アムド・チベット
アムドは、チベットの三大伝統的地域の一つで、他の二つはウ・ツァンとカムです。チベットには、「ウ・ツァンの宗教、カムの人、アムドの馬」という言い伝えがあります。これは、ウ・ツァン、カム、アムドがそれぞれ宗教文化、人々、馬で知られていることを意味します。アムドは、第14世ダライ・ラマ、チョーキ・ギャルツェン（第10世パンチェン・ラマ）、そしてゲルク派の大改革者ツォンカパなど、チベットの政治と宗教の発展に大きな影響を与えた多くの重要なチベット仏教の僧侶やラマ、学者たちの故郷です。
アムド・チベットはどこ？
アムド・チベット地域は、現在青藏高原として知られる高原の北東部に位置しています。現在の青海省の大部分と、四川省、甘粛省の隣接地域をカバーしています。アムド・チベット地域の面積は90万平方キロメートル以上、人口は600万人以上です。これらはすべてチベット高原の縁辺部に位置しています。地理的関係から、常にチベット中央地域の縁辺部にあったアムドは、古来より東の漢文化や北のアルタイ文化と密接に関わってきました。歴史的にも多くの民族が集まる場所であり、歴史の変遷の中で様々な民族が融合し交流し合い、今日の独特なアムド文化を徐々に形成していきました。
アムド・チベットの見どころは？
チベットを訪れようと考えていますか？アムドは初めての方に最適な場所の一つです。中国政府はチベットのアムド地域での旅行をチベット本土ほど厳しく規制しておらず、外国人旅行者はこの地域を訪れるためにチベット入域許可証を手配する必要はありません。しかし、そのうねるような草原と隠れた山脈は、チベット高原のどこにも負けない息をのむような景色であり、その文化は同様に深く根付いています。
ラブラン寺----ラブラン寺は、チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つです。甘粛省に位置し、かつては甘粛、青海、四川およびチベット隣接地域の政治、宗教、文化の中心地でした。「ラブラン」はチベット語で「仏の宮殿がある場所」を意味します。現在、ラブラン寺は中国におけるチベット仏教の最も良い継承体系を持つ寺院です。
クンブム寺（タール寺）---クンブム寺もまた、チベット仏教ゲルク派の六大寺院の一つです。中国北西部におけるチベット仏教の活動中心地であり、中国および東南アジアで高い名声を誇ります。バター彫刻、壁画、堆繍は「クンブム寺の三絶」として知られています。また、寺には多くの仏教経典、歴史、文学、哲学、医学、立法などに関する学術的著作が所蔵されています。有名なチベット仏教寺院として、ここで最も魅力的な行事は、毎年クンブム寺で行われる「仏像開帳祭」です。
青海・フフシル（可可西里）-- フフシル国家級自然保護区は、青海省南西部の玉樹チベット族自治州に位置しています。青海、新疆、チベットの間にある高山台地です。青海フフシル国家級自然保護区は中国最大の無人地帯の一つで、壮観で独特な景観を有しています。ここではチベットカモシカだけでなく、チベットノロバ、チベットキツネ、チベットヤクなどの野生動物を見ることもできます。
チャンタン（羌塘）無人地帯----チベット高原の北部、チベットの北部に位置しています。広大で到達困難な地域です。チベット、青海、新疆にまたがる伝統的な無人地帯は60万平方キロメートル以上（ほとんどがチベット北部）に及び、平均標高は5,000メートル以上、乾燥寒冷な気候で空気が薄く、「生命の禁断地域」として知られています。チベット北部の無人地帯は、最も原始的な自然の姿を留めており、希少な野生動物が生息する唯一の楽園となっていると同時に、冒険家たちのパラダイスでもあります。
アムド・チベットへのベストシーズン
アムド・チベット地域は高原地域に位置しています。地域が広大であるため、それぞれの季節に特徴的な景色があります。いつ訪れてもあなたを失望させることはないでしょう。アムドの夏と秋の天候は快適で、避暑にも最適な時期です。アムド・チベットへの旅行のベストシーズンは夏または秋です。
アムド・チベットへの行き方
アムド・チベットに行くには、通常まず蘭州、成都、または西寧に向かいます。この3つの都市はアムド・チベットへの主要な玄関口です。飛行機、電車、長距離バスのいずれを利用するにしても、3都市の交通機関は便利です。もしアムド旅行の最初の目的地としてラブラン寺を選ぶなら、蘭州に直接飛行機で行き、そこでレンタカーを借りるか、バスに乗って約3時間後にラブラン寺がある甘粛省夏河県に到着するのがおすすめです。途中、砂漠と乾いた黄土高原から、広大な緑の草原へと徐々に移り変わる素晴らしい自然景観を見ることができ、様々なチベット仏教寺院が現れ始めます。それは、あなたが青藏高原の東端に到着したことを意味します。
アムド・チベットの衣装の特徴
アムドのチベット民族衣装はとてもカラフルです。冬には、地元の人々はウ・ツァン地方の無地の生地とは異なる、絹織物で作られたチュバ（チベットの長袍）を着ます。帽子も毛皮で飾られています。そして彼らの衣服は、緑、金、黄、赤など明るい色の模様がデザインされています。モンゴル族と漢族の大きな影響を受けているため、アムド・チベットの風習や体型には独自の特徴があります。