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Top 15 Cosas para Hacer en el Tíbet

  • Nance
  • Última actualización : 21/08/2025

Tíbet, el techo del mundo, es una vasta y nevada tierra. Cada año atrae increíblemente a los aventureros debido a su profunda cultura, paisajes naturales únicos y el misterioso budismo tibetano, lo que brinda una experiencia extraordinaria para los viajeros. A continuación, se presentan las atracciones turísticas más famosas y las mejores actividades para realizar en Tíbet, especialmente para quienes lo visitan por primera vez.

Tomar el Tren a Lhasa

Tomar el tren a Tíbet es la mejor opción para viajeros que nunca han estado en una meseta, ya que es propenso al mal de altura si se vuela directamente a Lhasa. Si el tiempo es limitado, puedes tomar un avión en el viaje de regreso. Además, podrás disfrutar de mucho más paisaje de meseta en tren que en avión. Hay montañas nevadas por todo el camino, praderas verdes y animales salvajes. De vez en cuando, se encuentran antílopes tibetanos, yaks, grullas de cuello negro, buitres, ciervos almizcleros y marmotas, entre otros, algo que no se puede experimentar volando.

PD: El paisaje desde Golmud hasta Lhasa es el más hermoso, y sería mejor programar este tramo del viaje en tren durante el día. Los trenes a Tíbet salen de ciudades turísticas populares como Beijing, Shanghai, Guangzhou, Xián y Chengdu, donde también puedes quedarte unos días para hacer turismo.

Tren de Qinghai a Tíbet

7 Días Tour en Tren de Beijing a Lhasa

8 Días Tour en Tren de Shanghai a Tíbet

6 Días Tour en Tren de Chengdu a Lhasa

Lhasa

Lhasa es el lugar con la mayor concentración de atracciones turísticas de Tíbet y también la primera opción para los turistas que llegan a Tíbet. Como primera parada, Lhasa es además el centro económico y cultural de Tíbet. No solo están los sitios del Patrimonio Mundial como el Palacio de Potala, el Templo de Jokhang y el Norbulingka, sino que también el Monasterio de Drepung, el Monasterio de Sera, el Templo de Ramoche y el Parque Zongjiao Lukang merecen una visita.

#1 Explora el Retiro Real en el Palacio de Potala

El Palacio de Potala es una atracción imperdible, ya que es el símbolo de Tíbet. "Potala" en sánscrito originalmente significa 'tierra sagrada budista'. Este palacio fue construido en el siglo VII durante el reinado del 33º rey de Tíbet, Songtsen Gampo. Más tarde se convirtió en el palacio de invierno de los Dalai Lamas y el lugar de importantes ceremonias religiosas y políticas.

Gran Palacio de Potala.

4 Días Tour Grupal Esencial de la Ciudad de Lhasa

#2 Visita la Estatua de Buda Más Sagrada en el Templo de Jokhang

El Templo de Jokhang, con una historia de más de 1.300 años, ocupa la posición suprema en el budismo tibetano. La estatua de tamaño natural de Sakyamuni a los 12 años es el tesoro más preciado del Templo de Jokhang. Fue traída por la Princesa Wencheng como parte de su dote desde Chang'an en el año 700 d.C.

El Templo de Jokhang será un gran recuerdo de tu viaje a Tíbet.

#3 Observa a los Peregrinos Devotos en la Calle Barkhor

La Calle Barkhor es una conocida circumvalación alrededor del Templo de Jokhang y un centro comercial en Lhasa. Ha conservado completamente la apariencia tradicional y el estilo de vida de la ciudad antigua. Aquí puedes encontrarte con peregrinos devotos que viajan desde miles de kilómetros de distancia, así como con diversas artesanías tradicionales tibetanas y productos exóticos procedentes de Nepal, India, Bután y países vecinos.

Calle Barkhor

#4 Visita el Jardín del Tesoro Norbulingka

Norbulingka es el Palacio de Verano de los Dalai Lamas y también el jardín más característico de Tíbet. En tibetano, significa jardín del tesoro. Este hermoso jardín fue construido durante el período del Séptimo Dalai Lama a mediados del siglo XVIII. También era el lugar donde manejaban asuntos gubernamentales y realizaban actividades religiosas. Es un sitio para vacaciones relajadas y para admirar la arquitectura palaciega tibetana.

norbulingka

5 Días Tour Cultural de la Ciudad de Lhasa

Shigatse

Después de visitar Lhasa en Tíbet, los viajeros pueden extender el viaje a Shigatse o más allá. En el camino, puedes visitar el Lago Yamdrok, el Dzong de Gyantse, el Monasterio de Tashilhunpo y el Campo Base del Everest en Tingri. Si continúas hacia el sur al final de la G318, puedes viajar por tierra a Nepal a través del Puerto de Gyirong.

