杜克帕斯徒步
| 时长: | 9 天 |
|---|---|
| 路线: | 帕罗 - 廷布 - 帕罗 |
| 季节: |
|
| 旅游类型: | 私人定制游 |
行程概览
杜克帕斯徒步以不丹国名（Druk：雷龙）命名，是不丹最受欢迎的定制徒步路线。踏上杜克帕斯小径之前，您将参观不丹最著名的文化景点——虎穴寺、最美的宗堡——帕罗宗、最古老的寺庙——祈楚寺等。
杜克帕斯徒步路线位于从帕罗到廷布的路上。难度相当容易，除了1月至2月因大雪封山，几乎每个月都可以徒步。最佳季节是3月至5月和9月至11月。沿途景色原始而美丽。您可以看到6座高耸的喜马拉雅山峰，例如世界最高未登峰——干卡本森峰（7570米），以及不丹最著名的神山——珠穆拉里峰（7314米）。亮点是吉米朗错湖，它平静如镜却深不见底。此外，还有杜鹃花林和高山牧场。
| 天 | 路线 | 景点与活动 |
|---|---|---|
| 1 | 飞往帕罗（海拔2,200米） | 帕罗宗，国家博物馆 |
| 2 | 帕罗观光 | 虎穴寺，祈楚寺 |
| 3 | 卓克帕斯徒步路线①：帕罗 - 杰勒宗 | 昆嘎秋林寺，帕罗河谷 |
| 4 | 不丹徒步之旅②：杰里宗 – 江楚拉卡 | 杰里宗，卓木拉日峰，岗钦塔峰 |
| 5 | 卓克山径徒步第三天：江楚拉卡 - 吉米朗措湖 | 吉米朗措湖 |
| 6 | 卓克帕徒步④：吉米朗措 - 辛科特拉措 | 贾涅措湖，辛科特拉措湖 |
| 7 | 不丹德鲁克徒步第⑤天：辛科措湖 - 帕久丁 | 冈嘎本孙峰，帕久丁寺 |
| 8 | 不丹徒步之旅⑥：帕卓丁 - 莫提塘；乘车返回廷布 | 廷布山谷，扎西确宗 |
| 9 | 廷布至帕罗；帕罗出发 | 送机 |
每日行程
收起您将搭乘不丹皇家航空公司的航班飞往不丹的帕罗机场。飞行途中，您将欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽美景。在飞机上观赏完美丽的高原风光后，您将抵达不丹唯一的机场——帕罗机场。抵达时，您可以看到距离机场不远处（约900米）的帕罗宗。它是不丹最著名的寺庙，或许也是您将见到的不丹建筑的最佳代表。您的不丹导游将在航站楼外等候，然后带您参观帕罗宗。
下午，您将参观Ta Dzong，即帕罗宗的瞭望塔，现在是国家博物馆。这座不同寻常的圆形建筑被设计成海螺的形状，墙壁厚达2.5米。瞭望塔在2011年的地震中受损，但于2016年作为国家顶级博物馆重新开放。
夜宿帕罗
- 餐饮:
- 晚餐
早上，您将从帕罗山谷底部徒步前往坐落在山腰的虎穴寺。虎穴寺（通常称为虎巢）是不丹最神圣的地方，也是世界上必去的十大超级寺庙之一。虎穴寺海拔3120米，是不丹佛教的发源地。莲花生大师骑着一只老虎（其明妃益西措嘉的化身）从西藏飞到这里。
您可以骑马或步行前往虎穴寺。这是一次具有挑战性的徒步，所以您的每一步都会积累功德。从帕罗山谷到寺庙的景色值得您攀登。徒步从一片平缓的森林开始，沿途有一些经幡。经过一条小溪和一些水动转经筒后，小径开始变得更陡峭。
在前往寺庙的半山腰，有一家很棒的茶馆，可以欣赏到虎穴寺的美景，是一个受欢迎的休息点。您可以在这里喝点茶，休息一下。您可以继续攀登到观景台，那里是拍摄虎穴寺的最佳地点。从这里，您将走下一系列陡峭的楼梯，经过一个瀑布，完成最后一段攀登到达入口。在这里，您需要将背包、相机和手机留下。
下午，您将参观不丹最古老的寺庙——祈楚寺。参观完今天的景点后，如果时间允许，导游还可以带您参观帕罗的普通市场，在那里您可以购买一些具有不丹特色的手工艺品。
夜宿帕罗
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
10公里 | 4-5小时 | 上升1003米 | 下降10米 | 营地海拔3480米
驱车前往塔宗（不丹国家博物馆，海拔2487米），您将在那里与马夫和驮畜会合。徒步从博物馆开始，您需要爬升超过1065米，然后扎营。
陡峭的山路蜿蜒穿过茂密的松林，周围环绕着几处农舍和一些有围墙的苹果园。沿途，您将经过一座名为昆嘎秋林寺的寺院。经过大约1小时的平缓爬升后，您便可以俯瞰迷人的帕罗河谷景色，并抬头望见杰勒宗（海拔3400米）。小径继续在森林中陡峭上行。就在抵达杰勒宗下方的一个小山口之前，山路会变得稍微开阔一些。
