上海からチベットへの行き方

チベットは、その独特な文化と長い歴史で知られる素晴らしい旅行先です。何世紀にもわたる相対的な孤立が、この地を形作ってきました。今日では交通機関が改善され、世界中の旅行者がより気軽にチベットを訪れられるようになりました。

上海は、チベットを訪れる外国人旅行者にとって最も重要な玄関口の一つです。世界中への豊富な航空路線を持つ国際大都市として、上海は現代的な中国とチベット高原の両方を探訪したい旅行者を魅了しています。豊かな文化遺産、発達した旅行施設、そして便利な交通の便により、上海はラサへの旅の理想的な出発点となっています。その結果、上海からチベットへのルートは、国際旅行者の間で最も人気のある選択肢の一つとなっています。

上海からラサへの行き方

上海からラサまでは約2,944キロメートルと、一つの旅行でカバーするにはかなりの距離があります。しかし、上海からラサに到着するには、列車、飛行機、または飛行機と列車の組み合わせという3つの実行可能な選択肢があります。これらの3つの選択肢には、それぞれメリットとデメリットがあります。

A. 上海からラサへの列車での旅

上海からラサへの列車は、最も美しいチベット鉄道路線として知られています。その距離は約4,373キロメートルにも及びます。この移動手段を選ぶ場合、約45時間を列車内で過ごすことになります。

上海からラサへの列車旅の利点の一つは、中国の田園風景の美しさを目にすることができることです。列車がラサへと徐々に高度を上げていくにつれて、緑豊かな平野、草原、峡谷、湖、川、そして雄大な雪を頂いた山々を目にすることができます。この景色は、きっと一生忘れられない、一生に一度の旅となるでしょう。さらに、列車を利用することで、高地環境への順応もしやすくなります。

上海駅は、上海のホテルから簡単にアクセスできます。旅の煩わしさを避けるために、事前にチケットを予約しておきましょう。駅に入場するには、パスポートとチベット旅行許可証が必要です。この長く、疲れるけれども刺激的な旅では、快適に過ごせるように、ソフトスリーパー寝台を選ぶのが最善です。

上海からラサへの列車スケジュール：

上海からラサへは、毎日1本の列車が出発しています。この列車は3日以内にラサに到着します。列車内で3日間過ごすのは長い時間ですが、ラサを目指す旅の途中には、楽しめることがたくさんあります。以下が列車スケジュールの基本情報です。

列車の設備

この列車には、息切れを防ぐために気圧調整された客室と酸素供給装置が備えられています。窓にはUVカットフィルムも貼られています。さらに、列車は完全空調完備で、廊下やトイレも同様に管理が行き届いており、清潔に保たれています。

標高の変化と景勝地

チベットはチベット高原に位置しています。そのため、上海からチベットへの旅は、標高が徐々に変化する上昇の旅となります。上海の標高は16メートルであるのに対し、ラサの標高は3,650メートルです。この徐々に上昇することで、高地に適応し、高山病を避けるための十分な時間を確保できます。

上海からは、蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、蘭州、西寧を通過します。西寧はすでに標高2,200メートルです。西寧から、列車はゴルムド、那曲へと進み、最終的にラサへと到着します。上記の各停車駅には、それぞれ美しい見どころがあります。ですので、各停車駅での時間を大切にし、記念に写真を撮りましょう。なお、停車時間は通常3分から25分程度です。

上海から西安までの鉄道路線は、主に中国中部をカバーしており、平坦な平原に草原と点在する建物が混在する風景が広がります。しかし、列車が西安に入ると、景色と景観は劇的に変化します。素晴らしい山々、湖、巨大な氷、小川、緑豊かな野原など、次々と現れる景色に目を奪われ、この列車の旅は本当に価値があると心の中でつぶやくことでしょう。

B. 飛行機と列車での上海からラサへの旅

列車での3日間という長い旅に耐えられない場合、次善の策は列車と飛行機を組み合わせることです。これは、上海から飛行機でたった3時間25分の西寧まで飛行機で行き、その後西寧からラサ行きの列車に乗るという方法です。この選択肢により、青蔵鉄道の最高の見どころを楽しみながら、移動時間を半分以上に短縮できます。

