De Lhasa a Katmandú en Bicicleta

El tour en bicicleta de Lhasa a Katmandú ofrece a los aventureros un viaje único en la vida a través del Himalaya, cubriendo más de 1.000 kilómetros por paisajes impresionantes y pasos de montaña de gran altitud. Antes de partir, se recomienda a los viajeros permanecer en Lhasa al menos tres días para aclimatarse al entorno de gran altitud y minimizar el riesgo de mal de altura, lo que lleva la duración total del viaje a unos 17 días. El recorrido cruza seis pasos de montaña importantes y atraviesa el poderoso Himalaya. En el camino, admirarás la majestuosa cara norte del Monte Everest y explorarás dos de las ciudades más fascinantes del Tíbet.

También puedes hacer el viaje en sentido inverso, pedaleando desde Katmandú en Nepal hasta la ciudad sagrada de Lhasa. Esta dirección suele tomar más de dos semanas, ya que necesitarás tiempo para aclimatarte a las condiciones de gran altitud al llegar al Tíbet.

Resumen de la Ruta

• Aclimatación en Lhasa (3 días)
• Lhasa-Gyantse: 262 km (3 días)
• Gyantse - Shigatse: 93 km (1 día)
• Shigatse-Campamento Base del Everest: 390 km (5 días)
• Campamento Base del Everest - frontera con Nepal: 353 km (4 días)
• Frontera con Nepal (Rasuwagadhi) - Katmandú: 160 km (conducción 1 día)

¿Qué Ver?

Buda de Nietang

A unos 20 kilómetros al suroeste de Lhasa, junto a la Carretera de la Amistad al lado del río Lhasa, encontrarás primero el Buda de Nietang.

Ubicado al pie norte de la montaña Nietang, esta es la estatua tallada en acantilado más grande del Tíbet. La estatua representa a Buda Shakyamuni en posición sentada, con 9,83 metros de altura y 7,9 metros de ancho. Magníficamente tallada, se considera uno de los mejores ejemplos de escultura en piedra tibetana.

Según la leyenda, la estatua fue creada hace más de 700 años. Cuando Phags-pa, el Preceptor Imperial de la dinastía Yuan, regresó al Monasterio de Sakya llevando una estatua de Shakyamuni desde Beijing, la estatua pidió quedarse allí, dando origen a esta leyenda del Buda de Nietang.

Lago Yamdrok

A continuación, entrarás en el condado de Nagarzê y cruzarás el paso Kampala para llegar al lago Yamdrok.

En tibetano, Yamdrok Yumtso significa “Lago de los Cisnes”, y es uno de los tres lagos sagrados del Tíbet. El lago se encuentra a 4.441 metros sobre el nivel del mar, extendiéndose unos 130 km de este a oeste y 70 km de norte a sur, con una costa de unos 250 km y una superficie de 638 kilómetros cuadrados.

Debido a sus muchas ramas que se asemejan al coral, el lago también se llama “el lago de coral superior” en tibetano. Sus aguas turquesas brillan como un zafiro contra el vasto paisaje de la meseta.

Desde Nagarzê hasta Gyantse, la carretera asfaltada es suave pero ondulada, lo que hace que el recorrido sea desafiante pero gratificante.

Gyantse

El nombre Gyantse significa “la cima de la victoria” en tibetano. El río Nyang Chu fluye a través del pueblo, que históricamente se conocía como Nyang.

En el centro del pueblo antiguo se alza el Gyantse Dzong, una fortaleza situada en lo alto de un acantilado a 4.020 metros. Se eleva unos 125 metros sobre la llanura, dominando el paisaje. Cerca, encontrarás el Monasterio de Pelkor Chode, donde coexisten tres escuelas principales del budismo tibetano: Sakya, Kadam y Gelug. Su característica más famosa es la Gran Estupa Blanca de Bodhi (Kumbum).

Monasterio de Shalu

La carretera de Gyantse a Shigatse está bien pavimentada, y puedes visitar el Monasterio de Shalu, ubicado a unos 5 km al sur del pueblo de Chhudu.

