上海ラサエベレストツアー
| 所要日数: | 10 日間 |
|---|---|
| ルート: | 上海-蘇州-上海-ラサ-ギャンツェ-エベレストベースキャンプ-シガツェ-ラサ |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
上海ラサツアーは、自然、歴史、文化探求の完璧な調和を提供します。蘇州からスタートし、有名な庭園と風光明媚な同里水郷を訪れます。同里はかつて明清時代の詩人、学者、役人たちに愛された隠れ家でした。上海で2日間の観光を楽しんだ後、チベットの精神的中心地ラサへ飛行機で移動します。壮麗なポタラ宮、聖なるジョカン寺院、静寂なセラ寺院を探索します。ヤムドク・ツォ湖とカロラ氷河の息をのむような景観も体験できます。最後にシガツェへ向かい、世界最高峰のエベレストを目の当たりにします。
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | 上海到着 | ホテルへ送迎 |
| 2 | 蘇州・同里水郷観光 | 拙政園, 同里水郷 |
| 3 | フライト：上海 - ラサ（標高3,650m） | ホテルへの移動 |
| 4 | ラサ市内観光 | ポタラ宮、ジョカン寺院、バルコール通り |
| 5 | ラサ市内観光 | タク・イェルパ、セラ寺 |
| 6 | ラサ - ギャンツェ - シガツェ、360km、約6時間 | ヤムドロク湖、カロラ氷河、パルコル・チョーデ僧院 |
| 7 | シガツェ - ティンリ - エベレスト・ベースキャンプ, 350km, 約7時間 | タシルンポ寺, エベレスト・ベースキャンプ |
| 8 | EBC - シガツェ、350km、約7時間 | エベレストの日の出、エベレストベースキャンプ、ロンブク僧院 |
| 9 | シガツェ - ラサ, 280km, 約5時間 | ユンドルンリン寺 |
| 10 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じる上海の空港に到着したら、出口でお名前のサインを持ったツアーガイドとドライバーが出迎え、ホテルまでお送りします。その日の残りは、時差ぼけを解消するための自由時間です。
上海に宿泊
今日は同里水郷を訪れます。早朝に上海を出発し、約1時間半で同里に到着。まずは退思園を見学します。規模は大きくありませんが、優雅な主堂、曲がりくねった回廊、風情ある庭園、詩的な建築が極めて精巧に造られています。その後、烏篷船に乗って川を滑り、古い橋をくぐりましょう。水上から眺める古鎮は一味違う景色で、旅をよりリラックスしたものにしてくれます。
午後は車で1時間ほど移動し、蘇州の拙政園（蘇州古典園林）へ。明代に建てられたこの庭園は、ユネスコ世界遺産にも登録されており、蘇州で最大かつ最も有名な古典山水庭園です。池や曲がりくねった石の小道、小さな山、古木や花々に囲まれ、喧騒を忘れさせてくれる美しい場所です。蘇州では人力車に乗るのが観光客に人気のアクティビティなので、30分ほど人力車を体験できます。その後、上海に戻ります。
上海に宿泊
今日はラサへ向けて出発します。ドライバーとガイドが空港までお送りします。その後、上海からラサへ飛行機で移動します。西安または成都で途中下車するため、上海からラサまでは約6〜8時間かかります。
スタッフがラサ・ゴンガル空港でお迎えし、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間かかります。ホテルに移動した後、残りの時間は自由行動です。市内を自由に散策できますが、無理をしすぎないようにしてください。初日は高所順応のために十分な休息が重要です。たくさんの水を飲み、消化の良い食事をとり、できればシャワーは控えるように心がけてください。
ラサに宿泊
一晩休んだ後、今日は十分に回復し、ラサ市内観光を開始できます。1300年以上の歴史を持つチベットの政治、経済、文化、交通、観光の中心地であるラサと親密に触れ合う一日です。
まず最初に向かうのは、ポタラ宮です。ラサの象徴的な場所であり、ダライ・ラマの冬の宮殿でもあります。7世紀にチベットの33代目の偉大な王、ソンツェン・ガンポによって建てられました。歴代ダライ・ラマの黄金の墓塔と、33代目の偉大な王の瞑想洞窟は、ポタラ宮で最も見応えのある場所です。
昼食後、ジョカン寺院に向かいます。この寺院はポタラ宮と同じ時代、同じ王によって建立されました。外からは、多くの巡礼者が寺院の前で五体投地をしている姿が見られます。この寺院で最も貴重な宝物は、12歳の釈迦牟尼仏の像です。
次の目的地は、女性に大人気のバルコール通りです。有名な賑やかな歩行者天国で、買い物を楽しむことができます。手工芸品やタンカなど、様々なチベットの品物を売る個性的な店や露店がたくさん並んでいます。買い物以外にも、巡礼者や地元の人々と一緒にコルラ（巡礼路）を歩き、チベットの宗教文化をもっと深く探求することもできます。
オプション:
時間があれば、チベット手工芸品の工房やチベット伝統医学センターを訪れることもできます。また、夜にはチベット文化ショーを観覧することも可能です（個人負担、1人あたり60米ドル）。
ラサに宿泊
午前中、ラサ近郊で最も有名な瞑想修行の地タク・イェルパへ向かいます。崖の壁に組み込まれた寺院です。タク・イェルパは、ラサの「生命の樹」または精神的軸として描かれています。この地には強い霊力があり、ほとんどすべての偉大なチベットの大師が訪れています。ここでは瞑想洞窟の力を感じることができます。
