Tour Đi Bộ Từ Tingri Đến Trại Căn Cứ Everest
| Thời lượng: | 12 Ngày |
|---|---|
| Giá: | Từ USD3495 |
| Mức độ khó: | Trung bình |
| Mùa: |
|
| Loại tour: | Tour riêng |
Tổng quan
Trên hành trình đi bộ từ Tingri đến Trại Căn Cứ Everest, bạn sẽ đi qua nhiều ngọn núi tuyết phủ, chứng kiến cuộc sống nguyên thủy của người Tây Tạng sống trên dãy Himalaya, và khám phá các thung lũng và sông băng dưới mặt phía bắc khổng lồ của Núi Everest.
Ban đầu, bạn sẽ thăm Lhasa, thủ đô của Tây Tạng, để xem những điểm tham quan nổi tiếng thế giới---Cung điện Potala, Đền Jokhang, v.v. Sau đó, bạn sẽ lái xe qua Hồ Yamdrok và Sông băng Karola và cuối cùng đến Tingri, nơi hành trình đi bộ của bạn bắt đầu. Đây là một thử thách lớn không chỉ cho cơ thể mà còn cho tinh thần của bạn. Bạn cần đi bộ 70km trong 4 ngày từ Old Tingri đến Trại Căn Cứ Everest. Mặc dù đó thực sự là một con đường khó khăn, bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan ngoạn mục của cao nguyên với độ cao từ 4400m đến 5200m bao gồm những thung lũng sâu thẳm và những dòng sông băng bất tận. Và, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ những loài động vật cao nguyên độc đáo như lừa hoang và cừu bharal. Cuối cùng, bạn sẽ có được sự tiếp xúc gần gũi với ngọn núi cao nhất thế giới và được đền đáp bằng cảnh quan hùng vĩ nhất. Thời gian tốt nhất để tham quan là từ tháng 4 đến tháng 6 và từ tháng 9 đến tháng 10.
| Ngày | Lộ trình | Điểm tham quan & Hoạt động |
|---|---|---|
| 1 | Đến Lhasa (3.650m) | Đón và đưa về khách sạn |
| 2 | Tham quan Lhasa | Cung điện Potala, Chùa Jokhang, Phố Barkhor |
| 3 | Tham quan Lhasa | Tu viện Drepung, Tu viện Sera |
| 4 | Lhasa- Gyantse- Shigatse, 360km, Khoảng 6 giờ | Hồ Yamdroktso, Sông băng Karola, Tu viện Pelkor Chöde |
| 5 | Shigatse - Old Tingri, 294km, Khoảng 6.3 giờ | Tu viện Tashilhunpo |
| 6 | Đi bộ ①Old Tingri-Lungchang, 12km, Khoảng 5 giờ | Đồng bằng Tingri, Thung lũng Ra-chu |
| 7 | Đi bộ-②Lungchang- Nam-La, 21km, Khoảng 8 giờ | Thung lũng Nam-La |
| 8 | Trek-③Nam-La- Zommug, 22km, Khoảng 8 tiếng | Cắm trại |
| 9 | Trek-④Zommug- Rongbuk và Trại Căn cứ Everest, 11km, Khoảng 4 tiếng | Tu viện Rongbuk, Trại Căn cứ Everest |
| 10 | EBC- Shegar- Shigatse, 327km, Khoảng 8 giờ | Tu viện Sakya |
| 11 | Shigatse - Nyemo - Lhasa, 280km, Khoảng 5 giờ | Xưởng Hương Tây Tạng ở Nyemo |
| 12 | Khởi hành từ Lhasa | Tiễn ra sân bay/ga xe lửa |
Hành trình hàng ngày
Thu gọnĐây là ngày đầu tiên tại Tây Tạng. Hướng dẫn viên của bạn sẽ đón bạn tại Sân bay/Ga xe lửa Gonggar Lhasa và đưa bạn về khách sạn. Thường mất khoảng 1 giờ để lái xe từ Sân bay Lhasa đến trung tâm thành phố Lhasa và khoảng 20 phút từ Ga xe lửa Lhasa. Du khách có thể ngắm nhìn sông Yarlung Tsangpo, con sông lớn nhất và dài nhất Tây Tạng trên đường về khách sạn. Sau khi nhận phòng, bạn có thể nghỉ ngơi thoải mái trước. Và nếu bạn muốn ra ngoài, bạn có thể dạo quanh thành phố. Nhưng hãy nhớ đừng mang quá nhiều đồ, cố gắng chỉ mang theo ít đồ. Đồng thời, hãy uống nhiều nước hơn và không vận động mạnh. Điều đó thực sự hữu ích để thích nghi với độ cao.
