Как посетить Лхасу?

Расположенная на высоте 3700 метров над уровнем моря, Лхаса, Город Солнца, является столицей Тибета и духовным домом буддистов. Ее сильная религиозная атмосфера, ценные исторические реликвии и великолепные пейзажи одновременно восхищают и внушают трепет. Это обязательный для посещения город для всех, кто планирует поездку в Тибет, однако многие путешественники не знают, чего ожидать. GREAT TIBET TOUR составил путеводитель по Лхасе, охватывающий главные достопримечательности города, лучшее время для посещения, как добраться до Лхасы и передвигаться по ней, и многое другое.

1. Главные достопримечательности Лхасы

Лхаса, древний город, история которого насчитывает тысячи лет, является священным местом для буддизма. Ниже представлены некоторые из наиболее значимых буддийских мест в Лхасе, каждое из которых — святыня с долгой историей и обязательная к посещению достопримечательность.

Дворец Потала

Дворец Потала — это самое высокое в мире сооружение, объединяющее в себе дворец, крепость и монастырь. Кроме того, это зимняя резиденция Далай-лам с седьмого века. Это символ Лхасы и, пожалуй, самый важный символ Тибета. «Потала» — санскритское слово, также переводимое как «Путо», изначально обозначавшее обитель бодхисаттвы Гуаньинь. Сегодня это священное место в сердцах всех паломников. В коллекции представлены ступы, статуи, фрески, тханки, сутры и классические тексты, среди которых наиболее впечатляющими являются восемь ступ Далай-лам, начиная с пятого.

Храм Джоканг

Храм Джоканг, где хранится статуя 12-летнего Шакьямуни, является самым священным местом для буддистов и паломников. На площади перед храмом Джоканг множество преданных верующих совершают простирания. Когда первые лучи утреннего солнца освещают их, картина становится умиротворяющей и трогательной. Вы можете насладиться чашкой масляного чая, погреться на солнышке и тихо наблюдать за паломниками в их искреннем поклонении — этот момент трогает многих посетителей и заставляет их неохотно покидать Лхасу.

Монастырь Дрепунг

Монастырь Дрепунг — важнейший монастырь школы Гелуг тибетского буддизма и крупнейший храм в Тибете. Он назван «Дрепунг» из-за белых зданий, покрывающих склон холма и издали напоминающих огромную кучу риса. Это отличное место, чтобы больше узнать о блестящей истории и драгоценных учениях буддизма. Каждый год на фестивале Шотон проходит церемония разворачивания тханки с изображением Будды, когда на склоне холма вывешивается гигантская тханка, привлекая множество верующих и туристов для молитв о благословении. Зрелище очень впечатляющее.

Монастырь Сера

Монастырь Сера, один из трех главных монастырей Лхасы, был основан в XV веке и остается важным центром буддийского обучения. Название «Сера» означает «роза» на тибетском языке, символизируя красоту и умиротворенность монастыря. На протяжении веков здесь собирались выдающиеся монахи и тулку для изучения и дебатов по буддийской философии. Комплекс монастыря украшают величественные залы, часовни и яркие фрески, отражающие богатство тибетской культуры. Каждый день после полудня посетители могут стать свидетелями оживленных монашеских дебатов, где монахи обсуждают буддийские доктрины с выразительными жестами, позволяя заглянуть в глубокую монастырскую традицию Тибета.

Норбулинка

Норбулинка была летней резиденцией и королевским садом Далай-лам в прошлом. Некоторые называют ее «Летним дворцом Лхасы». Сад очень своеобразен. Он не только имел стиль тибетской культуры, но и сочетал в себе архитектурные технологии садов эпохи Цин. Внутри есть «новый дворец» с архитектурными особенностями храма и художественным стилем дворца, что делает его элегантным и уникальным.

В саду насчитывается до 100 видов растений, включая такие редкие цветы, как тибетская гортензия. Его называют Высокогорным ботаническим садом.

Драк Йерпа

Драк Йерпа — одно из четырех основных мест для ретритов в Тибете. Его история насчитывает более 1500 лет. До сих пор практикующие совершают ретриты в пещерах вокруг храма. Сам храм здесь соединен со скалой в единое целое; половина здания встроена в гору, а другая половина выступает наружу.

