Wie besucht man Lhoka?
- Eric
- Zuletzt aktualisiert : 01.06.2025
Eine Reise nach Tibet ist ohne Lhoka (Shannan) nicht komplett. Nach tibetischen Legenden und historischen Dokumenten gilt Lhoka als Wiege und kulturelle Geburtsstätte der tibetischen Nation. Viele bedeutende Persönlichkeiten der tibetischen Geschichte wurden hier geboren. Lhoka beherbergt zahlreiche historische Sehenswürdigkeiten wie das erste Kloster Tibets - das Samye-Kloster; den ersten Palast Tibets - Yongbulakang; die erste buddhistische Akademie Tibets - das Minzhulin-Kloster... Lhoka ist zudem eine Grenzregion mit starkem exotischem Flair. Daher ist Shannan ein Muss für jede Tibet-Reise.
Inhaltsübersicht
1. Aktivitäten
Samye-Kloster
Das 779 erbaute Samye-Kloster wurde vom indischen Mönch Guru Padmasambhava ausgewählt, von Meister Jihu entworfen und unter der Leitung von Trisong Detsen, dem fünften Nachfolger von Songtsan Gampo, errichtet. Das Samye-Kloster nimmt nicht nur im tibetischen Buddhismus eine wichtige Stellung ein, sondern spielt auch in der Geschichte der tibetischen Architektur aufgrund seiner Baukunst eine bedeutende Rolle. Samye bedeutet auf Tibetisch „unvorstellbar“. Der gesamte Tempelkomplex ist groß angelegt mit zahlreichen Tempeln und Türmen, wobei die „Wuzi“-Halle das Zentrum bildet und ein riesiges, vollständiges Gebäudeensemble formt.

Trandruk-Kloster
Trandruk bedeutet auf Tibetisch „Drache und Schlange“. Der Legende nach befand sich hier einst ein See mit giftigen, bösartigen Drachen. Der Drache ähnelte einer Schlange mit fünf Kronen. Also bat Songtsan Gambo zwei Meister, den Drachen zu besiegen. Anschließend wurde der Grundstein gelegt und der Tempel erbaut, daher der Name. Das Trandruk-Kloster liegt am Ostufer des Yarlung-Flusses und am Südfuß des Berges Kamburi, etwa zwei Kilometer von der Kreisstadt Naidong entfernt, und gehört zur Gelug-Schule. Es heißt, Prinzessin Wencheng habe hier einst meditiert. Eine Perlen-Thangka ist der wertvollste Schatz dieses Klosters.

Yumbulagang-Palast
Yumbu bedeutet Reh und lagang bedeutet Schreinin auf Tibetisch. Der Yumbulagang-Palast, eines der ältesten Gebäude Tibets, liegt im Südosten von Tsedang in der Präfektur Shannan und thront auf dem Gipfel des Zhaxi-Ciri-Berges am Ostufer des Yarlung-Flusses. Der Legende nach wurde er im 2. Jahrhundert v. Chr. für den tibetischen König Nie Chi-zangpu erbaut und diente später als Sommerresidenz von Songtsan Gambo und Prinzessin Wencheng in Shannan. Während der Zeit des 5. Dalai Lama wurde er in ein Kloster der Gelug-Schule umgewandelt. Der Yumbulagang-Palast besteht aus zwei Teilen: Der vordere Teil ist ein mehrstöckiges Gebäude, der hintere Teil ein quadratischer, hoher Wachturm, der mit dem vorderen Teil verbunden ist.

Mindroling-Kloster
Das Mindroling-Kloster ist ein Hauptkloster der Nyingma-Schule (Rote Schule) im früheren Tibet. Das Kloster ist nach Westen ausgerichtet und von Bergen umgeben. Die Landschaft und die Umgebung sind fantastisch. Das Mindroling-Kloster wurde Ende des 10. Jahrhunderts von Lumei Chuchen Xiluo gegründet. 1676 baute der Terma-Meister Dedalingpa, der Lehrer des Fünften Dalai Lama, das Kloster auf der ursprünglichen Grundlage aus. Neben dem Studium buddhistischer Schriften werden im Mindroling-Kloster auch Kultur, Medizin, astronomische Kalender usw. gelehrt, und es ist bekannt für seine schöne Kalligraphie und die Herstellung von exquisitem tibetischem Räucherwerk. Der tibetische Kalender wird noch immer jedes Jahr vom Mindroling-Kloster zusammengestellt und überarbeitet, und es ist eine bekannte buddhistische Akademie in Tibet.

