Cần Chuẩn Bị Gì Cho Chuyến Đi Bộ Vòng Quanh Núi Kailash?

Núi Kailash là thánh địa đối với người theo đạo Hindu, Phật giáo, Bôn giáo và Kỳ Na giáo. Vì vậy, hàng nghìn tín đồ của những tôn giáo này quyết tâm thực hiện một cuộc hành hương mỗi năm xung quanh ngọn núi linh thiêng này. Chuyến đi bộ vòng quanh Núi Kailash chỉ mất 3 ngày nhưng không hề dễ dàng.

Thời tiết xung quanh khu vực Kailash rất thay đổi. Nhiệt độ ban ngày có thể ấm áp. Nhưng nhiệt độ buổi tối và sáng sớm có thể lạnh buốt. Hơn nữa, gió mạnh có thể khiến điều kiện thời tiết thêm khắc nghiệt. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị quần áo và đồ đạc phù hợp để cuộc hành hương của mình trở nên dễ dàng hơn. Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê những vật dụng thiết yếu cho những người đi bộ vòng quanh Núi Kailash.

A. Bạn Nên Mang Quần Áo Và Giày Dép Gì?

Hầu hết các chuyến đi bộ quanh Núi Kailash diễn ra vào mùa xuân và mùa thu, từ đầu tháng 5 đến cuối tháng 10. Thời điểm tốt nhất để đi bộ đến Núi Kailash là vào tháng 9 và tháng 10. Lễ hội Saga Dawa cũng là thời điểm tốt để tham quan núi Kailash. Lễ hội này thường rơi vào ngày 15 tháng 4 theo lịch Tây Tạng (cuối tháng 5 hoặc đầu tháng 6 theo Dương lịch). Trong suốt lễ hội này, hàng nghìn tín đồ hành hương đến ngọn núi.

Ngay cả trong những mùa này, nhiệt độ ở khu vực Kailash cũng dao động mạnh. Vào ban ngày, nhiệt độ có thể lên cao tới 11°C và có thể xuống thấp tới -5°C đến -1°C vào buổi tối và sáng sớm. Do đó, bạn cần mặc nhiều lớp vào ban đêm và sáng sớm, và cởi bớt một số lớp vào ban ngày. Dưới đây là danh sách những thứ bạn có thể cần cho chuyến đi bộ Núi Kailash:

• 1 đôi quần đi bộ đường dài
• 3 đôi tất len
• 2 đôi đồ lót
• Giày và ủng đi bộ đường dài (giày đi bộ cao đến mắt cá chân)
• Đồ lót giữ nhiệt (áo và quần)
• Áo khoác mùa đông hoặc áo jacket
• Một bộ đồ ngủ
• Áo mưa có mũ trùm đầu
• Găng tay giữ ấm
• Mũ giữ ấm che tai
• Mũ chống nắng hoặc mũ lưỡi trai
• 1 áo len lông cừu
• 2 áo phông
• Khăn quàng cổ hoặc khăn choàng giữ ấm
• Giày thể thao để dùng khi nghỉ ngơi
• Khăn quàng cổ giữ ấm

B. Phụ Kiện Bạn Cần Mang Theo

Ngoài quần áo và giày dép ấm cần mang theo, bạn cũng sẽ cần một số phụ kiện quan trọng. Bạn nên mang theo một chiếc ba lô tốt, thoải mái khi đeo. Chuyến đi bộ bao gồm nhiều điểm dừng chân và mỗi chặng có thể kéo dài từ 6 đến 7 giờ. Ba lô của bạn phải có đai vai có đệm để giảm ma sát trên vai. Nó cũng nên có đai thắt lưng để giữ cố định. Ngoài ba lô, bạn cũng nên mang theo những phụ kiện cần thiết sau:

• Một túi nhỏ cho quần áo bẩn.
• 2 gậy đi bộ đường dài
• Kính râm chống tia UV
• Túi ngủ nhẹ
• Bao ống quần chống bùn tuyết (Gaiters)
• Bình giữ nhiệt nhỏ cho nước nóng (tùy chọn)
• Giày có đinh nhỏ cho các chuyến đi từ tháng 4 đến tháng 5.

C. Mang Theo Túi Thuốc Cá Nhân

Bạn không nên quên túi thuốc cá nhân khi đi du lịch đến Núi Kailash. Một túi thuốc chắc chắn sẽ hữu ích trong trường hợp bạn cần dùng thuốc ngay lập tức. Một số loại thuốc được khuyến nghị nên mang theo bao gồm:

• Thuốc chống say độ cao (Nuodikang Capsules, Nifedipine và Suoluomabao Capsules)
• Thuốc mỡ kháng sinh cho vết cắt và phồng rộp
• Một số viên thuốc trị tiêu chảy
• Thuốc chống say tàu xe
• Thuốc trị đau đầu
• Thuốc theo đơn
• Vitamin

