¿Cómo Visitar Lhasa?
- Última actualización : 07/01/2026
Ubicada a 3.700 metros sobre el nivel del mar, Lhasa, la Ciudad del Sol, es el hogar espiritual de los budistas. La fuerte atmósfera religiosa, las preciosas reliquias históricas y el magnífico paisaje son emocionantes y mareantes. Es una ciudad de visita obligada cuando los turistas planean un viaje al Tíbet. Pero la mayoría no tiene ni idea de qué hay que ver en Lhasa. Great Tibet Tour ha compilado una guía de viaje de Lhasa que incluye los puntos destacados de Lhasa, la mejor época para visitarla, cómo llegar y moverse por Lhasa, etc.
Vista Previa del Contenido
1. Los Puntos Destacados de Lhasa
Lhasa, una ciudad antigua que se remonta a miles de años atrás, es un lugar sagrado para el budismo. A continuación se presentan algunos de los sitios budistas representativos en Lhasa, cada uno es un lugar sagrado con una larga historia y una atracción que no te puedes perder.
Palacio de Potala
El Palacio de Potala es la estructura más alta del mundo que integra palacio, castillo y monasterio. Además, es el palacio de invierno de los Dalai Lamas desde el siglo VII. Es el icono de Lhasa e incluso el símbolo más importante del Tíbet. "Potala" es sánscrito, también traducido como "Putuo", refiriéndose originalmente a la residencia del Bodhisattva Guanyin. Ahora es un lugar sagrado en el corazón de todos los peregrinos. La colección incluye estupas, estatuas, murales, thangkas, escrituras y clásicos, entre los cuales los más llamativos son las ocho estupas de los Dalai Lamas desde el quinto.
Templo de Jokhang
El Templo de Jokhang, donde se custodia la estatua de Shakyamuni a los 12 años, es el lugar más sagrado para budistas y peregrinos. En la plaza frente al Templo de Jokhang, hay muchos creyentes devotos prosternándose. Cuando los primeros rayos del sol de la mañana los iluminan, la escena es serena y conmovedora. Puedes disfrutar de una taza de té de mantequilla, tomar el sol y observar en silencio la devoción sincera de los peregrinos, un momento que toca a muchos visitantes y les hace sentir reacios a dejar Lhasa.
Monasterio de Drepung
El Monasterio de Drepung es el monasterio más importante de la escuela Gelug del budismo tibetano y el templo más grande del Tíbet. Se llama "Drepung" por los edificios blancos que cubren la ladera y que desde lejos parecen una enorme pila de arroz. Es un lugar excelente para aprender más sobre la espléndida historia y las preciosas enseñanzas del budismo. Cada año, durante el Festival Shoton, hay una ceremonia de despliegue de thangka de Buda, exhibiendo un gigantesco thangka de Buda en la ladera, atrayendo a una gran cantidad de creyentes y turistas para orar por bendiciones. La escena es muy espectacular.
Monasterio de Sera
El Monasterio de Sera, uno de los tres grandes monasterios de Lhasa, fue fundado en el siglo XV y sigue siendo un centro vital para el aprendizaje budista. El nombre Sera significa "rosa" en tibetano, simbolizando la belleza y serenidad del monasterio. Durante siglos, eminentes monjes y Lamas reencarnados se han reunido aquí para estudiar y debatir filosofía budista. El complejo del monasterio está adornado con grandes salas, capillas y murales vívidos que reflejan la riqueza de la cultura tibetana. Cada tarde, los visitantes pueden presenciar el animado debate de los monjes, donde estos discuten doctrinas budistas con gestos expresivos, ofreciendo una visión de la profunda tradición monástica del Tíbet.
Norbulingka
Norbulingka fue la residencia de verano y el jardín real de los Dalai Lamas en el pasado. Algunas personas lo llaman "el Palacio de Verano de Lhasa". El jardín es muy distintivo. No solo tenía el estilo de la cultura tibetana, sino que también combinaba la tecnología arquitectónica de los jardines de la dinastía Qing. Hay un "nuevo palacio" en su interior, con las características arquitectónicas de un templo y el estilo artístico de un palacio, lo que lo hace elegante y único.
Hay hasta 100 tipos de plantas en el jardín, incluidas flores raras como la hortensia tibetana. Se le llama el Jardín Botánico de la Meseta.
