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¿Cómo Visitar Lhasa?

  • Última actualización : 11/11/2025

Situada a 3.700 metros sobre el nivel del mar, Lhasa, la Ciudad del Sol, es el hogar espiritual de los budistas. La intensa atmósfera religiosa, las reliquias históricas preciosas y los impresionantes paisajes son emocionantes y fascinantes. Es una ciudad imprescindible al planificar un viaje al Tíbet. Pero la mayoría de los turistas no saben qué esperar ver en Lhasa. Great Tibet Tour ha recopilado una guía de viaje de Lhasa que incluye los principales atractivos, la mejor época para visitar, cómo llegar y moverse por Lhasa, etc.

1. Los Principales Atractivos de Lhasa

Lhasa, una ciudad antigua que se remonta a miles de años, es un lugar sagrado para el budismo. A continuación, se presentan algunos de los sitios budistas representativos en Lhasa, cada uno es un lugar sagrado con una larga historia y una atracción imperdible para ti.

Palacio de Potala

Palacio de Potala

El Palacio de Potala es la estructura más alta que integra palacio, castillo y monasterio en el mundo. Además, es el palacio de invierno de los Dalai Lamas desde el siglo VII. Es el símbolo de Lhasa e incluso el más importante del Tíbet. "Potala" es sánscrito, también traducido como "Putuo", refiriéndose originalmente a la residencia del Bodhisattva Guanyin. Hoy es un lugar sagrado en el corazón de todos los peregrinos. La colección incluye estupas, estatuas, murales, thangkas, escrituras y clásicos, entre los cuales los más llamativos son las ocho estupas de los Dalai Lamas desde el quinto.

Templo de Jokhang

El Templo de Jokhang, donde se encuentra la estatua de Sakyamuni a los 12 años, es el lugar más sagrado para budistas y peregrinos. En la plaza frente al Templo de Jokhang, hay muchos creyentes devotos prosternándose. Cuando los primeros rayos del sol matutino los iluminan, la escena es serena y conmovedora. Puedes disfrutar de una taza de té con mantequilla, tomar el sol y observar en silencio la devoción de los peregrinos, un momento que toca a muchos visitantes y los hace reacios a dejar Lhasa.

Monasterio de Drepung

Monasterio de Drepung

El Monasterio de Drepung es el monasterio más importante de la escuela Gelug del budismo tibetano y el templo más grande del Tíbet. Se llama "Drepung" porque los edificios blancos cubren la ladera y desde lejos parecen una gran pila de arroz. Es un lugar excelente para aprender sobre la espléndida historia y las valiosas enseñanzas del budismo. Cada año, en el Festival Shoton, hay una ceremonia de despliegue de thangka de Buda, mostrando un thangka gigante en la ladera, atrayendo a una gran cantidad de creyentes y turistas para orar por bendiciones. La escena es muy espectacular.

Monasterio de Sera

El Monasterio de Sera, uno de los tres monasterios principales de Lhasa, fue fundado en el siglo XV y sigue siendo un centro vital para el estudio budista. El nombre Sera significa "rosa" en tibetano, simbolizando la belleza y serenidad del monasterio. Durante siglos, monjes eminentes y Budas Vivientes se han reunido aquí para estudiar y debatir filosofía budista. El complejo del monasterio está adornado con grandes salas, capillas y murales vívidos que reflejan la riqueza de la cultura tibetana. Cada tarde, los visitantes pueden presenciar el animado debate de los monjes, donde discuten doctrinas budistas con gestos expresivos, ofreciendo una visión de la profunda tradición monástica del Tíbet.

Norbulingka

Norbulingka

Norbulingka fue la residencia de verano y jardín real de los Dalai Lamas en el pasado. Algunos lo llaman "el Palacio de Verano de Lhasa". El jardín es muy distintivo. No solo tenía el estilo de la cultura tibetana, sino que también combinaba la tecnología arquitectónica de los jardines de la dinastía Qing. Hay un "nuevo palacio" en su interior, con características arquitectónicas de templo y estilo artístico de palacio, lo que lo hace elegante y único.

Hay hasta 100 tipos de plantas en el jardín, incluyendo flores raras como la hortensia tibetana. Se le llama el Jardín Botánico de la Meseta.

Drak Yerpa

Drak Yerpa es uno de los cuatro principales retiros del Tíbet. Tiene una historia de más de 1.500 años. Todavía hay practicantes haciendo retiros dentro de las cuevas alrededor del templo. El templo aquí está conectado con la roca como un todo; la mitad del edificio está incrustado en la montaña y la otra mitad sobresale hacia afuera.

