拉萨至珠峰大本营团队游

乘飞机进入西藏，您将能俯瞰白雪皑皑的喜马拉雅山脉全景；或者花1-2天时间乘坐火车穿越唐古拉山脉，在高海拔高原上欣赏沿途美景。抵达后，我们的当地藏族导游和司机将在拉萨机场/火车站迎接您，并送您前往酒店。从机场到拉萨市区大约需要1小时；从拉萨火车站出发大约需要20分钟。抵达酒店后，当天剩余时间您可以自由地在市区漫步，但尽量不要过度劳累。第一天的充分休息对于适应高海拔环境至关重要。记得多喝水，饮食清淡，如非必要尽量不要洗澡。

在拉萨过夜

酒店早餐后，导游将带您参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺院，历史上曾容纳上万名僧人。哲蚌在藏语中意为“米堆”。整个寺院规模宏大，白色建筑群依山而建，层层叠叠。它是格鲁派最高级别的寺院之一。

下午，您将首先参观西藏博物馆。在这里，您可以通过生活场景、精美服饰、民居建筑和节日习俗等展览，探索独特而神秘的藏族风情。随后您将游览罗布林卡，这是一座典型的藏式皇家园林，也是达赖喇嘛的夏宫。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

今天，您将参观最著名的布达拉宫，它是西藏的标志性建筑，也是藏式建筑的杰作。布达拉宫曾是历代达赖喇嘛的冬宫，由吐蕃第33代赞普松赞干布于公元7世纪修建。宫内最珍贵的藏品是历代达赖喇嘛的灵塔以及松赞干布的修行洞。

中午，导游会带您到一家不错的餐厅享用午餐并稍事休息。下午，您将前往拉萨老城中心参观大昭寺。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，自建成以来，始终挤满了虔诚的本地朝圣者。之后，您将绕着八廓街走一走，这里既是拉萨最虔诚的转经道之一，也是繁华的市中心市场。八廓街是一条环绕大昭寺的古老环形街道，本地人一直以此为傲。作为拉萨的象征，这里也是游客必到之地。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

从拉萨前往日喀则的路上，我们将经过海拔4，790米的岗巴拉山口，并参观西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。站在湖边，您可以看到湛蓝的湖水闪烁着迷人的波光，远处是积雪覆盖的宁金抗沙峰（海拔7，191米）。 

接下来我们将路过并欣赏路边的卡若拉冰川。它距离您前往江孜的主干道约300米。

然后参观江孜的主要寺院——白居寺，以其精美的建筑和保存完好的壁画与造像而闻名。

夜宿日喀则

餐饮: 早餐

上午，您将离开日喀则前往拉孜，这是一个距离日喀则150公里的小镇，您可以在当地餐馆用午餐。短暂休息后，您将继续前往定日。途中会经过嘉措拉山口（海拔5248米），无数经幡在风中飘扬。在这里您也可以悬挂自己的经幡、抛洒隆达，让风将您的祝福带上天堂。之后，您将继续爬升至加乌拉山口（海拔5198米），在那里可以欣赏喜马拉雅山脉的全景。然后，您将沿着盘山公路驱车前往珠峰大本营（海拔5200米）过夜。如果天气晴好，您可以看到壮丽的珠峰日落。

夜宿牦牛帐篷（多人间床位）/ 招待所

餐饮: 早餐

如果天气好，您可以早起，在珠峰大本营欣赏珠峰日出。之后，我们将前往世界上海拔最高的寺庙——绒布寺。然后驱车返回日喀则，并欣赏沿途的美景。

夜宿日喀则

在日喀则，您将参观扎什伦布寺——班禅喇嘛的驻锡地。它由第一世达赖喇嘛于1447年创建，是日喀则一座历史悠久且文化重要的寺庙。它坐落在城市中心的山上，寺庙的藏语全名意为“吉祥须弥”或“吉祥汇聚”。然后沿高速公路从日喀则驱车返回拉萨。途中，您可以瞥见雅鲁藏布江河谷。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

今天，您的导游和司机将送您前往机场或火车站，前往下一个目的地。在您离开之前，如果您能花几分钟时间评估我们的服务，无论是填写反馈表还是回家后给我们发封邮件，我们都将不胜感激。您的整个旅程至此正式结束。

餐饮: 早餐