Radtour von Lhasa nach Kathmandu

Die Fahrradtour von Lhasa nach Kathmandu bietet Abenteurern eine einmalige Reise über den Himalaya, die über 1.000 Kilometer durch atemberaubende Landschaften und hochalpine Pässe führt. Vor der Abfahrt wird empfohlen, mindestens drei Tage in Lhasa zu verbringen, um sich an die Höhenluft zu akklimatisieren und das Risiko von Höhenkrankheit zu minimieren, was die Gesamtreisedauer auf etwa 17 Tage verlängert. Die Reise überquert sechs große Gebirgspässe und durchquert den mächtigen Himalaya. Unterwegs bewundern Sie die majestätische Nordseite des Mount Everest und erkunden zwei der faszinierendsten Städte Tibets.

Sie können die Tour auch in umgekehrter Richtung unternehmen, indem Sie von Kathmandu in Nepal in die heilige Stadt Lhasa radeln. Diese Richtung dauert in der Regel über zwei Wochen, da Sie Zeit benötigen, um sich nach der Ankunft in Tibet an die Höhenbedingungen zu gewöhnen.

Routenüberblick

• Akklimatisierung in Lhasa (3 Tage)
• Lhasa–Gyantse: 262 km (3 Tage)
• Gyantse–Shigatse: 93 km (1 Tag)
• Shigatse–Everest-Basislager: 390 km (5 Tage)
• Everest-Basislager–Nepal-Grenze: 353 km (4 Tage)
• Nepal-Grenze (Rasuwagadhi)–Kathmandu: 160 km (Fahrt 1 Tag)

Was gibt es zu sehen?

Nietang-Buddha

Etwa 20 Kilometer südwestlich von Lhasa, entlang der Friendship Highway am Lhasa-Fluss, treffen Sie zunächst auf den Nietang-Buddha.

Am Nordfuß des Nietang-Berges gelegen, ist dies die größte in eine Klippe gemeißelte Statue Tibets. Die Statue zeigt Buddha Shakyamuni in sitzender Position, 9,83 Meter hoch und 7,9 Meter breit. Prächtig gearbeitet, gilt sie als eines der besten Beispiele tibetischer Steinskulptur.

Der Legende nach wurde die Statue vor über 700 Jahren geschaffen. Als Phags-pa, der Reichslehrer der Yuan-Dynastie, mit einer Statue Shakyamunis aus Beijing zum Sakya-Kloster zurückkehrte, bat die Statue darum, dort zu bleiben, was die Legende des Nietang-Buddha begründete.

Yamdrok-See

Als nächstes gelangen Sie in den Kreis Nagarzê und überqueren den Kampala-Pass, um zum Yamdrok-See zu gelangen.

Auf Tibetisch bedeutet Yamdrok Yumtso „Schwanensee“, und er ist einer der drei heiligen Seen Tibets. Der See liegt auf 4.441 Metern Höhe, erstreckt sich etwa 130 km von Ost nach West und 70 km von Nord nach Süd, mit einer Uferlinie von etwa 250 km und einer Fläche von 638 Quadratkilometern.

Wegen seiner vielen Verzweigungen, die an Korallen erinnern, wird der See auf Tibetisch auch „der obere Korallensee“ genannt. Sein türkisfarbenes Wasser glitzert wie ein Saphir vor der weiten Hochlandschaft.

Von Nagarzê nach Gyantse ist die Asphaltstraße glatt aber hügelig, was eine anspruchsvolle aber lohnende Fahrt ergibt.

Gyantse

Der Name Gyantse bedeutet auf Tibetisch „Siegesspitze“. Der Nyang Chu fließt durch die Stadt, die historisch als Nyang bekannt war.

Im Zentrum der Altstadt steht die Gyantse Dzong, eine auf 4.020 Metern auf einer Klippe thronende Festung. Sie erhebt sich etwa 125 Meter über die Ebene und dominiert die Landschaft. In der Nähe befindet sich das Pelkor Chode Kloster, wo drei Hauptschulen des tibetischen Buddhismus—Sakya, Kadam und Gelug—koexistieren. Sein berühmtestes Merkmal ist der Große Weiße Bodhi-Stupa (Kumbum).

Shalu-Kloster

Die Straße von Gyantse nach Shigatse ist gut ausgebaut, und Sie können das Shalu-Kloster besuchen, das etwa 5 km südlich der Stadt Chhudu liegt.

1087 von Chetsun Sherab Jungnay erbaut, ist das Shalu-Kloster der Haupttempel der Shalu-Sekte (auch bekannt als Buton-Sekte). Das Kloster wurde während der Yuan-Dynastie mit kaiserlicher Unterstützung wiederaufgebaut und spiegelt eine Mischung aus tibetischen und chinesischen Architekturstilen wider.