Хотя тропа для коры, ведущая к храму на горе, крутая и длинная, по пути густо развешаны разноцветные молитвенные флажки, которые позволяют почувствовать благочестие и тяготы практикующих, даже если вы не верующий.

Художественный центр Гибенганг

Художественный центр Гиббонг (ранее известный как «Джибонг Лаканг») — это первое в Тибете культурно-художественное пространство, созданное путем сохранения и адаптивного восстановления древнего здания. Построенное в конце XIX века, оно сохранило ценные фрески эпохи Цин и типичную планировку в стиле мандалы, что делает его единственной хорошо сохранившейся структурой-мандалой в Лхасе. За годы своего существования оно служило священным местом, зернохранилищем и электрической подстанцией, а теперь возрождено как знаковое место, соединяющее традиционное и современное тибетское искусство. 

2. Как ощутить настоящую жизнь Тибета?

Помимо всех прекрасных мест в Лхасе, большинство туристов также хотят окунуться в реальную жизнь местных жителей, чтобы ощутить уникальную культуру этой святой земли. GREAT TIBET TOUR — профессиональное турагентство по Тибету. Наши гиды — местные тибетцы, которые могут привести вас в лучшие рестораны и самые популярные места, чтобы насладиться временем.

Совершите кору с тибетскими паломниками

Если вы путешествуете по Тибету, вам не стоит упускать прекрасную возможность присоединиться к паломникам и местным жителям в их буддийской практике — коре. Кора — это ритуальный обход святых мест, который совершают верующие тибетского буддизма, чтобы молиться Будде о благословении. Они считают, что Лхаса — центр мира, поэтому совершают обход вокруг города Лхаса. Основная кора в городе — это улица Баркор, которая окружает весь храм Джоканг. Вы можете увидеть, как местные жители идут или совершают простирания по улице по часовой стрелке.

Попробуйте вкусную тибетскую еду

Тибетская кухня по своей сути очень самобытна. Эти блюда готовятся из баранины, яка, топленого масла, масла, момо и лапши. Кроме того, Лхаса славится своими безалкогольными напитками и пивом. Пена оседает довольно быстро, но пузырьки продолжают подпрыгивать, медовый солод и слегка пряный хмель сладкие. Это так вкусно! Вечером вы можете насладиться вкусом тибетского масляного чая или сладкого чая и отведать аутентичную тибетскую еду в тибетских ресторанах, таких как Snowland Restaurant, Makye Ame, Sun Tribe, GuangMing Gang Qiong Tian ChaGuan недалеко от храма Джоканг. Рекомендуем жареные бараньи отбивные, говяжью рисовую кашу, йогуртовый торт, тибетские лепешки, отварную баранину, масляный чай, вино из ячменя и т.д. Средний чек составляет около 80 юаней на человека. Не переедайте, чтобы не увеличивать нагрузку на пищеварительную систему.

>>Узнайте больше о ресторанах Лхасы

Устройте Лингу

«Линга» означает «сад» на тибетском языке. Под «лингой» подразумевается пикник или выезд на природу. Это вид отдыха, который очень любят тибетцы. Июль и август — лучшее время для линги. Вы можете отправиться в деревню Сангму на окраине Лхасы. Ручейки, сельхозугодья и дома здесь составляют уникальную для Тибета картину в сельском стиле. Если вы встретите гостеприимных тибетцев, вы, возможно, сможете посетить их дома, и еда, которую вы отведаете, будет самой аутентичной тибетской кухней.

Прокатитесь на велосипеде вдоль реки Лхаса

Река Лхаса находится к югу от города Лхасы. По сравнению с другими местами в Тибете, пейзажи здесь потрясающие и могут подарить очень приятные ощущения. Под жарким солнцем и прохладным ветерком медленно прокатитесь на велосипеде вдоль реки днем, а вечером вы можете понаблюдать за закатом у реки. Это правильный способ ощутить Лхасу.

Шопинг на улице Баркор

Улица Баркор, окружающая храм Джоканг, является одновременно и паломническим маршрутом, и старым районом, наполненным богатой атмосферой тибетской жизни. Это самое оживленное место в Лхасе, заполненное всевозможными магазинами и более чем тысячью передвижных лотков, продающих самые разнообразные товары повседневного спроса, такие как молитвенные барабаны разных размеров, тибетские халаты, тибетские ножи, простые, но выразительные религиозные артефакты. Кроме того, здесь можно найти всевозможные товары из Индии и Непала, что делает улицу оживленной и полной экзотического очарования. Посетители могут торговаться при покупках, и обычно можно купить товар примерно за половину первоначально запрашиваемой цены. Однако, как только продавец принимает ваше предложение, от вас ожидают совершения покупки.

