經典西藏尼泊爾不丹團體遊

工作人員將在拉薩機場/火車站迎接您，並送至酒店。從拉薩機場到市區約需1小時；從拉薩火車站約需20分鐘。送至酒店後，其餘時間可自由探索市區，但請避免過度勞累。第一天的充分休息對適應高海拔至關重要。請務必多喝水、飲食清淡，盡量不要洗澡。

夜宿拉薩

酒店早餐後，導遊將帶您參觀哲蚌寺，這是西藏最大的寺廟，過去曾容納超過一萬名僧侶。哲蚌在藏語中意為「米堆」。整個寺廟規模宏大，白色建築群聚覆蓋山坡。這是格魯派最高級別的寺院。

下午您將首先參觀西藏博物館。在這裡您可以透過生活場景、精緻服飾、房屋建築和節慶習俗等，探索特殊而神秘的藏族風俗。接著您將遊覽羅布林卡，這是典型的藏式皇家園林，達賴喇嘛的夏宮。

夜宿拉薩

餐食: 早餐

今日前往著名的世界遺產布達拉宮。它坐落於拉薩市中心的紅山上，是世界上海拔最高的古代宮殿，頂點高度達3,767.19公尺。宮內最珍貴的收藏包括歷代達賴喇嘛的鎏金靈塔，以及西藏第33代國王的修行洞。

下午輕鬆走訪拉薩老城中心的大昭寺。作為西藏最神聖的寺院，這裡總擠滿虔誠的當地朝聖者。參觀後您將有時間漫步八廓街——這條自古老時期便是拉薩最重要的轉經道與喧鬧中央市集。作為拉薩的象徵，這裡也是遊客必訪之地。

夜宿拉薩

餐食: 早餐

從拉薩前往日喀則途中將經過甘巴拉山口（海拔4,790公尺），並造訪西藏三大聖湖之一的羊卓雍措。駐足湖畔，可見湛藍湖水閃爍迷人波光，遠方則是皚皚白雪覆蓋的寧金抗沙峰（海拔7,191公尺）。

接著我們將路過並欣賞路旁的卡若拉冰川，距離前往江孜的主幹道約300公尺。

隨後參觀江孜主要寺院——白居寺，以其精緻建築與保存完好的壁畫佛像聞名。

夜宿日喀則

餐食: 早餐

早晨驅車前往距日喀則150公里的拉孜小鎮，可在當地餐廳用午餐。短暫休息後，將穿越措拉山口（4600公尺）與嘉措拉山口（5248公尺），沿途經幡飄揚，續行至定日。傍晚時分進入聖母峰國家級自然保護區，隨後攀升至加烏拉山口（5198公尺），在此可飽覽喜馬拉雅山脈全景。接著沿新建蜿蜒公路前往聖母峰大本營（5200公尺）住宿。若天氣晴朗，還能欣賞到金色聖母峰的日落絕景。

夜宿遊牧帳篷（通鋪）／招待所

餐食: 早餐

若天氣晴朗可早起欣賞珠峰日出，之後前往世界最高寺院絨布寺。接著驅車前往連接西藏與尼泊爾的邊境吉隆，途中可欣賞希夏邦馬峰與佩枯錯湖的壯麗景致。經過孔唐拉姆山埡口(5,236公尺)後，將於傍晚抵達吉隆。

夜宿吉隆鎮

早晨導遊將送您至尼泊爾邊境，尼泊爾司機將在另一端接應，隨後送至加德滿都飯店。其餘時間可自由探索或於飯店休息。

夜宿加德滿都

今日探索加德滿都市區。導遊將帶您參觀著名的加德滿都杜巴廣場，這座皇宮廣場周圍環繞著16世紀初的古建築，宏偉建築、精緻裝飾與豐富歷史文物，讓您深入感受尼泊爾文化。

接著前往斯瓦揚布納特佛塔，這是尼泊爾最古老佛教聖地之一。金色巨塔上經幡隨風飄揚，矗立山頂俯瞰全城。隨後前往帕坦古城——加德滿都谷地第二大城，這裡擁有尼泊爾最古老佛教寺廟（可追溯至12世紀），是探索尼泊爾佛教文化的絕佳去處。

夜宿加德滿都

餐食: 早餐

今日參觀古老印度教寺廟帕斯帕提那神廟與亞洲最大佛塔之一、尼泊爾藏傳佛教聖地博達納特大佛塔. 坐落於巴格馬蒂河畔的帕斯帕提那是尼泊爾著名世界遺產，夕陽映照廟宇的景致尤為壯觀。隨後前往位於古商路上的博達納特大佛塔，這裡是加德滿都靈性之旅的冥想聖地。作為世界最大佛塔之一，數世紀來見證了無數藏傳佛教禱告。

夜宿加德滿都

餐食: 早餐

詹帕勒格索拉（歡迎來到不丹）！抵達後，與您的私人導遊和司機會合，他們將陪伴您後續行程。您將從廷布開始。車程約一小時。廷布是座迷人的城市，可能是世界上最小的首都，坐落在喜馬拉雅山脈的心臟地帶。

下午，參觀地標——國家紀念碑，不僅為紀念已故國王，也為世界和平。這裡也是廷布民眾每日轉經最集中的地方。當地人相信轉經能洗滌過往罪業。

夜宿廷布

餐食: 早餐 午餐 晚餐

早晨從廷布驅車前往普那卡，途經海拔3,100公尺的多楚拉山口，在此可欣賞108座美麗佛塔（又稱杜克旺耶佛塔）。這些佛塔為紀念在不丹南部平定阿薩姆叛亂中犧牲的將士，並祈願世界和平。在普那卡，您將參觀不丹最美宗堡普那卡宗，該建築由夏尊・阿旺南傑於1637年修建。參觀後返回帕羅。

矗立於仁蓬宗上方的古塔宗是一座瞭望塔，建於1649年用以守護未設防的宗堡。1968年改建為國家博物館。這座獨特的圓形建築呈海螺狀，牆厚達2.5公尺。瞭望塔在2011年地震中受損，於2016年重新開放成為國家級博物館。

夜宿帕羅

餐食: 早餐 午餐 晚餐

清晨您將從帕羅谷底啟程，徒步前往懸掛於山壁的虎穴寺。這座聖殿是不丹最神聖的佛教聖地，更是全球十大必訪超級寺廟之一。坐落於海拔3120公尺處，虎穴寺被視為不丹佛教的發源地。據傳蓮花生大士曾騎乘老虎化身，從西藏飛降此地弘法。

您可以選擇騎馬或步行前往虎穴寺。這段登山路程頗具挑戰性，可說每步都是功德積累。從帕羅山谷仰望寺廟的景致，絕對值得您揮汗攀登。沿途會先經過掛滿經幡的平緩林道，越過溪流與水力轉經輪後，山路將逐漸陡峭。

半山腰有間景觀絕佳的茶屋，正好能歇腳欣賞虎穴寺全貌。您可以在這兒喝杯茶稍作休息後，繼續攻頂前往最佳攝影點。接著需沿陡峭階梯下行至瀑布處，最後攀升至寺廟入口。進入前需將背包、相機與手機寄放於此。

下午將參觀不丹最古老的寺廟祈楚寺。若時間充裕，導遊還能帶您走訪帕羅傳統市集，選購具不丹特色的手工藝品。

夜宿帕羅

餐食: 早餐 午餐 晚餐

導遊將至飯店接您，送往機場並協助辦理不丹離境航班登機手續。

餐食: 早餐