西藏圣湖
在藏语里，"措"就是湖的意思。西藏的湖泊星罗棋布，就像散落在大地上的蓝色钻石。所以西藏不仅有雄伟的山脉，也是一片美丽的湖泊之地。尽管海拔很高，却令人惊讶地分布着1500个湖泊，其中787个风景优美的湖泊面积达到或超过一平方公里，占了中国湖泊总面积的五分之二。而且，有了高原的映衬，每一个湖都美得令人窒息。
湖泊对藏族人来说是神圣的。藏族人民相信，和西藏的神山一样，湖泊也有神灵。所以你经常能看到虔诚的信徒环绕这些圣湖转经。转经是一种修行方式，信徒们会绕着一个神圣的地点行走，比如圣湖、神山或寺庙。那么，现在我们就来认识一下这些著名的圣湖吧：
1. 纳木错（纳木湖）或天湖
纳木错是西藏最大的咸水湖。它坐落在海拔4718米（15479英尺）的高度，是世界上最高的咸水湖。对藏族人来说，纳木错是他们土地上的三大圣湖之一，另外两个是玛旁雍错和羊卓雍错。
藏族人称纳木错为“天湖”。传统上认为这个湖是从天上降下来的。而住在湖边的居民则相信，这个湖因为太高了，所以常常看起来像是悬浮在空中一样。
纳木错东西长约70公里，南北宽约30公里。面积约为1940平方公里，大约是文莱面积的三分之一。目前，它的面积在不断缩小，水位也比原来低了约80米。
在纳木错里，你会发现五个无人居住的岛屿和一些岩石露头。这些岛屿过去曾被一些朝圣者用作夏季的静修地。他们通常在冬天踩着冰封的湖面走到岛上，随身带着必需的补给。然后整个夏天都待在那里，一直等到冬天湖水再次结冰，再走回岸上。
纳木错被广阔的草原环绕，南面是终年积雪的念青唐古拉山，北面和西面则是高原丘陵和宽阔的湖岸。纳木错被誉为地球上最美的地方之一。它的湖岸边有洞穴修行处，几个世纪以来，一直有西藏的朝圣者前来拜访。现在，从拉萨出发，经过那根拉山口，就能很方便地到达这个湖了。
2. 玛旁雍错——众圣湖之母
玛旁雍错被认为是世界上最神圣的湖泊之一，是“众圣湖之母”。它位于西部的阿里地区，距离西藏首府拉萨1500公里。它靠近冈仁波齐峰，这座山被认为是世界上最神圣的山。玛旁雍错海拔4590米（15060英尺），比纳木错的海拔略低。
玛旁雍错在印度教徒和佛教徒中都备受尊崇。在一些印度教和佛教的圣典中，都曾提到过这个圣湖。例如，在藏文圣典《大藏经》中，就说印度以北有九座山，之后有一座巨大的神圣雪山（冈仁波齐峰）。在那座神山附近有一个圣湖，它是亚洲四大河流的源头。它们分别是马泉河、孔雀河、象泉河和狮泉河，这些河流是印度河、雅鲁藏布江和恒河的重要水源。
佛教朝圣者认为这个湖是上天的恩赐，是世界上最神圣的湖泊。他们相信湖水能够洗净罪孽。印度教和苯教的朝圣者也同样认为这个湖是“真正的精神之湖”。
除了神圣的地位，玛旁雍错也异常美丽。正因如此，它吸引了许多游客。此外，这个湖周围还建有几座寺庙，其中最著名的是楚布寺。
3. 羊卓雍错——世界上最美的湖
羊卓雍错被认为是西藏最美的湖泊。它的名字字面意思是“牧场上的绿松石湖”。根据传说，这个湖是一位仙女耳环上的绿松石宝石形成的。这位仙女将这些宝石投向大地，赐予了藏族人。
你不可能一眼就看全整个湖的全貌，因为湖水广泛地散布在大片土地上。三个较小的湖泊——沉错、空姆错和半久错——构成了羊卓雍错的姊妹湖。这三个湖要么通过狭窄的水道与羊卓雍错相连，形成一组像串起来的绿松石宝石一样的湖泊群。作为一个冰川湖，你不会发现羊卓雍错有任何明显的出水口。尽管如此，几个世纪以来，羊卓雍错的水位一直保持相对稳定。
羊卓雍错也是游客们常去的地方。几座雪山环绕在湖边，为这个迷人的湖泊提供了如画的背景。当你去日喀则旅游时，一定会经过这个圣湖。它距离拉萨大约一百公里，距离江孜九十公里。
4. 拉昂错——蓝魔鬼湖
拉昂错是玛旁雍错的孪生湖。它的形状像一轮新月，与玛旁雍错截然不同。拉昂错的水是咸水，而玛旁雍错的水是淡水。对于藏传佛教来说，这两个湖之间这种明显的两极分化代表了宇宙中永恒的平衡，就像阴阳和善恶一样。
拉昂错的名字字面意思是“魔鬼之湖”，因为在印度教神话中，它被认为是傲慢的楞伽王罗波那进行严酷苦修的地方。在佛教中，新月形状的拉昂错代表月亮，而圆形湖玛旁雍错则代表太阳。尽管在传统中形象负面，拉昂错却惊人地美丽。它独特的深蓝色吸引了众多游客。
