ラサ＆ドリクン・ティル寺院ツアー

スタッフがラサ空港／鉄道駅でお迎えし、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ鉄道駅からは約20分かかります。ホテル到着後、残りの時間は自由行動です。ご自身で街を散策できますが、無理はなさらないでください。初日によく休むことは高地順応に非常に重要です。たくさん水を飲み、消化の良いものを食べ、可能であればシャワーは控えることをお忘れなく。

ラサ泊

今日のラサ観光は、世界遺産ポタラ宮からスタートします。ラサ中心部の紅山に位置するポタラ宮は、世界で最も高い古代宮殿で、最高地点は3,767.19mに達します。ポタラ宮で最も貴重な収蔵品は、歴代ダライ・ラマの黄金の仏塔と、チベット第33代の偉大な王の瞑想窟です。

午後は、ラサ旧市街の中心にあるジョカン寺をゆっくり訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院で、熱心な地元の巡礼者たちでいつも賑わっています。寺院見学の後は、バルコール通りを散策する時間があります。この通りは古くから最も信仰深い巡礼路の一つであり、かつてはラサで最もにぎやかな中心市場でした。ラサの象徴として、訪れる人々にとって必見の場所です。

ラサに宿泊

今朝はドレプン寺を訪れます。ドレプンはチベット語で「米の山」を意味し、繁栄を象徴しています。かつては1万人以上の僧侶を収容した世界最大の僧院でした。また、ゲルク派で最高位の僧院でもあります。

昼食後、セラ寺へ向かいます。セラ寺は最も美しいチベット寺院として有名です。セラ寺の論議（問答）を見ることは見逃せない体験です。論議のトピックはチベット仏教のあらゆる側面を含みます。修行の一環として、ラマ（僧侶）たちは理解を深め、より高度な学習に進むために論議に参加しなければなりません。

ラサに宿泊

午前中、ラサから北東へ約50km車で走り、ガンデン寺へ向かいます。これはラサ地区のゲルク派三大寺院の一つです。ガンデンはチベットの文化財の一つにリストされており、国の特別保護下にあります。

観光後、午後にはさらに北東へ進み、メドロ・ゴンカルを経由してティドゥルム尼僧院へ向かいます。薬効のある温泉で知られるティドゥルム尼僧院は、二つの小川の合流点にある狭い峡谷の中に素晴らしいロケーションを持っています。心地よい温泉（無料）は木製の屋根に囲まれています。硫黄、石炭、石灰石などのミネラルが豊富で、現地の人々はリウマチから麻痺まであらゆる病気を治す力があると言っています。

ティドゥルムに宿泊

ティドゥルムから約30分のドライブで、ゾロンチュ渓谷を見下ろすドリクンティル僧院に到着します。近くにある畏怖と神秘に満ちた天葬場は、宗教上の理由から訪問や撮影が禁止されていることを十分にご理解ください。現地チベット人の習慣を尊重してください。2～3時間後、ラサへ戻ります。

ラサに宿泊