北京からチベットへの行き方

現代中国の首都である北京は、歴史ある魅力的な大都市です。海外からの旅行者にとって、北京からチベットへ向かうのは良い選択肢です。北京は主要な国際玄関口であり、ここからラサへ便利にアクセスできるからです。さらに、中国の首都として、北京は国内でも最も人気のある観光地の一つです。北京からチベットへ向かう旅では、中国の異なる文化と自然を一度に体験できます。

北京からチベットへ行く方法は主に二つあります。早くて快適な飛行機を利用する方法と、チベット高原の雄大な自然景観を楽しめる列車を利用する方法です。

北京からチベットへの旅

北京からチベットへは、飛行機または列車で移動できます。飛行機は迅速で快適ですが、列車は景色を楽しみながら徐々に高所に順応できるという利点があります。

飛行機で北京からチベットへ

北京からラサへの直行便は毎日複数便運航しています。現在、北京からラサへの直行便は毎日2便、その逆も同様です。ラサのゴンガル空港(LXA)行きの便は、通常、北京首都国際空港(PEK)から出発します。航空会社や季節によっては、北京大興国際空港(PKX)から運航される便もあります。直行便の所要時間は約4.5時間、片道チケットの料金は約478米ドルです。また、乗り継ぎ便もいくつかありますので、選択肢は豊富です。

北京からラサへのフライトスケジュール

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列車で北京からチベットへ

北京からチベットへ向かうもう一つの方法は列車です。北京からラサへの列車(Z21)は、全長3,757kmに及び、8つの省を横断します。北京西駅からラサ駅まで約40.5時間かかります。この列車は西寧を過ぎると青蔵鉄道を通り、砂漠、草原、荒野、牧草地、雪山、湖など、息をのむような景色に感動することでしょう。車内には2種類の寝台があります。硬臥(ハードスリーパー)のチケットは一人あたり116米ドル、軟臥(ソフトスリーパー)は185米ドルです。より快適な寝台とプライバシーを求めるなら、軟臥がおすすめです。車内には酸素供給システムが備わっているので、高山病の心配はほとんどありません。

北京ラサ間列車のスケジュール

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チベット入域許可証

外国人として北京からチベットへ旅行する場合、事前に取得しなければならない最も重要な書類はチベット入域許可証(TTP)です。この許可証は、中国国籍以外のパスポート所持者全員に義務付けられており、ラサ行きの飛行機や列車に搭乗する前に必要となります。

チベット入域許可証は個人では申請できませんのでご注意ください。チベットでは個人旅行は許可されておらず、旅行者は公認の現地チベット旅行会社を通じてツアーを予約する必要があります。ツアーが確定したら、旅行会社がパスポートのコピーと有効な中国ビザを使用して、お客様に代わってチベット入域許可証を申請します。

注意点: 時差ボケを解消し、チベット入域許可証を受け取る時間を確保するために、北京で少なくとも一晩は滞在することをお勧めします。許可証は紙の書類として発行されるため、ラサ行きの飛行機に搭乗する際には、空港のチェックインカウンターで原本を提示する必要があります。

見どころ

旅程は通常、北京から始まりラサへと続き、旅行者はエベレストベースキャンプやカイラス山などのより高所の目的地を探索する前に、徐々に順応することができます。

北京

チベットへ出発する前に、北京市内を散策し、数日間かけて古代中国文化を体験することをお勧めします。壮大な紫禁城、壮麗な天壇、素晴らしい万里の長城、そして優雅な頤和園を訪れることができます。にぎやかな胡同を散策し、伝統的な中華料理を味わえば、中国のユニークな文化を楽しむことができます。夜には、とても特別な京劇やカンフーショーを観覧することもできます。

チベット

ラサとその周辺

ラサに到着したら、この1300年の歴史を持つ街を探索できます。必見のトップ3スポットはポタラ宮、ジョカン寺、バルコール通りです。華麗なポタラ宮に入れば、タンカ（仏画）、仏像、絵画、仏教美術品を見ることができます。聖なるジョカン寺の前では、多くの熱心な巡礼者たちが礼拝する姿を見ることができます。バルコール通りでは、チベットの手工芸品や仏教用品を買うのに最適です。地元のチベット人に続いて、ジョカン寺の周りをコルラ（巡礼路）を歩くのも良いでしょう。ラサの郊外へ足を伸ばせば、最大のチベット僧院デプン寺が次の目的地になります。最も美しいと言われるセラ寺で、僧侶たちの問答を見逃すこともありません。この600年の歴史を持つ寺院では、月曜から土曜の毎午後、僧侶たちが仏教について問答を行っています。

ラサの旅をナムツォ湖まで延長することもできます。この湖はチベットの人々に「天の湖」と呼ばれています。水晶のように輝く湖が陽光にきらめき、新鮮な空気が体と心をリフレッシュさせてくれます。雪を頂いた山々を背景に、まるで絵の中にいるような気分になります。

√ 4日間 ラサ市内必見スポットグループツアー

√ 5日間 ラサ＆ナムツォ湖ツアー

エベレストベースキャンプ

エネルギッシュな旅行者であれば、ラサから離れたチベットの遠隔地を自由に探索できます。エベレストベースキャンプ(EBC)へ向かう旅も可能です。途中、より多くの風景を楽しみ、その文化をより深く感じることができるでしょう。ほとんどの峠で祈りの旗（タルチョ）やマニ石を見ることができ、チベットの人々の純粋な宗教信仰に心を動かされることでしょう。最後に、EBCのテントに一泊して、黄金に輝くエベレストの素晴らしい夕日と日の出を鑑賞するのもおすすめです。

√ 8日間 ラサからエベレストベースキャンプグループツアー

カイラス山とマナサロワル湖

また、アジアで最も重要な巡礼地であり、「世界の中心」として知られるカイラス山の周りをコルラ（巡礼）することもできます。熱心な巡礼者たちは、カイラス山を一周することで、生涯の罪が浄化されると信じています。カイラス山から遠くないところには、チベットで最も神聖な湖、マナサロワル湖があります。この湖の水は、身を清めると煩悩を浄化すると信じられています。

√ 15日間 エベレスト＆カイラス山巡礼グループツアー

ネパールへの旅程延長

チベットを探索した後、旅程を延長したい場合は、飛行機または陸路でネパールへ向かうことができます。当社ではネパール・チベットツアーパッケージを提供しており、一つの旅で異なる仏教文化、自然、人々を体験する機会を得ることができます。

√ 7日間 ラサ・エベレスト・カトマンズ陸路グループツアー

√ 6日間 ラサ・カトマンズ飛行機ツアー