ラサ・ツェダン・ヤルン渓谷ツアー

これはチベットでの最初の日です。ガイドがラサ・ゴンガル空港/駅であなたを出迎え、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベット最大最長の河川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、まず十分に休息をとってください。もし外出したい気分なら、街を散策することもできます。ただし、荷物はあまり持たず、軽装で行くようにしましょう。同時に、水分を多めに摂り、激しい運動は避けてください。高地順応にはとても役立ちます。

ラサに宿泊

午前中、ガイドがホテルでお迎えし、まず有名なポタラ宮をご案内します。チベットの最も重要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に第33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、後に17世紀に第5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり、世界遺産です。 

午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、古くから熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。その後、バルコール通りを散策します。最も信仰深い巡回路の一つであり、ラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコール通りはジョカン寺を取り囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっても必見の場所です。

ラサに宿泊

午前中は、チベット様式の代表的な離宮であり、ダライ・ラマの夏の離宮であるノルブリンカを訪れます。園内には高くそびえる木々や珍しい花々が生い茂り、文化的遺物、仏像、仏塔、タンカ、壁画など多くのコレクションが展示されています。どれも非常に貴重な宝物ばかりです。

午後は、ドレプン寺へ向かいます。チベット語で「米の山」を意味するこの寺院は、大規模な白壁の建物が斜面に群れをなしています。ドレプン寺はチベット仏教最大の寺院であり、ゲルク派における最高位の寺院でもあります。

ラサに宿泊

ラサを出発し、有名なヤルン・ツァンポ川沿いに進み、ツェタンのヤルン渓谷にあるトンドゥルク寺とユンブラカンを訪れます。トンドゥルク寺はチベット最古の仏教寺院の一つで、ラサのジョカン寺やラモチェ寺と同時期に創建されました。ここにトンドゥルク寺を建立するために、ソンツェン・ガンポ王はまず鷹の姿をとり、地元の龍を退治したとされ、その奇跡が寺院の名前に記念されています。

その後、チベット最初の宮殿とされているユンブラカン宮殿を見学します。非常に印象的な景色です。

ツェタンに宿泊

チョンイェ（瓊結）は、ツェダン（沢当）町から車で約1時間の、山南地区チョンジェ県南西部に位置します。ここは、世界で最も高い高原に最初の偉大なチベットの君主たちが帝国を築いた地であり、どのチベット人にとっても特別な場所です。チベットの歴史上、最も代表的な文化的景観の一つでした。

午後はラサへ戻ります。途中、サムイェ寺を訪問します。チベットで最初に建立された寺院であり、仏・法・僧の三宝が初めて揃った寺院です。これらの特徴により、この壮麗な寺院は遠近を問わず多くの訪問者を引きつけています。

ラサに宿泊します。

本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。