达嘎拉千湖徒步

您将乘坐不丹皇家航空公司航班飞往不丹的帕罗机场。飞行途中，您可以欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色。在飞机上饱览美丽的高原风光后，您将抵达不丹唯一的机场——帕罗机场。您的不丹导游将在航站楼外等候，然后带您前往不丹首都——廷布。车程约2小时，55公里。

下午，您将前往扎西确宗，这是旺楚河西岸一座雄伟壮观的城堡。这里是现任国王的办公室，也是内政和财政部门的所在地，同时还是宗教领袖和中央宗教机构的夏宫。参观后，向北前往羚牛动物园，这是专门为不丹国兽——羚牛而建的。羚牛是一种羊头牛身的生物，仅生活在不丹。如果时间允许，我们还会安排您参观廷布的普通市场。

夜宿廷布

• 餐饮:
• 晚餐

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7公里 | 5-6小时 | 上升230米 | 下降60米 | 营地海拔3290米

在酒店早餐后，您将驱车约一小时到达我们徒步的起点——格涅卡村。这是一个小村庄，被认为是中世纪时期的冶金工匠村，在这里您可以观察到各种高山动植物和鸟类。然后穿过梯田农庄和针叶林，这里出产著名的松茸和鸡油菌蘑菇。在跨过廷布河上的皇家桥后，您将开始爬升，直到抵达一个巨大的岩石平台（海拔3350米），从那里可以欣赏下方山谷如画的美景。之后，您继续缓慢徒步穿过桦木林和竹林，大约两小时后到达古尔（海拔3290米）草甸。如果您春季前来，可以看到这里鲜花盛开。

在古尔草甸露营

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

12公里 | 6小时 | 上升1010米 | 营地海拔4300米

徒步第二天从穿越山脊的小径开始。您可以欣赏崎岖山地植被的美丽。小径蜿蜒穿过点缀着野花和芦笋丛（春季）的清新草甸。巨大的石堆地标标志着第一个山口，在这里您可以欣赏到壮观的干城章嘉峰（海拔8586米）以及不丹境内喜马拉雅山脉的一部分。从山口下行时，您可以看到完整的达嘎拉山脉，以及草甸和牦牛牧民的营地。

在牦牛牧民营地享用午餐后，我们将穿过山丘和草甸下到拉巴塔玛山谷，然后从那里经过一些牦牛牧民的棚屋，逐渐上升到乌措措湖（海拔4300米）。您今天的营地位于湖边，那里有很多金色鳟鱼。

湖边露营

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

在拉巴塔玛享受悠闲的一天，探索山谷并参观附近的湖泊，如热力措、亨措和嘉玛措。您的徒步领队会为您讲述这些湖泊的神秘故事。在这个狂野的山地国度，我们鼓励您抓住机会尝试钓鳟鱼，为您的餐食增添风味。您甚至还可以徒步翻越山顶，欣赏世界第三高峰——干城章嘉峰（海拔8586米/28169英尺）以及不丹最著名的女性山神卓木拉日峰（海拔7326米/24035英尺）。

黄昏前返回营地，为第二天做准备

• 餐饮:
• 早餐
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• 晚餐

8公里 | 5-6小时 | 上升220米 | 下降520米 | 营地海拔4080米

沿着达拉措西侧向上攀登，直至海拔4,520米的垭口，然后开始下坡。途中，您可以欣赏壮观的喜马拉雅山峰，包括珠穆朗玛峰（8,848米）、干城章嘉峰（8,586米）、卓木拉日峰（7,326米）、吉楚扎列峰、次仁岗峰、康本峰、玛桑岗峰、曾达岗峰和岗提大虎山。

如果您想获得更好的视野，可以攀登垭口附近一座海拔4720米的山峰。从垭口下行的路会经过一些牧牛人的小屋，到达Doccha Chhu河。沿河走一段，保持在山坡较高处，直到抵达Pangkha（海拔4,000米）。我们的营地可能会因季风情况而有所不同，但我们设定的目标是Pangkha。

在Pangkha露营

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

8公里 | 5小时 | 上升180米 | 下降1540米 | 营地海拔3080米

上午，您将穿越数个山口，但都不需要大的爬升。沿途您会看到不同品种的绿绒蒿（六月和七月）以及许多山地鸟类。抵达塔勒拉山口（4180米）的巨大石棺后，您将下坡至奇威楚瓦（4030米）。我们的路线继续通往一个海拔3960米的山口，那里有四条小径汇合。我们沿着北线前行，经过一处据说是曾用于监控当地人在旺杜波德朗和廷布之间往来的宗堡遗址。一道山脊通向塔拉卡峰（4300米），廷布山谷的美景尽收眼底。如果天气晴好，您应该能从这里看到干城章嘉峰（8586米）、卓木拉日峰（7326米）和吉楚扎克山（6662米）。

从塔拉卡峰开始漫长下坡，穿过几处陡坡以及由冷杉、刺柏、杜鹃花、玫瑰、竹子和桦树组成的森林，最终抵达塔拉卡贡巴寺（3080米）。傍晚您将在寺庙旁露营，在清晨僧侣的诵经声中醒来。

夜宿塔拉卡贡巴寺附近营地

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

6公里 | 2小时

从塔拉岗岗寺出发，沿着一条短的下山路，途中您将徒步穿过混合植被、苹果园和支路，两小时后最终抵达查姆岗村。我们的车将在此等候，接您返回帕罗市。

下午，您将参观仁蓬宗，这是不丹最著名的寺庙，或许也是不丹建筑的最佳代表。如果时间允许，您的导游还可以带您参观帕罗的普通市场，您可以在那里购买一些具有不丹特色的手工艺品。

夜宿帕罗

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

今天，您将参观虎穴寺（Taktsang Monastery），这是不丹最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。这个圣地位于悬崖边缘，只能通过徒步到达。根据古老的经文记载，在8世纪，不丹佛教之父莲花生大师骑着一只雌虎来到虎穴寺所在的悬崖边，并在一个洞穴中冥想三个月。后来，莲花生大师成为了不丹至高无上的宗教形象。虎穴寺是不丹的象征，也是您不丹之旅的亮点。

下午，继续参观祈楚寺，这是不丹最古老的寺庙。参观完今天的景点后，如果时间允许，导游还可以带您参观帕罗的普通市场，在那里您可以购买一些具有不丹特色的手工艺品。

夜宿帕罗

• 餐饮:
• 早餐
• 午餐
• 晚餐

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您的导游将从酒店接您，送往机场，并协助您办理不丹离境航班的登机手续。

• 餐饮:
• 早餐