¿Cómo Visitar Lhasa?
- Última actualización : 07/01/2026
Ubicada a 3.700 metros sobre el nivel del mar, Lhasa, la Ciudad del Sol, es la capital del Tíbet y el hogar espiritual de los budistas. Su fuerte atmósfera religiosa, sus preciosas reliquias históricas y sus magníficos paisajes son a la vez emocionantes y sobrecogedores. Es una ciudad de visita obligada para cualquiera que planee un viaje al Tíbet, sin embargo, muchos viajeros no saben qué esperar. Great Tibet Tour ha recopilado una guía de viaje de Lhasa que cubre los aspectos más destacados de la ciudad, la mejor época para visitarla, cómo llegar y moverse por Lhasa, y mucho más.
Vista Previa del Contenido
1. Lo Mejor de Lhasa
Lhasa, una ciudad antigua que se remonta a miles de años atrás, es un lugar sagrado para el budismo. A continuación, se presentan algunos de los sitios budistas representativos de Lhasa, cada uno es un lugar sagrado con una larga historia y una atracción imperdible para ti.
Palacio de Potala
El Palacio de Potala es la estructura más alta del mundo que integra palacio, castillo y monasterio. Además, es el palacio de invierno de los Dalai Lamas desde el siglo VII. Es el símbolo de Lhasa e incluso el símbolo más importante del Tíbet. "Potala" es sánscrito, también traducido como "Putuo", que originalmente se refería a la residencia del Bodhisattva Guanyin. Ahora es un lugar sagrado en el corazón de todos los peregrinos. La colección incluye estupas, estatuas, murales, thangkas, escrituras y clásicos, entre los cuales los más llamativos son las ocho estupas de los Dalai Lamas desde el quinto.
Templo de Jokhang
El Templo de Jokhang, donde se encuentra la estatua de Shakyamuni a los 12 años, es el lugar más sagrado para budistas y peregrinos. En la plaza frente al Templo de Jokhang, hay muchos creyentes devotos postrándose. Cuando los primeros rayos del sol de la mañana los iluminan, la escena es serena y conmovedora. Puedes disfrutar de una taza de té con mantequilla, tomar el sol y observar en silencio la devoción sincera de los peregrinos, un momento que conmueve a muchos visitantes y les hace sentir reacios a dejar Lhasa.
Monasterio de Drepung
El Monasterio de Drepung es el monasterio más importante de la escuela Gelug del budismo tibetano y el templo más grande del Tíbet. Se llama "Drepung" debido a los edificios blancos que cubren la ladera de la montaña y que desde lejos parecen una enorme pila de arroz. Es un lugar excelente para aprender más sobre la espléndida historia y las preciosas enseñanzas del budismo. Cada año, durante el Festival Shoton, hay una ceremonia de despliegue del thangka de Buda, mostrando un thangka gigante de Buda en la ladera, atrayendo a una gran cantidad de creyentes y turistas para pedir bendiciones. La escena es muy espectacular.
Monasterio de Sera
El Monasterio de Sera, uno de los tres monasterios principales de Lhasa, fue fundado en el siglo XV y sigue siendo un centro vital para el aprendizaje budista. El nombre Sera significa "rosa" en tibetano, simbolizando la belleza y serenidad del monasterio. Durante siglos, monjes eminentes y Budas Vivientes se han reunido aquí para estudiar y debatir filosofía budista. El complejo del monasterio está adornado con grandes salones, capillas y murales vívidos que reflejan la riqueza de la cultura tibetana. Cada tarde, los visitantes pueden presenciar el animado debate de los monjes, donde estos discuten doctrinas budistas con gestos expresivos, ofreciendo una visión de la profunda tradición monástica del Tíbet.
Norbulingka
Norbulingka fue la residencia de verano y el jardín real de los Dalai Lamas en el pasado. Algunas personas lo llaman "el Palacio de Verano de Lhasa". El jardín es muy distintivo. No solo tenía el estilo de la cultura tibetana, sino que también combinaba la tecnología arquitectónica de los jardines de la dinastía Qing. Hay un "palacio nuevo" en su interior, con las características arquitectónicas de un templo y el estilo artístico de un palacio, lo que lo hace elegante y único.
Hay hasta 100 tipos de plantas en el jardín, incluyendo flores raras como la hortensia tibetana. Se le llama el Jardín Botánico de la Meseta.