夜宿山路营地
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
10公里 | 4小时 | 爬升300米 | 营地海拔3780米
早餐后，我们将返回主路，继续攀登约半小时抵达杰里宗。如果开放，我们可以进去看看这座建于14世纪的宗堡内部。它横跨一道山脊，两侧山谷和北方的喜马拉雅山景色十分壮观。天气晴朗时，可以看到不丹最著名的卓木拉日峰（女性山神）。继续沿着山脊徒步，直到下坡进入森林。穿过茂密的高山森林和矮小的杜鹃花丛，沿途可能会遇到当地的牧民和他们的牦牛，并能欣赏到绝美的山景，其中包括另一座名为岗钦塔的高峰。如果回头望去，还能看到帕罗山谷的一部分。
经过4-5小时的徒步，我们将抵达位于江楚拉卡（海拔3780米）的一个牦牛牧场，这里可以饱览喜马拉雅山脉的壮丽景色。
在山坡附近扎营
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
11公里 | 4-5小时 | 上升330米 | 下降300米 | 营地海拔3870米
沿着山脊小径向上徒步。如果天气晴朗，我们将看到更多令人惊叹的景色。你可以看到北边的几座雪峰，并俯瞰美丽的河谷。这一天的大部分时间，我们将继续向北行进，很快就能看到河谷对岸的几座寺庙。当你到达朗杰拉山口（海拔4,070米）时，距离顶峰大约还有50米。之后，我们缓慢下行，直到抵达吉米朗措湖（海拔3880米）。吉米朗措湖也被称为沙牛湖，因曾有牛从湖中现身而得名。同时，这个湖也以其中巨大的鳟鱼而闻名。
湖边露营。
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
11公里 | 4小时 | 爬升270米 | 营地海拔4110米
我们将环湖前行，开始攀登湖泊西侧的高坡。穿过灌木丛后，美丽的景色将展现在您眼前。沿着小径穿过矮小的杜鹃花丛，您将看到贾涅措湖（海拔3956米）。您可能会遇到一些牧牛人的营地，有机会一睹游牧民族的生活。翻过一个山脊后，很快就能看到辛科特拉措湖（海拔4110米）。
在湖边扎营
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
10公里 | 4小时 | 上升100米 | 下降680米
早餐后，我们开始徒步，经过几个平缓的上坡到达海拔4235米的山顶，从这里天气晴朗时，你可以欣赏到不丹最高峰冈嘎本孙峰（7570米）以及喜马拉雅群峰的壮观景色，然后我们下到帕久丁寺（3870米）。春天，这条小径因多种不同的高山野花而变得格外美丽。
夜宿帕久丁寺招待所或宿舍床位
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
5公里 | 3小时 | 下降1130米
黎明时分，您可以完美地欣赏廷布山谷的景色。早餐后，我们将穿过美丽的蓝松林下山，一直走到位于莫提塘的皇家羚牛保护区（海拔2500米），我们的司机将在那里接我们前往不丹现代首都廷布的酒店。今天的徒步非常轻松，大约三个小时。
另一条下山路线会经过不丹广播公司塔（BBS），这里可以俯瞰廷布市的全景。
下午，您将参观扎西确宗，一座位于旺楚河西岸的雄伟壮观的城堡。这里是现任国王的办公地点，也是内政和财政部门的所在地，同时还是宗教领袖和中央宗教机构的夏宫。如果时间允许，导游还可以带您逛逛廷布的普通市场，在那里您可以购买一些具有不丹特色的手工艺品。
夜宿廷布
- 餐饮:
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 餐饮:
- 早餐
我很好，谢谢。结果证明这是一次非常棒的旅行。 我有两位出色的导游和一位司机。特别是Lakdun（不确定她的名字怎么拼写）在我的航班取消时在机场帮助了我。 您可能也有兴趣知道，我在世界各地举办灵修静修和朝圣之旅。我已经考虑过未来组织一个大约10人的团队来西藏的可能性。这在某种程度上取决于中国是否会改变对英国居民的签证规定，就像对欧盟居民那样。因为对于一个住在英国的人来说，获得签证和通行证是相当具有挑战性的。如果您听说这方面有变化，请务必告诉我。 ....
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