Как спланировать поездку в Тибет?
- Eric
- Последнее обновление : 24.08.2026
Тибет — жемчужина Цинхай-Тибетского нагорья — привлекает множество путешественников со всего мира. Здесь вас ждут уникальные пейзажи, заснеженные вершины гор, священные озера, загадочный тибетский буддизм, величественные монастыри, красочные молитвенные флаги и множество других удивительных вещей, которые стоит исследовать.
Однако из-за особенностей географического и политического положения путешествовать сюда не так просто, как в другие места Китая. Поэтому, основываясь на нашем опыте, мы подготовили пошаговые советы для иностранцев, планирующих поездку в Тибет. Итак, начнем…
Содержание
- 1. Безопасно ли путешествовать по Тибету?
- 2. Какое лучшее время для посещения Тибета?
- 3. Куда поехать?
- 4. Сколько времени провести в Тибете?
- 5. Сколько будет стоить поездка в Тибет?
- 6. Бронируйте тур заранее
- 7. Какие документы нужны?
- 8. Авиаперелеты и поезда в Тибет
- 9. Деньги и валюта в Тибете
- 10. Проживание в Тибете
- 11. Приобретите туристическую страховку
- 12. Собираем чемодан
- 13. Во время вашей поездки в Тибет
- 14. Табу в путешествии по Тибету
- 15. Чаевые
- 16. Наш выбор лучших туров
1. Безопасно ли путешествовать по Тибету?
Вопрос безопасности в Тибете — это распространенный вопрос, который задают перед принятием решения о поездке. Как местное туристическое агентство, мы можем с уверенностью сказать: путешествовать по Тибету очень безопасно. Китай признан одной из самых безопасных и подходящих стран для женщин-туристок в мире. Безопасность в Тибете даже выше, чем во многих крупных городах материкового Китая. В Лхасе повсюду можно увидеть вооруженных полицейских и множество постов охраны, которые работают круглосуточно. Так что об нестабильности или насилии не может быть и речи.
Кроме того, большинство тибетцев — набожные буддисты. Они скромны и добры, а их вера удерживает их от воровства и убийства. Общаясь с ними, вы почувствуете искренность и доброту человеческой натуры. Если вы придете к ним в гости, их гостеприимство заставит вас чувствовать себя как дома.
2. Какое лучшее время для посещения Тибета?
В Тибет можно приезжать круглый год, за исключением периода с середины февраля по март, когда Тибет может быть закрыт для иностранцев из-за китайского и тибетского Нового года. В остальное время вы можете смело планировать свою поездку.
Лучшее время для посещения Тибета — с апреля по октябрь. В этот период погода самая благоприятная: не слишком жарко и не слишком холодно. Вы сможете в полной мере насладиться видами большинства достопримечательностей Тибета. Кроме того, содержание кислорода в воздухе выше, чем в другое время, что, безусловно, помогает снизить риск горной болезни. Июль, август и сентябрь — пик туристического сезона, поэтому цены в это время немного выше. Рекомендуем избегать поездок в период китайских национальных праздников (с 1 по 7 октября), когда миллионы китайцев устремляются в Тибет, и вам придется осматривать достопримечательности в большой толпе.
3. Куда поехать?
Базовый лагерь Эвереста — одна из главных достопримечательностей Тибета, его посещают 60% путешественников во время поездки. Лучшее время для посещения Эвереста — с конца апреля по май и с конца сентября по октябрь. Еще 20% путешественников отправляются к горе Кайлаш. Лучшее время для паломнического треккинг-тура к Кайлашу — с июля по сентябрь, когда погода мягкая, а пейзажи самые живописные в году. Остальные 20% путешественников предпочитают посетить только Лхасу и ее окрестности.
4. Сколько времени провести в Тибете?
Тем, кто едет впервые, мы рекомендуем провести в Тибете 8–15 дней. Посещая основные достопримечательности, вы сможете увидеть уникальный культурный ландшафт и природные красоты Тибета: величественный дворец Потала, бирюзовое озеро Ямдрок, впечатляющую вершину Эвереста и даже священную гору Кайлаш с озером Манасаровар в отдаленном регионе Нгари. Вы можете отправиться в наш 8-дневный групповой тур Лхаса-Гьянце-Шигадзе-Эверест или 15-дневный паломнический групповой тур к Эвересту и Кайлашу, чтобы по-настоящему оценить Тибет.
