成都到拉薩火車

Z322次列車是從中國四川省成都直達西藏自治區拉薩的特快列車。這班成都到拉薩的火車總共需要約34小時31分鐘，行駛距離達3,000公里。聽起來有點久，但您將會欣賞到壯麗的自然風光，花在火車上的時間其實非常值得。尤其是在西寧之後，您將進入青藏高原，途經青海湖、雄偉的崑崙山脈、可可西里和唐古喇山脈，並能目睹草原、山脈、河流以及野犛牛或藏羚羊等自然美景。

成都到拉薩列車時刻表

目前，連接成都和拉薩的列車僅有一對——從成都開往拉薩的Z322次和從拉薩開往成都的Z324次。成都到拉薩的列車始發站是成都西站，位於成都市青羊區金輝路。

Z322次列車每兩天一班，於20:53從成都西站發車，並於第三天07:24抵達拉薩火車站，全程耗時34小時31分鐘。Z324次同樣是每兩天一班，於18:50從拉薩火車站發車，並於第三天07:01抵達成都西站，全程耗時36小時11分鐘。列車沿途將停靠廣元、蘭州、西寧、德令哈和格爾木。

火車票的價格會因不同的座位等級而有所不同。通常有三種類型——軟臥、硬臥和硬座，價格由高到低。每個軟臥包廂有四個鋪位，配備獨立門、每個床鋪的獨立電視螢幕和電源插座。每個硬臥包廂有六個鋪位，但價格便宜許多。而硬座則不建議用於長途旅行。

成都 ⇋ 拉薩火車票資訊

2026年成都拉薩列車時刻表

請注意：奇數日（ODD）指的是1日、3日、5日、7日、9日等。偶數日（EVEN）指的是2日、4日、6日、8日、10日等。

成都 - 拉薩 Z322 次列車時刻表

拉薩 - 成都 Z324 次列車時刻表

注意：在選擇從成都前往西藏的火車前，請聯繫西藏旅行社以取得您的入藏函。根據規定，所有外國旅客都必須持有此許可證才能進入西藏。請在上車時攜帶您的護照和入藏函正本。

如何預訂成都-拉薩火車票？

目前，您可以通過兩種方式取得火車票。一種是自行提前在網上預訂，另一種是委託您的旅行社協助您預訂。如果您已經自行訂票，您可以憑護照和入藏函進入火車站。

沿途主要城市

蘭州

蘭州坐落在黃河沿岸，是中國西北第二大城市，也是古代絲綢之路上的著名城市。成都和拉薩之間的列車會在蘭州火車站停靠約20分鐘。

西寧

作為世界高海拔城市之一，西寧是青藏高原的東大門城市，也是通往古代絲綢之路和唐蕃古道的路徑。這裡有被譽為鳥類天堂的青海湖，每年吸引許多遊客。在火車旅程中，您可以看到青海湖的一部分。成都和拉薩之間的列車會在西寧火車站停靠約20分鐘。

格爾木

青藏鐵路的格爾木-拉薩段是世界上最高、最長的高原鐵路。您將在傍晚抵達格爾木，並停留25分鐘後才進入拉薩。您可以在格爾木火車站下車休息一下，以便更好地適應海拔。

在離開格爾木大約1-2小時後，您將會首次看到崑崙山脈。在前往拉薩的旅途中，您還將欣賞到雪山、冰川和美麗湖泊的壯麗景色。

總結

儘管成都到拉薩的火車需要34.5小時，但沿途的風景和逐漸適應海拔的過程，讓這段體驗非常值得。確保您準備好入藏函以便順利旅行，並盡情享受青藏高原令人屏息的美景。