拉薩澤當雅礱河谷之旅

這是抵達西藏的首日。導遊將在拉薩貢嘎機場/火車站迎接，並接送至酒店。從拉薩機場至市區車程約1小時，火車站至市區約20分鐘。前往酒店途中可眺望西藏最長河流——雅魯藏布江。入住後建議先充分休息，若想外出可於市區閒逛。請記得輕裝出行、多補充水分，避免劇烈活動，這對適應高海拔環境十分有益。

夜宿拉薩

早上，您的導遊會在飯店與您會合，首先帶您參觀著名的布達拉宮，這是西藏的標誌性地標和藏式建築的傑作。它最初由第33代藏王松贊干布於7世紀建造，後來由第五世達賴喇嘛在17世紀重建。現在它是一座博物館和世界遺產。

下午，您將前往拉薩老城中心的大昭寺參觀。大昭寺是西藏最神聖的寺廟，自古以來總是擠滿虔誠的當地朝聖者。之後，您將在八廓街周圍散步——這是一條最虔誠的轉經路，也是拉薩繁華的中央市場。八廓街是一條非常古老的環形街道，環繞著大昭寺，當地人總是為此感到自豪。作為拉薩的象徵，它也是遊客必訪之地。

夜宿拉薩

上午參觀羅布林卡，這座典型藏式皇家園林是達賴喇嘛的夏宮。園內古木參天、奇花異草遍佈，更珍藏大量文物、佛像、佛塔、唐卡與壁畫等珍貴寶藏。

下午前往哲蚌寺，藏語意為「米堆寺」。整座寺院規模宏大，白色建築群依山勢層疊鋪展。哲蚌寺不僅是藏傳佛教最大寺院，更是格魯派最高級別的寺院。

夜宿拉薩

從拉薩出發，沿著著名的雅魯藏布江，您將參觀澤當雅礱河谷的昌珠寺和雍布拉康。昌珠寺是西藏最早的佛教寺院之一，與拉薩的大昭寺和小昭寺同期建成。為了在此修建昌珠寺，松贊干布曾化為鷹形戰勝當地惡龍，這一神蹟紀念在寺名中。

接著繼續參觀雍布拉康宮殿，被認為是西藏第一座宮殿，景色極為壯觀。

夜宿澤當

瓊結位於山南瓊結縣西南方，距旅客集散地澤當鎮約一小時車程。這片土地在每位藏人心中有著特殊地位——西藏首位偉大君主曾在此於世界屋脊建立帝國，是西藏史上最具代表性的文化景觀之一。

下午驅車返回拉薩，途中順訪桑耶寺。這不僅是西藏首座寺院，更是首座完整具足佛、法、僧三寶的道場。憑藉這些獨特地位，這座宏偉寺廟始終吸引著遠近訪客。

夜宿拉薩

您的旅程今天結束。我們的導遊和司機會到酒店接您，送往拉薩機場/火車站前往下一站。