拉薩林芝澤當之旅

這是抵達西藏的首日。導遊將在拉薩貢嘎機場/火車站迎接，並接送至酒店。從拉薩機場至市區車程約1小時，火車站至市區約20分鐘。前往酒店途中可眺望西藏最長河流——雅魯藏布江。入住後建議先充分休息，若想外出可於市區閒逛。請記得輕裝出行、多補充水分，避免劇烈活動，這對適應高海拔環境十分有益。

夜宿拉薩

早上，您的導遊會在飯店與您會合，首先帶您參觀著名的布達拉宮，這是西藏的標誌性地標和藏式建築的傑作。它最初由第33代藏王松贊干布於7世紀建造，後來由第五世達賴喇嘛在17世紀重建。現在它是一座博物館和世界遺產。

下午，您將前往拉薩老城中心的大昭寺參觀。大昭寺是西藏最神聖的寺廟，自古以來總是擠滿虔誠的當地朝聖者。之後，您將在八廓街周圍散步——這是一條最虔誠的轉經路，也是拉薩繁華的中央市場。八廓街是一條非常古老的環形街道，環繞著大昭寺，當地人總是為此感到自豪。作為拉薩的象徵，它也是遊客必訪之地。

夜宿拉薩

上午參觀羅布林卡，這座典型藏式皇家園林是達賴喇嘛的夏宮。園內古木參天、奇花異草遍佈，更珍藏大量文物、佛像、佛塔、唐卡與壁畫等珍貴寶藏。

下午前往哲蚌寺，藏語意為「米堆寺」。整座寺院規模宏大，白色建築群依山勢層疊鋪展。哲蚌寺不僅是藏傳佛教最大寺院，更是格魯派最高級別的寺院。

夜宿拉薩

今日沿G318國道離開拉薩，轉入拉林高等級公路後穿越峽谷。將參觀國家森林公園、5A級景區巴松錯，藏語意為「綠水」。湖泊被雪山環抱，湖心島上有藏式寺廟，是寧瑪派著名聖湖與聖地。

遊覽巴松錯後繼續前往海拔僅2,500公尺的八一鎮（林芝），沿途可欣賞尼洋河谷風光。

夜宿林芝

魯朗在藏語中意為「龍王谷」，亦有「讓人不想家的地方」之美稱，位於距林芝約80公里處。

下午我們將從魯朗行駛2公里前往塔什崗村，這個坐落於魯朗林海腳下的美麗小村落，牛羊悠閒漫步於身旁。有人說這裡簡直就是中國的瑞士！

夜宿塔什崗村

早餐後從塔什崗村出發前往「西藏文化發源地」澤當。沿途尼洋河兩岸風光旖旎相伴。全程超過600公里，行車時間約8小時。

夜宿澤當

今天將造訪澤當的雅礱河谷主要景點，這裡被視為西藏文明的搖籃。我們將在清晨前往昌珠寺，它也是西藏最早的寺院之一。珍珠唐卡是此行的亮點。接著我們將前往雍布拉康宮，這是西藏歷史上第一座宮殿。寺廟規模雖小，但因聳立山巔、俯瞰四方而顯得極為壯觀。

七世紀時，早期的西藏國王正是從雅礱河谷統一西藏，而宏偉的藏王墓群至今仍矗立於瓊結周邊地區。

夜宿澤當

早餐後，您將駕車返回拉薩。途中，您將參觀位於澤當約30公里外的桑耶寺。這是藏傳佛教歷史上第一座具足三寶（佛、法、僧）的寺院。憑藉這些獨特之處，這座宏偉的寺廟已成為遠近遊客的必訪景點。拍攝桑耶寺的最佳位置在桑耶鎮前方的海布日神山上。如果體力有限，您也可以選擇在山坡上的佛塔處拍照。

夜宿拉薩