上海ラサエベレストツアー
| 所要日数: | 10 日間 |
|---|---|
| ルート: | 上海-蘇州-上海-ラサ-ギャンツェ-エベレストベースキャンプ-シガツェ-ラサ |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
上海ラサツアーは、自然、歴史、文化探求の完璧な調和を提供します。蘇州からスタートし、有名な庭園と風光明媚な同里水郷を訪れます。同里はかつて明清時代の詩人、学者、役人たちに愛された隠れ家でした。上海で2日間の観光を楽しんだ後、チベットの精神的中心地ラサへ飛行機で移動します。壮麗なポタラ宮、聖なるジョカン寺院、静寂なセラ寺院を探索します。ヤムドク・ツォ湖とカロラ氷河の息をのむような景観も体験できます。最後にシガツェへ向かい、世界最高峰のエベレストを目の当たりにします。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | 上海到着 | ホテルへ送迎 |
| 2 | 蘇州・同里水郷観光 | 拙政園, 同里水郷 |
| 3 | フライト：上海 - ラサ（標高3,650m） | ホテルへの移動 |
| 4 | ラサ市内観光 | ポタラ宮、ジョカン寺院、バルコール通り |
| 5 | ラサ市内観光 | タク・イェルパ、セラ寺 |
| 6 | ラサ - ギャンツェ - シガツェ、360km、約6時間 | ヤムドロク湖、カロラ氷河、パルコル・チョーデ僧院 |
| 7 | シガツェ - ティンリ - エベレスト・ベースキャンプ, 350km, 約7時間 | ガウラ峠、エベレストベースキャンプ |
| 8 | EBC - シガツェ、350km、約7時間 | エベレストの日の出、エベレストベースキャンプ、ロンブク僧院 |
| 9 | シガツェ - ラサ, 280km, 約5時間 | タシルンポ僧院、ユンドゥルンリン寺 |
| 10 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じる上海の空港に到着したら、出口でお名前のサインを持ったツアーガイドとドライバーが出迎え、ホテルまでお送りします。その日の残りは、時差ぼけを解消するための自由時間です。
上海に宿泊
今日は同里水郷を訪れます。早朝に上海を出発し、約1時間半で同里に到着。まずは退思園を見学します。規模は大きくありませんが、優雅な主堂、曲がりくねった回廊、風情ある庭園、詩的な建築が極めて精巧に造られています。その後、烏篷船に乗って川を滑り、古い橋をくぐりましょう。水上から眺める古鎮は一味違う景色で、旅をよりリラックスしたものにしてくれます。
午後は車で1時間ほど移動し、蘇州の拙政園（蘇州古典園林）へ。明代に建てられたこの庭園は、ユネスコ世界遺産にも登録されており、蘇州で最大かつ最も有名な古典山水庭園です。池や曲がりくねった石の小道、小さな山、古木や花々に囲まれ、喧騒を忘れさせてくれる美しい場所です。蘇州では人力車に乗るのが観光客に人気のアクティビティなので、30分ほど人力車を体験できます。その後、上海に戻ります。
上海に宿泊
今日はラサへ向けて出発します。ドライバーとガイドが空港までお送りします。その後、上海からラサへ飛行機で移動します。西安または成都で途中下車するため、上海からラサまでは約6〜8時間かかります。
スタッフがラサ・ゴンガル空港でお迎えし、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間かかります。ホテルに移動した後、残りの時間は自由行動です。市内を自由に散策できますが、無理をしすぎないようにしてください。初日は高所順応のために十分な休息が重要です。たくさんの水を飲み、消化の良い食事をとり、できればシャワーは控えるように心がけてください。
ラサに宿泊
一晩休息した後、ラサ市内観光を始めます。1300年以上にわたりチベットの中心地であるラサには、チベットの最も重要な文化的・宗教的ランドマークが集まっています。
最初に訪れるのはポタラ宮で、ダライ・ラマのかつての冬の宮殿です。7世紀にソンツェン・ガンポ王によって建てられ、黄金の仏塔や歴史的な礼拝堂で有名です。
午後は、チベット仏教の精神的な中心地であるジョカン寺を訪れます。ここでは一日中巡礼者が集まり、礼拝を行っています。
その後、ジョカン寺の周りの伝統的な通りであるバルコル街を散策します。この通りはチベットの手工芸品と活気ある地元の雰囲気で知られています。
オプション:
時間に余裕があれば、チベット手工芸品工房やチベット伝統医療センターを訪れることもできます。また、夕方にはチベット文化ショー（1名あたりUSD60、自己負担）をご覧いただくことも可能です。
宿泊はラサです。
午前中、ラサ近郊で最も有名な瞑想修行の地タク・イェルパへ向かいます。崖の壁に組み込まれた寺院です。タク・イェルパは、ラサの「生命の樹」または精神的軸として描かれています。この地には強い霊力があり、ほとんどすべての偉大なチベットの大師が訪れています。ここでは瞑想洞窟の力を感じることができます。
