ネパール・ブータン・チベットのエッセンスを巡る旅

カトマンズ到着後、トリブバン国際空港でお迎えし、ホテルへ送迎いたします。空港からダウンタウンまではわずか6kmです。少し休憩した後、ご自身でこの古都を散策することができます。カラフルな家々、多種多様な店、活気あふれる人々が、カトマンズの熱気を初めて感じさせてくれるでしょう。夕方には地元の料理を試してみるのもおすすめです。

カトマンズに宿泊

今日は経験豊富なネパール人ガイドと共にカトマンズ探索を開始します。

まず最初に、スワヤンブナート寺院へ行き、そこのストゥーパを見学します。スワヤンブナートは2000年前に建てられ、カトマンズ市よりも古い歴史を持ちます！ネパールの世界文化遺産の一つです。また、数百匹の野生の猿が周囲に生息していることから「モンキーテンプル」とも呼ばれています。スワヤンブナート・ストゥーパはネパールで2番目に大きなストゥーパです。ストゥーパの四面には仏陀の目が描かれており、仏陀が見守っていることを意味します。この絵柄が非常に神聖な雰囲気を醸し出し、多くの巡礼者が礼拝に訪れます。

次に、ネパール、そして世界最大のストゥーパを見に行きます。ボウダナート・ストゥーパはカトマンズの東部に位置しています。ネパール人の90%はヒンドゥー教の信者です。シヴァ神はどこでも見かけます。しかしここボウダナートは、ネパールとチベットの主要な交易路に位置しているため、チベット仏教の聖地となっています。そのため、毎朝多くのチベット仏教徒がここでコルラ（巡礼行）を行っており、非常に印象的な光景です。

最後に、ネパール最大のヒンドゥー教寺院であるパシュパティナート寺院へ向かいます。破壊の神・シヴァ神が祀られています。「パシュ」は「すべての生き物」を意味し、「パティナート」は「主」を意味します。この寺院は、ヒンドゥー教の信者が亡骸を公衆の面前で火葬する場所であるため、「死体火葬寺院」としても知られています。

カトマンズに宿泊。

朝食後、ロイヤルブータン航空の便でブータンのパロ空港へ向かいます。フライト中はヒマラヤ山脈の壮観な美しさを楽しめます。機内で美しい高原の景色を眺めた後、ブータンで唯一の空港であるパロ空港に到着します。到着すると、空港からそれほど遠くない場所（約900メートル）にリン・プン・ゾンが見えます。これはブータンで最も有名な寺院であり、おそらくあなたが見るブータン建築の最高の代表例でしょう。ブータン人ガイドがターミナルビルの外で待っています。その後、55キロ離れたブータンの首都ティンプーまで1.5時間車で移動します。

午後、ワンチュ川西岸にそびえる荘厳で壮大な城塞、タシ・チョ・ゾンを訪れます。ここは現国王の執務室であり、内務・財務部門の所在地です。また、宗教指導者と中央宗教機関の夏の住居でもあります。見学後、北へ向かい、ブータンの国獣であるターキンのために特別に造られたターキン動物園へ。ターキンは羊の頭と牛の体を持つ生物で、ブータンにしか生息していません。

ティンプーに宿泊

午前中は、車でパロ谷に戻り、山腹に建つタクツァン僧院（通称：タイガーズ・ネスト）に向かいます。タクツァンはブータンで最も神聖な場所であり、世界で行くべき十大スーパーテンプルの一つです。標高3120メートルに位置するタクツァンは、ブータン仏教の発祥の地です。グル・リンポチェは、彼の神聖な伴侶イェシェ・ツォギャルの化身である雌虎の背に乗ってチベットからここへ飛来しました。

タイガーズ・ネストへは馬に乗るか、歩くことができます。挑戦的なトレッキングなので、一歩一歩ご利益を得ることでしょう。パロ谷から僧院を望む景色は、登る価値があります。ハイキングは祈りの旗がいくつかある、緩やかな森から始まります。小川や水力式のマニ車を過ぎると、道は次第に急勾配になっていきます。

僧院の中腹には、タクツァン僧院の素晴らしい景色を望む素敵な茶屋があり、うれしい休憩ポイントとなります。ここでお茶を飲み、一休みしましょう。その後、タクツァンの写真を撮るのに最適な場所であるビューポイントまで登り続けることができます。ここからは、一連の急な階段を下りて滝へ行き、最後の登りで入口に到達します。ここではバックパック、カメラ、携帯電話を預ける必要があります。

午後は、ブータン最古の寺院であるキチュ・ラカンを訪れます。今日の見学地を訪れた後、時間が許せば、ガイドがパロの普通の市場へ案内することもできます。ブータンらしい手工芸品を買うことができます。

パロに宿泊

今日は朝、パロ空港まで送られ、カトマンズ行きのフライトに搭乗します。フライト時間は約1時間です。機内からは、聖なる山「ジュモラリ」、別名「カンチェンジュンガの架け橋」として知られる山とその双子峰「ジチュ・ドラケ」など、ヒマラヤ山脈の息をのむような景色を見ることができます。残りの時間は、カトマンズ市内を自由に散策できます。

カトマンズに宿泊

今日はカトマンズからラサへ飛行機で向かいます。フライト時間は約1.5時間です。可能であれば、右側の席を選んでください。飛行機が通過するときにエベレストが見えるかもしれません。

ガイドとドライバーが空港でお迎えします。ホテルに送られた後、今日の残りの時間は自由に街を散策できますが、無理はしないでください。初日は高地順応のために十分な休息をとることが重要です。たっぷり水分をとり、消化の良いものを食べ、できればシャワーは控えるようにしましょう。

ラサ泊

午前中、ガイドがホテルでお迎えし、有名なポタラ宮をご案内します。チベットの主要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、17世紀に5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり世界遺産です。

午後は、古都ラサの中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、昔から熱心な地元の巡礼者でいつも賑わっています。その後、バルコル通りを散策します。ここは最も信心深い巡回路の一つであり、同時にラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコル通りはジョカン寺を囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっては必見の場所でもあります。

ラサに宿泊

本日最初の見どころはドレプン僧院です。ドレプンはチベット語で「米の山」を意味し、繁栄を象徴しています。かつては1万人以上の僧侶を収容した世界最大の僧院です。また、ゲルク派で最高位の僧院でもあります。昼食後、ラサで最も美しいチベット寺院であるセラ僧院の見学を続けます。仏典問答はセラ僧院の見どころです。

ラサ泊