Понимание того, что вы хотите увидеть или чем заняться в Тибете, поможет определить оптимальную продолжительность поездки. Чем больше впечатлений вы хотите получить, тем больше времени вам понадобится.
5. Сколько будет стоить поездка в Тибет?
Это тоже частый вопрос. Давайте кратко рассмотрим расходы:
Международный авиаперелет
Добраться до Тибета можно только из материкового Китая или из Катманду, Непал. Если вы из Европы, вы можете сначала долететь до Катманду. Если вы из США, рекомендуем лететь в материковый Китай — это будет и быстрее, и дешевле. Стоимость примерно сопоставима — около 800–1200 долларов США за билет туда-обратно. Кстати, летом путешествовать всегда дороже.
Путь из Катманду/материкового Китая в Тибет
Вы можете добраться до Лхасы по суше или на самолете из Катманду. Наземный тур обойдется примерно в 1200 долларов США на человека при участии в групповом туре, но эта цена включает и тур по пути, так что это выгодный вариант. Авиабилеты туда-обратно между Катманду и Лхасой стоят от 600 до 800 долларов США. На данный момент рейсы доступны только по понедельникам, средам и пятницам.
Перелет из крупных въездных городов Китая, таких как Пекин, Шанхай, Гуанчжоу и др., обойдется в 700 или 800 долларов США туда-обратно. Чтобы сэкономить, можно в одну сторону доехать на поезде. Билет на поезд стоит около 300 долларов США.
Стоимость тура
Имейте в виду, что Тибет — не самое бюджетное направление. Кроме того, стоимость тура зависит от следующих факторов:
- Количество путешественников
- Продолжительность поездки и месяц прибытия
- Конкретные регионы, которые вы планируете посетить
- Тип проживания
- Выбираете ли вы индивидуальный или групповой тур
Вот для наглядности сравнение цен на групповые и индивидуальные туры в обычный сезон, чтобы вы могли примерно прикинуть бюджет. В пик сезона (июль, август, сентябрь) цены вырастают на 10–20%. В низкий сезон (с ноября по март) цены соответственно снижаются.
| Стоимость туров (в USD) в Тибете | ||
|---|---|---|
| Тип тура | Проживание в 4-звездочном отеле | Проживание в 3-звездочном отеле |
| 4-дневный групповой тур | 540 | 500 |
| 4-дневный индивидуальный тур (на 2 чел.) | 810 | 750 |
| 8-дневный групповой тур | 990 | 920 |
| 8-дневный индивидуальный тур (на 2 чел.) | 1485 | 1380 |
| 15-дневный групповой тур | 1960 | 1870 |
| 15-дневный индивидуальный тур (на 2 чел.) | 2940 | 2805 |
6. Бронируйте тур заранее
В отличие от многих других направлений, где можно забронировать поездку в последний момент, для путешествия в Тибет требуется предварительное планирование. Иностранным путешественникам следует бронировать тур за 10–30 дней, чтобы осталось достаточно времени для необходимых организационных моментов и оформления разрешений.
Согласно действующим правилам, иностранные туристы не могут путешествовать по Тибету самостоятельно. Они обязаны ехать в сопровождении лицензированного местного гида и на частном автомобиле по заранее согласованному маршруту. Поэтому вам необходимо забронировать поездку в аккредитованном тибетском туристическом агентстве. Как только ваш тур будет подтвержден, агентство оформит для вас Разрешение на посещение Тибета и другие необходимые для вашего маршрута документы.
7. Какие документы нужны?
Разрешение на посещение Тибета — это основной документ, выдаваемый Бюро по туризму Тибета. Его проверяют при посадке на поезд или самолет, следующий в Тибет. Если вы планируете посетить некоторые районы, например Нгари, потребуются дополнительные разрешения, такие как Разрешение для иностранцев и Военное разрешение. Как уже упоминалось, ваше туристическое агентство поможет оформить все необходимые разрешения после подтверждения бронирования.
Для получения Разрешения на посещение Тибета потребуются скан-копии вашей китайской визы и загранпаспорта. Если вы въезжаете в Тибет через Катманду, вам необходимо оформить Китайскую групповую визу, на получение которой уходит 3 рабочих дня. В этом случае отдельная китайская виза не требуется. В настоящее время для оформления групповой визы в Катманду требуется группа не менее 4 человек, поэтому если вас меньше четырех, получить такую визу не получится.