午後、チベットのゲルク派「三大寺院」の一つであるセラ寺を訪れます。僧侶たちは午後3時から5時まで問答を行います。もし問答が好みでなければ、三つの砂マンダラや色鮮やかな仏の岩絵を楽しむこともできます。ここでは野生のバラが周囲に見られるため景色が素晴らしく、人々はここを「野生バラの庭」とも呼びます。
ラサに宿泊
本日は、ギャンツェを経由してラサからシガツェへ向かいます。まず、ガンパラ峠（4,790m）からヤムドロク湖を一望できます。そこからは、ターコイズ色の聖なるヤムドロク湖と、遠くにそびえる雪を頂いたニェンチェン・カンサル山の息をのむような景色に驚かれることでしょう。
その後、道沿いにコララ氷河が見えます。その後、ギャンツェに到着します。ここではパルホル・チョーデ僧院を訪れます。この壮大な多重構造の仏塔はチベット最大のストゥーパで、その建築様式だけでなく、内壁一面に施された古い彫刻や壁画でもよく知られています。
シガツェに宿泊
ラツェへ車で移動して昼食をとる前に、有名なタシルンポ寺（パンチェン・ラマの本山）を訪れます。
ツォラ峠（4,600m）とギャツォラ峠（5,248m）を通過し、無数の風にたなびく経旗の中を進むと、エベレスト自然保護区に入ります。その後、ガウラ峠（5,198m）まで登り続け、ヒマラヤ山脈のパノラマを楽しむことができます。
そして、エベレスト・ベースキャンプ（5,200m）へ直行します。天気が良ければ、宿泊地区からゴールデン・エベレストの素晴らしい夕日を見ることができます。
テントキャンプ / ゲストハウスに宿泊
エベレストの日の出は、想像をはるかに超える壮大な光景です。これまでに経験したことのない、静かで素晴らしい朝をお楽しみください。その後、世界最高所の僧院であるロンブク僧院を訪れます。そして宿泊地区からエベレストベースキャンプ（EBC）までトレッキングすることも可能です。EBCからエベレストを間近に眺め、はっきりとした写真を撮ることができます。最後にシガツェへ戻る道のりを始めます。
シガツェに宿泊
最も神秘的なボン教寺院であるユンドルンリン寺を訪れます。トンズイ・ラカンにある伝説の金銀灯（過去世と未来世を映し出すと言われる）、回廊にある百年経典の壁（浮き彫りの彫刻が指先に深い印象を残す）、そして仏教のマニ車とは逆方向に回るマニ車の不思議などを見逃さないでください。
ラサに宿泊
当社のサービス
料金含むもの
- チベット観光局発行の入蔵許可証およびその他必要なチベット入域許可証；
- 旅程に記載されているすべての観光スポットの入場料；
- 経験豊富な地元の英語ガイド；
- 旅程に応じた、グループ人数＆季節に適した旅行営業許可車両（ガソリン代、駐車場代込み）；
- 旅程に記載されているすべての宿泊施設；宿泊クラスはお客様が選択できます：ラグジュアリーな国際5つ星ホテル、快適な4つ星ホテル、経済的な3つ星ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- ホテル提供の朝食；
- 空港／鉄道駅からの送迎サービス；
- 旅行会社賠償責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：SFエクスプレス）；
- ガイド＆ドライバーの食事・宿泊費；
- 緊急用酸素ボンベ；
- お一人様1日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券；
- 中国ビザ／中国団体ビザ；（注：中国ビザ申請のためのホテルまたは国内線航空券の予約控え、あるいは中国団体ビザのための招聘状を提供するお手伝いが可能です）
- ラサへの国内線航空券／列車チケット；（国内線航空券／列車チケットを最安値で手配するお手伝いが可能です。詳細はお問い合わせください。）
- 食事代は含まれませんが、ご要望に応じて美味しいお店をご紹介します。通常、1食あたり5〜15米ドル程度です。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣習として期待されています。サービスの内容に基づき、ツアー最終日に渡すことができます。目安として、お一人様1日あたり合計8〜15米ドルが推奨されます；
- PayPalまたは銀行、政府が請求する送金手数料・税金（例：PayPal --- 4.4%、銀行送金 --- 2%）；
- 洗濯、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動など、個人的な出費；
- 「含まれるもの」に記載されていないものすべて。
私はグレート・チベット・ツアーで8日間のチベット旅行を終えたばかりです。素晴らしい一週間でした。ホテルも快適で、旅程は変化に富み興味深く、本当に楽しい時間を過ごせました。 ガイドのメン・ボーさんは最高でした。いつも落ち着いていて、親切で、とても助けになりました（グループの誰かの重い荷物を文句も言わずに運んでくれました！）。私たちの数多くの質問にも疲れを知らずに答えてくれました。買い物にも付き合ってくれ、私が望むものを良い値段で見つけられるよう、わざわざ手を尽くしてくれました。彼の優れた英語力と、歴史や習慣に関する幅広い知識には大変感謝しています。また、検問所では慎重に説明してくれたので ....
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