Das Kloster beherbergt vier kostbare Relikte:

• Eine Sandelholz-Sutra-Tafel
• Eine Messingurne für Weihwasser
• Ein Steinbecken, das einst von Chetsun Sherab Jungnay benutzt wurde
• Eine Steintafel mit dem Mantra „Om Mani Padme Hum“

Shigatse & Tashilhunpo-Kloster

Shigatse, Tibets zweitgrößte Stadt, ist gesegnet mit reichem kulturellem Erbe und natürlicher Schönheit—heilige Berge und Seen, weite Graslandschaften und historische Klöster.

Die bedeutendste Stätte hier ist das Tashilhunpo-Kloster, der traditionelle Sitz des Panchen Lama und eines der sechs großen Klöster der Gelug-Schule. An einem Berghang erbaut, erheben sich seine goldenen Dächer und roten Mauern schichtweise und bilden einen spektakulären spirituellen Komplex, der oft mit dem Potala-Palast in Lhasa verglichen wird.

Gyatso-la-Pass

Von Shigatse aus erreichen Sie nach einer zweitägigen Fahrt von 153 km den Kreis Lhatse, gefolgt von weiteren 88 km bis nach Neu Tingri (Shegar). Der Höhepunkt dieser Etappe ist die Überquerung des Gyatso-la-Passes (5.248 m)—dem Eingang zum Mount-Everest-Nationalnaturreservat.

Hier flattern bunte Gebetsfahnen vor der kargen Hochgebirgslandschaft und bilden einen lebhaften Kontrast zum tiefblauen Himmel.

Kya Wu Lha-Pass & Everest-Basislager

Von Neu Tingri sind es etwa 120 km (zwei Tage) zum Everest-Basislager (EBC). Nach der Ticketsperre steigt die Höhe stark an, und die Straße wird kurvenreich mit häufigen Wetterwechseln.

Am Kya Wu Lha-Pass (5.210 m) können Sie Panoramablicke auf fünf Achttausender genießen—Makalu, Lhotse, Everest, Cho Oyu und Shishapangma. Dieser Aussichtspunkt ist berühmt für seine 108 Serpentinen, eine der dramatischsten Gebirgsstraßen der Welt.

Vom Pass hinabfahrend erreichen Sie nach etwa 70 km das Everest-Basislager, einer der besten Orte zum Betrachten und Fotografieren des Mount Everest. In der Nähe steht das Rongbuk-Kloster, bekannt als das höchstgelegene Kloster der Welt, und das Everest-Basislager-Denkmal auf 5.200 Metern.

Peikutso-See

Nachdem Sie den goldenen Sonnenaufgang am Mount Everest bewundert haben, fahren Sie weiter zum Peikutso-See, etwa 242 km entfernt—eine zweitägige Fahrt.

Peikutso ist der größte See im Regierungsbezirk Shigatse, bemerkenswert für seine einzigartige Mischung aus Salz- und Süßwasserzonen. Seine spiegelglatte blaue Oberfläche reflektiert den Berg Shishapangma und schafft eine friedliche und bezaubernde Szenerie unter Tibets weitem Himmel.

Kreis Gyirong und die Grenze

Schließlich radeln Sie weitere 57 km in den Kreis Gyirong, wo Sie übernachten können. Von hier sind es nur noch 70 km zur Grenzstadt Gyirong.

Der erste Teil dieser Strecke ist karg und rau, aber die letzten 30 km sind atemberaubend—üppige Rhododendronwälder, schneebedeckte Gipfel und kurvenreiche Straßen, die hinab zur nepalesischen Grenze führen. Der Grenzübertritt nach Nepal markiert das Ende dieses unvergesslichen Fahrradabenteuers von Lhasa nach Kathmandu.

Fazit

Die Fahrradtour von Lhasa nach Kathmandu ist mehr als eine Ausdauerprüfung—es ist eine bemerkenswerte Reise über das Dach der Welt. Entlang dieser legendären Route begegnen Sie Tibets heiligen Seen, alten Klöstern, schneebedeckten Gipfeln und der warmen Gastfreundschaft seiner Menschen. Jeder Aufstieg, jeder Pass und jeder atemberaubende Blick vertieft Ihre Verbindung zur Schönheit und spirituellen Essenz des Himalaya.

Ob Sie ein Abenteuerradler oder ein Reisender auf der Suche nach einer wahrhaft außergewöhnlichen Erfahrung sind—die Lhasa–Kathmandu-Route bietet eine unvergessliche Mischung aus Herausforderung, Entdeckung und Staunen.