Aunque la circunvalación que lleva al templo en la montaña es empinada y larga, hay banderas de oración de colores densos a lo largo del camino, lo que te hace experimentar la piedad y el esfuerzo de los practicantes incluso si no eres creyente.

Centro de Arte Gibengang

Centro de Arte Gibengang

El Centro de Arte Gibbong (anteriormente conocido como "Jibong Lakang") es el primer espacio cultural y artístico del Tíbet transformado mediante la preservación y reutilización adaptativa de un edificio antiguo. Construido a finales del siglo XIX, conserva murales preciosos de la dinastía Qing y un diseño típico de mandala, siendo la única estructura de mandala bien conservada en Lhasa. Habiendo servido como sitio sagrado, granero y subestación eléctrica a lo largo de los años, ahora ha sido revitalizado como un hito que une el arte tibetano tradicional y contemporáneo.

2. Cómo Experimentar la Vida Real del Tíbet

Además de todos los excelentes sitios en Lhasa, la mayoría de los turistas también quieren adentrarse en la vida real de los locales para experimentar la cultura única de esta tierra sagrada. Great Tibet Tour es una agencia de viajes profesional del Tíbet. Nuestros guías son tibetanos locales que pueden llevarte a los mejores restaurantes y los sitios más populares para disfrutar del tiempo.

La circunvalación principal en la ciudad de Lhasa.

Hacer Kora con Peregrinos Tibetanos

Si viajas al Tíbet, no debes perderte la oportunidad de unirte a los peregrinos y locales en su práctica budista de Kora. Kora es una actividad para peregrinos que creen en el budismo tibetano para orar al Buda por bendiciones. Creen que Lhasa es el centro del mundo, por lo que circundan la ciudad de Lhasa. La circunvalación principal en la ciudad de Lhasa es la Calle Barkhor, que rodea todo el Templo de Jokhang. Puedes encontrar a los locales caminando o prosternándose en sentido horario a lo largo de la calle.

Comer Deliciosa Comida Tibetana

La comida tibetana es esencialmente distintiva. Estos alimentos están hechos de cordero, yak, mantequilla clarificada, momo y fideos. Además, Lhasa es famosa por sus refrescos y cerveza. La espuma se asienta rápidamente pero la carbonatación sigue saltando, la malta de miel y los lúpulos ligeramente picantes son dulces. ¡Es tan delicioso! Por la noche, puedes disfrutar de una taza de té con mantequilla tibetano o té dulce y tener una comida auténtica tibetana en restaurantes como Snowland Restaurant, Makye Ame, Sun Tribe, GuangMing Gang Qiong Tian ChaGuan cerca del Templo de Jokhang. Recomendamos chuletas de cordero fritas, gachas de arroz glutinoso con ternera, pastel de yogur, panqueque tibetano, cordero hervido, té con mantequilla, vino de cebada de las tierras altas, etc. El consumo promedio es de aproximadamente 80 yuanes por persona. No comas en exceso para aumentar la carga en tu sistema digestivo.

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Linka es una forma de ocio de los tibetanos.

Hacer un Linka

"Linka" significa jardín en tibetano. El llamado "Linka" significa excursión o picnic. Es una forma de ocio que los tibetanos disfrutan mucho. Julio y agosto son la mejor época para el Linka. Puedes ir a la Aldea Sangmu en las afueras de Lhasa. Los arroyos, tierras de cultivo y casas aquí constituyen una imagen de estilo rural único del Tíbet. Si encuentras tibetanos hospitalarios, podrías visitar sus hogares y las comidas que puedes comer son la comida tibetana más auténtica.

Montar en Bicicleta a lo Largo del Río Lhasa

El Río Lhasa está ubicado al sur de la ciudad de Lhasa. En comparación con otros lugares del Tíbet, el paisaje aquí es increíble y puede dar una sensación muy cómoda. Bajo el sol caliente y la brisa fresca, monta lentamente en bicicleta a lo largo del río por la tarde, y por la noche puedes ver la puesta de sol junto al río. Esta es la forma correcta de experimentar Lhasa.

