兰州到拉萨火车

兰州，甘肃省省会，也是通往拉萨的第二短火车线路的旅游城市，是进入西藏的绝佳门户。因此，大量游客选择乘坐火车前往西藏。兰州到拉萨的火车仅需约23小时，全程2188公里（1360英里）。乘坐火车从兰州前往西藏，您将沿途欣赏青藏铁路沿线的壮丽风光，如青海湖、昆仑雪山、可可西里无人区、唐古拉山等。同时，您也可以好好休息，以适应高海拔环境。

兰州到拉萨列车时刻表

通常，每天约有四趟从北京、上海、成都/重庆和广州开往拉萨的过路列车会在兰州停靠。由于从兰州乘火车前往西藏路途遥远，建议您选择一个舒适的车厢好好休息。车厢有两种等级可选：一种是配有柔软床铺、私密性更好的软卧车厢（一个包厢4张床），另一种是硬卧车厢（一个包厢6张床）。

这里，我们列出了所有从兰州到拉萨的列车时刻表和票价。请记住，办理兰州到拉萨火车的登车手续时，需要出示您的西藏旅游许可证。

兰州到拉萨列车时刻表：

拉萨到兰州列车时刻表：

注意：时刻表仅供参考。实际上，目前西藏旅游非常热门，实际的票务需求远超供应。因此，游客常常需要支付高于票面价格的费用才能买到票。有时，即使是旅行社也不得不从票贩子手中购票。所以，我们可以帮您预订进出拉萨的火车票，在票面价格基础上收取少量服务费（因季节和城市而异），以保证为您拿到车票。

如何到达兰州火车站

目前，兰州共有四个火车站：兰州站、兰州西站、兰州东站和兰州北站。只有兰州火车站（兰州站）提供前往西藏的列车。请注意，兰州东站和北站主要办理货运业务，而兰州南站是高铁站。走错车站可能会导致错过火车，所以请务必前往正确的车站。

兰州火车站地址：兰州市城关区火车站东路393号。

从兰州中川国际机场到兰州火车站

1. 城际列车（推荐）
在T2航站楼内按指示牌步行至中川机场站。乘坐从中川机场东站到兰州站的城际列车。行程约需1小时，票价约20元。快捷方便。

2. 机场大巴
乘坐机场大巴1号线直达兰州火车站。T1和T2航站楼的多个点位均设有售票柜台。

路线：中川机场 → 万达十字 → 东方大酒店 → 兰州火车站
运营时间：从首班航班抵达至末班
发车频率：根据航班抵达情况发车
票价：约30元

3. 出租车
在机场乘坐出租车。前往兰州火车站约72公里，车程约50分钟，费用根据交通状况和时段不同，大约在280元左右。

从兰州西站到兰州火车站

1. 公交车（经济实惠）
乘坐31路或K102路公交车往返于兰州西站和兰州火车站之间。车程约30分钟，票价4元。

2. 火车（最快）
购买一张从兰州西站到兰州站的火车票。车程约10-14分钟，票价在6-8元之间。

3. 地铁（便捷）
在兰州西站（北广场）乘坐地铁1号线，开往东岗方向。经过7站后，在东方红广场换乘2号线，开往雁白大桥方向。坐2站后在兰州火车站下车。全程约需30分钟。

4. 出租车（灵活）
乘坐出租车是另一个便捷的选择。车程约25-35分钟，费用约25-30元。但请注意，高峰时段可能很难打到车。

兰州-拉萨列车设施

兰州-拉萨列车设施完善，确保旅途安全舒适。餐车提供基本餐食、小吃和饮料，每节车厢两端都设有厕所和洗手池。24小时供应开水。为帮助乘客适应高海拔环境，列车配备了集中供氧系统，并且在每个铺位附近都有独立的氧气出口。这些系统有助于最大程度降低高原反应的风险，让您可以安心放松，享受旅程。

总结

乘坐火车从兰州到拉萨，可以欣赏青藏高原的壮丽景色，并以舒适的方式逐渐适应高海拔。现代化的设施和供氧系统使其成为前往西藏旅行的绝佳选择。只需确保您的西藏旅游许可证准备妥当即可。