エベレストベースキャンプツアー

高地順応のために、ラサで1〜2日滞在することをお勧めします。ラサ市の標高は3680メートルです。ラサ市から出発すると、標高は徐々に上昇し、エベレストベースキャンプまで5100メートルに達します。弊社のすべての旅程は、お客様の順応に基づいて組まれています。エベレストに直接行くと、高山病のリスクが高まります。

チベットのエベレストベースキャンプは、一年中訪れることができる観光スポットです。エベレスト訪問のベストシーズンは、様々な条件に応じて考える必要があります。

実際、4月から10月はチベット旅行のベストシーズンです。エベレストツアーについては、4月下旬から6月上旬、そして9月から10月下旬が、エベレストの黄金の峰をはっきりと眺めるのに最適な時期です。この時期はそれほど寒くなく、視界も良好です。

6月下旬から8月は観光のピークシーズンであると同時に雨季でもあり、降雨があります。そのため、エベレストは雲に隠れてしまうかもしれません。しかし、気温、酸素量、空気湿度は、標高5,200メートルのエベレストベースキャンプに宿泊するには良好な状態です。

11月から2月は、費用が最も低いため、低予算の旅行者にとって良い時期です。冬のオフシーズン中は観光客が比較的少なく、航空券、ホテル、車両、入場券など、あらゆる種類の消費が一年で最も安くなります。

ラサからエベレストベースキャンプへのクラシックな旅程は8日間です。まずラサで2日間観光と順応を行い、その後エベレストベースキャンプへ出発し、5日目に到着します。エベレストベースキャンプでの忘れられない一夜を過ごした後、来た道を戻ります。旅行先がエベレストベースキャンプのみの場合は、ラサでの滞在時間を短縮し、エベレストベースキャンプに直接行くこともできます。ラサからエベレストベースキャンプまでは、往復1,400キロメートルの旅程で少なくとも4日かかります。

ネパールのカトマンズから陸路でエベレストベースキャンプに行く場合は、2日目に到着します。自然の景色を楽しみ、一晩過ごした後、聖地ラサへシガツェ経由で出発します。

高山病は病気ではなく、高度に対する自然な生理的反応です。生理的反応であるため、個人差があります。誰もが高山病になるわけではなく、なったとしてもその程度は様々です。旅行者は、高山病の症状によるトラブルを過度に心配する必要はありません。エベレストベースキャンプは海抜5,200メートルなので、ほとんどの旅行者にある程度の高山病の症状が出る可能性があります。高山病を避けるためには、ゆっくり歩き、呼吸のリズムを整え、水をたくさん飲み、暖かくしてゆっくり順応してください。弊社のガイドは、エベレストベースキャンプでの旅行中、酸素ボンベの提供や適時の医療支援を通じて、お客様に心のこもったサービスを提供します。必要なときはいつでもガイドに連絡できます。弊社は、お客様の旅行体験の安全性と快適さを最優先に考えています。

チベットの特殊な背景により、パスポートと中国ビザに加えて、チベットに入国を許可されたすべての外国人旅行者はチベット入域許可証を所持している必要があります。エベレストに行く場合は、外国人旅行者許可証も必要です。

外国人旅行者の方には、弊社でのツアー予約後に、チベット入域許可証および外国人旅行者許可証の取得をお手伝いします。

中国人旅行者（中国本土の市民、香港市民、マカオ市民を含む）の方は、事前に地元の公安局で無料で国境通行証を申請することができます。国境通行証はラサでも申請できますが、有料となります。

エベレストベースキャンプへの一般的なツアーには、事実上年齢制限はありません。健康で重篤な病気（心血管疾患や呼吸器疾患など）がなければ、何歳であっても、標高5,200メートルのエベレストベースキャンプで観光し、さらには宿泊することに挑戦できます。弊社の8日間EBCツアーでは、訪問者はエベレストベースキャンプに約12時間しか滞在しません。以前、弊社の最年長のお客様で、81歳のアメリカ人男性が76歳の妻と共にエベレストベースキャンプまで行きました。若い方では、学校に入ったばかりの活発な4歳児がエベレストベースキャンプで楽しく遊ぶことができました。彼ら全員がチベットで安全で健康的な旅を楽しみ、高原の旅全体を満喫しました。チベットのエベレストベースキャンプを観光したい場合、年齢に関係なく、健康であればチベットに行き、エベレストベースキャンプを訪れることができます。

チベットの観光開発に伴い、現地の交通状況は大きく改善されました。ラサからエベレストベースキャンプまでの道路は現在、標準的なアスファルト舗装で、平坦で開放されており、雨や雪の影響を受けにくくなっています。ラサからエベレストベースキャンプまでのルートは全長700キロメートルで、途中の都市や観光地に立ち寄りながら2日間かけて走破します。速度制限のある曲がりくねった山道が多く、高速で走行することはできません。旅行者は、途中の田舎の村々、渓谷、高い山々を楽しむこともできます。快適でリラックスした乗車体験ができるでしょう。

荷物は軽量であるべきですが、いくつかの種類のアイテムは、自宅から持参するか、ラサ到着後に購入するかにかかわらず必要です。

防寒具。エベレストベースキャンプ旅行で最も重要なポイントです。標高が高く、気温が低いです。最も暑い夏でさえ、非常に寒くなることがあります。一般的な防寒着やズボンに加えて、マフラー、手袋、帽子などは必需品です。エベレストベースキャンプは一年中風が強いので、風を防ぎ、最大限の暖かさを保つための対策を講じると良いでしょう。

紫外線対策グッズ。低気温に加えて、チベット、特にエベレストベースキャンプには高強度の紫外線があります。そのため、エベレストベースキャンプに向かう前に、いくつかの日焼け止め対策を準備しておくことをお勧めします。肌が長時間紫外線にさらされると、日焼けではなく、簡単に日焼けしてしまいます。一般的な日焼け止めグッズは、日焼け止めクリーム、サングラス、日傘などです。

快適さを保つためのグッズ。また、高山病の薬、清潔なシーツ、防寒用の寝袋など、より多くの品物を持参することもできます。旅行をより快適にするためにコンパクトで機能的なものは何でも持ち運べますが、荷物の重量とスペースに注意してください。