D. Đồ Dùng Vệ Sinh Và Cá Nhân

Có một lượng bức xạ mặt trời bất thường mạnh ở Cao nguyên Tây Tạng. Dữ liệu cho thấy cường độ bức xạ mặt trời ở khu vực Kailash gấp 2 lần Bắc Kinh và 2,5 lần Trùng Khánh. Vì vậy, bạn cần bảo vệ mình khỏi bức xạ mặt trời khi đi bộ quanh Núi Kailash. Tây Tạng cũng rất khô. Do đó, bạn cần mang theo son dưỡng môi có chứa kem chống nắng. Dưới đây là một số vật dụng cá nhân bổ sung bạn nên mang theo:

• Kem chống nắng có chỉ số SPF 35
• Kem dưỡng ẩm da
• Son dưỡng môi có chứa kem chống nắng
• Chất khử mùi
• Nước rửa tay kháng khuẩn
• Sản phẩm cạo râu
• Sản phẩm vệ sinh phụ nữ
• Bàn chải và kem đánh răng
• Khăn ướt
• Giấy vệ sinh
• Bấm móng tay
• Nút tai
• Băng cá nhân
• Thuốc nhỏ mắt
• Tăm bông

E. Những Vật Dụng Bổ Sung Quan Trọng

Tốt hơn hết là bạn nên trang bị đầy đủ và chuẩn bị cho mọi tình huống. Do đó, ngoài quần áo, vật dụng cá nhân và thuốc men thiết yếu đã nêu ở trên mà bạn nên mang theo, bạn cũng có thể mang theo những thứ sau:

• Đèn pin nhỏ
• Pin
• Thẻ nhớ cho máy ảnh
• Bộ chuyển đổi ổ cắm điện
• Bút và sổ tay
• Gương cầm tay
• Thức ăn và đồ ăn nhẹ
• iPad
• Khăn tắm
• 500 đến 600 Nhân dân tệ để chi tiêu cho bữa ăn

F. Thức Ăn Và Đồ Uống Cho Chuyến Đi Bộ Núi Kailash

Nếu bạn đang ở Lhasa, thủ đô của Tây Tạng, bạn có thể dễ dàng tiếp cận những món ăn ngon nhất có thể thỏa mãn vị giác của mình. Nhưng khi bạn đến Darchen – điểm xuất phát của chuyến đi bộ Núi Kailash – lựa chọn thức ăn của bạn thường bị giảm xuống mức cơ bản nhất. Do đó, bạn ít nhất nên mang theo một ít đồ ăn liền mà bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị trong chuyến đi bộ.

Mì ăn liền sẽ rất tuyệt. Bạn cũng nên chuẩn bị một ít đồ ăn nhẹ như trái cây sấy khô, hạnh nhân, thanh năng lượng và sô cô la, cũng như một ít bánh quy để bổ sung năng lượng trên đường đi.

Độ cao lớn và thời tiết khô của Tây Tạng cũng có thể gây mất nước nghiêm trọng, điều này càng trầm trọng hơn bởi chứng say độ cao. Hơn nữa, độ cao càng lớn thì bạn càng cảm thấy khát. Do đó, bạn không bao giờ nên quên mang theo một vài chai nước mà bạn có thể bổ sung. Dọc theo tuyến đường đi bộ, có nước uống được. Nhưng bạn cần có bình đựng nước có thể bổ sung lại mà bạn có thể đổ đầy trên đường đi. Với đủ nước, bạn có thể giữ cho cơ thể đủ nước trong suốt chuyến đi bộ.

G. Bạn Có Cần Lều Và Túi Ngủ Không?

Bạn không bắt buộc phải mang theo lều hoặc túi ngủ. Nhưng nếu bạn muốn có một chiếc lều cá nhân, bạn có thể mang theo một chiếc. Bạn cũng có thể mang theo một chiếc túi ngủ mỏng nhẹ hoặc một chiếc túi ngủ. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thuê lều, chăn và túi ngủ hoặc mua những thứ này khi ở Lhasa trước khi lên đường đến Núi Kailash. Tuy nhiên, chăn và túi ngủ cho thuê không được vệ sinh thường xuyên.

Lời Kết:

Bạn nên lựa chọn cẩn thận công ty du lịch cho chuyến tham quan Kailash của mình. Một công ty du lịch hợp pháp và đáng tin cậy, như GREAT TIBET TOUR, chắc chắn có thể cung cấp mọi thứ bạn cần để chuyến tham quan Kailash trở nên dễ dàng và không phiền phức. Chúng tôi, tại GREAT TIBET TOUR, cũng có thể hỗ trợ xử lý các giấy tờ cần thiết cho chuyến du lịch Tây Tạng của bạn. Bạn chỉ cần chuẩn bị những thứ cần thiết và quần áo phù hợp cho chuyến tham quan Kailash, và chúng tôi sẽ lo phần còn lại cho bạn như Giấy phép Du lịch Tây Tạng, tài xế, xe cộ, hướng dẫn viên, khách sạn, v.v.