ネパール発カイラスマーナサローヴァルツアーを計画する

ネパールは、古代からの霊性と息をのむヒマラヤの景色に恵まれた地であり、世界で最も神聖な巡礼地の一部への自然な玄関口となっています。その中でも、カイラス山とマーナサロワル湖は比類のない神秘性と精神的意義を持ち、ヒンドゥー教徒、仏教徒、ジャイナ教徒、そしてボン教の信者から崇められています。その遠隔地ゆえに長らく旅は困難でしたが、ネパールは国際旅行者やインド人巡礼者にとって、時間を節約でき、ユニークでアクセス可能なルートを提供しています。

このガイドでは、ルート計画、ビザ手続き、費用の見積もり、高地旅行のための必須情報を提供し、ネパールからカイラス山への聖なる旅を自信と安心をもって始められるようお手伝いします。

ネパールとカイラス山の場所は？距離はどのくらい？

ネパールはヒマラヤの中心に位置する内陸国で、南はインド、北は中国（チベット自治区）と国境を接しています。圧倒的な山岳風景と豊かな文化的遺産で知られ、カイラス山に向かう巡礼者や旅行者の一般的な玄関口である首都カトマンズを擁しています。実際、ヨーロッパ、南アジア、東南アジアからの旅行者の多くも、中国本土経由より直接的なルートが提供されるため、ネパールからチベットに入ることを好みます。

一方、カイラス山は中国チベットの最西部に位置し、アジアの主要な大河の源流の近くにあります。地理的には近いものの、ネパールからカイラス山への旅は1,000キロ以上に及び、通常はギャロン口岸で中国・ネパール国境を越えます。そこから、旅行者はチベット高原を横断する確立された陸路を進み、聖なる山に到達する前に徐々に高度を上げていきます。

ネパールからカイラス山への陸路ツアー：ギャロン/ザムを経由する時短ルート

ネパールのカトマンズを起点とするカイラスへの陸路の旅は、カイラス山の体験に集中したい方に理想的です。

旅程の第一段階は、カトマンズからギャロン/ザム国境まで。道が凸凹でぬかるんでいるため、約7時間、160kmのドライブになります。ラスワガディ/コダリ行きのローカルバス（料金は約1,500ネパールルピー）を利用するか、プライベート車を手配することができます。国境に到着したら、ネパール側の出国手続きを済ませ、橋を徒歩で渡って中国に入り、ギャロン町で入国手続きをサポートするガイドと合流します。ギャロン町は高地にあるため、高度順応のためにここで1日過ごします。

ギャロンからは、チベット高原を通って旅が続きます。次の停留地にはサガやザムなどの重要な補給地点が含まれ、途中には有名なペクツォ湖やシシャパンマ山などの見どころがあります。宿泊施設は快適で、コラ（巡礼路）トレッキング前に十分な休息が取れます。最終的に、カイラス山巡礼の出発点である小さな村ダルチェンに到着します。ここから、聖なる山を巡る3日間のトレッキングを開始し、寺院やゲストハウスに宿泊するオプションがあります。より快適な体験を求める方は、自分の寝袋を持参することをお勧めします。

オプションのカトマンズ延長：旅の前に、カトマンズで2～3日過ごし、パシュパティナート寺院やブッダニルカンタ寺院を訪れて、ネパールのヒンドゥー教の精神的遺産を体験することができます。

√ 9日間 カトマンズ カイラス カトマンズ ツアー

√ 14日間 カトマンズ発 陸路でのカイラス・マーナサロワル・ヤトラ

ラサ経由でネパールからカイラス山へ：チベットを探索する定番ルート

往復とも陸路で移動したくない場合は、カトマンズからラサへ直接飛行機で飛び、そこからカイラス山への旅を続けるルートを選ぶことができます。このルートでは、チベットの自然美とユニークな文化をより多く楽しむ機会が得られます。

ネパールは、チベットへの直行国際便がある唯一の国です。飛行時間は約90分で、エベレスト山を飛び越え、壮大な空中景色を楽しめます。ハイシーズン（5月から10月）には、カトマンズからラサへのフライトが週4便あります。ラサ到着後は、数日かけて街を探索し、高地に順応することをお勧めします。その後、カイラス山に向かって車で移動します。

ラサからは、G318友誼公路をシガツェ方面へ進み、その後S214省道に乗り換えてダルチェンへ直行します。途中、ヤムドク湖、古都ギャンツェ、チベット第二の都市シガツェなど、息をのむような景色を体験します。次に、エベレストベースキャンプ（EBC）とロンブク寺を訪れ、世界最高峰と最高所の仏教寺院を礼拝します。そこから西へ向かい、サガを経由して最終的にカイラス山を巡る3日間のコラトレッキングの出発点であるダルチェンに到着します。

