エベレストベースキャンプツアー

ラサで1～2日間滞在し、高度順応されることをお勧めします。ラサ市の標高は3680メートルです。ラサ市から出発すると、標高は徐々に上がり、エベレストベースキャンプで5100メートルに達します。当社のすべての旅程は、お客様の順応を考慮して組まれています。エベレストに直接行くと、高山病のリスクが高まる可能性があります。

チベットのエベレストベースキャンプは、一年中訪れることができる観光地です。エベレストを訪れる最適な時期は、さまざまな条件によって考えるべきです。

実際のところ、4月から10月はチベット旅行に最適な時期です。エベレストツアーにおいては、4月下旬から6月上旬、そして9月から10月下旬は、天候がそれほど寒くなく視界も良いため、エベレストの金色の山頂をはっきりと眺めるのに最適な時期です。

6月下旬から8月は、観光のピークシーズンであると同時に雨季でもあり、降雨があります。そのため、エベレストは雲に隠れてしまうかもしれません。しかし、気温、酸素量、空気の湿度は、標高5200メートルのエベレストベースキャンプで一泊するのに適しています。

11月から2月は、費用が最も安いため、格安旅行者にとって良い時期です。冬季のオフシーズンは、観光客が比較的少なく、航空券、ホテル、車両、入場券など、あらゆる種類の消費が一年で最も安くなります。

ラサからエベレストベースキャンプへのクラシックな旅行は8日間かかります。まずラサで2日間観光と高度順応を行い、その後エベレストベースキャンプに向かい、5日目に到着します。エベレストベースキャンプでの忘れられない一夜を過ごした後、来た道を戻ります。旅行の目的地がエベレストベースキャンプだけの場合は、ラサでの滞在時間を短縮し、エベレストベースキャンプに直接行くこともできます。ラサからエベレストベースキャンプまでは、往復1400キロメートルをカバーするのに少なくとも4日かかります。

ネパールのカトマンズから陸路でエベレストベースキャンプに行く場合は、2日目に到着します。自然の景色を楽しみ、一泊した後、シガツェ経由で聖都ラサへと出発します。

高山病は病気ではなく、高度に対する自然な生理的反応です。生理的反応であるため、個人差があります。誰もが高山病になるわけではなく、なったとしてもその程度はさまざまです。旅行者は、高山病の症状によるトラブルを過度に心配する必要はありません。エベレストベースキャンプは海抜5200メートルにあるため、ほとんどの旅行者に高山病の症状が多少現れる可能性があります。高山病を避けるためには、ゆっくり歩き、呼吸のリズムを整え、水分を多く取り、体を温めてゆっくりと順応してください。当社のガイドは、エベレストベースキャンプでの旅行中、酸素ボンベを提供し、適切な医療支援を行うことで、思いやりのあるサービスを提供します。必要なときはいつでもガイドに連絡できます。当社の最優先事項は、お客様の旅行体験の安全性と快適さです。

チベットの独自の背景により、パスポートと中国ビザに加えて、チベットに入国を許可されるすべての外国人観光客は、チベット入域許可証が必要です。エベレストに行く場合は、外国人旅行許可証も必要になります。

外国人旅行者の場合、当社でツアーを予約された後、チベット旅行許可証および外国人旅行許可証の取得をお手伝いします。

中国人旅行者（中国本土の市民、香港市民、マカオ市民を含む）の場合、事前に地元の公安局で無料で辺境地区通行証を申請できます。辺境地区通行証はラサでも申請できますが、有料となります。

エベレストベースキャンプへの通常のツアーには、事実上年齢制限はありません。健康状態が良く、重篤な病気（心血管疾患や呼吸器疾患など）がなければ、何歳でも自分自身に挑戦し、標高5200メートルのエベレストベースキャンプで観光したり、さらには一泊したりすることができます。当社の8日間のエベレストベースキャップ旅行では、訪問者はエベレストベースキャンプに約12時間しか滞在しません。以前、当社の最高齢のお客様はアメリカから来られ、81歳で、76歳の妻とともにエベレストベースキャンプに到達しました。若い方では、学校に入ったばかりの活発な4歳児が、エベレストベースキャンプで楽しく遊ぶことができました。彼らは皆、チベットで安全で健康的な旅行をし、高原の旅全体を楽しみました。チベットのエベレストベースキャンプに観光に行きたい場合、何歳であっても、健康状態が良ければ、チベットに行き、エベレストベースキャンプを訪れることができます。

チベットの観光開発に伴い、現地の交通状況は大きく改善されました。ラサからエベレストベースキャンプまでの道路は現在、標準的なアスファルト舗装で、平坦で開けており、雨や雪の影響を受けにくくなっています。ラサからエベレストベースキャンプまでのルートは全長700キロメートルで、都市や観光地に立ち寄りながら2日間かけて移動します。速度制限のある曲がりくねった山道が多くあるため、高速で運転することはできません。旅行者は途中、田舎の村々、河谷、高山などの景色も楽しむことができます。乗車体験は快適でリラックスしたものになるでしょう。

荷物は軽量であるべきですが、いくつかの種類のアイテムは、自宅から持参するか、ラサ到着後に購入するかにかかわらず必要です。

保温用のもの。これは、標高が高く気温が低いエベレストベースキャンプ旅行で最も重要な点です。最も暑い夏でも、かなり寒くなることがあります。一般的な防寒着やズボンに加えて、マフラー、手袋、帽子などは必需品です。エベレストベースキャンプは一年中風が強いので、風を防ぎ、最大限の暖かさを保つための対策を講じると良いでしょう。

紫外線対策用のもの。低温に加えて、チベット、特にエベレストベースキャンプには強力な紫外線があります。そのため、エベレストベースキャンプに向かう前に、いくつかの日焼け止め対策を準備しておく方が良いです。肌が長時間紫外線にさらされると、日焼けというよりむしろ、日焼けしてしまう可能性があります。一般的な日焼け止め用品は、日焼け止めクリーム、サングラス、日傘などです。

快適さを保つもの。高山病予防薬、清潔なシーツ、温かい寝袋など、より多くの品物を持参することもできます。旅行をより快適にするためにコンパクトで機能的なものは何でも持参できますが、荷物の重量とスペースには注意してください。