Wie kommt man von Shanghai nach Tibet?
- Lynn
- Zuletzt aktualisiert : 21.01.2026
Tibet ist ein herausragendes Reiseziel, das für seine einzigartige Kultur und lange Geschichte bekannt ist, geprägt durch Jahrhunderte relativer Isolation. Heute hat die verbesserte Verkehrsanbindung Tibet für Reisende aus der ganzen Welt zugänglicher gemacht.
Shanghai dient als eines der wichtigsten Tore für internationale Touristen, die nach Tibet reisen. Als bedeutende internationale Metropole mit zahlreichen globalen Flugverbindungen zieht Shanghai Reisende an, die sowohl das moderne China als auch das tibetische Hochland erkunden möchten. Ihr reiches kulturelles Erbe, gut ausgebaute Reiseeinrichtungen und bequeme Verkehrsverbindungen machen sie zum idealen Ausgangspunkt für eine Reise von Shanghai nach Lhasa. Daher hat sich die Route von Shanghai nach Tibet zu einer der beliebtesten Optionen für internationale Besucher entwickelt.
Wie man von Shanghai nach Lhasa reist
Shanghai ist etwa 2.944 Kilometer von Lhasa entfernt, eine ziemliche Distanz für eine einzige Reise. Dennoch haben Sie drei praktikable Optionen, um von Shanghai nach Lhasa zu gelangen, nämlich: mit dem Zug, mit dem Flugzeug oder durch eine Kombination aus Flug- und Zugreise. Jede dieser drei Optionen hat ihre eigenen Vor- und Nachteile.
A. Shanghai nach Lhasa mit dem Zug
Der Zug von Shanghai nach Lhasa ist als schönste Tibet-Zugstrecke bekannt. Er legt eine Strecke von etwa 4.373 Kilometern zurück. Wenn Sie diese Reisemöglichkeit wählen, verbringen Sie etwa 44 Stunden und 30 Minuten im Zug.
Einer der Vorteile der Zugreise von Shanghai nach Lhasa ist die Gelegenheit, die landschaftliche Schönheit des ländlichen Chinas zu bestaunen. Die allmähliche Auffahrt des Zuges nach Lhasa ermöglicht es Ihnen, unterwegs grüne Ebenen, Prärien, Schluchten, Seen, Flüsse und majestätische schneebedeckte Berge zu sehen. Die Landschaften machen diese Zugfahrt zu einem einmaligen Erlebnis, das Sie sicher nie vergessen werden. Darüber hinaus kann eine Zugfahrt Ihnen helfen, sich besser an die hochgelegene Umgebung anzupassen.
Der Hauptbahnhof von Shanghai ist von Ihrem Hotel in Shanghai aus leicht erreichbar. Sie sollten Ihr Ticket im Voraus buchen, um Reisestress zu vermeiden. Sie können Ihr Papierticket einfach an der Fahrkartenausgabe zusammen mit Ihrem Pass und einer Kopie der Tibet-Reiseerlaubnis abholen. Am besten wählen Sie die Plätze in der Soft-Sleeper-Klasse (weichen Liegewagen), denn auf dieser langen, anstrengenden, aber aufregenden Reise sollten Sie es bequem haben.
Fahrplan Shanghai nach Lhasa:
Täglich fährt ein Zug von Shanghai nach Lhasa ab. Dieser Zug erreicht Lhasa innerhalb von drei Tagen. Drei Tage sind eine lange Zeit im Zug, aber Sie können unterwegs auf Ihrer Reise nach Lhasa vieles entdecken und genießen. Hier sind die grundlegenden Informationen zum Fahrplan:
| Zugnummer | Abf. → Ank. | Dauer | Soft Sleeper |
|---|---|---|---|
| Z164 | 18:33 → 15:30 +2 | 44h 57m | CNY 1.262,5 |
Zugausstattung
Dieser Zug ist mit druckdichten Kabinen und einer Sauerstoffversorgung ausgestattet, um Atemnot vorzubeugen. Seine Fenster sind zudem mit UV-Filtern versehen. Außerdem ist der Zug vollklimatisiert, und die Gänge sowie Toiletten sind gut gepflegt und ebenfalls sauber gehalten.
Höhenveränderungen und Sehenswürdigkeiten
Tibet liegt auf dem Tibetischen Hochland. Daher ist die Reise von Shanghai nach Tibet eine Aufwärtsreise mit allmählichen Höhenveränderungen. Shanghai liegt 16 Meter über dem Meeresspiegel, während Lhasa 3.650 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Dieser allmähliche Anstieg gibt Ihnen reichlich Zeit, sich an die große Höhe zu gewöhnen und der Höhenkrankheit vorzubeugen.
