ラサ旧市街

ラサ旧市街はラサの魂を宿しています。この散策路では、工芸工房、路地裏の礼拝堂、巡礼路を巡り、途中ラサの伝統的な建築物も通り過ぎます。

バルコール回廊の最初の曲がり角で左折し、すぐに右折して、干しヤク肉や黄色い袋入りのヤクバターの店の前を通り、賑やかなトロムシカン市場へ向かいます。現代的な市場をひと通り見た後、北へ進んで大通りである北京東路に出て、右折し、ラサの下密院（ギュメ・タツァン）を訪れましょう。この現役の寺院は見落としがちです。大通りから少し入ったところにある堂々とした入口を探してください。驚くほど印象的で、外国人観光客はほとんど訪れません。

ギュメは15世紀半ばに設立され、チベット随一の密教（タントラ）修行学院の一つでした。ラサでは、その重要性はセラ寺とドレプン寺に次ぐものでした。500人以上の僧侶が居住し、学院の学生たちは肉体的にも知的にも過酷な修行課程を経ました。学院は文化大革命の間に徹底的に破壊されましたが、現在は増えつつある僧侶たちが居住しています。主な集会堂には、ツォンカパ、チェンレジ（観音菩薩）、釈迦牟尼の像があります。柱から吊り下げられた、精巧な革で覆われた僧侶の鉢を探してみてください。奥にはツォンカパと二人の主要な弟子の巨大な像があり、隣にはドルジェ・ジクジェ（威怒明王）の恐ろしいほどの像があります。第2、第3の礼拝堂は時々開いています。

通りをさらに約50m進んだ、キレイホテルの向かい側には、小さいながらも活気のあるメル・サルパ寺院の、意外に長い白い壁があります。伝統的な住宅群の中央にある建物には伝統的な木版印刷機がありますが、訪問者をあまり歓迎していません。北西の角には、千手チェンレジの像、珍しいカエルの顔をしたパルデン・ラモ（吉祥天母）、ワニに似たガリアルの保存された顎がある、雰囲気のある礼拝堂があります。

北京東路を渡り、キレイホテルの東側の路地を旧市街へ下り、右に曲がる枝道を辿って進みましょう。シャンバラの家の黄色い壁の前を通り過ぎます。ここには休憩にぴったりの素敵な屋上レストランがあります。南へ進み続けると、像、刺繍、キャビネット、マニ車、チベットの旗を作るチベットの職人たちを通り過ぎます。分岐点には、左側にエイジ・タンカショップがあります。この分岐点で左折しますが、その前に右側の路地を覗いて、真鍮細工の店と僧侶の衣類店を見ておきましょう。

タンカショップから南東へ向かい、像職人たちや小さな市場を通り過ぎ、右に曲がると、静かで興味深いカルマシャル寺院があります。ここはかつて、ラサの主要な神託官であるカルマシャルの住居でした。奥の礼拝堂の一番奥の右隅にあるカルマシャルの像と、本堂にある豚の皮袋に描かれた薄れかけた不気味なイコンを探してみてください。ツァンパ（炒った大麦粉）と大麦ビールの供物で鎮められています。南西側から入ります。

東へ進み続け、屋外のビリヤード台、家具屋、騒がしいビデオ茶館を通り過ぎてT字路に出ます。T字路で左折し、おしゃれなラサヴィレッジクラフツを訪れましょう。中庭を挟んだ向かい側の古代美術修復センター（月～金午前9時～午後1時、午後2時～7時）の地元職人たちが、タンカ絵画用の鉱物絵の具をすりつぶしたり、隅の工房で金属彫刻を叩いたりする様子を見学できます。センターの博物館を見せてもらいましょう。彼らが修復した寺院（サムイェ寺からガンデン寺まで全て）について詳しく展示されています。

お土産を買い込んだ後、南へ向かい、ラサの2000人を超えるムスリム人口の中心地であるムスリム街（回民街）へ向かいましょう。金曜日の昼休み、週の礼拝時、夕暮れ時には、この地区は薄いあごひげと帽子（トク）をかぶった男性たちでいっぱいになります（非ムスリムはモスク自体への入場を断られます）。それ以外の時は、広場はヤルツァ・グンブ（冬虫夏草）の取引に忙しい商人たちで賑わっています。ここでは多くの女性が、中国甘粛省臨夏地区の特徴である黒いベルベットのヘッドスカーフを着用しています。

モスクに向かって右折し、南西へ進み、ムスリムの茶店や精肉店を通り過ぎ、リンコル巡礼路の一部に沿って分岐し、アニ・サンクン尼寺（入場料40元；午前8時～午後5時）の黄色い壁まで行きます。

この小さくて友好的で政治的に活発な尼寺は、古いチベット人居住区内にある唯一の尼寺です。この尼寺はおそらく7世紀までさかのぼりますが、少なくとも15世紀までは僧院の中にありました。2階の上階にある主尊は、千手チェンレジです。本堂の横の小さな路地を下ると、7世紀のチベット王、ソンツェン・ガンポの瞑想室だった場所へ行けます。忙しい尼僧たちは中庭で素晴らしい茶館と人気の店を営んでいます。

進み続けると、ラサの二つ目のモスクであるロ・リクスム・ラカンを通り過ぎます。これは、ジョカン寺を四方から囲む4つの礼拝堂の一つです。この魅力的な礼拝堂は観光客にほとんど無視されていますが、中央にツェパメ（無量寿仏）の像があり、その両側に四つの主要な菩薩像があり、独自の内回廊（内コラ）があります。ガンデン寺の僧侶たちがこの場所を管理しています。通り向かいのマニ車専門店では、究極のマニ車アクセサリーが揃っています。すべてを持っている巡礼者にぴったりです。隣には祈祷旗（タルチョ）の店があり、次の峠越えで結びたい一連の旗を購入できます。休憩が必要なら、トリチャン・ラブラン・ホテルの心地よい庭園と屋上レストランが西へわずか100mのところにあります。ここで右折して北へ向かい、次に右折、そして左折します。分岐点では、セラ寺に属する小さな寺院、ラプセル・ツェカンを見ることができます。

北への路地を進むと、バルコール回廊の南東角に出ます。そこから時計回りに進んでジョカン広場へ続けます。