#5 Contempla el Impresionante Lago Yamdrok

Conocido como uno de los tres lagos sagrados principales, el Lago Yamdrok es el lago más hermoso de Tíbet. Literalmente significa 'lago de jade sobre el pastizal' en tibetano. Para los tibetanos, el Lago Yamdrok es considerado como "aretes de turquesa esparcidos por las diosas".

Lago Yamdrok

5 Días Tour a Lhasa y Lago Yamdrotso

#6 Admira la Residencia del Panchen Lama en el Monasterio de Tashilhunpo

El Monasterio de Tashilhunpo significa 'auspicioso' en tibetano. Es el monasterio más grande de la secta Gelug del budismo tibetano en el Tíbet trasero, y también la sede del Panchen Lama. Los edificios más magníficos del monasterio son el Gran Salón de Maitreya y las salas de estupa de los sucesivos Panchen Lamas.

Monasterio de Tashilhunpo

6 Días Tour Grupal de Lhasa, Gyantse y Shigatse

#7 Rinde Homenaje al Más Alto Monte Everest

El Monte Everest es el pico principal del Himalaya y la montaña más alta del mundo. El Campo Base del Everest está a los pies del Monte Everest, a una altitud de 5.200 metros. Su distancia en línea recta desde la cima del Monte Everest es de aproximadamente 19 kilómetros.

El paisaje del Monte Everest cambia día a día, desde un amanecer en forma de arcoíris hasta un espléndido cielo estrellado, desde días despejados hasta brumosos, lo cual es hermoso. Pisa el Campo Base del Everest para rendir homenaje a la montaña más alta del mundo, y quizás sientas algo diferente.

Campo Base del Everest

8 Días Tour Grupal de Lhasa al Campo Base del Everest

7 Días Tour Grupal por Tierra de Lhasa, Monte Everest y Kathmandu

Nagqu

Nagqu es la penúltima parada del Tren Qinghai-Tíbet, donde predominan los paisajes de praderas alpinas y la ganadería. La atracción turística más famosa es el Lago Namtso. Además, el Festival de Carreras de Caballos de Nagqu es muy animado y divertido. Suele celebrarse alrededor de julio y agosto (el calendario tibetano es a mediados de julio).

#8 Visita Namtso, el Lago Más Cercano al Cielo.

Namtso es tibetano, que significa lago celestial. Conocido como uno de los "tres lagos sagrados principales" del Tíbet, Namtso es uno de los famosos lugares sagrados budistas. El lago está rodeado de vastas praderas ribereñas. Los nómadas del norte del Tíbet suelen pastar yaks y ovejas aquí antes de la llegada del invierno. En la distancia, se pueden ver las montañas Nyainqêntanglha, ¡es increíble!

Impresionante Lago Namtso.

5 Días de Tour por Lhasa y Lago Namtso

10 Días de Tour Grupal por Lhasa, Gyantse, Shigatse, Everest y Namtso

Nyingchi

Nyingchi es conocida como la "Jiangnan del Tíbet". El Gran Cañón del Yarlung Tsangpo y el Lago Draksum-tso se encuentran aquí. Generalmente, los turistas solo llegan hasta el Bosque de Lulang. El campo, el mar de bosques y las montañas nevadas del Bosque de Lulang delinean un hermoso cuadro. El pollo en olla de piedra de Lulang también vale la pena probarlo.

#9 El Único Punto Natural 5A del Tíbet - Draksum-tso

El Área Escénica de Draksum-tso integra montañas nevadas, lagos, bosques, cascadas, pastizales, reliquias culturales, sitios históricos y templos antiguos. Aquí crecen todo tipo de plantas silvestres y raras, convirtiéndolo en un paraíso en la Tierra. El agua del Lago Draksum-tso es cristalina, y las montañas nevadas circundantes se reflejan en ella. Gaviotas y grullas blancas flotan en el lago, y el agua transparente muestra bancos de peces nadando, lo cual es muy divertido.

draksumtso

5 Días de Tour Clásico por Lhasa y Nyingchi

#10 Visita El Valle del Dragón en Lulang

Lulang en tibetano significa Valle del Dragón o un lugar del que "uno ya no extrañará su hogar". El paisaje de Lulang es como una pintura al óleo. Flores silvestres de colores brillantes florecen en el campo, y las cabañas de madera están dispersas entre las flores. ¡Qué hermoso paisaje pastoral!