Nghỉ đêm tại Lhasa
Sau một đêm nghỉ ngơi, hôm nay bạn sẽ hồi phục đủ để bắt đầu hành trình tham quan thành phố Lhasa, tiếp xúc gần gũi với Lhasa, trung tâm chính trị, kinh tế, văn hóa, giao thông và du lịch của Tây Tạng với lịch sử hơn 1,300 năm.
Đầu tiên, bạn sẽ đến Cung điện Potala, biểu tượng của Lhasa và cũng là cung điện mùa đông của Đức Đạt Lai Lạt Ma. Nó được xây dựng bởi vị vua vĩ đại thứ 33 của Tây Tạng - Songtsen Gangpo vào thế kỷ thứ 7. Các bảo tháp mạ vàng của các vị Đạt Lai Lạt Ma tiền nhiệm và Hang Thiền định của vị vua vĩ đại thứ 33 là những điểm đáng xem nhất trong Cung điện Potala.
Sau bữa trưa, bạn sẽ đến Chùa Jokhang, được thành lập cùng thời và bởi cùng một vị vua với Cung điện Potala. Từ bên ngoài, bạn có thể thấy nhiều tín đồ đang đảnh lễ trước chùa. Bảo vật quý giá nhất của ngôi chùa này là bức tượng Phật Thích Ca Mâu Ni lúc 12 tuổi.
Phố Barkhor là điểm đến tiếp theo mà phụ nữ rất yêu thích. Bởi vì đó là một con phố đi bộ sầm uất nổi tiếng nơi họ có thể mua sắm. Có rất nhiều cửa hàng và quầy hàng đặc sắc bán các mặt hàng Tây Tạng khác nhau, như đồ thủ công mỹ nghệ, Thangka, v.v. Ngoài việc mua sắm, du khách cũng có thể tham gia Kora (đi nhiễu) cùng các tín đồ và người dân địa phương, để khám phá sâu hơn văn hóa tôn giáo Tây Tạng.
Tùy chọn:
Bạn có thể đi tham quan nghệ thuật thủ công Tây Tạng hoặc trung tâm Y học Cổ truyền Tây Tạng nếu có đủ thời gian. Bạn cũng có thể xem Buổi biểu diễn Văn hóa Tây Tạng vào buổi tối với chi phí 60 USD/người (tự túc).
Nghỉ đêm tại Lhasa
Buổi sáng, bạn sẽ đến Tu viện Drepung, có nghĩa là Tu viện Đống Gạo trong tiếng Tây Tạng. Đây là một quần thể kiến trúc trắng đồ sộ trông cũng giống như những đống gạo từ xa. Tu viện Drepung là tu viện Phật giáo Tây Tạng lớn nhất, từng có hơn 10 nghìn nhà sư sinh sống.
Buổi chiều, du khách sẽ tham quan Tu viện Sera, một trong ba tu viện lớn của phái Gelug ở Tây Tạng. Buổi tranh biện Phật giáo nổi tiếng nhất của nó được tổ chức vào khoảng 15:00 đến 17:00. Nếu không thích tranh biện, bạn cũng có thể chiêm ngưỡng ba Mạn-đà-la cát và các bức tranh Phật trên đá đầy màu sắc.
Nghỉ đêm tại Lhasa
Hôm nay bạn sẽ đi từ Lhasa đến Shigatse qua Gyantse. Đầu tiên, bạn có thể ngắm thoáng qua Hồ Yamdroktso tại Đèo Gampala (4.790m), từ đó bạn sẽ kinh ngạc trước cảnh tượng ngoạn mục của hồ thánh Yamdrok với màu ngọc lam và ngọn núi tuyết Nyenchen Khangsar phía xa.
