Туры и поездки по Гималаям

Гималаи — горный регион, поэтому погода может быть непредсказуемой. Мы не рекомендуем треккинг в сезон дождей, так как впечатления будут не самыми приятными, а также зимой, так как на высоте может быть экстремально холодно.

Как правило, треккинг сосредоточен в два основных сезона — осенью и весной.

Осень (сентябрь — середина ноября) — самое популярное время для треккинга в Гималаях. Осенью у вас больше шансов застать ясное небо и увидеть величественные пики. Ночная температура может опускаться ниже нуля.

Весна (середина марта — середина мая) — приятное время для треккинга в Гималаях, особенно в Непале. В это время вы сможете насладиться зрелищем цветущих рододендронов и других цветов. Погода холоднее, чем осенью, поэтому приготовьте теплые вещи для использования в чайных домиках или в кемпингах ночью, но наградой станут менее многолюдные тропы и потрясающие горные виды вокруг.

Виза в Непал: всем посетителям Непала (кроме обладателей индийского паспорта) необходимо оформить въездную визу по прибытии в Катманду. Бланк заявления вы получите либо в самолете, либо в аэропорту. Вам понадобятся 25 долларов США (до 15 дней) или 40 долларов США (до 30 дней), паспорт, действительный как минимум в течение 6 месяцев с даты прибытия в Непал, и две фотографии для паспорта для оформления визы.

Виза в Бутан: все туристы не могут путешествовать по Бутану самостоятельно. Туристические визы должны быть оформлены и согласованы через бутанское турагентство, за исключением лиц, имеющих паспорта Индии, Бангладеш или Мальдив. После регистрации на тур по Бутану ваше турагентство запросит страницу паспорта с фотографией для оформления бутанской визы. Стоимость визы в размере 40 долларов США включена в стоимость вашей поездки.

Виза в Тибет: все туристы, въезжающие в Тибетский автономный район (ТАР) через Китай, должны сначала получить китайскую визу (гражданам Сингапура, Японии, Австралии и многих европейских стран китайская виза не требуется, они могут находиться до 30 дней). В Тибете нельзя путешествовать самостоятельно, поэтому вам также понадобится Разрешение на поездку в Тибет, которое может оформить только ваше тибетское турагентство. Если вы въезжаете в Тибет через Непал, вам не нужно заранее оформлять китайскую визу. Вместо этого потребуется Групповая китайская виза, которую также можно получить при содействии вашего тибетского турагентства.

По высоте никакие другие горы в мире не сравнятся с Гималаями. Как сказала Ассоциация спасения в Гималаях: "Гималаи вырастают из хребта другой горы". Помните, что хороший сон очень важен. Если вы поднимаетесь в высокогорные районы, вы можете страдать от горной болезни. Что считается большой высотой? Как правило, высота от 1500 до 3500 метров считается высокогорьем, от 3500 до 5500 метров — сверхвысокогорьем, а регион выше 5500 метров — экстремально высокогорьем.

Обычно симптомы бывают относительно легкими, и состояние улучшается по мере снижения высоты. Способ предотвратить горную болезнь — дать организму достаточно времени, чтобы адаптироваться к разреженному воздуху. Поэтому медленный и плавный подъем на высоту крайне важен. Кроме того, полезно пить достаточное количество воды, потому что в условиях высокогорья и сухого воздуха легкие и кожа постоянно теряют влагу, поэтому нужно пить достаточно воды, чтобы поддерживать организм. К другим мерам относятся употребление пищи с высоким содержанием углеводов и избегание интенсивных физических нагрузок на начальном этапе подъема, что может снизить вероятность возникновения горной болезни. Будьте бдительны при появлении таких симптомов, как головная боль, потеря аппетита, тошнота, рвота и усталость. Эти легкие формы горной болезни можно лечить аспирином или диамоксом для облегчения тошноты и рвоты.