金とサービス

料金目安 US$1907 p/p

2名様・3つ星ホテル・ローシーズン利用を基準とした料金です。旅行時期、人数、宿泊クラスにより料金は変動いたします。

料金含むもの

  • チベット自治区旅游局の入蔵許可証及びその他必要なチベットへの許可証;
  • 旅程記載の全ての観光地の入場料;
  • 経験豊富な現地英語ガイド;
  • 旅程に応じたグループ人数・季節に適した旅行認可車両(ガソリン・駐車場代含む);
  • 旅程記載の全宿泊施設(宿泊クラスはお客様のご希望により選択可能:ラグジュアリー5つ星国際ホテル、快適4つ星ホテル、エコノミー3つ星ホテル、ゲストハウス);
  • ホテル提供の朝食およびウェルカムディナー;
  • 空港/駅からの送迎サービス;
  • 旅行会社賠償責任保険;
  • 政府税;
  • 許可証の速達配送料(例:SF Express);
  • ガイド・ドライバーの食事・宿泊;
  • 緊急用酸素ボンベ;
  • 1日あたりお一人様ミネラルウォーター2本。

料金に含まれないもの

  • 中国への国際線航空券(往復);
  • 中国ビザ/中国グループビザ;(注:ホテルまたは国内線航空券の予約控えを中国ビザ申請用に、または招待状を中国グループビザ申請用にご提供し、お手伝いさせていただくことが可能です)
  • ラサへの国内線航空券/鉄道券(往復);(国内線航空券/鉄道券は最良の価格で手配のお手伝いをいたします。詳細はお問い合わせください。)
  • 食事は含まれておりませんが、ご要望に応じて良い選択肢をご提案いたします。通常、食事代は1食あたり5〜15米ドル/人です。
  • ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣習として期待されています。サービスに応じて、ツアー最終日にチップをお渡しください。お一人様あたり、1日合計で8〜15米ドル程度のチップが目安です;
  • PayPalまたは銀行、および政府が請求する送金時のすべての手数料と税金。(例:PayPal --- 4.4%。銀行送金 --- 2%);
  • 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動など、個人的な費用;
  • 含まれるものに記載されていない一切のもの。
お客様の声

私たちの旅は素晴らしかったです! ユニークな経験でした。 ドライバーはとても礼儀正しく、気配りができました。常に時間通りで、安全運転を心がけ、旅の間中ずっと私たちを快適にしてくれました。とても素敵な方でした。車も広くて快適でした。 ガイドも最高でした。訪れた地域について広範な知識を持ち、チベットの文化や国についても深く知っていました。常に、私たちが一日のあらゆる面で快適に過ごせるように気を配ってくれました。辛すぎない食事を手配してくれることさえありました!彼が設定する一日のペースは、私たちの体力にちょうど良かったです。特に高度順応が必要な最初の数日間は、いつでも休憩を取らせてくれ ....

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