Lulang está a 3,700 metros sobre el nivel del mar y se encuentra en la Carretera Sichuan-Tíbet, a unos 80 kilómetros de la ciudad de Bayi, enclavado en las profundidades de las montañas. Esta es una franja estrecha de típicas praderas montañosas de meseta.

lulang

9 Días de Tour por Lhasa, Nyingchi y Tsetang

Shannan

El área de Shannan es la cuna de los tibetanos. Ven aquí para experimentar la profundidad y esencia del budismo tibetano. No tienes que creer en Buda, pero puedes entender algunas tradiciones del budismo.

#11 Experimenta la Profundidad del Budismo Tibetano en Samye

El Monasterio de Samye es el primer templo budista tibetano con los tres tesoros preciosos de Buda, Dharma y Sangha. El Monasterio de Samye fue construido en el lugar de nacimiento del Rey Trisong Detsen. La construcción fue presidida por el Gurú Padmasambhava.
En la madrugada o el atardecer, puedes subir a la cima de la Montaña Hapori, que es un excelente lugar para fotografía, para contemplar la vista panorámica del Templo de Samye y el Río Yarlung Tsangpo.

monasterio samye

5 Días de Tour por Lhasa y Monasterio de Samye

#12 Ve Tu Vida Pasada en Lhamo La-tso

Otro lugar para visitar es el lago más legendario, Lhamo La-tso, en el Tíbet. La leyenda dice que uno puede ver su vida pasada, presente y futura en este lago. Se dice que primero debes ser reverente y meditar, sentarte en silencio y observar el lago, y luego sentirás que el lago se refleja como un espejo, con diferentes colores cambiando en el espejo, y varias escenas apareciendo al mismo tiempo.

lhamo latso

Ngari

Ngari es un área de gran altitud con una elevación promedio de más de 4,500 metros, donde se reúnen el Himalaya y las Montañas Gangdise. Muchos lagos y ríos se originan aquí, por lo que se le llama "la fuente de los ríos". Ngari está en el oeste del Tíbet, con un clima severo y poca gente que lo visita, lo que lo convierte en una verdadera tierra pura. Sin embargo, el paisaje aquí es muy impactante y un paraíso para los fotógrafos.

#13 Experimenta la Peregrinación Más Gratificante en el Monte Kailash

El Monte Kailash es una montaña sagrada en muchas religiones. Significa "Paraíso de Shiva" en sánscrito (Shiva es el dios hindú), y en tibetano significa "Montaña de los Dioses". El Monte Kailash es el pico principal de las Montañas Gangdise, y está cubierto de nieve todo el año, asemejándose a una pirámide. Cada año, cientos de miles de peregrinos vienen para la peregrinación de Kailash. Caminar una vuelta alrededor de la montaña puede ayudarte a enmendar todos los pecados cometidos en toda tu vida.

El centro del mundo.

15 Días de Tour Grupal de Peregrinación Kora por el Monte Everest y Monte Kailash

12 Días de Tour Grupal por Lhasa, Monte Everest, Monte Kailash y Katmandú

#14 Lava Tus Preocupaciones en Manasarovar

Manasarovar es uno de los lagos de agua dulce más altos del mundo, ubicado a 30 kilómetros al sureste del Monte Kailash. Kailash Manasarovar se llama "Montaña Sagrada y Lago Sagrado". Como uno de los tres lagos sagrados principales del Tíbet, los creyentes vienen aquí en peregrinación cada año, sumergiéndose en el agua sagrada para lavar sus preocupaciones y limpiar sus pecados. El agua es azul y transparente. Hay 8 templos alrededor del lago, y un lago fantasma en el lado oeste llamado Rakshastal. El paisaje aquí es asombroso.

Manasarovar

#15 Explora la Civilización Perdida en el Reino Guge.
Desde el siglo X d.C. hasta el siglo XVII d.C., en el remoto Ngari, existió un reino llamado Guge. La Dinastía Guge promovió el budismo y tuvo una espléndida historia de civilización durante 700 años. Sin embargo, lo extraño es que en un día hace más de 300 años, 100,000 personas de la Dinastía Guge desaparecieron de la noche a la mañana, dejando una imaginación infinita para las generaciones futuras. Los turistas pueden explorar aquí las ruinas de palacios, inscripciones, estatuas y murales.

Ruinas de Guge Kongkom

19 Días de Tour por el Monte Everest y Ngari Fuera de la Ruta Común

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