ラサでの自然と文化に触れる家族旅行

ラサ到着後、スタッフがラサ空港/駅でお迎えし、ホテルへ送迎いたします。空港からは約1時間、駅からはわずか20分です。その後は、初日はゆっくり過ごし、高地順応と時差ボケの緩和に努めましょう。ご自身で地元の市場へ行ったり、街を散策したりすることもできますが、無理はなさらないでください。

ラサに宿泊

午前中、ガイドがホテルでお迎えし、有名なポタラ宮をご案内します。チベットの主要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、17世紀に5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり世界遺産です。

午後は、古都ラサの中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、昔から熱心な地元の巡礼者でいつも賑わっています。その後、バルコル通りを散策します。ここは最も信心深い巡回路の一つであり、同時にラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコル通りはジョカン寺を囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっては必見の場所でもあります。

ラサに宿泊

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本日最初の見どころはドレプン僧院です。ドレプンはチベット語で「米の山」を意味し、繁栄を象徴しています。かつては1万人以上の僧侶を収容した世界最大の僧院です。また、ゲルク派で最高位の僧院でもあります。昼食後、ラサで最も美しいチベット寺院であるセラ僧院の見学を続けます。仏典問答はセラ僧院の見どころです。

ラサ泊

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チベットの素朴な生活を理解する最良の方法は、実際のチベットの村の生活に浸ることです。そうすることで、チベット人のように暮らすとはどういうことか、直接体験することができます。今日は、ラサ郊外の遠隔地にある特定のチベットの家庭を訪れます。その家庭では、実際に手作りのチベット料理や本場のチベットミルクティーを試すことができます。

チベット人は世界で最も友好的な人々の一人であり、模範的なおもてなしで知られています。ですから、この日はご家族で自由にチベットの村を探索し、地元の村人たちと長く続く友情を築いてください。また、地元のチベットの礼拝所を訪れることで、チベット人の篤い信仰心を体験することもできます。さらに、自分自身でタンカ（仏画）、プル（チベットの毛織物）、その他のチベットの名産品を作る機会に恵まれるかもしれません。

ラサに宿泊。

ラサ市内での素晴らしい旅の後、次の目的地はヤムドク湖です。朝食後まもなく、ホテルまでお迎えにあがります。ラサから約105キロメートル離れた場所です。途中、朝の光の中に広がるガーチュ渓谷を一瞥し、カンバ峠（5,030m）を越えると、聖なる湖ヤムドクに到着します。

ヒマラヤ山脈の北に位置するヤムドク湖は、面積675平方キロメートルのこの地域で最大の淡水湖です。地元のチベット人によると、この湖は女神が散らしたトルコ石のイヤリングが変身したものだと言われています。その美しさに息をのむことでしょうが、ここでは全体像を捉えることはできません。上から見下ろすと、湖の全景は山に囲まれた耳飾りのような形をしています。一つの角度から見ても、湖の景色は夢の国のように、瞬間によって異なる青の色合いを見せます。遠くから眺めると、他の景色を見つけることができます。地元の動物たちが肥沃な湖畔を歩き、ヤムドク湖近くの谷間にはチベットの村々が見えます。

午後、ラサへ車で戻ります。