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藏传佛教主要节日

  • Meo
  • 最后更新 : 19/11/2025

作为佛教兴盛的神圣之地,西藏的大部分节日都与佛教有关。在藏区,有许多与藏传佛教密切相关的节庆,例如萨嘎达瓦节、佛陀天降日和甘丹安曲节。这些节日流传广泛,不仅在西藏有重要影响,在有藏传佛教徒的地方亦是如此。以下是一些你可能感兴趣的藏传佛教节日的详细介绍。

藏历新年 (Losar)

藏历新年,藏语“Losar”中“Lo”意为年,“sar”意为新,始于藏历正月初一,是西藏最重要的新年庆典,也是藏区最盛大的节日,最多可持续15天。所有藏族人都会庆祝藏历新年。新年的第一天称为“上师新年”(Guru Losar),藏民们会在这一天向师长和寺院拜年。第二天称为“国王新年”(King Losar),人们会通过祈祷、跳舞和唱歌来庆祝。第三天称为“大众新年”(public Losar),人们与朋友和家人一同庆祝。藏民们会举行特殊的仪式,称为与新年相关的仪式。仪式分为两部分,一部分在新年前夕举行,以告别旧岁,驱除厄运。之后,另一部分仪式会举行,以迎接新年,招纳福气。藏族家庭会设立新年神龛,并和家人一起吃“古突”(guthuk)和“卡塞”(khapse)。2026年的藏历新年将在2月18日。>>了解更多关于藏历新年的信息

Tibetan New Year
藏历新年供品“切玛”。

传昭大法会 (Monlam Chenmo)

传昭大法会藏语称为“默朗木”(Malangmu),意为祈愿幸福安康。它在藏历正月初四至十一日举行,是格鲁派最重要的藏传佛教节日之一。这个节日由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年创立,以纪念佛陀成道。宗喀巴大师在拉萨举办了盛大的祈愿法会。自那时起,西藏便有了新年祈愿法会,即传昭大法会。主要活动包括僧侣考试、辩经、诵经、展示巨型佛像唐卡、跳神法舞、发愿祈祷等。2026年的传昭大法会将始于2月22日。

Monlam Chenmo
晒大佛

酥油花灯节

酥油花灯节由宗喀巴大师创立。它在藏历正月十五,即传昭大法会的最后一天举行。历史上,宗喀巴大师曾向大昭寺供奉的释迦牟尼金像敬献酥油花和灯盏,以纪念佛陀降魔。另一种说法是,酥油花灯节是为庆祝释迦牟尼佛与其他教派大辩论的胜利而设。这一天,藏民们会展示色彩缤纷、饰有花鸟鱼虫和人物形象的酥油花灯来庆祝。2026年,这个节日将在3月4日举行。>>了解更多关于酥油花灯节的信息

Butter Lantern Festival
栩栩如生的酥油花

萨嘎达瓦节

“达瓦”在藏语中意为“月”,而“萨嘎”是与藏历四月满月相关的一颗星。萨嘎达瓦节是西藏最重要的节日之一。2026年,萨嘎达瓦节从5月31日开始,持续一个月。这些日子被称为功德月,藏民们通常在此期间向乞丐布施并戒食肉类。

这个月会举行各种活动来纪念。随着时间的推移,这些活动演变成了大规模的转山,例如冈仁波齐转山。在萨嘎达瓦节期间,环绕拉萨老城一周、全长约5000米的“林廓”转经路最为壮观。这一天,藏族男女会盛装打扮并祈祷。此外,拉萨的藏民们会成群结队聚集在宗角禄康公园,与家人一起野餐、娱乐。 >>了解更多关于萨嘎达瓦节的信息

Saka Dawa
冈仁波齐的萨嘎达瓦节。

赞林吉桑节

赞林吉桑节意为“世界焚香日”或“世界快乐日”。据说是为了纪念莲花生大师曾在猴年五月降服了西藏所有的妖魔。届时,藏民们会穿上节日盛装,带着家人,携上美食、青稞酒、酥油茶、帐篷以及各种娱乐设备和乐器,前往幽静的林卡(藏语意为园林)。他们在草坪上或古树下搭起白色帐篷,边吃边喝边歌舞,尽情享受大自然。这个节日常常持续长达一个月。2026年,该节日始于7月1日。

Zamling Chisang
过林卡是藏族人最喜爱的休闲娱乐方式。

雪顿节

雪顿节,又称酸奶节,在夏季庆祝。节前一个月,僧侣们会在寺院中闭关,以避免踩踏和杀害昆虫。这个节日源于16世纪在家众为僧侣举办的宴会。后来,加入了夏季藏戏和戏剧表演来庆祝这个节日。藏戏会持续一整天,充满了铙钹、铃铛和鼓的响亮声音。人们在戏中扮演反派和魔鬼跳舞,并有宣叙调的合唱。藏民们通常会手持转经轮观看藏戏。如今只有拉萨市歌舞团的专业演员,但在过去,舞者来自西藏各地。节日期间,家庭之间会互相拜访并一同聚餐。夜晚,藏族家庭会点燃篝火,一起欢庆。2026年,这个盛大的节日将于8月12日开始。>>了解更多关于雪顿节的信息

Shoton Festival
雪顿节在夏季庆祝。藏民们通常会手持转经轮观看藏戏。

佛陀天降日

佛陀天降日在藏历九月二十二日庆祝。它标志着佛陀从三十三天重返人间。传说释迦牟尼佛的母亲摩耶夫人在生下佛陀后不久便去世了。当佛陀证悟后,他发现母亲尚未从轮回中解脱,于是他前往三十三天,用三个月时间为母亲讲法,使其获得解脱。据说,佛陀天降日是佛陀在天界停留的最后一天,之后便返回人间。

藏传佛教认为,佛陀天降日是四大佛教节日之一,也是最吉祥的日子。当天的功德会增长十亿倍。因此,修行者应抓住这个机会,唤醒智慧与慈悲之心,例如供养三宝(佛、法、僧)以及向众生布施。2026年,这个节日在11月3日。>> 了解更多关于佛陀天降日的信息

Stupa of Descent from the God Realm
西藏西部托林寺的天降塔

甘丹安曲节

甘丹安曲节是为了纪念藏传佛教格鲁派(黄教)领袖宗喀巴大师的圆寂。这一天,家家户户都必须点燃酥油灯,并使其昼夜长明。所有属于格鲁派的寺庙和信徒都会举行盛大的祭祀活动,如磕头、诵经和供灯仪式。渐渐地,这个活动演变成了一个传统节日。

节前几天,藏传佛教的信徒们就开始制作酥油灯。寺院的每位喇嘛要制作30多盏酥油灯。如果你在节日期间夜晚外出,可以看到每家每户的窗台上都摆满了酥油灯。如果仔细观察,你会发现酥油灯的数量是单数。这是因为在藏族人的观念中,单数一直是吉祥的。2025年,这个节日在12月14日。2026年,这个节日在12月3日。 >>了解更多关于甘丹安曲节的信息

Galdan Namchot
甘丹安曲节是为了纪念宗喀巴大师的圆寂。

最后的寄语

除了上述节日,藏传佛教中每月的初八、十五和三十日也都是吉祥日。每月的初十和二十五日是修行者应积累福报、净除业障的日子。每月的二十九日通常是与护法神、度母和女尊相关的特殊日子。

此外,还有一些仅针对藏传佛教某些教派和部分藏区的吉祥日,以及其他节日,如七月十五的盂兰盆节、观音菩萨的“三生日”(诞辰日、出家日、成道日)、文殊菩萨的诞辰日等。

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