サガダワ祭期間中のカイラス山巡礼ツアー

これはチベットでの最初の日です。ガイドがラサ・ゴンガル空港/駅であなたを出迎え、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベット最大最長の河川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、まず十分に休息をとってください。もし外出したい気分なら、街を散策することもできます。ただし、荷物はあまり持たず、軽装で行くようにしましょう。同時に、水分を多めに摂り、激しい運動は避けてください。高地順応にはとても役立ちます。

ラサに宿泊

午前中、ガイドがホテルでお迎えし、まず有名なポタラ宮をご案内します。チベットの最も重要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に第33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、後に17世紀に第5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり、世界遺産です。 

午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、古くから熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。その後、バルコール通りを散策します。最も信仰深い巡回路の一つであり、ラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコール通りはジョカン寺を取り囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっても必見の場所です。

ラサに宿泊

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午前中は、チベット様式の代表的な離宮であり、ダライ・ラマの夏の離宮であるノルブリンカを訪れます。園内には高くそびえる木々や珍しい花々が生い茂り、文化的遺物、仏像、仏塔、タンカ、壁画など多くのコレクションが展示されています。どれも非常に貴重な宝物ばかりです。

午後は、ドレプン寺へ向かいます。チベット語で「米の山」を意味するこの寺院は、大規模な白壁の建物が斜面に群れをなしています。ドレプン寺はチベット仏教最大の寺院であり、ゲルク派における最高位の寺院でもあります。

ラサに宿泊

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ラサからギャンツェまでは約264km、途中ガンバラ峠 (4,790m)を通り過ぎます。ここはヤムドク湖を見下ろす最高の場所です。その後、カロラ氷河を通り過ぎ、国道から見るその姿は圧巻です。次に、ギャンツェの主要寺院であるペルコル・チョデ寺院を訪れます。精巧な建築と保存状態の良い壁画、仏像で有名です。最後に、肥沃なニャンチュ渓谷を通ってシガツェへ向かいます。ここは広大な農業地帯で、チベットの農民たちがヤクや馬を使って土地を耕しています。

シガツェ泊

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シガツェからエベレストベースキャンプ（標高5,200m）までは約350kmほどですが、制限速度の厳しい規則と途中に点在する検問所のため、7時間かかります。食事時間を含め、路上で約8時間過ごす覚悟をしておいてください。その代わり、途中の景色は素晴らしいですよ。また、長距離ドライブのために軽食を持参することをお勧めします。最終的には、世界最高所のチベット寺院であるロンブク寺に到着し、見学します。天候が良ければ、輝かしいエベレストの夕焼けを見ることができます。

エベレストベースキャンプまたはタシ村のゲストハウスに宿泊

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早起きして、エベレスト山を取り囲む息をのむような風景の中での美しい日の出を楽しみます。エベレスト山が徐々に姿を現し、雲が強い風に吹き飛ばされていく様子を見ることができます。運が良ければ、エベレストの有名な「旗雲」を見るチャンスもあります。午前遅くに、私たちはEBCから旧ティンリを経由してサガ県まで330キロ移動する必要があり、約8時間かかります。旧ティンリからは、標高8000m以上のエベレスト、チョ・オユー、シシャパンマを見ることができます。道はヒマラヤ山脈と平行に走っています。山脈のネパール側はアナプルナ山脈と呼ばれています。雪を頂く峰々と荒涼とした原野を見渡すだけでなく、コバルトブルーのペイク湖（標高4600m）の純粋な景色も楽しむことができます。

サガに宿泊

サガから仲巴、パリャン、ホルクを経由し、今日の目的地ダルチェンへ向かいます。仲巴から約60kmの区間は、砂丘、湖、山々の景色が絵のように美しい場所です。このルートで撮影した写真には、草原、小川、砂丘、雪を頂いた山々が一枚に収まることがよくあります。

ダルチェンに宿泊

午前中、エコバス（費用込み）でサルシュン広場へ行き、そこからカイラス山トレッキングを開始します。サガ・ダワ祭りの日には、盛大な祝賀セレモニーを目撃し、多くの祝福を受けることができます。その後、サルシュン渓谷からラチュー川の渓谷に沿って、ドリラプク僧院（標高4,700m）まで約13kmのトレッキングです。今日のトレッキング中は、カイラス山の西壁と北壁の両方をご覧いただけます。最後にドリラプク僧院を訪れ、ここに宿泊します。

宿泊：ゲストハウス（ドームベッド）

今日はこのトレッキングで最も過酷な日です。カイラス・コラの最高峠、ドロマラ峠（5,630m）を越えます。頂上で少し休憩した後、長い谷へと下り、シャブジャ・ダクポの遊牧民のテントで昼食をとります。途中、茶店で休憩することもできます。その後、ミラレパとナロ・ボンチュンという二人の重要な宗教的偉人によって建てられたズルトゥルプク（4,790m）へと進みます。最後にズットゥルプク寺を訪れます。洞窟内にはミラレパの足跡と手の跡があります。 

ゲストハウス（ドミトリー）泊

ズトゥルプク僧院を出発すると、トレイルはしばらく川に沿って進み、その後川の渓谷を登り、美しい金紅の断崖へと入っていきます。この狭い峡谷の壁は紫色、藍色、錆色に染まっています。

峡谷が狭まってくると、崖壁に彫られた穴に注目してください。これらは自然にできたものではなく、巡礼者が聖なる石を探すために彫ったものです。また、川を渡ってはためく経旗や、遠くにラークシャス湖の青い水面も見えてきます。

トレイルがバルカ平原に現れる第四礼拝所付近では、遠くに再びグルラ・マンダタ峰が見えてきます。ここからダルチェンまでは未舗装の道を歩いて約1時間です。その後、チウへ車で移動します。

宿泊：チウ

のんびりと帰路を楽しみましょう。車は途中で停車し、写真撮影の機会を設けます。

サガで宿泊します

サガからラツェ経由でシガツェへ車で戻ります。道中、道はカーブを描き、延々と続き、山々は果てしなく続きます。峠を越えるたびに標高が少しずつ下がり、ラツェでは村々や農地が見えてきます。

シガツェに宿泊

午前中、パンチェン・ラマの居所であるタシルンポ寺を訪れます。1447年に第1世ダライ・ラマによって創建されました。シガツェにおける歴史的・文化的に重要な寺院です。市の中心にある丘の上に位置します。チベット語での正式名称は「すべての幸運と幸福がここに集まる」または「栄光の積み重ね」を意味します。

その後、高速道路を利用してシガツェからラサへ車で戻ります。途中、ヤルン・ツァンポ川流域を垣間見ることができます。

ラサに宿泊

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本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。