Drak Yerpa
Drak Yerpa es uno de los cuatro principales retiros espirituales del Tíbet. Tiene una historia de más de 1.500 años. Todavía hay practicantes haciendo retiros dentro de las cuevas alrededor del templo. El templo aquí está conectado con la roca como un todo; la mitad del edificio está incrustado en la montaña y la otra mitad sobresale hacia afuera.
Aunque la circunnavegación que conduce al templo en la montaña es empinada y larga, hay banderas de oración densamente coloreadas a lo largo del camino, lo que te hace experimentar la piedad y la dificultad de los practicantes incluso si no eres creyente.
Centro de Arte Gibengang
El Centro de Arte Gibbong (anteriormente conocido como “Jibong Lakang”) es el primer espacio cultural y artístico del Tíbet transformado mediante la preservación y reutilización adaptativa de un edificio antiguo. Construido a finales del siglo XIX, conserva preciosos murales de la dinastía Qing y un diseño típico de estilo mandala, lo que lo convierte en la única estructura mandala bien conservada en Lhasa. Habiendo servido como lugar sagrado, granero y subestación eléctrica a lo largo de los años, ahora ha sido revitalizado como un hito que une el arte tibetano tradicional y contemporáneo.
2. ¿Cómo Experimentar la Vida Real del Tíbet?
Además de todos los excelentes sitios en Lhasa, la mayoría de los turistas también quieren adentrarse en la vida real de los lugareños para experimentar la cultura única de esta tierra sagrada. Great Tibet Tour es una agencia de viajes profesional al Tíbet. Nuestros guías turísticos son tibetanos locales que pueden llevarte a los mejores restaurantes y los sitios más populares para disfrutar del tiempo.
Hacer Kora con Peregrinos Tibetanos
Si viajas al Tíbet, no deberías perderte una buena oportunidad de unirte a los peregrinos y lugareños en su práctica budista de Kora. Kora es una actividad para los peregrinos que creen en el budismo tibetano para orar al Buda por bendiciones. Creen que Lhasa es el centro del mundo, por lo que circunnavegan la ciudad de Lhasa. La circunnavegación principal en la ciudad de Lhasa es la calle Barkhor, que rodea todo el Templo de Jokhang. Puedes encontrar a los lugareños caminando o prosternándose en el sentido de las agujas del reloj a lo largo de la calle.
Comer Deliciosa Comida Tibetana
La comida tibetana es esencialmente distintiva por naturaleza. Estos alimentos están hechos de cordero, yak, ghee, mantequilla, momos y fideos. Además, Lhasa es famosa por sus refrescos y cerveza. La espuma se asienta bastante rápido pero la carbonatación sigue saltando, la malta de miel y los lúpulos ligeramente picantes son dulces. ¡Es tan delicioso! Por la noche, puedes disfrutar de un sabor de té de mantequilla tibetano o té dulce y tener una auténtica comida tibetana en restaurantes tibetanos como Snowland Restaurant, Makye Ame, Sun Tribe, GuangMing Gang Qiong Tian ChaGuan cerca del Templo de Jokhang. Recomendamos chuletas de cordero fritas, gachas de arroz glutinoso con ternera, pastel de yogur, panqueque tibetano, cordero hervido, té de mantequilla, vino de cebada de la meseta, etc. El consumo promedio es de aproximadamente 80 yuanes por persona. No comas en exceso para aumentar la carga en tu sistema digestivo.
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Hacer un Linka
"Linka" significa jardín en idioma tibetano. El llamado "Linka" significa excursión o picnic. Es una especie de forma de ocio que a los tibetanos les gusta mucho. Julio y agosto son la mejor época para el Linka. Puedes ir a la aldea de Sangmu en las afueras de Lhasa. Los arroyos, las tierras de cultivo y las casas aquí constituyen una imagen de estilo rural única del Tíbet. Si te encuentras con tibetanos hospitalarios, podrías visitar sus hogares y las comidas que puedes comer son la comida tibetana más auténtica.
Montar en Bicicleta a lo Largo del Río Lhasa
El río Lhasa está ubicado al sur de la ciudad de Lhasa. En comparación con otros lugares del Tíbet, el paisaje aquí es increíble y puede dar a las personas una sensación muy cómoda. Bajo el sol ardiente y la brisa fresca, monta lentamente en bicicleta a lo largo del río por la tarde, y por la noche puedes ver la puesta de sol junto al río. Esta es la forma correcta de experimentar Lhasa.