Von Shanghai aus fahren Sie an Suzhou, Wuxi, Nanjing, Bengbu, Xuzhou, Zhengzhou, Xian, Lanzhou und Xining vorbei. Xining liegt bereits 2.200 Meter über dem Meeresspiegel. Von Xining aus fährt der Zug weiter nach Golmud, Nangchu und schließlich nach Lhasa. Jeder der oben genannten Haltepunkte hat etwas Schönes zu bieten. Daher sollten Sie jeden Zwischenstopp schätzen und zur Erinnerung Fotos machen. Außerdem dauern die Stopps in der Regel zwischen 3 und 25 Minuten.
Die Zugstrecke von Shanghai nach Xian führt größtenteils durch Zentralchina, das aus flachen Ebenen mit gelegentlichen Graslandschaften und verstreuten Gebäuden besteht. Doch sobald der Zug Xian erreicht, ändern sich die Aussichten und Landschaften radikal. Eindrucksvolle Berge, Seen, riesige Eisflächen, Bäche und grüne Felder bieten sich Ihnen eine nach der anderen und begeistern Ihren Blick, sodass Sie sich selbst sagen werden, dass diese Zugreise die Mühe wirklich wert ist.
B. Shanghai nach Lhasa mit Flugzeug und Zug
Wenn Sie es sich nicht leisten können, drei lange Tage mit der Zugreise zu verbringen, ist Ihre nächstbeste Option, Zug- und Flugreise zu kombinieren. Sie können dies tun, indem Sie einen Flug nach Xining nehmen, der nur 3 Stunden und 25 Minuten von Shanghai entfernt ist; dann können Sie in Xining einen Zug nach Lhasa besteigen. Diese Option ermöglicht es Ihnen, die Höhepunkte der Qinghai-Tibet-Eisenbahn zu sehen und gleichzeitig Ihre Reisezeit um mehr als die Hälfte zu verkürzen.
Flugplan Shanghai nach Xining
Es gibt mehrere Direktflüge von Shanghai nach Xining. Hier sind die Flugpläne.
| Fluggesellschaften | Abf. → Ank. | Dauer |
|---|---|---|
| Shanghai Airlines FM9209 | 08:45 → 12:35 | 3h 50m |
| China Eastern Airlines MU2309 | 15:50 → 19:40 | 3h 50m |
| Air China CA8319 | 16:30 → 20:15 | 3h 45m |
Fahrplan Xining nach Lhasa
Täglich fahren mehrere Züge von Xining nach Lhasa ab. In der Hauptreisezeit gibt es mehr Züge zur Auswahl. >> Mehr über den Zug von Xining nach Lhasa erfahren
| Zugnummer | Abf. → Ank. | Dauer | Soft Sleeper | Hard Sleeper |
|---|---|---|---|---|
| Z323 / Z223 | 11:55 → 07:41 +1 | 19h 46m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z21 | 15:32 → 11:42 +1 | 20h 10m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z265 | 18:19 → 14:54 +1 | 20h 35m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z9817 | 22:00 → 18:26 +1 | 20h 26m | CNY 781 | CNY 495 |
C. Shanghai nach Lhasa mit dem Flugzeug
Wenn Sie schnell nach Lhasa gelangen möchten, ist der Flug von Shanghai nach Lhasa Ihre beste Option. Der Vorteil dieser Option ist, dass sie bequem und schnell ist. Sie können Lhasa von Shanghai aus in weniger als 4 Stunden erreichen. Der Nachteil dieser Option ist, dass Sie nur begrenzt Zeit haben, sich an die große Höhe zu gewöhnen, was bedeutet, dass Ihr Körper weniger Zeit hat, sich an die Höhenlage von Lhasa anzupassen, und Sie somit anfälliger für Höhenkrankheitssymptome sind. >> Mehr über Flüge von Shanghai nach Lhasa erfahren
Es gibt mehrere Direktflüge von Shanghai nach Lhasa, die in der Regel in der Hauptreisezeit (Juli bis September) verfügbar sind. In der Nebensaison und Zwischensaison gibt es einige Umsteigeflüge mit Stopps in Chengdu, Xi'an oder Kunming.
Hier ist der Fahrplan dieser Direktflüge:
| Fluggesellschaften | Abf. → Ank. | Zwischenstopp |
|---|---|---|
|
China Eastern Airlines MU2335
PVG → LXA |
06:30 → 15:10
(7h 40m) |
Xi’an
(2h 20m) |
|
Tibet Airlines TV9882
SHA → LXA |
14:40 → 21:40
(7h) |
Chengdu
(1h 15m) |
Beste Reisezeit von Shanghai nach Tibet
Die beste Reisezeit von Shanghai nach Tibet ist von Mai bis Oktober, wenn die Wetterbedingungen relativ stabil sind und die Verkehrsverbindungen häufiger sind. In diesen Monaten verkehren Flüge und Züge regelmäßig, und die Straßenverhältnisse sind im Allgemeinen gut.
