上海発チベット列車の旅 エッセンシャル
| 所要日数: | 8 日間 |
|---|---|
| ルート: | 上海 - ラサ |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
先進的な経済を誇る活気ある大都市、上海は中国の東海岸に位置しています。この繁栄した街では、中国と外国の文化が混ざり合った魅力を楽しむ機会があります。混合文化的背景のため、上海は初めて中国を訪れる多くの旅行者の最初の目的地となります。上海観光の後、ラサ行きの列車に乗車。総距離4373km、47時間の旅には青蔵鉄道も含まれています。チベット到着後は、聖なるポタラ宮、仏教の中心地・ジョカン寺院を参拝し、セラ寺で僧侶たちの問答を見学し、崖の間に建つ寺院・ドラク・イェルパを訪れます。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | 上海到着 | ホテルへ送迎 |
| 2 | 蘇州・同里水郷観光 | 同里水郷, 拙政園 |
| 3 | 上海観光と上海出発 | 豫園、玉仏寺 |
| 4 | チベット鉄道の車窓風景 | 列車内 |
| 5 | ラサ到着 (3,650m) | お出迎え・ホテル送迎 |
| 6 | ラサ市内観光 | ポタラ宮、ジョカン寺院、バルコール通り |
| 7 | ラサ市内観光 | タク・イェルパ、セラ寺 |
| 8 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じる上海の空港に到着したら、出口でお名前のサインを持ったツアーガイドとドライバーが出迎え、ホテルまでお送りします。その日の残りは、時差ぼけを解消するための自由時間です。
上海に宿泊
今日は同里水郷を訪れます。早朝に上海を出発し、約1時間半で同里に到着。まずは退思園を見学します。規模は大きくありませんが、優雅な主堂、曲がりくねった回廊、風情ある庭園、詩的な建築が極めて精巧に造られています。その後、烏篷船に乗って川を滑り、古い橋をくぐりましょう。水上から眺める古鎮は一味違う景色で、旅をよりリラックスしたものにしてくれます。
午後は車で1時間ほど移動し、蘇州の拙政園（蘇州古典園林）へ。明代に建てられたこの庭園は、ユネスコ世界遺産にも登録されており、蘇州で最大かつ最も有名な古典山水庭園です。池や曲がりくねった石の小道、小さな山、古木や花々に囲まれ、喧騒を忘れさせてくれる美しい場所です。蘇州では人力車に乗るのが観光客に人気のアクティビティなので、30分ほど人力車を体験できます。その後、上海に戻ります。
上海に宿泊
朝食後、上海での観光を始めます。まず、豫園を訪れます。上海の旧市街に位置する、約500年の歴史を持つ典型的な中国の私家庭園です。次に、バンド（外灘）へ向かいます。ここは中国の歴史文化地区であり、上海のランドマークの一つでもあります。ほとんどの建物は1937年以前に建てられました。かつてはイギリス租界でしたが、現在は「万国建築博覧会」と呼ばれています。正午には地元レストランで昼食をとります。
午後は、南京路を散策します。世界中からファッションを求める買い物客が集まる、大都市上海の必見スポットです。最後に、玉仏寺を見学します。見どころは、釈迦牟尼仏の二体の貴重な玉仏像です。
夜には、上海駅からラサ行きの夜行列車に乗車します。
列車内泊
かなり長い旅になります。西へ移動し、雄大な山々、荒涼とした土地、黄河を見ることでしょう。夕方には青海チベット鉄道の起点である西寧に到着します。広大な砂漠、果てしない草原、広大な渓谷、雪山、絵のように美しい湖、そして群れをなすヤクや羊を見ることができます。
列車内泊
ガイドとドライバーがラサ駅でお迎えし、ホテルまでお送りします。ラサ駅からホテルまでは通常約20分かかります。ホテルに送られた後、この日は自由行動となりますが、無理をしすぎないようにしてください。初日によく休むことは、高地順応のために非常に重要です。たくさんの水を飲み、消化の良いものを食べるようにしましょう。できればシャワーは控えてください。
ラサ泊
一晩休息した後、ラサ市内観光を始めます。1300年以上にわたりチベットの中心地であるラサには、チベットの最も重要な文化的・宗教的ランドマークが集まっています。
最初に訪れるのはポタラ宮で、ダライ・ラマのかつての冬の宮殿です。7世紀にソンツェン・ガンポ王によって建てられ、黄金の仏塔や歴史的な礼拝堂で有名です。