上海から西寧へのフライトスケジュール

上海から西寧への直行便はいくつかあります。以下がフライトスケジュールです。

西寧からラサへの列車スケジュール

西寧からラサへは毎日数本の列車が出発しています。観光シーズンのピーク時には、さらに多くの列車が選択できます。>> 西寧からラサへの列車について詳しく見る

C. 飛行機での上海からラサへの旅

ラサに早く到着したいなら、上海からラサへのフライトが最良の選択肢です。この選択肢の利点は、便利で速いことです。上海からラサまで4時間もかからずに到着できます。この選択肢の欠点は、高地に順応する時間が限られていることです。つまり、ラサの高地に体を慣らす時間が少なくなり、高山病を経験する可能性が高くなります。>> 上海からラサへのフライトについて詳しく見る

上海からラサへの直行便はいくつかあり、通常は観光シーズンのピーク時（7月から9月）に運航されています。閑散期やオフシーズンには、成都、西安、または昆明を経由する乗り継ぎ便があります。

以下がこれらの直行便のスケジュールです。

上海からチベットへの旅に最適な時期

上海からチベットへの旅に最適な時期は5月から10月です。この時期は気候が比較的安定しており、交通機関の選択肢も多くなります。これらの月は、飛行機や列車が定期的に運行され、道路状況も概して良好です。

ピークシーズン（7月～9月）

特に夏休みの期間は、最も人気のある旅行時期です。上海からラサへの直行便は増えますが、航空券や宿泊費は高くなり、観光地も混雑することがあります。

ショルダーシーズン（5月～6月、10月）

これらの月は多くの旅行者にとって理想的です。天候は快適で、視界も良好、そしてピークシーズンに比べて人出も少なくなります。10月は特に観光に適していますが、夜は寒くなることがあります。

ローシーズン（11月～4月）

冬場の旅行も可能ですが、フライト数は少なく、気温はかなり低くなります（特に夜間）。良い面としては、空は晴天が多く、人気の観光地も混雑していないことが挙げられます。

全体として、上海からチベットへ初めて旅行する方にとって、5月、6月、9月は、天候、交通手段の利用可能性、旅行体験のバランスが最も取れている月と見なされることが多いです。

チベット旅行許可証

外国人として上海からチベットへの旅行を計画する場合、事前に取得しなければならない最も重要な書類はチベット旅行許可証（TTP）です。この許可証は、中国籍以外のパスポート保持者全員に義務付けられており、ラサ行きの飛行機や列車に搭乗する前に必要です。

チベット旅行許可証は個人で申請することはできませんのでご注意ください。チベットでは個人旅行は認められていないため、旅行者はライセンスを受けた地元のチベット旅行会社でツアーを予約する必要があります。ツアーが確定すると、旅行会社がお客様のパスポートのコピーと有効な中国ビザを使用して、お客様に代わってチベット旅行許可証を申請します。

注意：時差ぼけを解消し、チベット旅行許可証を受け取る時間を確保するために、上海に少なくとも一泊することをお勧めします。許可証は紙の書類で発行されるため、ラサ行きの飛行機に搭乗する際には、空港のチェックインカウンターで原本を提示する必要があります。

よくある質問

上海からチベットへ個人で旅行できますか？

いいえ。チベットでは外国人旅行者の個人旅行は認められていません。ライセンスを受けた地元のチベット旅行会社でツアーを予約する必要があります。旅行会社がお客様に代わってチベット旅行許可証も申請します。

チベット旅行許可証は複数回チェックされますか？

はい。チベット旅行許可証は、ラサ行きの飛行機や列車に搭乗する前、チベット到着時など、いくつかの場所でチェックされます。どのような方法で旅行する場合でも、検査のために原本の紙の許可証を提示する必要があります。

上海からラサへの列車は高地でも安全ですか？

はい。ラサ行きの列車には、高地に対応するための酸素供給システムと気圧調整された客室が装備されています。また、徐々に高度が上がるため、直接飛行機で行くよりも順応しやすくなっています。

上海の空港でチベット旅行許可証を受け取れますか？

ほとんどの場合、チベット旅行許可証は上海のホテルに配達されます。出発前に原本の紙の許可証を受け取る十分な時間を確保するために、上海に少なくとも一泊することをお勧めします。

ご利用のフライトが上海で2時間以上乗り継ぎがある場合、現地の代理店が許可証を空港まで直接配達するよう手配することが可能です。これは事前にチベット旅行会社を通じて調整する必要があります。

ラサ行きのフライトには上海のどの空港が使われますか？

ラサ行きのフライトは、航空会社や季節によって、上海浦東国際空港（PVG）または上海虹橋国際空港（SHA）のいずれかを出発することがあります。旅行会社が事前に出発空港を確認します。