>> Узнайте больше о шопинге в Лхасе

3. Лучшее время для посещения Лхасы

Вообще говоря, лучшее время для поездки в Лхасу — с мая по октябрь, так как летом содержание кислорода намного выше. На самом деле, Лхаса — хорошее место для посещения круглый год, потому что температура здесь умеренная в течение всего года.

Весна в Лхасе: весна в Лхасе приходит поздно. Поэтому если вы приедете сюда весной, вам может показаться, что не хватает оживленной атмосферы. Если вы успеете на фестиваль Сага Дава в конце мая — начале июня, то это другое дело. В это время почти все жители Лхасы собираются на трех основных коровых маршрутах.

Лето в Лхасе: продолжительные солнечные часы, мягкий климат и нет сильной жары. Самые высокие температуры года приходятся на июнь. Осадки в основном сосредоточены в июле, августе и сентябре, и большая часть выпадает ночью.

Осень в Лхасе: многие считают, что осень — самое красивое время года в Лхасе. Осенние пейзажи нагорья по дороге из аэропорта в Лхасу завораживают.

Зима в Лхасе: Лхаса известна как «Город Света». С ноября по январь вы можете приехать в Лхасу и насладиться солнцем и горячими источниками нагорья. В это время вы можете увидеть заснеженные горы, окружающие этот город, и почувствовать невыразимый романтизм Лхасы.

4. Как добраться до Лхасы и передвигаться по ней

Как добраться до Лхасы

Есть три основных способа добраться до Лхасы: на поезде, на самолете или по суше.

На поезде: путешествие занимает 2–3 дня. Это относительно доступно, пунктуально и дает возможность насладиться потрясающими пейзажами нагорья вдоль Цинхай-Тибетской железной дороги.

На самолете: перелет занимает всего несколько часов. Это более гибко и комфортно, с захватывающими видами на заснеженные горы с высоты птичьего полета.

По суше: для путешественников, исследующих Тибет по дороге из Непала или материкового Китая, наземные поездки предлагают более глубокий опыт. Хотя путь дольше, он дарит уникальные встречи с местными городками, высокогорными ландшафтами и тибетской культурой по пути.

>> Узнайте больше о том, как добраться до Лхасы

Передвижение по Лхасе

В Лхасе хорошо развита система общественного транспорта. В черте города вы можете воспользоваться такси или DiDi (от 1,2 доллара США за первые 3 км), велорикшей (от 1,5 доллара США), взять напрокат велосипед (2,9–7,5 доллара США в день) или воспользоваться автобусом (0,15 доллара США за поездку). Для иностранных туристов, желающих посетить близлежащие живописные места, обычно необходимо заказать туристический транспорт через ваше тибетское турагентство, цены начинаются от 190 долларов США в день.

5. Где остановиться в Лхасе?

Гостиницы в Лхасе имеют отличное оснащение и разбросаны по улицам, предлагая широкий выбор вариантов. Рекомендуется выбирать жилье недалеко от известных туристических достопримечательностей, таких как улица Баркор, храм Джоканг, храм Рамоче, Норбулинка и т.д. Это очень удобно для осмотра достопримечательностей и шопинга.

Кроме того, когда вы впервые прибываете на высокогорье, рекомендуется выбрать отель, оборудованный системой подачи кислорода, или тот, который предоставляет доступ к кислородному концентратору, чтобы помочь вашему организму акклиматизироваться к высоте.

>> Узнайте больше о размещении в Лхасе

6. Заключение

Что делать в Лхасе, зависит от всесторонней оценки времени отпуска туристов и маршрутов путешествия. Для тех, кто впервые посещает Тибет, следует выделить не менее 2 дней на осмотр достопримечательностей в Лхасе. В то же время вы также сможете расслабиться и иметь достаточно времени для адаптации к высокогорной среде.

Ознакомьтесь с нашими самыми популярными турами по Лхасе здесь для вдохновения или напишите нам на почту, чтобы настроить вашу поездку в соответствии с вашими предпочтениями.