ヒント：ラサからは、同じルートでラサに戻るか、ギャロン/ザムで国境を越えてカトマンズに戻ることもできます。

√ 15日間 ラサ エベレスト カイラス グループツアー

√ 12日間 ラサ エベレスト カイラス カトマンズ グループツアー

ネパールからカイラス山へのヘリコプターツアー：最速だが最も高価な選択肢

これは複数のフライトと陸路移動を組み合わせた特別なルートで、カイラス山に迅速に到達したい方や、予算に余裕のある方に理想的です。

旅程は通常、カトマンズからネパール西部のネパールガンジへの定期便で始まります。翌日、小型ヘリコプターに乗り、辺境の町シミコットに向かいます。このフライトはユニークで、山や谷間を飛ぶため、素晴らしい景色を望めますが、天候によっては遅延やキャンセルになることもあります。その後、シミコットからネパール・チベット国境にあるネパールの村、ヒルサまでヘリコプターで移動します。なお、ヘリコプターはこの前の2区間でのみ使用され、国際観光客向けのチベット国内でのヘリコプター飛行は許可されていません。

ヒルサに着いたら、出入国管理所を歩いて通り抜け、チベットに入国します。その後、車でプラン（タクラコット）へ移動します。高地順応のために、通常プランでもう1日滞在します。その後、聖なる湖マーナサロワル、そしてカイラス山へと車で移動を続けます。カイラス・パリクラマ（周回）を終えた後、同じルートでカトマンズに戻ります。

ヒント：この旅行はラクナウを起点・終点とすることもでき、その場合は1日少なくなります。

√ カトマンズ発 11日間 カイラス・マーナサロヴァル湖 ヘリコプター巡礼

√ ラクナウ発 10日間 カイラス・マーナサロヴァル湖 ヘリコプター巡礼

カイラス山へ行くために必要な許可証

カイラス山を訪れる際の許可証とビザの要件は、外国人観光客とインドパスポート所持者で異なります。

外国人観光客の場合

ネパールからカイラス山とマーナサロヴァル湖へ旅行する旅行者は、以下の許可証を取得する必要があります：

• チベット旅行許可証 (TTP): チベットに入国するすべての外国人観光客に必要です。
• 外国人旅行許可証および軍事許可証: カイラス山近くの制限された国境地域に必要です。

すべての許可証は、登録されたチベット旅行代理店を通じて手配する必要があり、申請と書類手続きを代行します。承認プロセスには通常約20営業日かかるため、ツアーは十分に前もって予約することをお勧めします。

さらに、ネパールからチベットに入国するには中国団体ビザが必要です。チベット観光局からの正式な招待状を旅行代理店を通じて取得する必要があります。この招待状、パスポート、パスポートサイズの写真2枚を持って、カトマンズの中国大使館で団体ビザを申請できます。ビザ処理には通常3営業日かかり、団体ビザの申請には最低4名が必要です。

ヒント：現在、中国観光ビザ所持者は中国団体ビザが免除される場合があります。

インド人巡礼者の場合

ネパールからカイラス山へ旅行するインドパスポート所持者は、中国団体ビザとチベット外事局発行の許可証を取得する必要があります。

1. 予約：少なくとも出発の45日前までに予約してください。
2. パスポート提出：
   • インド在住の場合は、出発の少なくとも15日前にオリジナルのパスポートを、ブルーダート便でデリーの関連オフィスへ送付してください。
   • NRI（海外在住のインドパスポート所持者）の場合は、出発の少なくとも3営業日前にパスポートをカトマンズの関連オフィスへ送付してください。

これらの書類はネパールからのルートでは必須であり、認可された旅行代理店を通じて手配しなければなりません。_

• パスポート（原本＋コピー） – 残存有効期間6ヶ月以上
• 最近のパスポートサイズ写真 – 白背景
• ビザ申請書 – ツアーオペレーターから提供
• 健康診断書 & フィットネスレポート – インドルートの場合に必要
• 誓約書 – ツアーオペレーターの指示に従って
• チベット旅行許可証 (TTP) – チベット（TAR）入国に必須
• 中国団体ビザ – ツアーオペレーターがグループ全体で手配

ネパールからカイラスを訪れる費用はどれくらい？

ネパールからのカイラス山とマーナサロヴァル湖ツアーの費用は、宿泊施設の選択、グループの人数、旅行シーズンなどの要因によって異なります。以下は、さまざまな旅程の一般的な費用の目安です。最終的な価格は、旅行日、フライトの好み、ホテルの選択、追加サービスの有無によって変動する可能性があります。