Tiếp theo bạn sẽ thấy Sông băng Karola hùng vĩ khi chúng ta đi ngang qua nó bên đường. Sau đó chúng ta sẽ đến Gyantse và thăm Tu viện Pelkor Chode, nổi tiếng với kiến trúc tinh xảo và các bức tranh tường, tượng Phật còn nguyên vẹn.
Nghỉ đêm tại Shigatse
Trước khi lái xe đến Old Tingri (4,300m), chúng ta sẽ thăm Tu viện Tashilhunpo nổi tiếng, nơi ở của Đức Panchen Lama. Sau đó bạn sẽ đến Old Tingri, khác với thị trấn mới gọi là Shegar. Từ đó, bạn có thể nghỉ ngơi tốt và chuẩn bị cho bốn ngày đi bộ đường dài tiếp theo.
Nghỉ đêm tại Tingri
Từ hôm nay trở đi, bạn sẽ bắt đầu chuyến đi bộ đường dài của mình trong bốn ngày tới. Hôm nay chúng ta sẽ có một bài kiểm tra 12km trước, từ Tingri đến Lungchang (4.510m). Trên đường đi, chúng ta sẽ đi qua đồng bằng Tingri và Thung lũng Ra-chu. Bạn có thể thấy cảnh thung lũng tuyệt vời với cừu và dê. Bạn cũng có thể ghé thăm một tu viện nhỏ ở Choelun vào cuối ngày.
Mẹo: Trong bốn ngày đi bộ đường dài này, chúng tôi có thể cung cấp thiết bị cắm trại, và bạn phải chuẩn bị một đôi giày leo núi.
Ở lại trại tại Lungchang
Sau một ngày đi bộ thử nghiệm, hôm nay bạn sẽ đối mặt với một chặng khó hơn khi leo lên núi. Bạn cần leo lên đèo Nam-La (5.150m). Và quãng đường dài hơn hôm qua, đó là 21km.
Cắm trại tại thung lũng Nam-la
Hôm nay bạn sẽ gặp một số người chăn nuôi yak và gia đình của họ tại ngôi làng nhỏ này - Zommug (4,790m). Và bạn có thể chiêm ngưỡng hoàng hôn khác biệt trên vùng đất khắc nghiệt. Điều đó chắc chắn sẽ rất ấn tượng. Và hãy nhớ ngủ thật ngon nhé, vì ngày mai bạn sẽ được thấy Trại Căn cứ Everest.
Tiếp tục cắm trại, tại Zommug
Hôm nay còn lại 11km cuối cùng, hẳn bạn đang rất nóng lòng muốn thấy điểm đến cuối cùng, Trại Căn cứ Everest (5,200m), cũng như Tu viện Rongbuk. Rongbuk là tu viện cao nhất thế giới. Bạn có thể ngắm toàn cảnh núi Everest tuyệt đẹp từ đó.
Ở tại Nhà khách lều
Bình minh trên đỉnh Everest vĩ đại vượt xa trí tưởng tượng của bạn. Hãy tận hưởng buổi sáng yên bình và tuyệt vời mà bạn chưa từng có. Sau đó, chúng tôi sẽ đi đến Sakya qua Shegar (4.200m). Nếu có đủ thời gian, bạn có thể thư giãn bằng cách tận hưởng suối nước nóng Xiqian gần Lhatse. Sau đó chúng tôi sẽ đi tham quan Tu viện Sakya, tu viện chính của Phật giáo Tây Tạng phái Sakyapa.
Nghỉ đêm tại Shigatse
Hôm nay bạn sẽ quay trở lại Lhasa qua huyện Nyemo.
Là nơi sinh ra ngôn ngữ Tây Tạng, Nyemo nổi tiếng với ba báu vật: giấy Tây Tạng, hương và khắc. Và hôm nay bạn có thể đến thăm Xưởng Hương Nyemo, để tiếp xúc gần gũi với di sản văn hóa phi vật thể quốc gia này. Sau đó, tài xế sẽ đưa bạn trở về Lhasa.