Hauptsaison (Juli bis September)
Dies ist die beliebteste Reisezeit, insbesondere während der Sommerferien. Es gibt mehr Direktflüge von Shanghai nach Lhasa, aber die Flugpreise und Unterkunftspreise sind höher, und die Sehenswürdigkeiten können voller sein.
Nebensaison (Mai–Juni & Oktober)
Diese Monate sind für viele Reisende ideal. Das Wetter ist angenehm, die Sicht ist gut, und es gibt weniger Besucher als in der Hauptsaison. Oktober ist besonders gut für Besichtigungen geeignet, obwohl die Nächte kälter sein können.
Niedrigsaison (November bis April)
Winterreisen sind möglich, aber es gibt weniger Flüge und die Temperaturen sind viel niedriger, besonders nachts. Positiv ist, dass der Himmel oft klar ist und beliebte Sehenswürdigkeiten weniger überlaufen sind.
Insgesamt gelten für Erstbesucher, die von Shanghai nach Tibet reisen, Mai, Juni und September oft als die ausgewogensten Monate in Bezug auf Wetter, Verfügbarkeit von Verkehrsmitteln und Reiseerlebnis.
Tibet-Reiseerlaubnis
Wenn Sie als Ausländer von Shanghai nach Tibet reisen möchten, ist das wichtigste Dokument, das Sie im Voraus besorgen müssen, die Tibet-Reiseerlaubnis (TTP). Diese Erlaubnis ist für alle Inhaber eines nicht-chinesischen Passes obligatorisch und wird vor dem Einsteigen in Flugzeuge und Züge nach Lhasa benötigt.
Bitte beachten Sie, dass die Tibet-Reiseerlaubnis nicht individuell beantragt werden kann. Unabhängiges Reisen ist in Tibet nicht erlaubt, daher müssen Reisende eine Tour bei einer lizenzierten lokalen Tibet-Reiseagentur buchen. Sobald Ihre Tour bestätigt ist, wird Ihre Reiseagentur die Tibet-Reiseerlaubnis für Sie beantragen, und zwar mit einer Kopie Ihres Reisepasses und eines gültigen chinesischen Visums.
Hinweis: Wir empfehlen, mindestens eine Nacht in Shanghai zu bleiben, um den Jetlag zu überwinden und Zeit für den Erhalt Ihrer Tibet-Reiseerlaubnis zu haben. Da die Erlaubnis als Papierdokument ausgestellt wird, muss das Original am Check-in-Schalter des Flughafens vorgelegt werden, wenn Sie nach Lhasa fliegen.
FAQ
Kann ich unabhängig von Shanghai nach Tibet reisen?
Nein. Unabhängiges Reisen ist für ausländische Reisende in Tibet nicht erlaubt. Sie müssen eine Tour bei einer lizenzierten lokalen Tibet-Reiseagentur buchen, die auch die Tibet-Reiseerlaubnis für Sie beantragen wird.
Wird die Tibet-Reiseerlaubnis mehrfach überprüft?
Ja. Die Tibet-Reiseerlaubnis wird an mehreren Punkten überprüft, unter anderem vor dem Einsteigen in Flugzeuge oder Züge nach Lhasa und bei der Ankunft in Tibet. Wenn Sie nach Lhasa fliegen, müssen Sie das originale Papierdokument bei sich tragen. Wenn Sie mit dem Zug fahren, ist für die Fahrkartenkontrolle normalerweise eine Kopie Ihrer Erlaubnis ausreichend.
Ist der Zug von Shanghai nach Lhasa in großer Höhe sicher?
Ja. Züge nach Lhasa sind mit Sauerstoffversorgungssystemen und druckdichten Kabinen ausgestattet, um Passagieren den Umgang mit der großen Höhe zu erleichtern. Der allmähliche Anstieg ermöglicht zudem eine bessere Akklimatisierung im Vergleich zu einem Direktflug.
Kann ich die Tibet-Reiseerlaubnis am Flughafen in Shanghai erhalten?
In den meisten Fällen wird die Tibet-Reiseerlaubnis an Ihr Hotel in Shanghai geliefert. Wir empfehlen, mindestens eine Nacht in Shanghai zu verbringen, um genügend Zeit für den Erhalt des originalen Papierdokuments vor der Abreise zu haben.
Wenn Ihr Flug einen Transit in Shanghai mit einer Dauer von mehr als 2 Stunden hat, ist es möglich, einen lokalen Vertreter zu arrangieren, der die Erlaubnis direkt zum Flughafen bringt. Dies muss im Voraus über Ihre Tibet-Reiseagentur koordiniert werden.
Welcher Flughafen in Shanghai wird für Flüge nach Lhasa genutzt?
Flüge nach Lhasa können vom Shanghai Pudong International Airport (PVG) oder vom Shanghai Hongqiao International Airport (SHA) abfliegen, abhängig von der Fluggesellschaft und der Saison. Ihre Reiseagentur wird den genauen Abflughafen im Voraus bestätigen.
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