ラサ & ナムツォ サイクリングツアー
| 所要日数: | 9 日間 |
|---|---|
| 料金: | 料金目安 USD2492 |
| ルート: | ラサ-ダムシュン-ナムツォ-ヤンパチェン-ラサ |
| シーズン: |
|
| ツアータイプ: | プライベートツアー |
ツアー概要
この9日間の「ラサ & ナムツォ サイクリングツアー」では、4日間のライドがあり、難易度は中程度で、ほとんどの方が完走可能です。ラサでのサイクリングに加え、この特別なルートは青海・チベット公路沿いの素晴らしい景色も提供します。ナムツォ湖へのライド中には、遊牧民のテント、羊、ヤクが点在する広大な緑の草原、陽光に輝く素晴らしいナムツォ湖と、遠くにそびえる標高7000mを超える壮麗なニェンチェンタンラ山脈、道路脇を疾走するチベット列車、そして雪山を背景にヤンパチェン温泉を楽しむことができます…
| 日 | ルート | 観光地・体験 |
|---|---|---|
| 1 | ラサ到着 (3,650m) | お出迎えとホテルへの送迎 |
| 2 | ラサ観光 | ドレプン寺、セラ寺 |
| 3 | ラサ市内観光 | ポタラ宮, ジョカン寺, バルコール街 |
| 4 | ラサ - ツルプ、自転車66km、約6.5時間 | ツルプ寺 |
| 5 | ツルプ - ヤンパチェン、72.2km、約7時間 | ヤンパチェン |
| 6 | ヤンパチェン - ダムシュン, 75km ライド, 約7時間 | ニェンチェンタンラ山脈 |
| 7 | ダムシュン - ナムツォ湖、走行66km、約6時間 | ナムツォ湖 |
| 8 | ナムツォ - ラサ, 車で216km, 約3.5時間 | ナムツォ湖、ノルブリンカ |
| 9 | ラサ出発 | 空港/駅への送迎 |
日別スケジュール
閉じるこれはチベットでの最初の日です。ガイドがラサ・ゴンガル空港/駅であなたを出迎え、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベット最大最長の河川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、まず十分に休息をとってください。もし外出したい気分なら、街を散策することもできます。ただし、荷物はあまり持たず、軽装で行くようにしましょう。同時に、水分を多めに摂り、激しい運動は避けてください。高地順応にはとても役立ちます。
ラサに宿泊
午前中、ガイドがホテルでお迎えし、まず有名なポタラ宮をご案内します。チベットの最も重要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に第33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、後に17世紀に第5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり、世界遺産です。
午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、古くから熱心な地元の巡礼者たちで常に賑わっています。その後、バルコール通りを散策します。最も信仰深い巡回路の一つであり、ラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコール通りはジョカン寺を取り囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっても必見の場所です。
ラサに宿泊
ラサからツルプまで青海チベット鉄道沿いを約66km自転車で走り、合計約6.5時間かかります。国道G109沿いは非常に良い舗装路です。G109を離れた後、ツルプ川沿いの田舎道を25キロ走ります。途中、多くの農地や地元の村々を見ることができます。
午後は、ツルプ寺を訪れることができます。静かな渓谷にひっそりと佇む、歴史ある古刹です。カルマ・カギュ派の本山です。チベット仏教の活仏転生制度はここで初めて創始され、後にチベットの他の宗派にも広まりました。
寺院の下の村の外にキャンプ
ヤンパチェン渓谷を取り囲む山々は、海抜5,500～6,000メートルです。これらの山頂には現代の氷河があり、谷には古代氷河の痕跡が見られます。海抜約4,500メートルに位置するヤンパチェンは、首都ラサの電力の多くを生み出す地熱資源で有名です。また、温泉保養地としても有名です。ヤンパチェンはニェンチェンタンラ山脈のすぐ南に位置し、遊牧民のテントと放牧されているヤクや羊が斜面を埋める、緑豊かな高地の谷に囲まれています。
