拉薩納木錯單車之旅

這是抵達西藏的首日。導遊將在拉薩貢嘎機場/火車站迎接，並接送至酒店。從拉薩機場至市區車程約1小時，火車站至市區約20分鐘。前往酒店途中可眺望西藏最長河流——雅魯藏布江。入住後建議先充分休息，若想外出可於市區閒逛。請記得輕裝出行、多補充水分，避免劇烈活動，這對適應高海拔環境十分有益。

夜宿拉薩

早上，您將前往哲蚌寺，在藏語中意為「米堆寺」。這是一座宏偉的白色建築群，從遠處看也像堆積的米堆。哲蚌寺是藏傳佛教最大的寺院，過去曾有上萬名僧人在此修行。

下午，您將參觀色拉寺，這是西藏「三大寺」之一。僧人們通常在下午3點至5點進行辯經。如果對辯經不感興趣，您也可以觀賞三座沙壇城和色彩豐富的岩石佛像畫。此外，這裡的景致相當優美，周圍可見野生玫瑰，因此也有人稱它為「野玫瑰園」。

夜宿拉薩

早上，您的導遊會在飯店與您會合，首先帶您參觀著名的布達拉宮，這是西藏的標誌性地標和藏式建築的傑作。它最初由第33代藏王松贊干布於7世紀建造，後來由第五世達賴喇嘛在17世紀重建。現在它是一座博物館和世界遺產。

下午，您將前往拉薩老城中心的大昭寺參觀。大昭寺是西藏最神聖的寺廟，自古以來總是擠滿虔誠的當地朝聖者。之後，您將在八廓街周圍散步——這是一條最虔誠的轉經路，也是拉薩繁華的中央市場。八廓街是一條非常古老的環形街道，環繞著大昭寺，當地人總是為此感到自豪。作為拉薩的象徵，它也是遊客必訪之地。

夜宿拉薩

沿青藏公路從拉薩騎行約66公里至楚布寺，全程約6.5小時。國道G109路況良好平順，轉入鄉間道路後將沿楚布河騎行25公里，途中可見農田與當地村落。

下午參觀楚布寺，這座古老歷史寺院靜臥於寧靜河谷，是噶舉派主寺。藏傳佛教活佛轉世制度首創於此，後由各教派推廣沿用。

於寺院下方村外紮營

環繞羊八井谷地的山脈海拔5,500-6,000公尺。這些山頂上有現代冰川，谷地中則有古冰川遺跡。羊八井位於約海拔4,500公尺處，以地熱資源聞名，為首府拉薩提供大量電力。同時也是著名的溫泉度假勝地。羊八井位於念青唐古拉山脈南麓，地處高地翠綠山谷中，周圍環繞著游牧民族的帳篷，山坡上放牧著犛牛和羊群。

您可以在羊八井附近的野溪溫泉泡腳舒緩疲勞。這些天然地熱溫泉被令人驚嘆的風景環繞，是長途騎行後放鬆的絕佳場所。

夜宿羊八井

騎行穿越這片絕美地域時，四周是遼闊藏北草原與嶙峋山脈。念青唐古拉山脈巍然聳立於南方。路線引領您深入偏遠地貌，偶見遊牧營地，犛牛與羊群在草原丘陵間悠閒覓食。

當雄坐落於海拔約4,300公尺處，以廣袤風蝕平原與震撼山景聞名。此處自然景觀豐富，湛藍晴空與皚皚雪峰交織成令人屏息的背景。

夜宿當雄

從當雄前往納木錯途中可眺望念青唐古拉雪山。今日最艱難路段是攀登那根拉山口（5190公尺），但好消息是我們的車輛隨時待命，若騎行過於困難可立即接駁。通過那根拉山口後，可見遼闊綠色草原點綴著游牧帳篷、羊群與犛牛。不久，碧藍的納木錯將映入眼簾，令人屏息。您可沿聖湖暨世界最高鹹水湖騎行，亦可輕徒步至湖岸的札西半島，探訪冥想洞穴。_

夜宿納木錯附近

早起觀賞納木錯日出，當朝陽躍出湖面，周圍群山沐浴金光，營造出如夢似幻的氛圍。欣賞日出後改乘車輛返回拉薩，不再騎行。

下午參觀羅布林卡，這是典型的藏式皇家園林，為達賴喇嘛的夏宮。園內遍植參天古木與奇花異草，並收藏大量文物、佛像、佛塔、唐卡與壁畫等珍貴瑰寶。

夜宿拉薩

您的旅程今天結束。我們的導遊和司機會到酒店接您，送往拉薩機場/火車站前往下一站。