外国人観光客の場合

限られた予算でネパールから陸路でカイラス山へ行き、巡礼を終えた後、同じルートでカトマンズに戻る旅行者の方は、当社の10日間カトマンズ-カイラス山-マーナサロヴァル湖-カトマンズのグループツアーに参加できます。通常シーズン中、基本的なグループツアーパッケージは一人当たり1,850米ドルからとなります。より柔軟な個人旅行を希望される場合、通常シーズンで2名1室利用（2名）を想定すると、一人当たり約2,980米ドルです。一般的に、グループの人数が多いほど価格は低くなります。

より多くの時間がある旅行者の方は、ネパールからラサへ飛行機で行くのが素晴らしい選択肢です。当社の12日間ラサ-エベレスト-カイラス山-カトマンズグループツアーに参加できます。通常シーズン中、一人当たり2,100米ドルからです。個人旅行の場合、通常シーズンで2名1室利用（2名）を想定すると、一人当たり約3,300米ドルです。

インド人巡礼者の場合

カトマンズからカイラス・マーナサロヴァルへ陸路で行き、同じルートで戻る方を選択される場合、インド人巡礼者は中国団体ビザでのみ旅行できます。巡礼グループツアーに一人当たり2,865米ドルで参加できます。これには旅程に基づく宿泊、交通、食事、旅程全体のガイドが含まれます。これは伝統的で時間を節約できるルートであり、体系的な巡礼体験を求める方に理想的です。

カトマンズからプーラン（タクラコット）へ飛行機で行き、カイラス山巡礼を終えた後、同じルートで戻る方を希望される場合、グループツアーの価格は一人当たり3,200米ドルです。このオプションはより速く、休息と高度順応のための柔軟性が高くなります。プライベートツアーもご利用いただけます—個別の見積もりについてはお問い合わせください。

カイラス・マーナサロヴァルツアーのベストシーズン

カイラス・マーナサロヴァルを訪れるベストシーズンは5月から10月で、この時期は気候が穏やかで気温も快適—トレッキングや巡礼に最適です。

春（5月から6月）：気温は徐々に上がり、日中は5°Cから15°C、夜は氷点下まで下がります。澄んだ空気は抜群の視界を提供し、山と湖の息をのむような景色を存分に楽しむことができます。

夏（7月から8月）：この地域は緑豊かで酸素が豊富です。時折雨が降ることもありますが、ほとんどは夜間で、旅行計画に影響を与えることはほとんどありません。

秋（9月から10月）：天気は乾燥して晴れており、気温は春と似ています。春や夏よりも観光客が少ないこの季節は、トレッキングと写真撮影に最適と考えられています。

ネパールからのカイラスツアー持ち物リスト

ネパールからのカイラス山旅行の荷物は慎重に考える必要があります。なぜなら、変化に富んだ地形、大きな高度変化（カトマンズの1,400mからギロンの2,300m、そして最終的に4,700mのカイラス巡礼路へ）、予測不可能なヒマラヤの天候に遭遇するからです。必須アイテムには、穏やかから極寒までの気温に対応できる重ね着用の衣類、暖かく防水・防風性のあるジャケット、快適でよく履き慣れたハイトップのハイキングブーツが含まれます。高地での必需品も忘れずに。ダウンジャケット（最低-10°C対応）、サングラス、日焼け止め、日よけ用のつば広い帽子などです。高山病薬（例：ダイアモックス）を含む救急キットは重要です。

カイラス山は標高が高く、特に夜間は気温が急激に下がるなど、気温の変動が激しいため、カイラス・コラ（外回り）の間は荷物の重量を最小限に抑えることをお勧めします。小さく軽量なバックパックを選び、必需品だけを運び、荷物の大半は車に置いておきましょう。チベットの強い紫外線には十分な日焼け対策が必要です。帽子、リップバーム、日焼け止め、保湿剤、サングラスを必ず持参してください。さらに、十分な水、スナック、高エネルギー食品、予備電源を持ち歩き、遠隔地でもデバイスが充電されるようにすることをお勧めします。最後に、心拍数と酸素レベルを監視するリストバンドを着用して、旅程全体を通じて自分の健康状態を把握できるようにすることを検討してください。

カイラス旅行の計画をサポートします

ロンリープラネットに推薦される現地チベット旅行会社として、GREAT TIBET TOURは、カトマンズからのカイラス・マーナサローヴァル巡礼をスムーズに行えるよう、専門的なガイダンスを提供します。お客様のご要望に基づいて旅程やアクティビティをデザインし、安心の旅を保証する旅行コンサルタントがおります。今すぐお問い合わせください！