Nghỉ đêm tại Lhasa
Giá tour và Dịch vụ
Từ US$3495 p/p
Dựa trên khách sạn 3 sao cho 2 người vào mùa thấp điểm. Giá thay đổi tùy theo mùa du lịch, số lượng người và hạng khách sạn.
Bao gồm
- Giấy phép Cục Du lịch Tây Tạng và tất cả các giấy phép cần thiết khác để đến Tây Tạng;
- Tất cả phí vé tham quan cho các điểm du lịch được liệt kê trong hành trình;
- Hướng dẫn viên địa phương nói tiếng Anh giàu kinh nghiệm;
- Phương tiện có giấy phép du lịch phù hợp với quy mô nhóm & mùa theo yêu cầu của hành trình, bao gồm xăng và phí đỗ xe;
- Tất cả chỗ ở được liệt kê trong hành trình; bạn có quyền quyết định chọn hạng lưu trú: khách sạn quốc tế 5 sao sang trọng, khách sạn 4 sao tiện nghi, khách sạn 3 sao tiết kiệm, hoặc nhà khách. Vui lòng cho chúng tôi biết sở thích của bạn;
- Bữa sáng do khách sạn cung cấp;
- Phương tiện vận chuyển bằng ngựa kéo trong thời gian bạn đi bộ;
- Một đầu bếp chuyên nghiệp và tất cả các bữa ăn trong thời gian bạn đi bộ;
- Dịch vụ đón & tiễn từ sân bay/ga tàu;
- Lều và túi ngủ;
- Bảo hiểm trách nhiệm cho Công ty Du lịch;
- Thuế chính phủ;
- Phí vận chuyển nhanh Giấy phép (ví dụ: SF Express);
- Ăn & ở cho hướng dẫn viên & tài xế;
- Bình oxy để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp;
- Hai chai nước khoáng mỗi người mỗi ngày.
Không bao gồm
- Các chuyến bay quốc tế đến và đi từ Trung Quốc;
- Visa Trung Quốc/Visa Đoàn Trung Quốc; (Lưu ý: chúng tôi có thể hỗ trợ bạn bằng cách cung cấp bản sao đặt phòng khách sạn hoặc vé máy bay nội địa cho Visa Trung Quốc hoặc thư mời cho Visa Đoàn Trung Quốc của bạn)
- Các chuyến bay/tàu hỏa nội địa đến và đi từ Lhasa; (Chúng tôi có thể giúp bạn đặt vé máy bay/tàu hỏa nội địa với giá TỐT NHẤT. Vui lòng liên hệ với chúng tôi để biết chi tiết.)
- Các bữa ăn không bao gồm nhưng chúng tôi sẽ đề xuất một số lựa chọn tốt cho bạn theo yêu cầu. Thông thường, mỗi bữa ăn có giá từ 5-15 USD/người.
- Trong khi tiền tip cho hướng dẫn viên và tài xế KHÔNG bắt buộc, nhưng đó là điều được mong đợi. Dựa trên dịch vụ của họ, bạn có thể tip họ vào ngày cuối cùng của chuyến tour. Mỗi người trong đoàn được đề xuất tip tổng cộng 8-15 USD/ngày cho họ;
- Tất cả các khoản hoa hồng và thuế do PayPal hoặc Ngân hàng, và chính phủ thu khi thực hiện thanh toán. (Ví dụ: PayPal --- 4.4%. Chuyển khoản ngân hàng --- 2%);
- Các chi phí cá nhân, như giặt là, điện thoại, đồ ăn nhẹ, nước ngọt, các hoạt động tour tùy chọn, v.v.
- Bất cứ thứ gì không được đề cập trong phần Dịch vụ bao gồm.
Tôi khỏe, cảm ơn bạn. Hóa ra đó là một chuyến đi tuyệt vời. Tôi có hai hướng dẫn viên xuất sắc và một tài xế. Đặc biệt là khi Lakdun (không chắc viết tên cô ấy như thế nào) đã ở đó để giúp tôi tại sân bay khi chuyến bay của tôi bị hủy. Bạn cũng có thể quan tâm khi biết rằng tôi tổ chức các khóa tu ....
Xem thêm đánh giá...