Drak Yerpa
Drak Yerpa es uno de los cuatro principales retiros del Tíbet. Tiene una historia de más de 1.500 años. Todavía hay practicantes haciendo retiros dentro de las cuevas alrededor del templo. El templo aquí está conectado con la roca como un todo; la mitad del edificio está incrustado en la montaña, y la otra mitad sobresale hacia afuera.
Aunque la circunvalación que lleva al templo en la montaña es empinada y larga, hay banderas de oración de colores densos a lo largo del camino, lo que te hace experimentar la piedad y las dificultades de los practicantes incluso si no eres creyente.
Centro de Arte Gibengang
El Centro de Arte Gibbong (anteriormente conocido como "Jibong Lakang") es el primer espacio cultural y artístico del Tíbet transformado mediante la preservación y reutilización adaptativa de un edificio antiguo. Construido a finales del siglo XIX, conserva preciosos murales de la dinastía Qing y un diseño típico de estilo mandala, siendo la única estructura mandala bien conservada en Lhasa. Habiendo servido como lugar sagrado, granero y subestación eléctrica a lo largo de los años, ahora ha sido revitalizado como un hito que conecta el arte tibetano tradicional y contemporáneo.
2. ¿Cómo Experimentar la Vida Real del Tíbet?
Además de todos los excelentes sitios en Lhasa, la mayoría de los turistas también quieren adentrarse en la vida real de los lugareños para experimentar la cultura única de esta tierra sagrada. Great Tibet Tour es una agencia de viajes profesional del Tíbet. Nuestros guías turísticos son tibetanos locales que pueden llevarte a los mejores restaurantes y los sitios más populares para disfrutar del tiempo.
Hacer Kora con Peregrinos Tibetanos
Si viajas al Tíbet, no deberías perderte una buena oportunidad de unirte a los peregrinos y lugareños en su práctica budista del Kora. Kora es una actividad para peregrinos que creen en el budismo tibetano para orar al Buda por bendiciones. Ellos piensan que Lhasa es el centro del mundo, por lo que circundan la ciudad de Lhasa. La circunvalación central en la ciudad de Lhasa es la Calle Barkhor, que rodea todo el Templo de Jokhang. Puedes encontrar a los lugareños caminando o postrándose en dirección de las agujas del reloj a lo largo de la calle.
Comer Deliciosa Comida Tibetana
La comida tibetana es esencialmente distintiva por naturaleza. Estos alimentos están hechos de cordero, yak, ghee (mantequilla clarificada), mantequilla, momos y fideos. Además, Lhasa es famosa por sus refrescos y su cerveza. La espuma se asienta bastante rápido pero la carbonatación sigue saltando, la malta de miel y los lúpulos ligeramente picantes son dulces. ¡Es tan delicioso! Por la noche, puedes disfrutar de una taza de té con mantequilla tibetano o té dulce y tener una auténtica comida tibetana en restaurantes tibetanos como Snowland Restaurant, Makye Ame, Sun Tribe, GuangMing Gang Qiong Tian ChaGuan cerca del Templo de Jokhang. Recomendamos chuletas de cordero fritas, gachas de arroz glutinoso con ternera, pastel de yogur, panqueque tibetano, cordero hervido, té con mantequilla, vino de cebada de las tierras altas, etc. El consumo promedio es de aproximadamente 80 yuanes por persona. No comas en exceso para no aumentar la carga en tu sistema digestivo.
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Tener un Linka
"Linka" significa jardín en el idioma tibetano. El llamado "Linka" significa excursión o picnic. Es una forma de ocio que a los tibetanos les gusta mucho. Julio y agosto son la mejor época para el Linka. Puedes ir a Sangmu Village en las afueras de Lhasa. Los arroyos, las tierras de cultivo y las casas aquí constituyen una imagen de estilo rural única del Tíbet. Si te encuentras con tibetanos hospitalarios, podrías visitar sus hogares y las comidas que puedes comer son la comida tibetana más auténtica.
Pasear en Bicicleta junto al Río Lhasa
El río Lhasa está ubicado al sur de la ciudad de Lhasa. En comparación con otros lugares del Tíbet, el paisaje aquí es asombroso y puede dar a las personas una sensación muy cómoda. Bajo el sol ardiente y la brisa fresca, monta lentamente una bicicleta a lo largo del río por la tarde, y por la noche puedes ver la puesta de sol junto al río. Esta es la forma correcta de experimentar Lhasa.