Construido en 1087 por Chetsun Sherab Jungnay, el Monasterio de Shalu es el templo principal de la Escuela Shalu (también conocida como Escuela Buton). El monasterio fue reconstruido durante la dinastía Yuan con apoyo imperial, reflejando una mezcla de estilos arquitectónicos tibetanos y chinos.

El monasterio alberga cuatro reliquias preciadas:

• Una tabla de sutra de sándalo
• Una urna de latón para agua sagrada
• Una piedra de lavar que usó Chetsun Sherab Jungnay
• Una tableta de piedra tallada con el mantra “Om Mani Padme Hum”

Shigatse y Monasterio de Tashilhunpo

Shigatse, la segunda ciudad más grande del Tíbet, cuenta con un rico patrimonio cultural y belleza natural: montañas y lagos sagrados, vastas praderas y monasterios históricos.

El sitio más destacado aquí es el Monasterio de Tashilhunpo, la sede tradicional del Panchen Lama y uno de los seis grandes monasterios de la Escuela Gelugpa. Construido en una ladera, sus techos dorados y muros rojos se elevan capa tras capa, formando un espectacular complejo espiritual a menudo comparado con el Palacio de Potala en Lhasa.

Paso de Montaña Gyatso-la

Desde Shigatse, un recorrido de dos días de 153 km te lleva al condado de Lhatse, seguido de otros 88 km hasta Nuevo Tingri (Shegar). Lo más destacado de este tramo es cruzar el Paso Gyatso-la (5.248 m), la entrada a la Reserva Natural Nacional del Monte Everest.

Aquí, coloridas banderas de oración ondean contra el paisaje árido de gran altitud, creando un vivo contraste con el cielo azul intenso.

Paso Kya Wu Lha y Campamento Base del Everest

Desde Nuevo Tingri, son unos 120 km (dos días) hasta el Campamento Base del Everest (EBC). Después de la taquilla, la altitud aumenta bruscamente y la carretera se vuelve sinuosa con cambios frecuentes de clima.

En el Paso Kya Wu Lha (5.210 m), puedes disfrutar de vistas panorámicas de cinco picos de más de 8.000 metros: Makalu, Lhotse, Everest, Cho Oyu y Shishapangma. Este mirador es famoso por sus 108 curvas, una de las carreteras de montaña más espectaculares del mundo.

Descendiendo del paso unos 70 km, llegarás al Campamento Base del Everest, uno de los mejores sitios para ver y fotografiar el Monte Everest. Cerca se encuentra el Monasterio de Rongbuk, conocido como el monasterio más alto del mundo, y el Monumento del Campamento Base del Everest a 5.200 metros.

Lago Peikutso

Después de admirar el amanecer dorado en el Monte Everest, continúa hacia el lago Peikutso, a unos 242 km de distancia, un recorrido de dos días.

Peikutso es el lago más grande de la prefectura de Shigatse, notable por su mezcla única de zonas de agua salada y dulce. Su superficie azul como un espejo refleja el Monte Shishapangma, creando una escena tranquila y fascinante bajo los vastos cielos del Tíbet.

Condado de Gyirong y la Frontera

Finalmente, pedalea otros 57 km hasta el condado de Gyirong, donde puedes pasar la noche. Desde aquí, solo hay 70 km hasta la ciudad fronteriza de Gyirong.

La primera parte de este tramo es árida y escarpada, pero los últimos 30 km son impresionantes: frondosos bosques de rododendros, picos nevados y carreteras sinuosas que descienden hacia la frontera con Nepal. Cruzar a Nepal marca el final de esta inolvidable aventura en bicicleta de Lhasa a Katmandú.

Conclusión

Pedalear de Lhasa a Katmandú es más que una prueba de resistencia: es un viaje extraordinario a través del Techo del Mundo. A lo largo de esta ruta legendaria, encontrarás los lagos sagrados del Tíbet, antiguos monasterios, picos nevados y la cálida hospitalidad de su gente. Cada ascenso, cada paso y cada vista impresionante profundiza tu conexión con la belleza y la esencia espiritual del Himalaya.

Ya seas un ciclista de aventuras o un viajero en busca de una experiencia verdaderamente extraordinaria, la ruta Lhasa-Katmandú ofrece una mezcla inolvidable de desafío, descubrimiento y asombro.