2. Beste Reisezeit für Lhoka
Aufgrund seiner Höhenlage von bis zu 3.600 m (11.811 Fuß) genießt Tsedang, die Touristenstadt von Lhoka, ein ganzjährig gemäßigtes Klima und trockene Luft. Die durchschnittliche Jahrestemperatur der Region reicht von minimal 7°C bis maximal 10°C. Im Winter liegt die Durchschnittstemperatur bei 0°C, und für diejenigen, die an ein wärmeres Klima gewöhnt sind, ist es eine ziemliche Herausforderung, die Stadt zu besuchen. Im Sommer ist die Stadt im Vergleich zu anderen Teilen Tibets relativ feuchter und milder. Die Temperatur kann auf bis zu 20°C steigen, während sie nachts leicht um 10°C-20°C fallen kann, was bedeutet, dass warme Kleidung benötigt wird. Daher gilt die Zeit von Mai bis Oktober als die beste Reisezeit für Tsedang, wenn Sie die landschaftliche Schönheit bei den angenehmsten Wetterbedingungen genießen können.
3. Verkehr in Lhoka
Beachten Sie, dass Lhoka den einzigen internationalen Flughafen in Tibet besitzt, daher ist das Flugzeug die beliebteste Wahl für Touristen aus anderen Großstädten wie Beijing, Chengdu, Chongqing und Kathmandu geworden.
Die Stadt Tsedang liegt im Yarlung-Tal, etwa 170 km südöstlich von Lhasa entfernt. Touristen können Tsedang leicht von Lhasa aus mit einer Busfahrt von weniger als 2,5 Stunden erreichen. Das stark verbesserte Straßennetz bietet auch die Möglichkeit, von Tsedang aus mehr als 12 Landkreise und zahlreiche Dörfer zu besuchen.
In der Stadt Tsedang werden verschiedene Transportdienstleistungen angeboten, wie Fahrräder, Dreiräder, Taxis und Jeeps. Wandern und Radfahren werden für die Besichtigung der lokalen Sehenswürdigkeiten sehr empfohlen.

4. Essen in Tsedang
Tsedang ist ein guter Ort, um durch das Essen mit den Einheimischen in Kontakt zu kommen. Hier können Sie verschiedene traditionelle tibetische Gerichte probieren - Buttertee, Yamdrok-Lufttrockenfleisch, gedämpfte Teigtaschen, Blutwürste, verschiedene Kuchen, süßen Tee, Milchtee, saure Milch und kalte Yak-Zunge und all das. Anders als an anderen Orten in Tibet teilt die Küche von Tsedang jedoch eine Grundlage mit Sichuan, der Provinz der Gastronomie, was die große Vielfalt an Speisen und ihren relativ intensiven Geschmack erklärt. Im Folgenden finden Sie einige empfehlenswerte Restaurants.
Yiwanmian
Ein gut eingerichtetes Lokal, das leckere Snacks wie Shaguo (irdene Topf) Knödel anbietet. Gelegen vor dem PSB-Büro.
Tashi Restaurant
Das Tashi Restaurant genießt einen hohen Ruf für seine nepalesischen Gerichte wie Currys, wo Sie auch ein nahrhaftes Frühstück und leckere Pizza bekommen können. Englischer Service ist verfügbar.
Kloster-Restaurant
Das Restaurant des Samye-Klosters serviert traditionelle tibetische Gerichte und wird von den Einheimischen aufgrund seiner Einfachheit und des ursprünglichen tibetischen Geschmacks häufig besucht.
Friendship Snowland Restaurant
Das Restaurant, das sich am Osttor des Klosters befindet, ist für seine chinesischen und tibetischen Köstlichkeiten bekannt.
5. Unterhaltung/Nachtleben
Unter all den Unterhaltungs- und Nachtlebensmöglichkeiten in Tsedang zeichnen sich das tibetische Oper und der Choshio-Tanz durch ihren visuellen Genuss und Unterhaltungswert aus.
Die tibetische Oper, einfach aber leidenschaftlich, wird hoch geschätzt als „lebendes Fossil der traditionellen tibetischen Kultur“. Es ist schwer zu glauben, dass die tibetische Oper mehr als ein Jahrhundert zurückreicht, sogar etwa 400 Jahre länger als die Beijing-Oper. Gut ausgebildete Darsteller präsentieren die alte Kunstform durch charakteristische Masken, Tanz, Gesang und Erzählung. Und die meisten Stücke basieren auf der tibetischen Geschichte, durch die Touristen ein tieferes Verständnis für die Kultur gewinnen werden.