Compras en la Calle Barkhor

Calle Barkhor

La Calle Barkhor, que rodea el Templo de Jokhang, es tanto una ruta de peregrinación como un barrio antiguo lleno de la rica atmósfera de la vida tibetana. Es el área más concurrida de Lhasa, llena de todo tipo de tiendas y más de mil puestos móviles que venden una amplia variedad de productos cotidianos como ruedas de oración de diferentes tamaños, túnicas tibetanas, cuchillos tibetanos y artefactos religiosos simples pero vívidos. Además, puedes encontrar todo tipo de productos de India y Nepal, haciendo la calle vibrante y llena de encanto exótico. Los visitantes pueden regatear al comprar aquí, y es común comprar artículos por aproximadamente la mitad del precio inicial. Sin embargo, una vez que el vendedor acepta tu oferta, se espera que realices la compra.

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3. Mejor Época para Visitar Lhasa

En general, la mejor época para viajar a Lhasa es de mayo a octubre, ya que el contenido de oxígeno es mucho mayor en verano. En realidad, Lhasa es un buen lugar para visitar durante todo el año porque la temperatura es moderada durante todo el año.

Peregrinos devotos en circunvalación. Primavera en Lhasa: La primavera en Lhasa llega tarde. Así que si vienes aquí en primavera, puedes sentir que falta un ambiente animado. Si puedes coincidir con el Festival Saga Dawa entre finales de mayo y principios de junio, es otro asunto. En este momento, casi todas las personas en Lhasa se reúnen en las tres circunvalaciones.

Verano en Lhasa: Hay largas horas de sol, un clima suave y sin calor intenso. La temperatura más alta del año es en junio. Las lluvias se concentran principalmente en julio, agosto y septiembre, y la mayoría caen por la noche.

Otoño en Lhasa: Mucha gente piensa que el otoño es la estación más hermosa en Lhasa. El paisaje otoñal en la meseta en el camino desde el aeropuerto a Lhasa es fascinante.

Invierno en Lhasa: Lhasa es conocida como la "Ciudad de la Luz". De noviembre a enero, puedes venir a Lhasa y disfrutar del sol y las aguas termales en la meseta. Puedes ver la montaña nevada que rodea esta ciudad en ese momento y sentir el romance indescriptible de Lhasa.

4. Cómo Llegar y Moverse por Lhasa

Disfruta del impresionante paisaje del Ferrocarril Qinghai-Tíbet

Cómo Llegar a Lhasa

Hay dos medios de transporte para llegar a Lhasa: en tren y en avión.

Llegar a Lhasa en tren toma 2-3 días, pero es relativamente barato y puntual, y puedes apreciar el paisaje de la meseta a lo largo del Ferrocarril Qinghai-Tíbet.

Llegar al Tíbet en avión toma solo unas horas. Es más flexible y cómodo. Y puedes tener una vista aérea de muchas montañas nevadas, que son muy espectaculares.

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Moverse por Lhasa

Como capital del Tíbet, Lhasa tiene un sistema de transporte público completo. Puedes tomar un taxi (desde USD1.2/3km), triciclo (desde USD1.5), bicicleta (USD2.9-USD7.5/día) o autobús público (USD0.15/persona) en la ciudad. Para turistas internacionales, si quieres ir a lugares pintorescos cercanos alrededor de Lhasa, puedes necesitar alquilar un coche privado a través de tu agencia de viajes del Tíbet, desde USD190/día.

5. Dónde Alojarse en Lhasa

Regis Lhasa Resort

El alojamiento en Lhasa tiene equipamiento perfecto y se distribuye por las calles con una amplia variedad de opciones. Se recomienda elegir alojamientos cerca de atracciones turísticas famosas, como la Calle Barkhor, el Templo de Jokhang, el Templo de Ramoche, Norbulingka, etc. Es muy conveniente para visitar y comprar.

Además, cuando llegues por primera vez a la meseta, se recomienda elegir un hotel equipado con sistema de suministro de oxígeno o uno que proporcione acceso a un concentrador de oxígeno para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse a la altitud.

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6. Conclusión

Qué hacer en Lhasa se basa en una evaluación integral del tiempo de vacaciones de los turistas y las rutas de viaje. Para los visitantes primerizos al Tíbet, se deben reservar al menos 2 días para visitar Lhasa. Al mismo tiempo, también puedes relajarte y tener suficiente tiempo para adaptarte al ambiente de la meseta.

Consulta nuestros paquetes de viaje más populares a Lhasa aquí para inspirarte, o envíanos un correo electrónico para personalizar tu viaje según tus preferencias.

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