重慶西藏聖母峰火車之旅

自行前往西站。在售票處憑西藏旅遊許可證和護照兌換紙本車票。建議提前1小時抵達火車站。

火車上過夜

從重慶開往拉薩的火車將途經西安和蘭州，您還能欣賞到中國西部的戈壁沙漠景觀。當火車行經青藏鐵路起點西寧時，令人驚嘆的美景將接連出現。別忘了用相機捕捉這些難忘畫面。主要景點包括青海鹽湖、玉珠峰、可可西里自然保護區、沱沱河、唐古拉山口、錯那湖、羌塘草原及納木錯等。

夜宿火車上

歡迎來到拉薩！藏族導遊與司機將持姓名牌在拉薩火車站等候，以祝福語「扎西德勒」問候，並獻上白色哈達。隨後送你至市區酒店，沿途可欣賞壯麗的雅魯藏布江風光。辦理入住後，今日餘下時間可自由休息，適應高原環境。若身體狀況良好，可造訪布達拉宮廣場，遠眺藥王山，拍攝布達拉宮全景。請記得適量飲水、飲食清淡並補充碳水化合物，有助更快適應高海拔。

夜宿拉薩

早上，您將前往扎耶巴，這是拉薩附近最著名的禪修聖地。這是一座嵌在崖壁中的寺廟。扎耶巴被描述為拉薩的「生命樹」或精神軸心。此地具有強大的靈性能量，幾乎所有西藏大師都曾來此朝聖。您可以在這裡感受禪修洞穴的力量。

下午，您將參觀色拉寺，這是西藏格魯派「三大寺」之一。僧侶們在下午3點至5點進行辯經。如果辯經不合您口味，您也可以欣賞三座沙壇城和色彩繽紛的佛像岩畫。這裡景色絢麗，因為您可以看到周圍的野玫瑰。這就是為什麼人們也稱之為「野玫瑰園」。

夜宿拉薩

早晨導遊將於酒店大廳接您，首先參觀西藏地標布達拉宮——藏式建築傑作，最初由第33代藏王松贊干布於7世紀修建，後由五世達賴喇嘛於17世紀重建，現為博物館與世界文化遺產。 

下午前往拉薩老城中心的大昭寺，這是西藏最神聖寺院，自古以來總是擠滿虔誠當地朝聖者。隨後漫步八廓街，這裡既是重要轉經道，也是拉薩繁華中心市場。八廓街是環繞大昭寺的古老圓形街道，深受當地人自豪，作為拉薩象徵更是旅客必訪之地。

夜宿拉薩

今天您將前往日喀則。經過甘巴拉山口（4,790公尺）後，您將被聖湖羊卓雍措碧綠湖水與遠方寧金抗沙雪山交織的壯麗景色所震撼。羊卓雍措被譽為西藏「三大聖湖」之一，湖畔平緩山谷中散落著寧靜的藏式村落。眺望遠方，可見犛牛和羊群在草原上悠然覓食。接著您將見到雄偉遼闊的卡若拉冰川，這座冰川規模雖不大，但純白冰舌從公路旁望去極為壯觀，且距離公路僅約300碼。

在江孜，您將參觀地標性建築白居寺。寺內的江孜十萬佛塔是西藏最大佛塔，以塔內十萬尊佛像、壁畫與佛龕雕像聞名。

夜宿日喀則

早上，您將參觀班禪喇嘛的駐錫地——札什倫布寺，由第一世達賴喇嘛於1447年創建，是日喀則重要的文化寺院。然後您將離開日喀則前往拉孜用午餐。短暫休息後，您將繼續經措拉山口（4,600公尺）和加措拉山口（5,248公尺）前往定日，沿途無數經幡隨風飄揚。傍晚時分，您將進入珠穆朗瑪峰國家自然保護區。登上嘉烏拉山口（5,198公尺）後，您可以欣賞喜馬拉雅山脈的全景。然後您將沿著曲折的道路駛向絨布寺。

您將在珠峰大本營（5,200公尺）過夜。如果天氣良好，您可以看到金色珠穆朗瑪峰的輝煌日落。

夜宿珠峰大本營

若天氣良好，強烈建議您早起在住宿區欣賞聖母峰日出。接著，我們將驅車帶您前往聖母峰大本營。觀光後，我們將驅車返回日喀則，並享受沿途絕美景致。

夜宿日喀則

今天您將參訪最神秘的苯教寺廟——雍仲林寺。千萬別錯過同追拉康內傳說中的鎏銀燈，據說能映照前世今生；迴廊中的百年經牆，浮雕經文在指尖留下深刻觸動；還有轉經輪逆時針旋轉的奇妙現象，與佛教方向相反，值得細細探究。

夜宿拉薩