В настоящее время граждане более 50 стран могут наслаждаться безвизовым въездом в Китай на 30 дней, включая Великобританию, Германию, Австралию, Сингапур, Малайзию, Францию, Италию, Японию и другие. Вы можете связаться с нами, и мы проверим информацию для вас.
8. Авиаперелеты и поезда в Тибет
Если у вас ограниченный бюджет времени и вы предпочитаете комфорт, то можете добраться до Тибета на самолете. Если же время позволяет и вы хотите полюбоваться пейзажами в пути, рассмотрите вариант поездки на поезде.
Авиаперелеты в Тибет
Существует множество ежедневных прямых рейсов в крупные города Китая — Пекин, Шанхай, Чэнду, Гуанчжоу — из разных точек мира. Вы можете сначала долететь до одного из этих городов, а затем сесть на поезд или самолет до Тибета. Кроме того, есть прямые рейсы между Непалом и Тибетом. Для бронирования международных авиабилетов удобно пользоваться сайтом Expedia.com. Мы также предоставляем услуги по бронированию внутренних авиа- и ж/д билетов.
Поезда в Тибет
Поезд — очень популярный способ добраться до Тибета и обратно, ведь по пути вы сможете насладиться потрясающими видами Цинхай-Тибетской железной дороги и постепенно, комфортно адаптироваться к высокой высоте. Билеты на поезд поступают в продажу онлайн всего за 15 дней до отправления, и купить их бывает довольно сложно. Поэтому лучше заранее попросить ваших китайских друзей или нашего консультанта забронировать для вас билеты.
9. Деньги и валюта в Тибете
Официальная валюта Тибета — китайский юань (CNY/RMB), используемый на всей территории материкового Китая. Местные жители часто называют его «куай».
Использование банковских карт
Отели, стандартные рестораны и крупные торговые центры в Лхасе и Шигадзе принимают банковские карты. Но имейте в виду, что небольшие магазинчики и ларьки принимают только наличные китайские юани.
Подготовьте наличные
Наличные понадобятся вам для мелких покупок в Тибете: сувениров, еды, личных расходов и т.д. Обменять валюту можно в Лхасе. Небольшую сумму можно поменять у вашего гида. Для обмена более крупной суммы гид отведет вас в банкомат или в Банк Китая — единственный банк в Тибете, предоставляющий услуги обмена иностранной валюты. В некоторых пятизвездочных отелях обмен валюты также доступен, но только для постояльцев.
Alipay/WeChat
В Лхасе принимают Alipay и WeChat — это очень удобные и практичные приложения. Если у вас есть аккаунт, это отличный вариант для оплаты.
10. Проживание в Тибете
Будучи отдаленным регионом, Тибет не может похвастаться шикарными условиями проживания. Но с бурным развитием туризма ситуация заметно улучшилась.
В целом уровень гостиничного сервиса в Тибете ниже, чем в других городах Китая. В крупных тибетских городах, таких как Лхаса, Шигадзе, Лхока и Ньингчи, есть отели разных категорий — от бюджетных до пятизвездочных. В небольших городах и отдаленных районах выбор ограничен более простыми вариантами размещения. В других небольших или отдаленных местах максимум, на что можно рассчитывать, — это отель уровня двух-трех звезд. В совсем глухих местах, если у вас нет с собой палатки, единственным вариантом может оказаться гостевой дом.
Обычно проживание уже включено в стоимость тура. Отели, которые мы подбираем для наших клиентов, отличаются удачным расположением и хорошим сервисом. Если вы хотите забронировать отель самостоятельно, неплохим вариантом будут сайты Trip.com и Booking.com. Но учтите: некоторые отдаленные места, такие как базовый лагерь Эвереста или гора Кайлаш, вряд ли будут доступны для онлайн-бронирования. Поэтому наш профессиональный сервис сэкономит вам кучу времени.
Совет: судя по отзывам наших клиентов, чаще всего проблемы возникают именно с отелями, особенно в отдаленных районах, таких как Нгари и базовый лагерь Эвереста. Мы со своей стороны сделаем все возможное, чтобы предложить вам самое комфортное и чистое жилье в этих местах.
11. Приобретите туристическую страховку
Туристическая страховка сделает вашу поездку беззаботной. Она покроет не только экстренные медицинские расходы, но и окажет помощь при потере багажа, задержке или отмене рейса, а также при непредвиденных ситуациях, таких как снежные бураны, сильные дожди и несчастные случаи.