5. 当惹雍错
当惹雍错是西藏第三大湖！在苯教中，当惹雍错是最大、最神圣的湖泊，面积达835.8平方公里。它位于尼玛县西南部，海拔4528米。湖水是咸的，因此成为许多传说的话题。
这个湖所在的地区人烟稀少，人口密度约为每6平方公里才有一人。传说湖周围的地区有整个地区最美味的食物。
6. 巴松措
巴松措是一个可爱的月牙形湖泊，被长满翠绿树木的高山山脉环绕。它就像皇冠上的一颗可爱的宝石。就像西藏的其他湖泊一样，巴松措对红教来说也是神圣的。此外，朝圣者会聚集在湖岸边朝拜。它也是藏传佛教宁玛派（西藏最古老的佛教派别）的圣湖。
巴松措位于工布江达县以西90公里处。冰川为这个湖源源不断地供水。此外，湖周围的景色令人叹为观止，甚至可以与瑞士阿尔卑斯山相媲美。
你可以从拉萨出发前往巴松措，360公里的路程大约需要4小时。首先，你需要翻越米拉山口，然后驱车前往约211公里外的工布江达县。巴松措位于拉萨和林芝之间，距离林芝仅120公里。
7. 拉姆拉错——女神的神湖
拉姆拉错被称为女神的神湖。这位女神是班丹拉姆，藏传佛教中佛陀的护法之一。传说这个湖是女神的化身，被认为是女神灵魂和精神的居所。
拉姆拉错位于山南市加查县。从格鲁派的曲科杰寺徒步4个小时就可以到达这个湖。虽然它不大，但它在藏传佛教的转世体系中有着特殊的地位，因为它能预示活佛的转世。每次，使者们都会来这个湖观看达赖喇嘛、班禅喇嘛和其他活佛转世的幻象，因此深受朝圣者的敬仰。据说，你可以从湖面的倒影中看到自己的过去和未来。另一件有趣的事情是，你不能在这里大声说话打扰神灵，否则天气会发生剧烈变化。
8. 色林错
色林错是西藏自治区的另一个咸水湖。它是西藏第二大咸水湖。位于那曲地区，靠近多江，属于申扎县和班戈县。海拔4530米，水源来自波曲藏布和扎加藏布。面积约为1865平方公里。
传说色林是一个曾经住在拉萨以西的大魔鬼。这个大魔鬼吞噬了许多人和动物。所以，这个大魔鬼对生灵来说真是一个威胁。一天，降魔者莲花生大士遇到了色林。无法抵挡莲花生的威力，大魔鬼色林逃到了冈尼羌塘南部的一个泥泞的湖里。后来色林被莲花生大士命令留在这个湖里。不久之后，这个湖就被称为“色林错”。
色林错是色林错国家级自然保护区的一部分，这是一个40万公顷的保护区。这里是120种鸟类的家园。然而，色林错只有一种特有的鱼类，叫做色林错裸鲤。不过，你会在湖岸的草原上看到牦牛和绵羊。
9. 班公错——高原草甸湖
班公错是另一个值得一游的美丽湖泊。这个湖位于海拔4350米（14270英尺）的高度。它长134公里，最宽处5公里，面积604平方公里。“班公”这个名字字面意思是“长脖子的天鹅”，因其长度，班公错从印度的克什米尔一直延伸到西藏的阿里地区。
班公湖以其异常清澈的湖水而闻名，当阳光照射时，湖水会呈现出万花筒般的色彩。白雪皑皑的山峰为这个可爱的湖泊提供了田园诗般的背景。有趣的是，这个湖以其在中国东侧为淡水，而在印度西侧为咸水而闻名。最后，似乎很少有鱼类栖息在这个湖中，不过许多海鸥和鸭子喜欢在它微咸的水中嬉戏。
10. 然乌湖
然乌湖位于西藏东部，紧邻来古冰川脚下。这个湖确实是一个风景点，提供了西藏最田园诗般的景色之一。被高耸的雪山环绕，如西南部的岗日嘎布雪山和东北部的伯舒拉岭，这个湖无疑对游客和旅行者有很大的吸引力。此外，然乌湖的北面是著名的古老来古冰川，其融水渗入湖中，持续为湖泊补充新鲜的淡水。
然乌湖位于八宿县，隶属于昌都市行政管辖。它是西藏东南部最大的湖泊，靠近然乌村，距离白巴镇约90公里。在你游览西藏期间，千万不要错过这个湖。
结语
在你前往西藏的旅途中，你可能会不经意地经过许多不同的迷人湖泊，却不知道它们的名字。像羊卓雍错、玛旁雍错和纳木错这样的西藏湖泊是排名前三的圣湖，包含其中任何一个湖的行程在旅行者中都很受欢迎。其他上述提到的湖泊也非常有名，不仅因为它们惊人的美丽，还因为它们都是圣湖。来这些圣湖的不仅仅是游客，还有那些虔诚地更新信仰的朝圣者。