如何从新西兰前往西藏？

Merry
最后更新 : 26/11/2025

从新西兰前往西藏，将开启一段充满壮丽风光、独特文化和悠久历史的非凡旅程。本指南将帮助新西兰朋友规划每一步，从预订航班到获取必要许可。了解如何让您的西藏探险之旅顺利而难忘。

请注意：截至2026年12月31日，来自新西兰的游客可享受30天免签入境中国的政策。

经中国大陆前往西藏

目前没有从新西兰直飞西藏的国际航班。新西兰旅客可以先从新西兰飞往中国大陆的主要城市，如北京、上海、广州等，然后转乘国内航班或火车前往西藏。新西兰的奥克兰机场 (AKL) 是飞往中国的主要机场。此外，惠灵顿机场 (WLG) 和基督城机场 (CHC) 也有飞往中国的航班。

奥克兰 - 北京 - 拉萨

奥克兰机场 (AKL) 每隔一天有一班直飞北京首都机场 (PEK) 的航班，飞行时间约14小时。航班于20:30起飞，次日早晨抵达北京。经济舱平均票价在765至2180新西兰元之间。从北京到拉萨，通常每天有2-3班直飞航班。从北京首都机场 (PEK) 飞往拉萨贡嘎机场 (LXA) 约需4~4.5小时，当天抵达。经济舱平均票价约为811新西兰元。您也可以乘坐从北京到拉萨的Z21次列车。全程约3760公里，耗时约40小时。软卧票价约为301新西兰元。

奥克兰 - 上海 - 拉萨

每天有2-3班从奥克兰机场 (AKL) 飞往上海浦东机场 (PVG) 的国际航班，飞行时间约12小时30分钟，次日抵达。经济舱平均票价在526至1700新西兰元之间。通常每天有1-2班从上海浦东机场 (PVG) 经西安或成都飞往拉萨贡嘎机场 (LXA) 的航班，约需7-8.5小时，当天抵达。经济舱平均票价约为390新西兰元。如果您更喜欢乘坐火车去拉萨，可以选择从上海到拉萨的Z164次列车。全程约4330公里，耗时约44.5小时。软卧票价约为332新西兰元。

奥克兰 - 广州 - 拉萨

每天有一班从奥克兰机场 (AKL) 飞往广州白云机场 (CAN) 的国际航班。飞行时间约12小时，次日抵达。经济舱平均票价在610至1900新西兰元之间。通常，每天有2班从广州白云机场 (CAN) 飞往拉萨贡嘎机场 (LXA) 的航班，需在迪庆或重庆中转。飞行时间约6小时，当天抵达。经济舱平均票价约为710新西兰元。您也可以乘坐从广州到拉萨的火车。全程约4980公里，耗时约54小时。软卧票价约为390新西兰元。

经尼泊尔前往西藏

对于那些希望同时游览尼泊尔和西藏的新西兰朋友来说，从新西兰飞往尼泊尔加德满都，再转机前往西藏是一条热门路线。从奥克兰机场 (AKL) 到尼泊尔加德满都特里布万国际机场 (KTM)，每天有1-2班经新加坡或吉隆坡中转的航班，飞行时间18小时，经济舱平均票价在710至2040新西兰元之间。之后，您可以乘坐唯一一班从加德满都飞往拉萨的国际航班，仅需约1.5小时。目前，该航班在每周一、周三、周四和周五运营。经济舱平均票价在615至1190新西兰元之间。

您也可以从尼泊尔陆路前往西藏。从加德满都乘坐吉普车，经吉隆口岸进入西藏。沿途将经过壮观的风景，包括葱郁的山谷、白雪皑皑的山峰和偏远的藏族村落。这条路线全长约1000公里，亮点包括珠峰大本营、羊卓雍措和古老寺庙，融合了自然美景与文化探索。

进入西藏所需证件

新西兰游客需要委托西藏旅行社申请入藏函才能进入西藏。只有为您安排行程的旅行社才能凭借您的护照和中国签证为您办理此证。

如果您经中国大陆前往西藏，则需要中国签证。目前，新西兰游客享有30天免签入境政策，因此只要停留时间在30天内，您仅需护照即可办理入藏函。如果您的停留时间超过30天，则仍需申请中国签证。您可能需要在线填写中国签证申请表，然后在指定时间前往奥克兰/基督城/惠灵顿的中国领事馆进行面签。

如果您经尼泊尔前往西藏，则需要中国团体签证。中国团体签证是外国游客从尼泊尔进入西藏的特殊文件，只能在加德满都的中国领事馆申请。申请中国团体签证需要西藏旅游局出具的邀请函以及您的护照。您可以请您的西藏旅行社为您获取邀请函。此外，申请至少需要4名申请人。持同一团体签证的旅行者需按预先安排的城市一同离境。申请中国团体签证通常需要3个工作日。获得中国团体签证后，您即可前往西藏。

目前，由于截至2026年12月31日的30天免签政策，新西兰游客暂时不需要中国签证或中国团体签证。