Compras en la Calle Barkhor
La Calle Barkhor, que rodea el Templo de Jokhang, es tanto una ruta de peregrinación como un barrio antiguo rebosante de la rica atmósfera de la vida tibetana. Es la zona más concurrida de Lhasa, llena de todo tipo de tiendas y más de mil puestos ambulantes que venden una amplia variedad de artículos de uso diario como ruedas de oración de diferentes tamaños, túnicas tibetanas, cuchillos tibetanos y artefactos religiosos simples pero vívidos. Además, puedes encontrar todo tipo de productos de la India y Nepal, haciendo que la calle sea vibrante y llena de encanto exótico. Los visitantes pueden regatear cuando compran aquí, y es común comprar artículos por aproximadamente la mitad del precio inicial solicitado. Sin embargo, una vez que un tendero acepta tu oferta, se espera que realices la compra.
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3. Mejor Época para Visitar Lhasa
En general, la mejor época para viajar a Lhasa es de mayo a octubre, ya que el contenido de oxígeno es mucho más alto en verano. En realidad, Lhasa es un buen lugar para visitar durante todo el año porque la temperatura es moderada durante todo el año.
Primavera en Lhasa: La primavera en Lhasa llega tarde. Así que si vienes aquí en primavera, puedes sentir que le falta un ambiente animado. Si puedes coincidir con el Festival Saga Dawa entre finales de mayo y principios de junio, es otra cosa. En este momento, casi todas las personas de Lhasa se reúnen en las tres circunvalaciones.
Verano en Lhasa: Hay largas horas de sol, un clima templado y sin calor intenso. La temperatura más alta del año es en junio. Las lluvias se concentran principalmente en julio, agosto y septiembre, y la mayoría caen por la noche.
Otoño en Lhasa: Mucha gente piensa que el otoño es la estación más hermosa en Lhasa. El paisaje otoñal en la meseta en la carretera desde el aeropuerto hasta Lhasa es fascinante.
Invierno en Lhasa: Lhasa es conocida como la "Ciudad de la Luz". De noviembre a enero, puedes venir a Lhasa y disfrutar del sol y las aguas termales en la meseta. Puedes ver la montaña nevada que rodea esta ciudad en ese momento y sentir el romance indescriptible de Lhasa.
4. Cómo Llegar y Moverse por Lhasa
Cómo Llegar a Lhasa
Hay tres formas principales de llegar a Lhasa: en tren, en avión o por tierra.
En tren: El viaje toma de 2 a 3 días. Es relativamente asequible, puntual y ofrece la oportunidad de disfrutar del impresionante paisaje de la meseta a lo largo del Ferrocarril Qinghai-Tíbet.
En avión: Volar toma solo unas horas. Es más flexible y cómodo, con vistas espectaculares de pájaro a las montañas nevadas.
Por tierra: Para los viajeros que exploran el Tíbet por carretera desde Nepal o China continental, los viajes por tierra ofrecen una experiencia más inmersiva. Aunque más largos, el viaje proporciona encuentros únicos con pueblos locales, paisajes de las tierras altas y la cultura tibetana en el camino.
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Moverse por Lhasa
Lhasa tiene un sistema de transporte público bien desarrollado. Dentro de la ciudad, puedes tomar un taxi o DiDi (desde 1,2 USD por los primeros 3 km), un triciclo (desde 1,5 USD), alquilar una bicicleta (de 2,9 a 7,5 USD por día) o usar el autobús público (0,15 USD por viaje). Para los turistas internacionales que deseen visitar lugares pintorescos cercanos, generalmente es necesario alquilar un vehículo turístico a través de su agencia de viajes del Tíbet, con precios desde 190 USD por día.
5. ¿Dónde Alojarse en Lhasa?
El alojamiento en Lhasa tiene un equipo perfecto y se extiende por las calles con una amplia variedad de opciones. Se recomienda elegir alojamientos cerca de famosas atracciones turísticas, como la Calle Barkhor, el Templo de Jokhang, el Templo de Ramoche, Norbulingka, etc. Es muy conveniente para el turismo y las compras.
Además, cuando llegues por primera vez a la meseta, se recomienda elegir un hotel equipado con un sistema de suministro de oxígeno o uno que proporcione acceso a un concentrador de oxígeno para ayudar a tu cuerpo a aclimatarse a la altitud.
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6. Conclusión
Qué hacer en Lhasa se basa en una evaluación integral del tiempo de vacaciones de los turistas y las rutas de viaje. Para los visitantes primerizos al Tíbet, se deben reservar al menos 2 días para visitar Lhasa. Al mismo tiempo, también puedes relajarte y tener suficiente tiempo para adaptarte al entorno de la meseta.
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