チベット冬の旅
多くの人は、チベットが一年中氷と雪に覆われていると考えています。そして冬は訪れるのに適さない季節だと思われがちです。しかし、経験豊富な旅行者によると、チベットの冬の平均気温は-2℃〜14℃で、日中の強い日光によりさらに高くなることもあります。冬もチベットを旅するのに良い季節であり、特にラサ、シガツェ、ロカ、ニンティなどの地域を旅行するのに適しています。
上記の地域の平均標高は約3,600メートルで、軽度の高山病を引き起こす可能性があります。それらの場所に到着した最初の数日間は、紅景天や高原安などの抗低酸素薬を服用すれば十分です。
冬休みにチベットを訪れる旅行者に必要な他のものは、強い日光と雪目に対する過剰な露出を防ぐためのサングラス、帽子、日焼け止めクリームです。最後に、パラセタモールやアスピリンなどの鎮痛剤を持っていくと良いでしょう。これらは凍傷だけでなく、痛みや風邪にも役立ちます。