Der Choshino-Tanz hat eine über 1.000-jährige Geschichte und wurde ursprünglich geschaffen, um die überlegene Macht der Gottheiten zu zeigen und Dämonen zu vertreiben. Diese prächtige Tanzform wurde geehrt, bei der Hochzeitszeremonie von Songtsen Gampo und Prinzessin Wencheng und der Einweihungszeremonie des Samye-Klosters aufgeführt zu werden.
6. Internetzugang
Internetzugang ist nur in ausgewählten Hotels in Tsedang verfügbar, wie zum Beispiel im Tsedang Hotel. Der Internetzugang ist meist stabil und beträgt mindestens 1-3 Mbps. WLAN ist überall dort verfügbar, wo ein Internetzugang besteht. Ausländischen Besuchern wird empfohlen, eine VPN-Anwendung/-Software auf ihren Telefonen/Laptops für mehr Sicherheit und einen breiteren Zugang zu ausländischen Websites und Apps wie Google, Facebook, Instagram, Youtube usw. herunterzuladen, da diese Seiten/Apps gesetzlich blockiert sind. Für detailliertere Informationen zum Internetzugang in Hotels wenden Sie sich bitte an das Hotel oder Ihren Reiseberater.
7. Geld und Währungsumtausch
In Tsedang können Fremdwährungen gegen Bargeld oder Reiseschecks in der Bank of China Shannan Branch, die sich in der Naidong Lu Nr. 21 in Tsedang Town befindet, umgetauscht werden. Bestimmte Hotels in Tsedang bieten ebenfalls Geld- und Währungsumtauschdienstleistungen an.
Darüber hinaus werden Kreditkarten wie Master Card, Federal Card, Visa, American Express, JCB und Diners Card auch bei bestimmten Geldautomaten, Hotels und Kaufhäusern akzeptiert. >>Mehr über Währung und Geld in Tibet erfahren
8. Einkaufstipps für Tsedang
Tsedang ist alles, was Sie sich für Kultur- und Geschichtsliebhaber vorstellen können, aber nicht so gut, wenn Sie ein begeisterter Einkäufer sind. Ein Grund dafür ist, dass es in dieser Gegend kein Einkaufszentrum gibt, stattdessen werden Sie in den meisten Hotels verschiedene „Einkaufszentren“ sehen. Ein häufiges Problem aller Touristen ist „Wo können wir Souvenirs kaufen?“, nun, die Antwort darauf ist, die Straßen von Tsedang selbst zu erkunden! Eine Vielzahl von Ständen und Geschäften ist über die ganze Stadt verstreut. Die bekanntesten Spezialitäten sind tibetisches Räucherwerk und Jiacha-Walnüsse.
Tibetisches Räucherwerk ist für die Tibeter unverzichtbar. Die Menschen verwenden es, um Buddha zu verehren und böse Geister zu vertreiben. Es gibt viele Sorten von tibetischem Räucherwerk, die von tibetischen Ärzten nach den in den tibetischen Medizinbüchern beschriebenen Methoden entwickelt wurden. Tibetisches Räucherwerk aus dem Minzhulin-Kloster ist in Tibet sehr berühmt.

Jiacha-Walnüsse sind auf dem gesamten tibetischen Plateau bekannt für ihre dünne Schale, große Größe, zartes Walnussfleisch, volles Fruchtfleisch und milden und süßen Geschmack. Sie waren Tributgaben für den Dalai Lama und Würdenträger in der Vergangenheit.
Yandrok, ein luftgetrocknetes Fleisch aus Rind- oder Lammfleisch, ist ein klassisches Souvenir. Es wird in der Nähe des Yandrok-Sees getrocknet, einem perfekten Ort, um all das natürliche Salz und die Mineralien in das Fleisch selbst aufzunehmen, während es trocknet, was ihm einen einzigartigen Geschmack verleiht.
Als nächstes auf unserer Liste steht Jade, einer der wertvollsten Steine in China in der Geschichte. Qiongjie-Jadeschmuck und -Accessoires sind ein Publikumsliebling, bekannt für ihr prächtiges Design und ihr auffälliges Funkeln. Kein Wunder, dass sie in großen Mengen verkauft werden können!
Handwerk ist das, worauf die Tibeter stolz sind für ihre farbenfrohen und eleganten Strickwaren, wie Zhanangs Knüpf- und Webarbeiten und die Jiedexiu-Schürze, die Stil und lebendige Farben präsentiert.
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