G318経由 四川・チベット陸路グループツアー

成都は、飛行機と高速鉄道で簡単にアクセスできます。成都双流国際空港と成都天府国際空港の2つの空港があり、主要都市からの便利な鉄道接続もあります。

到着後は、直接タクシーでご予約のダウンタウンのホテルまでお越しください。ホテル宿泊は含まれており、指定ホテルにご宿泊いただくことで、翌朝のグループ出発が便利になります。残りの時間は自由行動で、成都をご自身のペースで探索できます。春熙路、太古里、寛窄巷子、武侯祠や錦里古街などを訪れるのもおすすめです。

• 双流空港からは、タクシーで約30分です。
• 天府国際空港からは、タクシーで約1時間です。
• 成都東駅からは、タクシーで約20〜30分です。

送迎サービスが必要な場合は、旅行コンサルタントにご確認ください。

成都に宿泊。

朝食後、四川・チベット公路の旅が始まります。成都から西へ、雅安を通り二郎山トンネルを越えて康定（標高2560m）へ到着します。康定はチベット高原への歴史的な門戸であり、漢族とチベット族の文化が出会う場所です。

さらに登り、折多山峠（4298m）を越えると、正式に康巴（カム）地域に入ります。次に、新都橋（3460m）へ下ります。「写真家の楽園」として知られるこの地は、静かな村々、小川、草原、伝統的なチベットの村が絵のように美しい風景を作り出しています。午後遅くに雅江県（2600m）へ向かい宿泊します。

雅江に宿泊。

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• 朝食

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朝食後、雅江を出発し、G318号線を進みながら、十八彎の天路を登り、カジラ山（4718m）を越えて康巴チベット地域へ入ります。理塘では勒通古城を訪れ地元の博物館を見学し、次にこの地域最大のゲルク派寺院である理塘長青春科爾寺を見学します。さらに西へ進み、トゥール山峠（4696m）を越え、海子山自然保護区（4500m）を通り過ぎ、毛婭草原で夏の野花と放牧されるヤクを楽しみます。

次に、姉妹湖のそばを通り、雪を頂く山々に囲まれたターコイズブルーの高山湖の景色を楽しみます。最後に、巴塘県北部のツォプ谷に到着します。

ツォプ谷に宿泊。

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• 朝食

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朝食後、四川・チベット公路沿いの景勝地ツォプ谷を訪れます。雪を頂く山々、草原、森林、聖なる湖、寺院、地熱景観など、高原の自然美が一堂に会する場所です。

訪問中は、寺院、高山湖、広大な草原、温泉など、谷の主な見所を探索し、静かで手つかずの環境を楽しみます。その後、旅を続け、金沙江を渡ってチベット自治区に入り、芒康で宿泊します。

芒康に宿泊。

• 食事:
• 朝食

今日は四川・チベット公路で最も壮大な景色を楽しむドライブの日です。朝食後、芒康から西へ向かい、拉烏山峠（4358m）と、この区間で最も高い峠である東達山峠（5130m以上）を越えます。頂上からは、雄大な高原の風景の中に広がる広大な谷と曲がりくねった高速道路を見渡せます。その後、広大な邦達草原を通り過ぎます。広々とした牧草地と放牧されるヤクは、東チベットの典型的な風景を見せてくれます。

今日のハイライトは有名な怒江72拐です。業拉山峠（4650m）からわずか12キロで怒江渓谷（2800m）へと下るこのジグザグの道は、息をのむような急カーブの連続で山腹を蛇行しています。下り終えた後、八宿へ向かいます。

八宿に宿泊。

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今日の旅では、G318号線に沿って東チベットの景勝地の奥深くへと進みます。午前中、標高3850メートルに位置する息をのむほど美しい然烏湖へ車で向かいます。雪を頂く峰々、深い森、高山の草原に囲まれたこの長く澄んだ湖は、山と空の色の移り変わりを映し出し、東チベットで最も穏やかな風景の一つを作り出しています。

さらに約47km進み、中国で最も美しい氷河の一つであり、世界でも最も低い氷河の一つに数えられる米堆氷河へ向かいます。雪峰、森林、湖、村々が氷河の周りで調和し、印象的な自然景観を形成しています。エコバスに乗って氷河に近づき、その迫力ある氷の造形を間近で鑑賞します。さらに探検したい方は、氷河の氷舌までハイキングすることもできます（オプション）。観光後、波密へ車で向かいます。

波密に宿泊。

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今日も東チベットの探索を続けます。途中、静かな古郷湖に立ち寄ります。澄み切った水に雪峰と深い森が映し出される風景です。さらに進み、高山の草原、森林、のどかな田園風景で知られ、「チベットの小さなスイス」とも呼ばれる魯朗林海へ向かいます。ここでは、名物の魯朗石鍋鶏を昼食で楽しみます。

近くのチベットの村で本格的な地元文化を体験します。ホストが伝統的なハダをかけて歓迎してくれ、バター茶を試したり、ツァンパを作ったり、乗馬や弓矢を楽しんだり、チベットの衣装を着て思い出の写真を撮ったりすることができます。

その後、セグリラ峠（約4700m）へ車で登り、ニェンチェンタンラ山脈と、東ヒマラヤで最も美しい峰の一つである雄大なナムチャバルワ山（7782m）のパノラマを楽しみます。峠を越えた後、ニャン川渓谷の景色を楽しみながら下り、ニンティへ向かいます。

ニンティ（八一鎮）に宿泊。

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• 朝食
• 昼食

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朝食後、バソムツォ湖（標高3538m）へ車で向かいます。コンボギャムダ県にある美しい高山湖で、チベット仏教ニンマ派（紅教）の聖地です。「緑の水の湖」として知られ、ターコイズブルーの湖面は雪を頂く峰と深い森に囲まれています。湖の中にある小さな島、タシ島に建つ歴史的なツォゾン寺を訪れます。湖、森、山が調和した静かな景色をゆっくりとお楽しみください。

観光後、ラサ・ニンティ公路を通り、ニャン川渓谷の景色を楽しみながら約5〜6時間かけてラサへ向かいます。聖都ラサに到着後、ホテルへ移動し休憩します。

ラサに宿泊。

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• 朝食

今日は、ユネスコ世界遺産に登録された2つの場所を訪れ、チベットの精神的中心を探索します。

午前中は、チベットの象徴でありダライ・ラマの冬の宮殿であったポタラ宮を訪れます。標高3700メートルの宮殿まで登り、ラサのパノラマを一望し、その壮麗なホール、礼拝堂、壁画、歴代ダライ・ラマの黄金の仏塔を探索します。

午後は、チベットの精神的中心である聖なるジョカン寺へ向かいます。ここには尊ばれる12歳の釈迦牟尼仏像が安置されています。寺院の外では、熱心な巡礼者たちが祈りを捧げながら五体投地をする姿を見ることができます。

最後に、ジョカン寺を囲む伝統的なコラ巡礼路であるバルコール通りを散策します。地元の巡礼者たちと共に歩き、チベットの手工芸品や日常生活の光景で賑わう活気ある古い市場を探索します。

ラサに宿泊。

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• 朝食

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本日で、10日間にわたる四川・チベットの旅が終了します。朝食後、ガイドに事前にご自身の飛行機または列車の詳細を確認してください。ガイドが空港または鉄道駅までお見送りし、次の旅程へとご案内します。

• 食事:
• 朝食