江孜賽馬節之旅

抵達拉薩後，工作人員將至機場/火車站接您前往飯店。機場至市區約1小時，火車站僅需20分鐘。建議首日放鬆休息，適應高海拔環境與時差。可自行前往當地市區漫步，但請避免過度勞累。

夜宿拉薩

早上，您將前往哲蚌寺，在藏語中意為「米堆寺」。這是一座宏偉的白色建築群，從遠處看也像堆積的米堆。哲蚌寺是藏傳佛教最大的寺院，過去曾有上萬名僧人在此修行。

下午，您將參觀色拉寺，這是西藏「三大寺」之一。僧人們通常在下午3點至5點進行辯經。如果對辯經不感興趣，您也可以觀賞三座沙壇城和色彩豐富的岩石佛像畫。此外，這裡的景致相當優美，周圍可見野生玫瑰，因此也有人稱它為「野玫瑰園」。

夜宿拉薩

第三天您將更適應拉薩的高海拔環境，適合全天探索達賴喇嘛冬宮布達拉宮。宮內最精彩的藏品包括歷代達賴喇嘛鎏金靈塔與西藏第33代藏王修行洞。建議上午花2-3小時參觀宮殿內部，隨後可繞行布達拉宮轉經道。

下午前往聞名遐邇的大昭寺——藏傳佛教中心，可見轉經筒、臥鹿與金經幡等佛教法器。還能目睹大量朝聖者在寺前虔誠祈禱，與當地信徒共繞轉經路。

參觀大昭寺後，可漫步八廓街老巷，品嚐甜茶、與當地人閒話家常，體驗最真實的拉薩生活。

夜宿拉薩

從拉薩前往江孜途中，將看見雪山環繞的羊卓雍措，湖水呈現迷人的碧藍色。您可從S307山口俯瞰湖泊全景。

隨後抵達海拔5039公尺的卡若拉山口，在此參觀壯麗的「卡若拉冰川」。藍天、雪峰與碧湖的對比將永存記憶。

在江孜（4040公尺）午餐後，參觀當地主寺白居寺。

夜宿江孜

今日亮點是藏曆4月15日起舉行的年度江孜賽馬節。節慶匯集所有西藏藝術表演與傳統體育項目，您可欣賞包括賽馬、摔跤及射箭比賽等競技活動。還能觀賞獨特的藏戲，與來自江孜縣19個鄉鎮的當地人共舞。同期舉辦的市集讓您品嚐高原藏式美食，選購精緻手工藝品與紀念品。

夜宿日喀則

今日返回拉薩，首先參觀班禪喇嘛駐錫地——札什倫布寺。該寺由第一世達賴喇嘛建於1447年，座落於市區山丘上，藏文全名意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」，是西藏極具歷史文化價值的寺院。

隨後探訪最神秘的苯教寺院——雍仲林寺。千萬別錯過同追拉康內傳說能照見前世今生的鎏金銀燈；百年經版牆的立體雕刻令人指尖震撼；還有與佛教轉經方向相反的神秘轉經輪，處處充滿驚奇。

夜宿拉薩