ヤンパチェン近くの野湯で足を浸し、疲れを癒すことができます。息をのむような風景に囲まれた天然の地熱温泉は、長いドライブの後にリラックスするのに最適な場所です。
ヤンパチェンに宿泊
この息をのむような地形を自転車で走り抜けると、広大なチベットの草原と険しい山脈に囲まれます。南にはニェンチェンタンラ山脈がそびえ立っています。このルートは人里離れた景観の中を通り、時折遊牧民のキャンプを見かけることもあります。ヤクや羊が草原のなだらかな丘で草を食んでいます。
ダムシュンは海抜約4,300メートルに位置し、広大で風の吹きすさぶ平原と息をのむような山の景色で知られています。澄み切った青空と雪を頂いた山々が畏敬の念を抱かせる背景を作り出しており、この地域は自然の美しさに溢れています。
ダムシュンに宿泊
ダムシュンからナムツォ湖へ向かう途中、ニェンチェンタンラ雪山を見ることができます。今日最も難しい走行は、ナゲンラ峠（標高5,190m）を登ることですが、良いことに、この区間で自転車での走行が難しくなった場合に備えて、常にサポート車が待機しています。ナゲンラ峠を越えると、遊牧民のテント、羊、ヤクが点在する広大な緑の草原が見えます。間もなく、ターコイズ色のナムツォ湖が視界に入り、息をのむような光景が広がります。この聖なる湖、そして世界で最も高い塩湖に沿って自転車を走らせることができます。また、湖畔のタシ・ドル島への軽いトレッキングをして、瞑想洞窟を探索することもできます。
ナムツォ近郊に宿泊
本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。
ツアー料金とサービス
料金目安 US$2492 p/p
2名様・3つ星ホテル・ローシーズン利用を基準とした料金です。旅行時期、人数、宿泊クラスにより料金は変動いたします。
料金含むもの
- チベット観光局発行の入蔵証およびその他必要なチベット入域許可証；
- 旅程に記載されている全ての観光名所の入場料；
- 経験豊富な現地英語ガイド；
- 旅程に応じたグループ人数・季節に見合った旅行認可車両（ガソリン代、駐車料金込み）；
- 旅程に記載されている全宿泊；宿泊クラスはお客様のご希望で選択いただけます：ラグジュアリーな国際5スター級ホテル、快適な4スター級ホテル、エコノミーな3スター級ホテル、またはゲストハウス。ご希望をお知らせください；
- テントと寝袋；
- 自転車；
- ホテル提供の朝食；
- 空港／駅からの送迎サービス；
- 旅行会社責任保険；
- 政府税；
- 許可証の速達配送料（例：順豊速運（SF Express））；
- ガイド・ドライバーの食事・宿泊費；
- 緊急用酸素ボンベ；
- 一人一日あたりミネラルウォーター2本。
料金に含まれないもの
- 中国への国際線航空券および帰国便；
- 中国ビザ／中国グループビザ；（注：弊社では、中国ビザ申請に必要なホテルまたは国内線航空券の予約控えの提供、または中国グループビザの招待状発行のお手伝いが可能です）
- ラサ行き・帰りの国内線航空券／列車チケット；（国内線航空券・列車チケットは最安値で手配いたします。詳細はお問い合わせください）
- 食事代は含まれておりませんが、ご要望に応じておすすめの店をご案内します。通常、食事一回あたりの費用は一人5〜15米ドルです。
- ガイドとドライバーへのチップは必須ではありませんが、慣習として期待されています。サービスの内容に基づき、ツアー最終日に渡すことができます。目安として、一人一日あたり合計8〜15米ドルをお勧めします；
- PayPalまたは銀行、政府が請求する手数料および税金。（例：PayPal --- 4.4%、銀行振込 --- 2%）
- 洗濯代、電話代、スナック、ソフトドリンク、オプショナルツアー活動など、個人的な費用；
- 「含まれるもの」に記載されていないものすべて。
おかげさまで元気です。結局、とても素晴らしい旅になりました。 2人の優秀なガイドとドライバーに恵まれました。特にラクドンさん（名前のスペルはよくわかりませんが）は、私のフライトがキャンセルされた時に空港で助けてくれました。 お知らせしておくと、私は世界中でスピリチュアル・リトリートや巡礼ツアーを主催しています。そして、将来的に10人前後のグループを連れてチベットを訪れる可能性もすでに考えています。ただし、それは英国在住者に対する中国のビザ規制がEUと同様に変更されるかどうかにかかっています。英国在住者がビザと許可証の両方を取得するのはかなり大変でした。もしその規制が変わったら、ぜひ教えてく ....
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