12. Собираем чемодан
Мы советуем не брать с собой много вещей, а ограничиться самым необходимым: удобная обувь, футболки, брюки, куртка, пуховик или ветровка, шарф, солнцезащитные очки, крем для кожи, солнцезащитный крем, головной убор и т.п.
13. Во время вашей поездки в Тибет
Оставайтесь на связи
Имейте в виду, что электрические розетки в Китае отличаются от тех, что используются в вашей стране. Ваш телефон или ноутбук смогут выйти в интернет, но для зарядки аккумуляторов вам может понадобиться адаптер, переходник или и то, и другое. Кстати, скорость интернета в Тибете немного медленнее.
Безопасна ли и вкусна ли тибетская еда?
Да, и вы можете попробовать ее в проверенных ресторанах. Рекомендуем жареные пирожки с картофелем и мясом яка и жареные бараньи ребрышки. Из-за вопросов гигиены лучше избегать уличных ларьков и закусочных. Вот три традиционных тибетских блюда.
Цампа: обжаренный ячмень или горох, смолотый в муку. Ее смешивают с масляным чаем и замешивают руками в тесто. Также цампу можно смешивать с подсоленным чаем, йогуртом или чангом (тибетским пивом). Хотя ячмень и цампа являются основной пищей тибетцев, для туристов это, безусловно, экзотическое лакомство.
Тибетский йогурт: на вкус он немного кисловатый, но очень густой, тягучий и с насыщенным молочным вкусом. Если вы увидите его во время прогулки по улице Баркхор, обязательно попробуйте этот необычный напиток.
Масляный чай: на вкус он солоновато-сладковатый, насыщенный и вкусный. Его можно пить не только как обычный напиток, но и для утоления голода. Масляный чай также помогает облегчить симптомы горной болезни. Если вы пьете его впервые, он может показаться непривычным. Если заедать его цампой, впечатление будет гораздо приятнее.
Можно ли пить воду из-под крана?
Нет. Водопроводную воду перед употреблением необходимо кипятить. Также мы предоставляем минеральную воду бесплатно.
Получите более глубокий культурный опыт
- Узнайте о тибетском буддизме
- Попробуйте рисовать тибетскую танку
- Посетите тибетскую семью
- Спланируйте поездку на время тибетских фестивалей, таких как Сага Дава и фестиваль Шотон.
14. Табу в путешествии по Тибету
Из-за особого географического положения и сильной религиозной культуры Тибета, во время поездки следует соблюдать определенные табу, касающиеся природного климата, обычаев и т.д. Вот что стоит знать перед поездкой, чтобы избежать множества лишних хлопот.
- Первое — это здравый смысл: не ездите в Тибет, простудившись, — это очень сильно повышает риск горной болезни.
- В первые три дня после прибытия в Тибет не рекомендуется мыться, чтобы не простудиться. Принятие ванны может спровоцировать горную болезнь.
- Не прикасайтесь к волосам и головным уборам тибетцев, так как они считают это священным действием. К макушке человека, особенно ребенка, могут прикасаться только его родители и живой Будда, отвечающий за проведение благословений в храмах.
- Если местный тибетец покажет вам язык, не обижайтесь. Это не насмешка, а знак приветствия и уважения.
- Не обходите молитвенные барабаны и храмы против часовой стрелки.
- Помните о необходимости снимать головной убор и солнцезащитные очки перед входом в тибетские храмы. Смотреть на предметы в храме можно, но не следует прикасаться руками к статуям Будды, священным писаниям, танкам и фрескам. Фотографировать и курить также запрещено. Не надевайте одежду с короткими рукавами, шорты, короткие юбки или шлепанцы; в противном случае вас могут не пустить.
15. Чаевые
Чаевые гиду и водителю не обязательны, но желательны. Вы можете выразить им свою благодарность в последний день тура за их заботу. Рекомендуется оставлять каждому из них чаевые в размере 8–15 долларов США в день.
16. Наш выбор лучших туров
Все маршруты на нашем сайте подобраны нами из множества вариантов и могут быть дополнительно скорректированы под ваши пожелания. Не стесняйтесь рассказать нам, каким вы видите свой идеальный тур в Тибет, и наша команда сделает все возможное, чтобы воплотить его в жизнь.
Вот наши самые популярные туры:
Ответ по электронной почте в течение 0.5~24 часов.