午後、チベットのゲルク派「三大寺院」の一つであるセラ寺を訪れます。僧侶たちは午後3時から5時まで問答を行います。もし問答が好みでなければ、三つの砂マンダラや色鮮やかな仏の岩絵を楽しむこともできます。ここでは野生のバラが周囲に見られるため景色が素晴らしく、人々はここを「野生バラの庭」とも呼びます。
ラサに宿泊
本日は、ギャンツェを経由してラサからシガツェへ向かいます。まず、ガンパラ峠（4,790m）からヤムドロク湖を一望できます。そこからは、ターコイズ色の聖なるヤムドロク湖と、遠くにそびえる雪を頂いたニェンチェン・カンサル山の息をのむような景色に驚かれることでしょう。
その後、道沿いにコララ氷河が見えます。その後、ギャンツェに到着します。ここではパルホル・チョーデ僧院を訪れます。この壮大な多重構造の仏塔はチベット最大のストゥーパで、その建築様式だけでなく、内壁一面に施された古い彫刻や壁画でもよく知られています。
シガツェに宿泊
午前中、シガツェを出発し、ラーツェ、ティンリを経由してエベレストベースキャンプへ向けて西へ車を走らせます。途中、ツォラ峠（標高4,600m）とギャツォラ峠（標高5,248m）を越えます。そこでは色とりどりの祈祷旗が山風にはためいています。
エベレスト国立自然保護区に入り、ヒマラヤの峰々の壮大なパノラマを楽しめる絶景ポイントの一つであるガウラ峠（標高5,198m）へと上り続けます。
その後、エベレストベースキャンプ（標高5,200m）へ進みます。天候が許せば、宿泊エリアの近くから黄金色に輝くエベレスト山頂の素晴らしい夕日を楽しめるかもしれません。
宿泊はテントキャンプ / ゲストハウスです。
エベレストの日の出は、想像をはるかに超える壮大な光景です。これまでに経験したことのない、静かで素晴らしい朝をお楽しみください。その後、世界最高所の僧院であるロンブク僧院を訪れます。そして宿泊地区からエベレストベースキャンプ（EBC）までトレッキングすることも可能です。EBCからエベレストを間近に眺め、はっきりとした写真を撮ることができます。最後にシガツェへ戻る道のりを始めます。
シガツェに宿泊
当社のサービス
料金含むもの
- チベット観光局発行の入蔵許可証およびその他必要な入蔵手続き；
- 旅程に記載されているすべての観光スポットの入場料；
- 経験豊富な現地英語ガイド；
- 旅程に応じたグループ人数・季節に合わせた正規ライセンス車両（ガソリン代・駐車場代含む）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊施設。宿泊クラスはお客様がお選びいただけます：ラグジュアリー5つ星国際ホテル、快適な4つ星ホテル、エコノミーな3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお聞かせください；
- ホテル提供の朝食およびウェルカムディナー；
- 空港・鉄道駅からの送迎サービス；
- 旅行会社賠償責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達送料（例：順豊速運）；
- ガイドおよびドライバーの食事・宿泊；
- 緊急用酸素ボンベ；
- 1人あたり1日2本のミネラルウォーター。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券；
- 中国ビザ／中国団体ビザ；（注：中国ビザ申請のためのホテルまたは国内線航空券の予約控え、あるいは中国団体ビザのための招聘状を提供するお手伝いが可能です）
- ラサへの国内線航空券／列車チケット；（国内線航空券／列車チケットを最安値で手配するお手伝いが可能です。詳細はお問い合わせください。）
- 食事代は含まれませんが、ご要望に応じて美味しいお店をご紹介します。通常、1食あたり5〜15米ドル程度です。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣習として期待されています。サービスの内容に基づき、ツアー最終日に渡すことができます。目安として、お一人様1日あたり合計8〜15米ドルが推奨されます；
- PayPalまたは銀行、政府が請求する送金手数料・税金（例：PayPal --- 4.4%、銀行送金 --- 2%）；
- 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動など、個人的な出費；
- 「含まれるもの」に記載されていないものすべて。
私はグレート・チベット・ツアーで8日間のチベット旅行を終えたばかりです。素晴らしい一週間でした。ホテルも快適で、旅程は変化に富み興味深く、本当に楽しい時間を過ごせました。 ガイドのメン・ボーさんは最高でした。いつも落ち着いていて、親切で、とても助けになりました（グループの誰かの重い荷物を文句も言わずに運んでくれました！）。私たちの数多くの質問にも疲れを知らずに答えてくれました。買い物にも付き合ってくれ、私が望むものを良い値段で見つけられるよう、わざわざ手を尽くしてくれました。彼の優れた英語力と、歴史や習慣に関する幅広い知識には大変感謝しています。また、検問所では慎重に説明してくれたので ....
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