午後は、チベット仏教の精神的な中心地であるジョカン寺を訪れます。ここでは一日中巡礼者が集まり、礼拝を行っています。
その後、ジョカン寺の周りの伝統的な通りであるバルコル街を散策します。この通りはチベットの手工芸品と活気ある地元の雰囲気で知られています。
オプション:
時間に余裕があれば、チベット手工芸品工房やチベット伝統医療センターを訪れることもできます。また、夕方にはチベット文化ショー（1名あたりUSD60、自己負担）をご覧いただくことも可能です。
宿泊はラサです。
午前中、ラサ近郊で最も有名な瞑想修行の地タク・イェルパへ向かいます。崖の壁に組み込まれた寺院です。タク・イェルパは、ラサの「生命の樹」または精神的軸として描かれています。この地には強い霊力があり、ほとんどすべての偉大なチベットの大師が訪れています。ここでは瞑想洞窟の力を感じることができます。
午後、チベットのゲルク派「三大寺院」の一つであるセラ寺を訪れます。僧侶たちは午後3時から5時まで問答を行います。もし問答が好みでなければ、三つの砂マンダラや色鮮やかな仏の岩絵を楽しむこともできます。ここでは野生のバラが周囲に見られるため景色が素晴らしく、人々はここを「野生バラの庭」とも呼びます。
ラサに宿泊
当社のサービス
料金含むもの
- チベット自治区観光局発行の入蔵許可証およびその他必要な許可証；
- 旅程に記載されているすべての観光スポットの入場料；
- 経験豊富な現地英語ガイド；
- 旅程に応じたグループ人数・季節に合わせた観光許可車両（ガソリン代・駐車場代込）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊施設；宿泊クラスはお客様がお選びいただけます：ラグジュアリーな国際5つ星ホテル、快適な4つ星ホテル、エコノミーな3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- ホテル提供の朝食およびウェルカムディナー；
- 空港/駅からの送迎サービス；
- 旅行会社責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：SF Express）；
- ガイドとドライバーの食事・宿泊費；
- 緊急用酸素ボンベ；
- お一人様1日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券;
- 中国ビザ/中国グループビザ; (注: 中国ビザ申請用のホテルまたは国内線航空券の予約確認書、または中国グループビザ用の招待状を提供するお手伝いが可能です)
- ラサへの国内線航空券/列車切符; (国内線航空券/列車切符を最安値で手配するお手伝いが可能です。詳細はお問い合わせください。)
- 食事代は含まれておりませんが、ご希望に応じて美味しいお店をご紹介いたします。通常、食事は1食あたり5～15米ドル程度です。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣習として期待されています。サービスに応じて、ツアー最終日にチップをお渡しください。お一人様あたり、1日合計8～15米ドルが目安です;
- お支払い時に発生するPayPalまたは銀行、政府による手数料・税金 (例: PayPal --- 4.4%。銀行送金 --- 2%);
- 洗濯代、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー代など、個人的な出費;
- 「含まれるもの」に記載されていないもの。
おかげさまで元気です。結局、とても素晴らしい旅になりました。 2人の優秀なガイドとドライバーに恵まれました。特にラクドンさん（名前のスペルはよくわかりませんが）は、私のフライトがキャンセルされた時に空港で助けてくれました。 お知らせしておくと、私は世界中でスピリチュアル・リトリートや巡礼ツアーを主催しています。そして、将来的に10人前後のグループを連れてチベットを訪れる可能性もすでに考えています。ただし、それは英国在住者に対する中国のビザ規制がEUと同様に変更されるかどうかにかかっています。英国在住者がビザと許可証の両方を取得するのはかなり大変でした。もしその規制が変わったら、ぜひ教えてく ....
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