Compras en la Calle Barkhor
La calle Barkhor, que rodea el Templo de Jokhang, es tanto una ruta de peregrinación como un barrio antiguo rebosante de la rica atmósfera de la vida tibetana. Es la zona más concurrida de Lhasa, llena de todo tipo de tiendas y más de mil puestos móviles que venden una amplia variedad de artículos de uso diario, como ruedas de oración de diferentes tamaños, túnicas tibetanas, cuchillos tibetanos y artefactos religiosos simples pero vívidos. Además, puedes encontrar todo tipo de productos de India y Nepal, lo que hace que la calle sea vibrante y llena de encanto exótico. Los visitantes pueden regatear cuando compran aquí, y es común comprar artículos por aproximadamente la mitad del precio inicial solicitado. Sin embargo, una vez que un vendedor acepta tu oferta, se espera que realices la compra.
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3. Mejor Época para Visitar Lhasa
En términos generales, la mejor época para viajar a Lhasa es de mayo a octubre, ya que el contenido de oxígeno es mucho más alto en verano. En realidad, Lhasa es un buen lugar para visitar durante todo el año porque la temperatura es moderada durante todo el año.
Primavera en Lhasa: La primavera de Lhasa llega tarde. Así que si vienes aquí en primavera, puedes sentir que le falta un ambiente animado. Si puedes coincidir con el Festival Saga Dawa entre finales de mayo y principios de junio, es otro asunto. En este momento, casi todas las personas de Lhasa se reúnen en las tres circunnavegaciones.
Verano en Lhasa: Hay largas horas de sol, un clima templado y sin calor intenso. La temperatura más alta del año es en junio. Las precipitaciones se concentran principalmente en julio, agosto y septiembre, y la mayoría caen por la noche.
Otoño en Lhasa: Mucha gente piensa que el otoño es la estación más hermosa en Lhasa. El paisaje otoñal en la meseta en el camino desde el aeropuerto a Lhasa es fascinante.
Invierno en Lhasa: Lhasa es conocida como la "Ciudad de la Luz". De noviembre a enero, puedes venir a Lhasa y disfrutar del sol y las aguas termales de la meseta. Puedes ver la montaña nevada que rodea esta ciudad en ese momento y sentir el romance indescriptible de Lhasa.
4. Cómo Llegar y Moverse por Lhasa
Cómo Llegar a Lhasa
Hay dos medios de transporte para llegar a Lhasa: en tren y en avión.
Llegar a Lhasa en tren toma 2-3 días, pero es relativamente barato y puntual, y puedes apreciar el paisaje de la meseta a lo largo del Ferrocarril Qinghai-Tíbet.
Llegar al Tíbet en avión toma solo unas pocas horas. Es más flexible y cómodo. Y puedes tener una vista aérea de muchas montañas nevadas, lo cual es muy espectacular.
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Moverse por Lhasa
Como ciudad capital del Tíbet, Lhasa tiene un sistema de transporte público completo. Puedes tomar un taxi (a partir de 1,2 USD/3 km), triciclo (a partir de 1,5 USD), bicicleta (2,9-7,5 USD/día) o autobús público (0,15 USD/persona) en la ciudad. Para los turistas internacionales, si quieres ir a los puntos escénicos cercanos alrededor de Lhasa, es posible que necesites alquilar un automóvil privado a través de tu agencia de viajes al Tíbet, a partir de 190 USD/día.
5. ¿Dónde Alojarse en Lhasa?
El alojamiento en Lhasa tiene equipamiento perfecto y se distribuye por las calles con una amplia variedad de opciones. Se recomienda elegir alojamientos cerca de famosas atracciones turísticas, como la calle Barkhor, el Templo de Jokhang, el Templo de Ramoche, Norbulingka, etc. Es muy conveniente para hacer turismo y compras.
Además, cuando llegues por primera vez a la meseta, se recomienda elegir un hotel equipado con un sistema de suministro de oxígeno o uno que proporcione acceso a un concentrador de oxígeno para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse a la altitud.
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6. Conclusión
Qué hacer en Lhasa se basa en una evaluación integral del tiempo de vacaciones de los turistas y las rutas de viaje. Para los visitantes primerizos al Tíbet, se deben reservar al menos 2 días para hacer turismo en Lhasa. Al mismo tiempo, también puedes relajarte y tener suficiente tiempo para adaptarte al entorno de la meseta.
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